对个人形象礼仪的见解

对个人形象礼仪的见解对个人形象礼仪的见解 对于个人形象礼仪 每个人 都要不同的见解 礼仪是我尊 重我自己 我尊重您 不是我尊重您 您必须尊重我的 下面 是为大家准备的对个人形象礼仪的见解 希望可以帮助大家 对个人形象礼仪的见解对个人形象礼仪的见解 个人形象是沟通的敲门砖和工具 代表着一种道德修养 形象是事业成功的一个推注器 对于那些追求成功的人来 说 创立一个可信任 有竞争力 积极向上 有时代感的形象 可以使自己在群体中快速获取公众的信任 并脱颖而出 所以我们的的仪容 仪表 仪态 是相当的重要 我们首 先来看着装 要了解自己的身形 人的体形根据轮廓不同 一 般分为 h 上下同宽 腰际线不明显 s 身形圆润 腰肢突出 x 身形扁平 腰肢突出 a 又称梨形 上瘦下胖 臀大于肩 t 又 称倒三角形 肩宽臀细 o 身形圆润 腰肢不明显 腹部肉多 根据形象设计原理 最适合的 看起来最美的 一定是与自己 体形轮廓相似的服饰 除此之外 了解自己身材比例对穿衣效 果也有帮助 如 自己的腿长还是短 腰肢粗还是细等 其次 了解自身的优点 要客观地认识自己 至少找出自 身的三个优点 这样就可以用视线转移法来调整自身的不足 如 有的人腰部很粗 不如不在腰部做任何处理 而把亮点放 在你自身比较靓丽的位置上 像胸部比较美可佩带胸针等其他 饰物 或颈部也可以佩带丝巾之类的饰物 这样就可以将人们 的视线 由你的劣势部位 转移到你的优势部位 还有 身材 高的人可穿长裙 显得潇洒飘逸 个矮的人穿短裙 显得精神干 练 个矮的人也不要留长发 那样会有头重脚轻的感觉 再次 各类服装比例适宜 找出自己所需各类服装比例 不要购买样式雷同过多的衣服 要学会善于理财 理智购物 把买衣服的钱花在最合理的地方 这样也会节省开支 如 一 名职业女性 要计算出你工作和休闲的时间比例 还需考虑到 你要参加聚会 饭局 出游 约会 运动等等 这样你就要置 办不同种类的服装 就不会到时候又觉得缺一件衣服 找准属于你的色彩 衣服穿在身上好不好看 很重要的一个因素是衣服颜色适 不适合自己 生活中 很多人平时喜欢的 常用的颜色 恰恰 是最不适合自己的 如果挑选了不适合自己肤色 或说风格 的衣 服 那么就会显得很难看 不和谐 虽然是花费了很多钱买了 一件自己梦想好久的高档衣服 最终却发现买错了颜色 若是 买了拿着好看 穿着不好看的衣服 那可就会后悔莫及了 人体是有颜色的 颜色有与生俱来的 也有人工附着的 即春 秋 暖色系 和夏 冬 冷色系 每一个 季型 都有一组适 合自己的色彩群 这些色彩像生命的密码一样有序且有规律地 排列 形成每个人终身享用的色谱 当然 我们并不是说肤色为冷色调的人就一定要穿冷色调 但至少要明白哪一种颜色或哪一种明度 颜色的明亮程度 更适合 你 适合你的颜色会令你神采奕奕 皮肤细腻 反之 就会显得 无精打采 好像生病或很疲惫似的 如果哪一天 你的朋友告 诉你 说你今天看起来很精神 你一定要到镜子前看看自己穿 的衣服是什么颜色 这个颜色很可能就是适合你的颜色 服装色彩是服装感观的第一印象 它有极强的吸引力 若 想让其在着装上得到淋漓尽致的发挥 必须充分了解色彩的特 性 恰到好处地运用色彩的观感 不但可以修正 掩饰身材的 不足 而且能强调突出你的优点 衣着打扮就是一个人的品味 直接反映出人们的审美与阅 历 得体的打扮 反映出思维敏捷 胡穿乱戴 反映出思维混乱 不修边幅 反映出自由散漫 过分修饰 又体现出矫揉造作之感 从形象学上讲 着装风格是一个人内在心灵的写照 是性格的 外在延续和个性的表达方式 也有很多人不太注意服饰的搭配 自认为穿衣戴帽是个人行为 持有无所谓的态度 但这样就会 缺少一定的个人气场 如多加注意 着装风格一定会有很大改 观 我们的穿衣至少要像一位成功者 