如何提高沟通能力

精品文档 1欢迎下载 如何提高沟通能力 每个人都希望自己是一个社交高手 但是如何提高沟通能 力呢 下面为大家分享一下个人用过一些有用的办法 欢迎大 家的参考 如何提高沟通能力 第一 要仔细想想自己最有可能会在什么场合 与哪些人 沟通 不同的场合对于沟通的要求是不一样的 比如公司 聚会 会议室等 应采用不同的沟通方式 另一方面 沟通的对象也 决定了沟通的语言和形式 比如与同事 朋友 亲戚 领导 客户 邻居 陌生人等沟通时 就应根据对象的不同改变沟通 方式 通过这个步骤可以使自己清晰地明了需要沟通的对象和 场合 以便全面地提高自己的沟通能力 第二 需要客观地评价自己是否具有良好的沟通能力 第三 你要问问自己 我的沟通方式是否合适 要知道 主动沟通与被动沟通是完全不一样的 如果你迈 出主动沟通的第一步 就非常容易与别人建立广泛的人际关系 在与他人的交流沟通中更能够处于主导地位 当你处于主导地 位时 就会集中注意力 主动去了解对方的心理状态 并调节 自己的沟通方式 以便更好地完成沟通过程 这时候的沟通方 式就是最合适的 第四 恰当地运用肢体语言 很多人都知道身体语言在沟通中的作用 但是 要恰如其 分地运用身体语言还是有一定的困难 要明确的是 同样的身 体语言 如果是不同性格的人做出的 它的意义很有可能是不 精品文档 2欢迎下载 一样的 另外 同样的身体语言在不同的语境中的意义也是不 一样的 因此 不但要了解身体语言的意义 而且要培养自己 的观察能力 要站在对方的角度来思考 善于从对方不自觉的 姿势表情或神态中发现对方的真实想法 千万不要武断地下结 论 如何提高沟通能力 多跟家人沟通 这个很多人已经的很好了 一般在家人面 前都比较放松 沟通起来没什么压力 所以表达起来也会顺畅 很多 但是有一部分人跟家人交流也很费劲 所以不管你是哪 种都可以跟家人多多沟通 沟通的时候不但可以提高你表达能 力 而且也能增加一些新的信息 多培养一些兴趣 在跟别人沟通的时候 经常有人会觉得 没什么说的 这就说明 你们没有共同的兴趣或者生活没有相 同的方面 这时候你要做的就是多培养自己一些兴趣 这样跟 别人交流的时候就可以找到更多的话题 交流起来也会更流畅 真诚 有了沟通话题 我们就需要注意沟通时候的态度 首先交流是很交心的东西 你跟别人交流的时候一定要真诚 这样别人才会更想跟你交流 有什么兴趣 爱好才更愿意跟你 分享 善于聆听 如果想有很好的沟通 善于聆听是必不可少的 你在认真挺对方说话的时候 要在适当的时候给与回应 这样 才能给对方说下去的信心 让对方说的更加顺利 舒畅 懂的提取重点 在沟通的时候 你需要能分辨话题的重点 知道对方想表达的意思 不要误读 不要有主观印象 这样才 能更好的与人交流 才能有更好的沟通能力 跟高手学习 这个方法是最直接的方式 多跟身边沟通技 精品文档 3欢迎下载 巧强的人聊天 同样一个意思看他们是如何说的 说话所在的 角度是怎么样的 在交流后要想一下这次交流他用的什么方式 学到了在下次跟朋友交流的时候就用一下 看看效果怎么样 多站在别人的角度 与人交流 想让对方接受你的观点最 重要的一点 就是多站在别人的角度去想 怎么说他 她才能 更好的接受我们说的话 同样的一句好 不同的表达往往有不 同的效果 所以交流的时候一定要注意 精品文档