肚皮舞特点及风格装备

肚皮舞特点 优势 主要风格 基本装备 古埃及人相信赤足跳肚皮舞可以表达对女神的崇敬 这大概就是肚皮舞赤足的缘起吧 同时 跳舞时通过甩开鞋的束缚 可以更深层次地打开心扉 通过身体表达自己的情感 不过 如果你学会后并有表演的欲望时 一身漂亮的服饰是翩翩起舞时必不可少的 肚皮舞标准服装 肚皮舞服装通常由三部分组成肚皮舞服装通常由三部分组成 露脐小上装 镶有亮片的臀部腰带 低腰裤 裙 或露脐小上装 镶有亮片的臀部腰带 低腰裤 裙 或 灯笼裤 注意的是 埃及人跳舞是不露肚脐的 灯笼裤 注意的是 埃及人跳舞是不露肚脐的 另外还可以根据个人喜好配上面纱及相应的 饰品 需要注意的是全身的服装颜色一定要上下协调 有整体感 露脐小上装 露脐小上装 1 可以做成印度妇女穿在纱丽里的短袖小衫的式样 最好是短袖或无袖 因为穿长袖跳舞太热而且不舒服 2 在普通文胸上绣上漂亮的彩色亮片和七彩小珠 不过一定得选择很结实的文胸 否则跳舞 时会承不住珠珠片片的重量 珠片散落一地 缝亮片和彩珠时要用尼龙线 肩带上的亮片最好 用有弹性的线缝制 这样跳舞时可以跳得更舒展 镶有亮片的臀部腰带镶有亮片的臀部腰带 起着点缀臀线 加强跳舞时的动感的作用 由结实的材料如天鹅 绒制成 可以是 V 形 可以是波浪形 下面缀上长长的珠链 腰带的位置通常是肚脐下四个指 头以下 附在低腰长裙或灯笼裤外 一般缀上小珠片还可以在动作幅度大时发出铃声 肚皮舞低腰长裙或灯笼裤肚皮舞低腰长裙或灯笼裤 用轻盈透明的布料如丝绸 软缎做成 穿上去刚好落在肚 脐以下 臀部以上 裙子要长 这样转起来飘飘洒洒地很好看 裙子可以做成分开的七片 或 者只是前面分开 这样既便于跳舞又显得很性感 灯笼裤的外边可以开叉一直到脚踝 由于外 面系有带链珠的腰带 跳舞时身体时隐时现 显得很迷人 面纱 面纱 面纱使舞蹈显得更神秘 多了几分异国风情 面纱通常两米长 一米半宽 用 透明 轻盈的布料做成 面纱四周可以缀以亮片做点缀 饰品饰品 包括戒指 手镯 项链 腰链 脚链等等 总之 尽可能多的让身体各部位挂 上这些叮当作响的饰品 会使整个人更加摇曳多姿 肚皮舞主要风格肚皮舞主要风格 埃及风格埃及风格 内敛 含蓄的埃及味道 有宫廷舞蹈的优雅 动作幅度比较小 但是很强调对肌肉的控制 土耳其风格土耳其风格 动作大胆 奔放 幅度很大 胯部的动作非常夸张 而且穿着比较暴露 很有视觉冲击力 印度风格印度风格 妩媚多姿 色彩鲜艳斑斓 加入印度舞风格 包含印度的特有手势 如五指张开 小指和 无名指向掌内弯曲 等 同时音乐也会找到很印度的感觉 部落融合 弗朗明哥 阿根廷风格 等等 肚皮舞主要优势 肚皮舞锻炼的重点是纤腰和瘦臂 打造凹凸 S 身材 只要动作规范到位 塑形是最佳选择 同 时听着音乐 找对感觉 在节奏中释放热情和释怀自己低落的情绪 肚皮舞特点肚皮舞特点 肚皮舞是非常女性的舞蹈 肚皮舞其特色是 随着变化万千的快速节奏 摆动腹部 使劲的舞动臂部 胸部 这些动作 成为肚皮舞 牢不可破传统舞技 肚皮舞必需在平滑的地 板 赤足舞蹈 配合音乐 以极快速 错综复杂之感性肢体动作 快速的舞步 一如欧美的狐 步舞般 交叉摇摆的舞姿 时而优雅 时而感性 妩媚娇柔 时而傲酷 神秘 肚皮舞迷人的 特资 令人目不暇接 肚皮舞当然可以无伴奏的独舞 充满浪漫的独特阿拉伯音乐肚皮舞更具动感 伴奏常见的乐器 如乌德 UT 琴 耐笛 Ney 地尔巴卡 Deblek 手鼓 扬琴山都尔等等 其中打击乐器的手鼓尤 为重要 在舞者施展扭腰舞腹的绝活时 鼓的加入有相乘动感 肚皮舞时亦结合其他的道具 如蛇 金翅 藤杖 刀剑 面纱 蜡烛 火焰等等 这些道具的 出现 可能受到古代肚皮舞和神秘的宗教仪式的影响 这些极戏化又神秘的表演方式 中东的 一些国家 仍然尊循无误 尤其是错综复杂的蛇把戏 蛇象征男人和女人 雌雄同体蛇 非常 诡异 充满了阿拉伯的神秘 作为一种优美的身体艺术 肚皮舞通过骨盆 臀部 胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯 部摇摆动作 塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言 充分发挥出女性身体的阴柔之美 它是一种全 身的运动 可以让你的腿部 腹部 肩膀以及颈部都得到充分的活动 从而提高身体的弹性和 柔韧性 手臂的动作非常重要 它能表达出舞者的优雅和精巧 它不仅仅是一种运动 它也为