我们男性朋友在穿西装 时三色的原则 全身颜色不宜超过三种 三一定律 鞋子 皮 带公文包一个颜色 眼镜手表皮带扣一个颜色 三大禁忌 袖 子上的商标一定要剪下来 2 穿夹克尽量不要打领带 特殊情 况除外 3 不要穿白袜子 或尼龙袜 我们男士的领带长度在 皮带扣中间为宜 颜色冷暖相间为好 我们女生呢我们的包包 定期整理 里面除了放笔记本 名片 化妆品 最最重要的是放连裤袜 为什么是连裤袜呢 而不是高筒袜呢因为高筒袜材质不好 会不断的往下掉 如果 我们的连裤袜破了一定不可以穿 包包里带了呢 我们可以随 时换掉 再来我们的配饰不要太夸张 最多不超过 3 件 我们 配饰的颜色尽量同色系的 更加的质感得体 尽量避免花俏 在夏天我们女性的内衣特别的注意 尽量穿肤色无痕内衣 这 样你穿任何颜色的衬衣都不出透出来 不会远远的看到你内衣 的切割痕迹 想让自己绽放出美丽 想让自己站在别人面前光彩焕发一 定要化妆 美丽的人生需要用心灵来打理 一身得体的打扮 会给人留下良好的整体印象 也是开启成功大门的钥匙 我们站姿的 第一种 我们可以双脚并拢双手微微握拳放 在裤线的两旁 收腹挺胸 第二种脚跟并拢 双脚脚尖打开 10 公分的距离 收腹挺胸右手握住左手 放在我们的小腹上 肚脐上下 1 公分的位置 要面带微笑 第三种右脚放在左脚的 中心线上 可以双脚成 v 字行 丁字形都可以的 收腹挺胸 右手握著左手 放在我们的小腹上 小腹上什么样的位置呢 肚脐上下一公分的位置 但是一点 要面带微笑 人家说面带 三分笑礼数你先到 这是女士的站姿 我们男士呢 也有几种 站姿 1 双脚与肩同宽 一样收腹挺胸 双手微微握拳 放在 裤线的两旁 2 种 脚不动右手压住左手放在我们的背后 背 后什么位置呢 腰部最低洼处 这样的站姿多用于服务行业 三种 双脚与肩同宽 右手压住左手很自然的下垂 在我们的 丹田部 为什么是是右手压住左手呢 因为在面相学上 左手 是我们的江山大印 要用右手把它保护起来 这叫护印手 我们尽量不要双手夹在腿中间 会给人一种没有自信的感 觉 不要躺在椅子上 无论在生活中 还是社交场合 走路往往是最引人注目的 身体语言 也是最能表现一个人的风度和活力 有一天我看到 一位女士早上上班 左手跨了个包包 右手拿着早餐 一边咬 这一边飞奔进了办公室 第一 路是吃东西肯定不雅观 再来 她的步子也太大了 我们女性的步子是多大呢 我们职业的裙 装大多是一步裙 本着 一只脚 或一只脚半的距离 你说今 天我穿裤装 可不可以大迈步 不可以 也要秉着一只脚 或 一只脚半的距离 走的时候头要抬起 目光平视前方 双臂 自然下垂 手掌心向内 手臂以身体为中心前后摆动 手臂与 身体的夹角一般在 10 到 15 度 上身挺拔 腿部伸直 腰部放 松 脚步 要轻 跨步要均匀 行姿最终的要求是男人走出正 气和霸气 女人走出优雅和魅力 我们女性蹲的时候 掌握三点 一个是捂胸 一个是撩裙 摆 双腿并拢 捡东西时 用自己的侧面而不是正面或背对着人 多的一边 然后蹲下去 左手捂胸 右手撩裙摆 静静的把物 品拾起来 双手递给别人 或拿走 有尖的东西 要把尖的一 头朝向自己 把安全留给别人 这些动作一定是要练习的 我们的主席说过 实践是检验真理的唯一标准 所以我们要多 多练习 站坐行蹲内容大多是为女人准备的 因为传统社会规范对 女性会有更多的要求 男性的日常动作 虽然不像女性这么讲 究 但也要落落大方 有礼有节 我们的手势 曾经在鲁迅的笔下描述过茶壶女人 我的肚 子就好比是茶壶的肚子 左手好比是茶壶的把手 右手好比是 茶壶的嘴 不管看到谁来了开始到凉茶了 挑毛病 我们想想 一些我们的客户我们的朋友家人天天喝凉茶 洗凉水澡他们内 心是什么呢 所以说 我们的态度不单单是语言 也包含我们 的手势 我们可以换大拇指 