同学聚会要调整好心态

同学聚会要调整好心态同学聚会要调整好心态 中学 大学 研究生 同学聚会略不同中学 大学 研究生 同学聚会略不同 北京大学医学部的心理学博士郑迎东说 他非常喜欢参加 同学聚会 每逢春节都有好几场同学聚会要参加 中学的 大 学的 研究生的 他说 三场聚会的形式虽然基本上相同 但聚会时大家的心态 谈资和参加的同学都有一些不同 在中学同学的聚会上 他发现有相当一部分同学没有到场 问起才知 他们混得都比较差 下岗的 在效益不好的工厂上 班的同学 事先即已表示不愿来 来的都是 混得不错的 像 老师 做生意顺利的 当了官的等等 郑迎东对记者说 这不 奇怪 因为中学时大家的变数都很大 有的考上了大学 有的 没有考上大学 各自在不同的道路上打拼十几年后 结果有很 大不同 所以有心理落差是很自然的事情 大学同学的聚会 相对来说 同学之间的差距小了很多 大家都受过高等教育 专业也一样或者贴近 有更多的共同语 言 即使毕业后有同学转行从事其他职业 至少也都有一份工 作 基本上没听说过有下岗的 所以组织同学聚会时 一叫就 来 有许多同学在本科时比较优秀 喜欢跟人做比较 也有同 学并不出众 但更在乎同窗之谊 总之 虽然心态不一 但坐 到一起来 还是比较容易的 研究生同学的聚会 同学间的差距以及由此造成的心理落 差就更小了 同学的数量也不多 聚会时基本上是一个小圈子 大家的志趣 成就 家庭 爱好差别不大 共同语言更多了 说话时的忌讳也更少了 成家的基本上都会带上老婆 孩子 总之 研究生同学聚会比较随意 心态更加平和 气氛也更和 谐 放松 女同学爱怀旧 男同学爱畅想女同学爱怀旧 男同学爱畅想 老同学聚会 有男有女 那么男女同学在对待聚会这件事 上有什么不同的心态呢 清华大学学生心理咨询中心的刘丹博士 谈了她的一些体会 她说 首先 不论男女 同学聚会时 产 生心理落差是正常的现象 因为只要在群体中 人就会相互比 较 以确定自己的位置 不比较反而是不正常的 同学聚会也 是一个小社会 是社会的缩影 男同学在一起不自觉地会比社会地位 比谁官大 谁的钱 多 谁的社会关系雄厚 女同学比的是谁的容颜保养得好 谁 穿得好 老公好 孩子培养得好等等 女性普遍比男性更关心 身体健康 无论是自己的 还是配偶的 女性喜欢谈过去在一 起上学时的经历和感受 显得比男性更 怀旧 而男同学在一 起虽然也会拿以前上学时的经历来说事儿 但多用于调侃 他 们喜欢畅谈未来 比如 来年贷款买辆什么型的车 打算参加 一个什么会 跑趟什么业务 与人合伙搞点什么等等 男人对 未来的期望普遍比现状高 他们谈论的其实是理想自我 这样 的谈话令男人自己以及周围的女性都会产生一定的错觉 感受 到他们成功的体验 此外 有的男女同学之间在大学时有过感情或爱情交往的 此时再次见面 心态也各不一样 至少 男女恋人都想看看对 方过得怎样了 当然 基本上 当他们十几年后再次聚到一起 时 失望是难免的 女性长了皱纹 男性体型走了样 至于事 业发展带来的失望 还都是次要的 刘丹说 作为女性 可 能一方面希望自己在心态 思想 外表上不要太落后 也希望 曾经的恋人不要让人太失望 当然 也不能强自己太多 那无 异于是对自己的否定 酸葡萄心理在这里作怪了 自己吃不到 就希望它是酸的 还有一直暗恋对方 却始终没有表白的男女 在同学聚会 时 男的以一种适当的方式表白 我以前还暗恋你呢 令女 同学听了心中顿时涌起一股暖意 当然 激情是不大可能有的 了 刘丹还分析了 嫁得好 和 娶得好 的人在同学聚会中的心理 她说 嫁得好 的女人尽管有自豪的感觉 但在面对同学时 也有莫名的矛盾心理 比如 担心同学误会她 傍大款 品位 不高 等等 但也有人把这当作炫耀的资本 不免引来女同学的 忌妒和男同学的自卑 而娶了一个有背景的老婆的男人 一般选择尽量少出席同 学聚会 即使出席 也会不自觉地找出与之相抗衡的东西 比 如把此事当作调侃的对象 