素质拓展训练的心得体会范文

素质拓展训练的心得体会范文素质拓展训练的心得体会范文 拓展训练对于大众来讲已经不陌生了 是通过一些精心设计 的活动来对参加者进行培养 训练的方式 大多是以企业团队的 形式进行的 给大家整理了素质拓展训练心得体会 一起来看 看吧 素质拓展训练心得体会素质拓展训练心得体会 1 今天又是一个美妙的星期天 我早上七点就起床了 为了 参加学校组织的素质拓展训练 七点五十 我和同学一起来到 学校的操场 迎接我们的是一排穿着教练服 看起来很有气势 教练 他们站立的整齐挺拔 看起来向军人一样 我和同学们 原本懒懒散散的步子也快了起来 迅速地站好队伍 怎么着 也不能让教练小瞧了我们不是 就这样 我开始了一天的素质 拓展 我没有想到 这次素质拓展会给我带来如此多的东西 以至于我现在想起它就觉得庆幸 庆幸我选择了参加 123 教育 的素质拓展训练 带领我们进行素质拓展训练的是重庆山外山企业管理有限 公司的教练团 主教练谢寒叫我们六个字问好方式 好 很好 非常好 我们都笑成一团 但我们都感觉到这次拓展训练是另 一种的学习方式 在 今天我将开始新的生活 我将和我的同 伴一起勇敢的面对各种困难和挑战 庄严地宣誓声中我们开 始了新的一天 充满了快乐 汗水 感动 震撼的一天 在团队组建中 我们有了自己的团队 有了自己的队名 队歌 队训 还有了队长 我们的队名叫亮剑队 呵呵 受 亮剑 影响太深了 有了团队归属的我们要正式开始一天的 挑战了 第一个就是同起同落 我们所有人要分成两队 背靠 背 同时坐下 同时起立 看似简单 做起来可就难了 我们 试了五轮都没起来 最后一轮在教练的鼓励之下 我们所有人 都按教练说的全力以赴 起来之后 我们都很高兴 忐忑中 教练宣布我们的成绩是 1 秒 56 一瞬间的呆楞后 我们的欢呼 声冲口而出 直上九霄 忘情而快乐 在激情节拍中 我们每 个人都拍的双手通红 但笑意在脸上洋溢 我感到 我身边的 伙伴是如此的可爱 我们地心紧紧的连在了一起 万里长城让 我们学会了团结协作与挑战 驿站传书每一轮的限制 让我的 思维一步一步的开阔 教练说的真对 不逼自己一把你就不知 道自己多优秀 一天的时间很快 我们在一次次的挑战中成长 教练的点评 让我受益匪浅 最后是让我刻骨铭心的一个项目 领袖风采 我们的队长一个个子小小的男生 替我们承担了 80 个俯卧撑的责任 看着他一起一落 我的心里难受极了 恨不 能替他承担 从小到大 父母为的我付出一幕幕浮现在眼前 我泪流满面 在领袖风采中 我的心灵受到了极大的震撼 很 多时候我们都潜意识的只想到自己 会逃避很多本应该承担的 责任 但是 现在 我不会 我要做一个百分之百对自己负责 的人 整个一天的拓展训练结束了 我们人生的素质拓展才刚刚 开始 大学是一个新的起点 我相信 我会创造一个美好的未 来 谢谢 123 教育的教练 你们给了我一次机会 一次超越自 己 发现自己 改变自己的机会 今天又是美好的一天 素质拓展训练心得体会素质拓展训练心得体会 2 4 月 21 日 天气凉爽 经过人力资源部的精心策划和组织 公司 70 多名员工一早开拔蓟县盘山拓展基地 进行为期两天的 拓展训练 此次活动得到了公司领导的重视和支持 并有多为 领导随性一起参加训练 这不是一次普通的郊游或者娱乐活动 而是活泼生动而又 非常具有教育和纪念意义的体验式培训 两天的训练 使平时 耳熟能详的 团队精神 变得内容丰富 寓意深刻 训练中的每 个项目都给我带来了心灵的冲击 引发内心的思考 以下我把 自己印象最深刻的项目和心得和感受与所有的同仁们进行分享 此次拓展训练首先以破冰仪式拉开帷幕 在破冰仪式上进 行团队组建及团队建设成果展示 包括队名 队员昵称 队歌 队训 队旗制作等 之后两天分别开展了穿越电网 鼓动人 心 集体木鞋 信任背摔 空中断桥 挑战 no 1 七巧板 毕 业墙七项时间实训拓展活动 统筹规划 合力安排资源统筹规划 合力安排资源 穿越电网穿越电网 各成员必须在规定的时间内一一穿越数量有限且大小不一 的网眼 特别强调的是 在穿越过程中人的身体任何部分都不 能接触网线 否则便是失败 可是有的网眼狭小无比 想要穿 越简直就是不可为之事 游戏的过程中 托举者手上承载着他 人的 性命 而被托举者又是绝对信任的把自己的 生命 交给了 自己的同伴来掌握 这就是一种彼此信任的表现 在一个集体 中 做任何事情都需要有这种信任精神 而且大家都要抱之以 真心关爱的心情去对待自己的同伴 人人都要以他人为先 那 样才能发挥出最大的潜质 在工作中也是如此 首先是制定好 切实可行的方案 然后齐心协力的合作 如果大家都各存异心 各自为战 关系冷漠 缺乏交流 甚至相互猜嫉 那样只能与 原来争取的工作目的背道而驰 齐心协力 合力完成目标齐心协力 合力完成目标 集体木鞋集体木鞋 集体木鞋是各成员合力配合 所有队员站到木鞋上拿起两 根绳子 大家一起用力移动木鞋向前走 又有大家一起喊口号 向前走 只能一名队员喊口号 都不能喊口号 奇数队员面向 前 偶数队员面向后 大家一起向后倒着走多种走法 游戏中 大家为了共同的目标找准自己的位置 在失误中总结经验找到 迅速完成目标的途径 在竞争激烈社会环境中 一个团队在工 作当中 个人的价值观能否融入到团队当中去实现共同的愿景 影响的这个团队的力量 团队出现问题时管理者要及时调整 做出迅速反应 带领团队用正确的方法解决问题 相信他人 为成功赢取时间 信任背摔 背摔其实是一项很简单的活动 一个人背站在 1 5 米高平 台上 如果你相信自己的团队那你就平躺着摔下来 它验证了 人与人之间的可信度 信任 与 被信任 都是源于生活中点点滴 滴的积累 信任 首先要相信自己