小学体育作业及答案

小小学学四四年年级级体体育育第第 1 1 次次作作业业 班班级级 姓姓名名 一一 填填空空题题 1 田径分为二大类 和 田赛比的是 和 径赛比的是 2 田径包括 等技能组成 的个人为主的运动项目 3 武术的基本步型 4 两课 5 世界第一体育运动项目是 6 篮球比赛每队上场 人 足球比赛每队上场 人 7 前滚翻时 头部着地的部位是 二 选择 二 选择 1 下列口令中没有预令的口令是 A 稍息 B 向右看齐 c 向后转 2 体育锻炼时消耗的营养物质是靠 来补充 A 水 B 脂肪 C 糖 3 我们每天做的眼睛保健操共 节 A 3 B 4 C 5 4 人的身体中最长的管道是 A 血管 B 大腿 C 后背 5 奥运五环中 黑色代表 A 亚洲 B 非洲 C 美洲 三 判断 三 判断 1 掷远的时候出手的投掷物要高于肩 2 全身骨骼的重量占体重的 1 6 3 人的身高和体育锻炼没有关系 4 人的全身共有 206 块骨头 5 掷远是从近处向远处投掷 四 问答题 四 问答题 整理运动的作用是什么 小小学学四四年年级级体体育育第第 2 2 次次作作业业 班班级级 姓姓名名 一一 填填空空 1 人体吸入 呼出 这种呼吸活动 叫做 2 运动前 既要做全身的 准备活动 也要 做好与运动前内容提要有关的 准备活动 3 经验说明 做好准备活动是 的有效措 施 4 在小学 课间操和体育课练习的体操属于 5 武术的基本手型 二 判断 二 判断 1 最小的骨头是听小骨 2 承受压力最大的骨头是股骨 3 人的身高和体育锻炼没有关系 4 人的全身共有 306 块骨头 5 掷远是从近处向远处投掷 三 选择 三 选择 1 每周上 节体育课 A 不知道 B 1 节 C 2 节 D 三 2 国家规定小学生每天锻炼不少于 小时 A 半小时 B 45 分钟 C 1 小时 D 2 小时 3 下列属于奔跑游戏的是 A 快快跑起来 B 投准 C 角力 D 改换目 标 4 体育课放松活动在 的时候做 A 课前 B 课中 C 课后 D 基本练习结束 后 5 跑步走时 听到 立定 口令后继续跑 步 A 2 B 3 C 4 D 5 6 在睡觉的过程哪种睡姿对人体的健康最有利 A 仰卧 B 俯卧 C 左侧卧 D 右侧卧 四 问答 四 问答 1 体育游戏的特点是什么 2 跑的技术动作分为哪几部分 小小学学四四年年级级体体育育第第 3 3 次次作作业业 班班级级 姓姓名名 一 选择 一 选择 1 径赛项目冲刺跑要保持最快速度冲向终点 在离终点约 1 5m 处 躯干前倾 准备撞线 其撞线部 位是 A 头部 B 腹部 C 髋部 D 胸部 2 现代奥运会举行的时间是 A 两年一届 B 三年 一届 C 四年一届 D 五年 一届 3 进行剧烈运动比较适宜的时间应安排在饭后 A 0 5 小时 B 1 小时 C 1 5 小时 D 2 小时 4 休息的最好方式有 D A 消极性休 B 积极性休息 C 静止性休息 D 睡眠 5 双手抛实心球时 A 上肢用力 B 全身协调用力 C 下肢用力 D 脚有力 6 我国的国球是 A 足球 B 乒乓球 C 羽毛球 D 垒球 7 青春期应特别注意 A 营养和体育锻炼 B 休息 C 多吃多睡 D 多运 动 8 夏天运动后 要用 洗澡 既去污 去汗 又 防中暑 A 冷水 B 温水 C 冰水 D 开水 二 判断题二 判断题 1 发生轻度扭伤后 应采取热敷 减少出血与肿胀 2 冬季长跑时 主要培养学生的耐力 3 田径运动是径赛和田赛的总称 4 中国北京申办 2008 年的奥运会成功 5 被称为 乒乓球王国 的是美国 三 问答 三 问答 1 防暑 防冻应该怎样做 2 健康成人每公斤体重约有血液多少毫升 总血量 可达多少毫升 3 常用的止血方法有哪些 小小学学四四年年级级体体育育第第 4 4 次次作作业业 班班级级 姓姓名名 一一 填填空空 1 50 米跑主要发展学生的 2 400 米跑主要发展学生的 3 蹲踞式起跑时 当听到预备时 臀部应比肩略 4 比赛项目不能用站立时起跑 要用 式起跑 5 在竞赛短跑比赛中不能 6 跑的各个项目 从全程看都是有 和 组成 二 选择 二 选择 1 遇到 地震 这样比较严重的自然灾害 应采取正确 