大拇指是赞美 当看到别人给你 伸大拇指的时候开不开心呢 是的是赞美 敬佩 有人说我们 要想人际关系好 就要养成 3 个习惯 第一完全不用花钱哦 多微笑 微笑可以表现出温馨 亲切感 能有效的缩短沟通双 方的距离 给对方留下美好的印象 从而形成融洽的交往气氛 面对不同场合 不同的情况 用微笑接纳对方 反映本人高 超的修养 每一个微笑都要发自内心 也有人这样说 面带三 分笑礼数你先到 当我们微笑的时候我们的嘴角是上翘的时候 像个大元宝 别人给我们礼物的时候 我们的元宝就可以借助 你不笑呢 礼物呢就跑到别人的元宝里去了 第二就多赞美 我们问下哦朋友们为什么男人的寿命比女人的短呢 因为他们 不善于表达自己的感情 他们脖子下面有喉结 当说我爱你的 时候 把爱梗在咽喉里 所以会发酵 三个是多付出 付出 我们的感情 我们的生活中看到别人需要帮助的时候 可不可 以帮一下 看到别人跌倒的时候可以不可以扶一下 有句话这 样说 赠人玫瑰手留余香 当我们把这我束花赠给别人的时候 我们的手掌里留下来什么 香味 是的 我们要做 知礼懂仪 的人就要养成这三种习惯 当和别人交谈时 有些人会给您舒服愉快的感觉 而有些 人则是局促不安之感 这往往都是距离目光注视带来的感觉 因此掌握距离目光注视的分寸 在社交中尤为重要 0 到 0 5 米 的距离为亲密距离 就是说夫妻之间 特别亲密的家人之间的 距离 0 5 到 1 5 米的距离为社交距离 就是彼此伸手 拥抱 起范的距离 1 5 到 3 米为礼仪距离 点头 打招呼 3 米 之外就是公共距离 就是说你好 这个你好是说给自己听的 目光接触呢 不少于 3 秒 看一秒看别处呢 会觉得怪怪的 我们的面部划分为三个三角区 额头眉毛眼睛 为上三角 眼睛鼻子嘴巴为中三角 有重复的地方哦 嘴巴脖子 锁骨为 下三角 庄严肃穆的时候我们看上三角 亲戚朋友之间看中三 角 恋人爱人之间看下三角 目光也是有讲究的当我们目光向 上的时候表示权威老大 目光向下呢 表示您说了就算 你说 就可以了 只有目光平视才是客观及理智的 在我们和客户交 谈的时候目光平视看着对方的中三角最好 切忌的一个眼神是 上下打量 我们在生活中有人爱这样双手抱在胸前 形成麻花 装 当看到别人这样的时候 给人的感觉是怎么样 有人说 傲慢 自信 自我保护 还有人觉得是冷 当看到别人这样的 时候 我们会问小张 你冷吗 他会说不冷 然后把手打开 其实他是在自我保护 或者说对你不认同 换句话说在审视你 我们尽量让对方打开心扉同他讲话 这个动作我们尽量的不要 有的人在我们聊天的时候不断的看手表 看手表表示你快点说 说完了我好走啊 是不是这样呢 所以在生活中我们聊天的时 候 尽量不要看手表 脚打拍 手弹琴 笔涂鸦 这都是一种 不尊重的仪态 有人习惯用手比来必去 用手比来比去只是增 加肢体语言的沟通 但是我们的手比到那里呢 高不过耳 否 则会给人张狂 轻浮之感 低不过腰 否则会给人小气猥琐之 感 宽不过 80 公分为宜 给人稳重安全之感 我们来看一下和别人的见面的握手 握手代表友谊的开始 握的好 会给别人来带好的印象 著名的盲女作家海伦 凯勒 有重要的一句话 有的人握手能拒人千里 我握着冰冷的手指 就像和凛冽的北方握手一样 而有些人的手却充满阳光 他们 握住你的手使你倍感温暖 是的在见面礼节上首先就是握手我 们常常遇到这样 当我把手伸出去的时候他使用了一种叫木乃 伊握手法 对方握你的手是不动的 我觉得握他的手就像木乃 伊 第二是蜻蜓点水法 就是我们女生有些矜持 看到别人伸 出去小手指尖尖 手掌心向下 让别人不知道怎么握 再来男 人常犯的禁忌夸张用力 男士太用力 这三种是忌讳的握手 正确的握手是大方伸手 虎口相对 目视对方 面带微笑 力 度七分 男女平等 三秒结束 有人说我掌握了握手的口诀了 