以与同学找到平等感 刘丹说 由 于每个人的性格 经历 生活目标等不同 对此现象不好一概 而论 20 xx 年 年 20 xx 年 年 30 年后再相聚 心随境变年后再相聚 心随境变 老同学见面不自觉地会产生心理落差 而这种落差与同学 聚会的时间有非常密切的关系 刘丹说 不妨把同学聚会分为 毕业后 5 年以内 5 20 xx 年 10 20 xx 年 20 xx 年 退休 退 休后这几个阶段做个比较 毕业后 5 年内 大家对未来充满憧憬 聚会时同学之间即 使有差距 也不会太在意 毕业 5 20 xx 年 有一部分人就不愿露面了 男的或者忙 于工作 或者 不太得志 女的或者结婚生子 正是忙的时候 或者尚未结婚 面对同学感到有压力 毕业 10 20 xx 年 正值年富力强 在单位是骨干 要么从 科长升到处长 要么由讲师提为副教授 生活上 没有买车的 至少也已经买了房 孩子也上了中学 男人事业小有成就 女 人有闲追求生活质量 这时 他们更愿意参加同学聚会 但另 一方面 北京大学心理学系副教授侯玉波认为 这个年龄段的 男人在家 在单位都是中坚力量 压力也更大了 如果处理不 好 反而不愿或无暇参加同学聚会 看来 同学聚会与不同人 对待压力的态度和减压能力也有关系 毕业 20 xx 年 退休 此时 人已年逾 不惑 生活和感情 上都比较稳定 老同学之间能聚就聚 不能聚的也早就不聚了 人的心态渐趋平稳 相互攀比之心逐渐淡化 也不太追逐虚荣 炫耀 大家在一起喜欢谈论各自的烦恼 寻求彼此的支持与理 解 感觉上更亲切了 有的人妻子换了 朋友换了 房子 车 子也换了 惟有老同学没有换 老同学是心中的自留地 别人 想拿也拿不走 想起来就有家的感觉 有位 大款 如是说 退休后 往事已成过眼云烟 人们对其他人和事的看法豁 然开朗了 互相给对方的心理空间也更大了 老年人开始盘点 过去 把美好的事物拿出来重新品味 对于以前的美好记忆由 于受到人的愿望的影响 会有 无意识地修改记忆 的心理现象 出现 老同学们再坐到一起时 用新的观点 加进新的体验 重新 雕刻 以前的记忆 从而产生了新的体验 比如友谊的加 深 所以 老年人爱回忆往事 不仅是对过去时光的重现 更 是在创造一个新的体验 还有的异性老同学 在过去的岁月中 失去了各自的老伴 同学聚会为他们提供了新的联系和发展感 情的机会 这也是令人愉快的 心理落差要正视 同学聚会好处多心理落差要正视 同学聚会好处多 对于同学聚会时的心理落差如何进行调节 北京大学心理 学系副教授侯玉波说 很难一语概之 他引用了他的同学们聚 会时常说的一句谐语 多吃菜 少喝酒 听老婆的话 跟党走 这句话中谈到了节食 限酒 夫妻关系 上下级关系等与人的 生活息息相关的几个方面 对于心理落差 侯老师认为这是正 常现象 它产生于人对自己的高标准的要求 在某种程度上 也有激励的作用 侯玉波认为应该客观看待同学间的落差 要意识到 即使 能力一样 各人的机遇也是千差万别的 有的人机会好 发展 得就快一些 机会有早有晚 只要不放弃努力 对自己抱有信 心 成功是早晚的事情 其实 以一颗平常心参加聚会是最好 的 混得好的人不要把聚会当作荣归故里的炫耀机会 混得差 的人也不必执着于比较 要把同学当作生命历程中有共同经历 的人来珍惜 同样的感受给了我们同样的渴望 同样的欢乐给 了我们同一首岁月的歌 同学聚会不仅联络感情 还能提供社会支持和信息的 人们在生活中的一些重大决定 有时就来自同学聚会的 灵感以及同学的指点和帮助 侯老师谈到了哈佛校友会在哈佛校友中的巨大作用 这个 组织不仅能够帮助哈佛大学学生处向学生提供就业的机会 还 是哈佛大学财政的一个重要 该校数目最大的捐款通常来 自校友会 因为学生们曾在此学习与生活 产生了强烈的认同 感 据介绍 近年来 我们国内一些重点大学也开始出现这样 的正规校友会 它们一般挂靠在学校 并已经发挥了一定的作 用 像北京大学