的方法 使自身的伤害降到最低 下列方法正确的是 A 快速从楼上跑到楼下 B 从楼上跳到楼下 C 躲在厕所 墙角等建筑比较牢固的地方等待救援 2 快速跑由下列四个部分组成 决定跑的速度最主要的 部分是 A 起跑 B 疾跑 C 途中跑 D 终点冲刺 3 立定跳远落地时 小腿前伸 用 着地 即刻屈 膝缓冲 保持身体平衡 A 全脚掌 B 脚前 掌 C 脚跟 4 双手头后向前抛实心球是 最先发力的部位是 A 腿部 B 上肢 C 腰腹 5 最能发挥和体现小学生的位移速度能力是 跑 A 10 20 米 B 30 50 米 C 60 100 米 6 关于 立定跳远 的 起跳动作 说法正确的 是 A 两臂向后下方用力 B 两臂向前上方用力 C 两 臂不用力 7 下列有关 跳高 动作 说法错误的是 A 起跳腿向前迈步时 脚跟着地滚动到前脚掌蹬地 起跳 B 跳起后两腿依次摆动过杆 C 助跑速度对跳的高度没有一点儿影响 8 五指第一指节捏拢在一起 屈腕 叙述的是武 术中的基本手型 A 拳 B 掌 C 钩 9 蹲距式跳远技术由 四部分组成 A 助跑 起跳 腾空 落地 B 助跑 起跳 过杆 落地 C 起跳 疾跑 途中跑 重点跑 10 短跑全程中 距离最长 速度最快的一段是 A 疾跑 B 途中跑 C 终点跑 小小学学四四年年级级体体育育第第 5 5 次次作作业业 班班级级 姓姓名名 一一 填填空空 1 让队伍停下来的口令是 整队的口令是 2 向左 右看齐时眼睛要看上一个同学的 3 半面向左右转 是向左右转 4 体育课上指的身体部位主要指头 颈 胸腹 腰 背 及 5 前滚翻是一个 动作 6 跳绳是一个 体育项目 二 选择题 二 选择题 1 前滚翻动作先着垫的是 A 臂 B 背 C 头后 2 快速跑由下列四个部分组成 决定跑的速度最主要的 部分是 A 起跑 B 疾跑 C 途中跑 D 终点冲刺 3 影响跑速的决定因素 A 腿部力量 B 身高 C 步长和步频 4 艾滋病出现到至今不过 20 年 全球感染人数逾 6000 万 其中 2200 万已经死亡 下列各项运动有可能导致艾 滋病传染的是 1 输血 2 拥抱 3 性接触 4 共同进餐 5 握手 6 母婴传 播 7 同池游泳 A 124 B 357 C 246 D 136 5 关于篮球的拍球动作 错误的是 A 用手指 指跟部拍按球 B 用手掌心拍按 球 C 肘关节 腕关节随球上下屈伸 动作柔和 6 下列属于掷远游戏的是 A 投靶比准 B 对墙掷球反弹比远 C 投沙 包比准 7 安静时 小学生的脉搏次数为每分钟 A 60 70 次 B 80 90 次 C 90 100 次 8 立定跳远的动作过程是 A 助跑 起跳 腾空 落地 B 预备姿势 预摆 起跳 腾空 落地 C 助跑 起跳 过杆 落地 三 问答三 问答 怎样才能做好立正姿势 小小学学四四年年级级体体育育第第 6 6 次次作作业业 班班级级 姓姓名名 一一 填填空空 1 体育课的准备活动就是做好身体 活 动身体各关节 2 刚吃完饭不能立即做 的身体活动 3 刚上完体育课 马上冲凉或喝大量水或冷 饮降温 4 冬季锻炼完后要注意 5 体育课开始要做好 剧烈运动后要做 好 6 发生轻度扭伤 撞伤后 应采取 减少出血与肿胀 二 选择题 二 选择题 1 三浴 包括空气浴 水浴 和 A 沐浴 B 日光浴 C 沙浴 2 双手向后抛实心球时 最先发力的部位是 A 腿部 B 肩部 C 腰部 3 当中暑时进行自救的正确做法是 A 关进门窗 B 多穿衣服 C 喝淡盐水 4 立定跳远是 脚起跳 脚落地 A 双 双 B 双 单 C 单 双 5 立定跳远落地时 小腿前伸 用 着地 即刻 屈膝缓冲 保持身体平衡 A 全脚掌 B 脚前掌 C 脚跟 6 在野外躲避雷电的正确方法是 A 躲在大树下 B 躲在汽车内 C 跳到水里 7 正确的睡眠习惯是 A 早睡早起 B 晚睡晚起 C 晚睡早起 8 对待批评 正确的做法是 A 如果批评不公正就大声喧闹 B 找出原因和改进的方法及时纠正 C 灰心丧气 生气发怒 三 问答 三 问答 1 昏迷的症状就是突然失去知觉 昏倒在地 昏迷的 急救方法有哪些 2 你能说出长距离跑的呼吸方法吗 四年级上册体育知识 作业作业 1 一 填空 