谁先伸手呢 备受尊重的一方先伸手 再来对虎口 拥抱呢 是左脚在前 右脚在后 左手在下 右手在上 胸贴胸 手抱背 错误是抱住对方的腰部 这是恋人之间的 动作 而非商务礼仪 抬起小腿也是不和仪礼的 在职场中 他人对您的影响往往起源于您递上的一张表面 您身份的名片 因此千万不要小看了它 有人说不就是名片吗 小小的一张 我的名字额头衔而已 一张小小的名片 不但让 您有好的人缘 好让您取的大的订单 曾经有一位张先生是某 a 办公家具的一位业务代表 他拜访了一家外企集团的老板 因为他们想采购 100 万的办公家具 他们见面非常愉快 交换 的了名片 整个谈判也很顺利 于是这位老板就说 小张 你 回去之后准备合约我们签约 小张很开心 他就把资料一收 把对方的名片收到了地上 他自己也没注意到 在回去的路上 他接到了一个电话 是对方打来的 说总部有变动 办公家具 暂时不采购了 您知道当小张走了之后 老板把名片捡起来 搽干净放回了名片夹 老板想 这位业务人员细节没有做到位 那后续能好吗 朋友们感受到什么呢 我们来分享一下名片的 递接 用你的食指把名片托起来 用你的中指和大拇指托付 夹住名片的边边角角倾斜 15 度递给对方 第一是表情 面带微 笑 目视对方 双手奉上 接受者也要双手接过 2 是眼神递 接名片时眼睛先看着自己的名片 递出去之后应看对方的眼睛 接受者在接到名片后应立即认真阅读 3 阅读 在阅读名片时 最后依次程序 看名片 看对方 再看名片 把名片与人对应 起来 表达对对方的尊重和重视 4 动作 接到别人的名片时 如果有不会读的字要当场请教 5 语言 递出自己的名片后要 给对方留足读名片的时间 之后再向对方求取名片 我能拥有 一张您的名片吗 6 摆放收到名片后 最好放在名片夹里 如 果要与对方继续交谈 把名片放在桌上 10 分钟左右再收好是符 合礼仪的 7 收藏 名片分类 如山东地区放在一起 东北地 区放在一起 8 联络 应在 24 到 48 小时之内 与互换名片的 朋友发短信或通电话 如 李先生 今天和您一起进餐 跟您 认识 我很高兴 见面问候禁忌 不是特别熟悉的朋友见面 用礼貌的自我 介绍 而不要贸然提问 你还记得我吗 对方若真是不记得 无论是实话 实说 还是假装记得却叫不出名字 彼此都会觉 得非常的尴尬 得体的方式应自我介绍 我是某某 我们曾 在某地见过面 慎说带问夫人好 如果您遇到一位好久没有联 系的朋友 又不太了解对方的近况 在问候时应注意不要轻易 说 代问夫人好 代问先生好的话 如果对方已经离婚 或者 配偶以过世 那么您的好心问候就会让对方觉的很尴尬 因此 可以笼统的问候 比如说 代问家人好 最近忙吗 再确 定下面的话题 3 慎让小孩行吻礼 孩子无论是才用自己 小手 贴在自己嘴上啪一下的飞吻 或直接亲大人的脸 都不符合现 代卫生观点 因此建议大人少让孩子行吻礼 在餐桌上我们有的时候觉得要尊重对方 碰杯的时候都要 比对方的低一些 但是这样彼此都低 一只低下去 也不是很 好 怎么样 分享一个小诀窍 拿起你的酒杯 碰杯的时候 你轻轻的用左手去托对方的酒杯一下吗 这样对方的杯子起来 了 你的杯子就稍微的低了一下 表示对对方的尊敬 这也是 我们中国的式的碰杯 很多国际的礼仪上 其实不需要这样 大家只要听到一个声音就可以了 再来我们敬酒 不劝酒 喝 酒是为了助兴的 而不要让喝酒扫了大家的兴 让菜不夹菜 有没有在我们生活中有很多人帮助别人夹菜 如果在休闲场景 客人 但在商务的场景 夹菜好吗 当然是不好的 说道这里 我想起曾经一对夫妻从 20 岁结婚到 80 岁 两个人非常的相爱 在他们 80 岁结婚纪念日的那一天 老公和礼老婆面对面 已经 80 岁了两个人已经老了他们很珍惜这份感情 共享浪漫的晚 餐 这时候老先生就把它的面包用刀切了一块