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第 1 页 共 3 页 五年级五年级 600600 字作文字作文 我学打篮球我学打篮球 我一直想学打篮球 因为打篮球不仅能长高 还 能让身体变强壮 首先学原地拍球 开始的时候 我总是轻轻的拍 球总是弹不起来 后来我加大了拍球的力度 果然球 比以前听话多了 想高就高 想低就低 我拍球终于 灵活自如了 第二步学运动拍球 原地拍时我还可以控制球 但跑起来拍球时 用不了三两下 球就拍飞了 我仔 细观察教练和其他同学的运球方式 发现他们会把球 斜着拍 稍微向后拍 他们的拍球方式启发了我 我 也开始学着拍 果然比以前好多了 但还得加油 经 过很多次练习后 我已经能够比较熟练的边跑步边拍 球了 后来 我就在老师的指导下学习了双手交叉运 球 背后运球 第三步学投篮 我很高兴 终于可以投球了 老 师先给同学们示范了一遍 左脚在前 右脚在后 两 脚稍微顿一下 一只手在下面托着球 另一只手在旁 边护着 然后高高一跳 把球投进篮筐里面 我也试 着做了一遍 还没等我回过神来 球就重重砸在我的 头上 老师说我动作不协调 动作变成了 右脚在前 第 2 页 共 3 页 左脚在后 手也是向下面伸的太多 跳的也不高 因为我的手伸在了球的下面 所以球就直直地抛向空 中 老师又给我示范了一次 让我再次练习 这次球 被我抛向了前上方 向着篮筐飞去 一定要进 一 定要进 没想到球居然在篮筐上方转了一圈 然后 落在地板上 我有些沮丧 再看其他同学 也没有几 个能一次投进去的 可还是在一遍一遍的练习 看到 这些 我又振作起来 按照老师示范的动作 不断的 投篮 跳的也高了 投球也能掌握力度了 投着投着 我也能不时投进一个 我和同学们就这样坚持练习 篮球水平不断进步 终于老师说 今天这节课我们进行分组比赛 比赛 开始了 我们都玩的很开心 一窝蜂的跑来跑去 积 极争抢 突然 一个队员把球传给我 眼疾手快的我 一下子抱住球 然后风一般地开始运球 快到篮下时 对方两个队员挡住了我前进的线路 急的我一下子刹 住车 使劲一跳 然后用尽全身力气把球投向篮筐 球应声入网 三分 老师规定 空心球是 3 分 我 太开心了 特别开心的那种 打篮球不仅让我开心的运动 而且让我非常快
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