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消除职业演讲紧张的方法消除职业演讲紧张的方法 英国伦敦信不信由你博物馆委托推出了一项调查报告 总 结出了 英国女性恐惧排行榜 20 强 公开演讲恐惧竟然排名第 三 仅次于失去亲人和被活埋 甚至排在了死亡前面 今天小 编给大家分享一些消除职业演讲紧张的方法 希望对大家有所 帮助 消除职业演讲紧张的方法一 演讲恐惧症或阻碍职业发展消除职业演讲紧张的方法一 演讲恐惧症或阻碍职业发展 在一家 it 公司做产品开发的朱新越就自称 公开演讲恐惧症 患者 无奈年终各种大小总结会议 作为部门的主力成员 他 少不了要发言 这使得这位羞涩的程序员每天都在焦虑中 小 朱总结自己讨厌公开演讲的原因是 花时间准备太麻烦 担心演 讲中出错出丑 虽然讨厌 但朱新越自己也承认 公开演讲算得上一项职 场中的必要技能 找工作时 演讲是展现求职者风采的方式 自然也成为招聘单位考核应聘者的重要内容 而在职业发展中 公开演讲恐怕是大小领导都避不开的任务 不善于公开演讲甚 至可能影响你的晋升 小朱感叹道 我就怕公开演讲 能不讲 就不讲 就冲这个 我想我是做不了领导了 消除职业演讲紧张的方法二 贴近生活消除职业演讲紧张的方法二 贴近生活 演讲者要有底气演讲者要有底气 患上了 公开演讲恐惧症 就得治 职场人士也不妨多学一 些相关技巧 学学演讲中的门道和技巧 要达到好的演讲效果 要做到底气足 大家都知道的有词就是有底气 气场强大 而 问题在于 如何做到气场强大 在杭州财富广播的主持人张茜看来 好的演讲要言之有物 贴近生活 而这些的前提 就是演讲者本人要有底气 商务演示演讲教练杨天颖回答网友的问题时提到 要做到 底气足 需要一些具体可听可见的行为 动作做支撑 首先是 要有坚定有神的目光 少眨眼 眼神不能游移 其次是停顿 在关键时刻停顿一下 在现场制造足够长时间的安静 再让自 己的声音从安静中响起 可以吸引观众静下来倾听 此外就是 保持声音的洪亮和沉稳 显然 除了前期充分的准备 技巧融 汇在你演讲台前的一举一动中 下面给大家分享一些突破演讲紧张症状的要门 下面给大家分享一些突破演讲紧张症状的要门 要门一 多次练习演讲内容 我们人都有一个习惯 就是对于自己越熟悉的东西越不会 感觉到紧张 对于自己越陌生越没把握的事情就易容易紧张 所以如果你多次练习你将要演讲的内容 几乎是把你演讲的内 容背诵下来 那么你对此越熟悉 你就会对你的演讲越舒服 演讲时就越淡定 越有把握 要门二 寻找友好面孔 在演讲时你可以多寻找友好的面孔 这是因为当我们对着 一堆陌生人进行演讲时很容易产生紧张心理 导致很容易出现 对着 ppt 读出演讲内容 但当你在现场看到较为友好面孔时 你的心情便会放松 有利于接下来的演讲 要门三 从喜剧演员学习 喜剧演员的即兴演讲口才是可以作为你演讲的模仿对象 他们对于观众因哪一句话会产生笑点已了如指掌 所以你也可 以多次把你的演讲内容在不同人群中进行测试 慢慢完善 丰 富你的演讲内容 要门四 演讲想像成谈话
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