拉丁舞活动方案

拉丁舞活动方案拉丁舞活动方案 舞蹈是美学的一个分支 它是用人体动作塑造艺术形象 抒 发感情的一种视觉表演艺术 下面是小编为你整理的拉丁舞活 动方案 希望对你有用 拉丁舞活动方案拉丁舞活动方案 1 一 社团介绍 为进一步丰富校园文化 展示交谊舞拉丁舞风采 让学生 进一步了解交谊舞拉丁舞 我们组建了交谊舞拉丁舞社团 让 学生跳出挺拔的体态 高雅的风度 展现出美的追求 提高音 乐修养 提高学生的综合素质 社团主要教授华尔兹 牛仔舞 桑巴舞等 是以传统的课 堂教学为主 由专门的舞蹈教师教授专业的交谊舞 拉丁舞知 识 并从网上找名师讲解示范 二 活动意义 交谊舞 拉丁舞作为国际标准舞 推广面与认可度也越来 越广 学生通过学习可以提高个人气质和修养 塑造良好的身 形 增强学生身体的协调性 增强自信心 丰富学生的学习生 活 开发智力 同时还能强身健体 使学生的自身气质从其精 气 神更好的体现出来 三 活动目标 1 培养学生良好的道德情操 提高他们自身的道德素养和 知识水平 2 锻炼学生意志毅力 提高艺术品位 培养审美情操 3 使学生了解拉丁舞的的基本知识 进一步提高学生的艺 术水平 培养学生对拉丁舞的学习兴趣 塑造学生良好的身体 姿态 增长课外知识 提高技能 拓展综合素质等 四 活动形式 1 学习拉丁舞基本的身体姿态 包括站姿 手位 手型 2 掌握各个舞种的音乐节奏 3 学习牛仔舞的基本步 4 学习牛仔舞的铜牌套路组合 5 学习华尔兹的基本步 学习华尔兹的初级跳法 5 学习桑巴舞的基本步 6 学习桑巴舞的初级套路组合 7 学习恰恰舞的基本步 8 学习恰恰舞的初级套路 主要以传统的课堂形式为主 从网上找名师讲解示范 五 指导教师介绍 拉丁舞社团指导教师 邵长虹 任爱霞 拉丁舞活动方案拉丁舞活动方案 2 1 通过参加活动增强学生对舞蹈的兴趣 2 使学生掌握正确的舞蹈基本要领知道基本的动作 动作 基本准确 3 发展学生的柔韧性和协调性 树立学生大胆自信的个性 4 增进学生灵活的形体 提高学生对音乐的节奏感及音乐 的感受力 5 增进学生群体的合作精神 6 要求学生能有初步的舞台表现能力 增进他们的表现欲 三 活动方法 1 教师采取示范讲解动作 逐个辅导的方法 2 学生个人练习和个别辅导相结合 3 采用学生互帮 好学生示范的方法进一步提高水平 4 活动间可加入小游戏 寓教于乐 提高学习效率 5 引导学生观看舞蹈录像带 帮助学生寻找舞蹈感觉 拉丁舞活动方案拉丁舞活动方案 3 拉丁舞身体动作三要素 一 灵魂 当舞步移动时 不是单纯只有脚步的移动 而是 要以身体的动作来代领脚的移动 同时移动后的姿势应以身体 由内而外不断的延伸 二 性感 拉丁舞必须是一男一女二人共舞 大部份的舞科 皆表现出二人互相吸引或互相勾引的动作 因此在表现上可以 在音乐的控制 脸部表情 眼神及身体动作来表达 讲师并以 森巴 恰恰恰及伦巴三种舞科作示范讲解 因为这三种舞科比 较能表现出男女爱情故事 三 平衡 所有的平衡动作皆由身体中心向外发出 在连续 旋转动作时 速度应由慢渐快再渐慢 重心在张开的双足之间 不可太前或太后 脚部的移动不可过大或过小 而失去平衡 应不断的练习找出适当的步位 引导与跟随 一 引导 当做引导动作时 男士应以前胸 侧腰及后背的 动作来带领手与足的移动 让女士很清楚的感觉到男士的引导 动作 男士身体动作只要运用上述三要素 女士自然能移动 就算不牵手男士亦能用其身体动能去让女士感觉到动作 二 跟随 通常是指女士的动作 女士的动作不可自行移动 都应依男士的引导才能移动 如此才可产生协调平衡的动作 女士在后退跟随时 先以足向后退 而后才以身体的移动完成 后退动作 引导动作可说是一种全身的引导 好的引导动作能 产生好的接触与舞姿 讲师并以森巴与恰恰恰作示范 全体平衡训练 一 第二位置站立 双手上提 缩腹提气 脊椎向上拉直 用身体感觉空间的前 后 上 下 左 右六个面 闭起双眼 感觉身体的平衡 如太前则向后拉 太后则向前拉 二 摩登舞之闭式舞姿 亦可以相同的方法练习 敬礼动 作 当结束表演时之敬礼 也要以舞蹈三要素来完成敬礼动作 在未退场时 身体不可放松 在场上之一举手一投足皆由身体 来表现动作 示范讲解 一 伦巴 跳 cucaracha 时注意空间的前 后 上 下 左 右六个面 以身体动作带领腿部动作 而不是只有腿部动作 cucaracha 及 basic movement 作法都一样 不是单有臀部摇摆动 作 所有动作皆由身体发展出来 二 恰恰恰 以 time step 及 basic movement 作示范 作法 仍然以舞蹈三要素来跳 三