健康教育班会《爱牙护齿》

1 健康教育健康教育 主题班会主题班会 燕子墩乡中心小学 二中队 活动目标 1 了解有关牙齿的基本知识 知道保护牙齿的重要性 2 学习如何保护牙齿 3 结合爱牙护牙大行动 帮助学生认识牙齿的重要性 养 早晚刷牙的好习惯 让他们终身拥有洁白健康的牙齿 活动准备 课件 实物展台 电子白板 活动过程 一 谈话揭题 教师 大家好 我是你们的好朋友 住在护齿城堡里的牙博 士 今天很高兴能和你们聊一聊有关牙齿的小知识 先给大家讲 一个小故事 牙牙魔术屋奇遇记 二 讲解牙齿的重要性 牙齿是我们人类的重要器官 我们唱歌 说话 吃东西可都 离不开它 但是我们的口腔中有许多细菌 他们很喜欢甜东西 每当我们吃了汉堡包 巧克力 蛋糕 雪糕 甜饼干 奶糖等 含糖的蛀牙菌的伙伴 这些口腔中的细菌就会作用于食物中的糖 类 让他们发酵 产酸 这时我们的牙齿可就受不了了 逐渐形 成龋齿 也就是我们平常说的牙齿坏了 俗话说的好 牙疼不是 病 疼起来要人命 那种滋味可不好受呀 那我们怎么才能保护 好我们的牙齿呢 下面给大家讲一讲护齿的四个好习惯 2 第一 通过 早晚使用含氟牙膏刷牙 来清洁和保健牙齿 因为含氟牙膏中氟化物能够帮助牙齿利用唾液中的矿物质 在收 到菌斑酸的侵蚀后对自身进行修补 帮助坚固牙齿 预防蛀牙 第二 通过 定期进行口腔检查 来及时了解口腔问题 做 好预防工作 大人每年要进行一次全面口腔检查 儿童最好是半 年一次口腔检查 第三 通过 少吃甜品和含糖饮料 来均衡口腔的酸碱度 防止蛀牙产生 因为糖和我们口中的菌斑结合会产生酸 酸会损 坏牙齿的釉质 会有脱矿的危险进而引起蛀牙 第四 通过 餐后零食后咀嚼无糖口香糖 来刺激唾液分泌 以缓冲牙菌斑 ph 值来达到防蛀和巩固牙齿的目的 今天我还要教大家正确的刷牙方法 出示牙模具 读儿歌逐 一讲解各种牙齿的刷法并做示范 上牙从上往下刷 下牙从下往上刷 咬合面要来回刷 下 后牙内侧从下往上刷 上后牙外侧从上往下刷 每颗牙至少刷五 遍 里里外外都要刷 早晚刷牙勤漱口 洁白牙齿人人夸 其他同学也可以每人拿一把牙刷跟着学着刷 教师 同学们 正确的刷牙方法掌握了吗 下面我们一起来 表演 刷牙歌 教师 最后我们以拍手歌来记住以上爱牙护牙好习惯 课 件出示 你拍一 我拍一 长了蛀牙要小心 你拍二 我拍二 早晚刷牙天天乐 3 你拍三 我拍三 少吃零食牙齿欢 你拍四 我拍四 一年牙医看两次 你拍五 我拍五 嚼嚼无糖口香糖 三 深入讨论 全面护牙 1 通过课前调查 让学生讨论交流 平时生活中小朋友们 存在的一些好习惯和坏习惯 以下几个方面是老师预设的问题 根据学生的回答 穿针引线 精当点拨 课前布置学生 第一 回去问问家里人或上网等方法查查 在换牙时要注意些什么 第 二 仔细观察和你一样正在换牙的小朋友 他们在保护牙齿方面 有什么好习惯和坏习惯 1 一天至少要刷两次 每次刷牙要坚持三分钟左右 要买 刷头小刷毛软的儿童保健牙刷 一个月到三个月换一次 特别是 生病后更要及时更换 要买含氟等适合自己牙齿的牙膏 2 在吃的方面 l 少吃甜食 因为牙细菌与糖混合以后就会产生大量的酸 就会蛀牙 2 少喝饮料 因为饮料里面有色素 喝了以后 会使我们 的牙齿变黄 3 多吃水果蔬菜有营养的食物 因为这些食物里面有丰富 的维生素和微量元素 可以使我们的牙齿长得更快 更白 更健 康 3 在坏习惯方面 1 不能乱咬特别硬的东西 4 2 乳牙松动或脱落时 不能用舌舔或吮 因为经常用舌舔 或吮会影响恒牙的正常萌出 即使长出来也歪歪扭扭 不好看 3 不能咬手指 咬唇 咬舌 因为咬手指 咬唇 咬舌等 这些可都直接影响牙列不整齐美观 面部发育不对称 从而会留 下容貌上的终身遗憾 4 玩耍的时候 特别要保护好自己的牙齿 如果不小心撞 掉恒牙 那就麻烦了