每空 2 分 共 40 分 1 田径分为二大类 田赛 和 径赛 田赛比的是 高度 和 远度 径赛比的是 速度 2 田径包括 走 跑 跳跃 投掷 等技能组成的个人为主的 运动项目 3 武术的基本步型 弓步 马步 歇步 仆步 虚步 4 两课 体育课 体育活动课 5 世界第一体育运动项目是 足球 6 篮球比赛每队上场 5 人 足球比赛每队上场 11 人 7 前滚翻时 头部着地的部位是 后脑 二 选择 每空 4 分 共 20 分 1 下列口令中没有预令的口令是 A A 稍息 B 向右看齐 c 向后转 2 体育锻炼时消耗的营养物质是靠 C 来补充 A 水 B 脂肪 C 糖 3 我们每天做的眼睛保健操共 B 节 A 3 B 4 C 5 4 人的身体中最长的管道是 A A 血管 B 大腿 C 后背 5 奥运五环中 黑色代表 B A 亚洲 B 非洲 C 美洲 三 判断 每空 4 分 共 20 分 1 掷远的时候出手的投掷物要高于肩 2 全身骨骼的重量占体重的 1 6 3 人的身高和体育锻炼没有关系 4 人的全身共有 206 块骨头 5 掷远是从近处向远处投掷 四 问答题 整理运动的作用是什么 答 积极地消除疲劳 及时地偿还 氧债 作业作业 2 一 填空 1 人体吸入 空气 呼出 二氧化碳 这种呼吸活动叫做 气体 交换 2 运动前 既要做全身的 一般性 准备活动 也要做好与运动 前内容提要有关的 专门性 准备活动 3 经验说明 做好准备活动是 自我保护 的有效措施 4 在小学 课间操和体育课练习的体操属于 基本体操 5 武术的基本手型 拳 掌 勾 二 判断 1 最小的骨头是听小骨 2 承受压力最大的骨头是股骨 3 人的身高和体育锻炼没有关系 4 人的全身共有 306 块骨头 5 掷远是从近处向远处投掷 三 选择 1 每周上 D 节体育课 A 不知道 B 1 节 C 2 节 D 三 2 国家规定小学生每天锻炼不少于 C 小时 A 半小时 B 45 分钟 C 1 小时 D 2 小时 3 下列属于奔跑游戏的是 D A 快快跑起来 B 投准 C 角力 D 改换目标 4 体育课放松活动在 D 的时候做 A 课前 B 课中 C 课后 D 基本练习结束后 5 跑步走时 听到 立定 口令后继续跑 C 步 A 2 B 3 C 4 D 5 6 在睡觉的过程哪种睡姿对人体的健康最有利 D A 仰卧 B 俯卧 C 左侧卧 D 右侧卧 四 问答 1 体育游戏的特点是什么 答 趣味性 情节性 竞争性 简约性 2 跑的技术动作分为哪几部分 跑的技术动作分为 起跑 起跑后的加速跑 途中跑 终点跑 作业作业 3 一 选择一 选择 1 径赛项目冲刺跑要保持最快速度冲向终点 在离终点约 1 5m 处 躯干前倾 准备撞线 其撞线部 位是 D A 头部 B 腹部 C 髋部 D 胸部 2 现代奥运会举行的时间是 C A 两年一届 B 三年 一届 C 四年一届 D 五年一届 3 进行剧烈运动比较适宜的时间应安排在饭后 C A 0 5 小时 B 1 小时 C 1 5 小时 D 2 小时 4 休息的最好方式有 D A 消极性休 B 积极性休息 C 静止性休息 D 睡眠 5 双手抛实心球时 B A 上肢用力 B 全身协调用力 C 下肢用力 D 脚有力 6 我国的国球是 B A 足球 B 乒乓球 C 羽毛球 D 垒球 7 青春期应特别注意 A A 营养和体育锻炼 B 休息 C 多吃多睡 D 多运动 8 夏天运动后 要用 B 洗澡 既去污 去汗 又防中暑 A 冷水 B 温水 C 冰水 D 开水 二 判断题 1 发生轻度扭伤后 应采取热敷 减少出血与肿胀 2 冬季长跑时 主要培养学生的耐力 3 田径运动是径赛和田赛的总称 4 中国北京申办 2008 年的奥运会成功 5 被称为 乒乓球王国 的是美国 三 问答题三 问答题 1 防暑 防冻应该怎样做 防暑一般应做到 在室内学习 集会时 应找开门窗 电扇 保 持室内空气流通 在烈日下进行室外劳动或锻炼 运动量不宜过大 尽量避免长时间直晒 及时补充水份或吞服适量防暑药 防冻一般应做到 坚持冬季户外锻炼 冬季户外锻炼的衣服 鞋 袜要合适 戴上手套 耳套 运动后及时擦干汗水 更换鞋袜 2 健康成人每公斤体重约有血液 75ml 毫升 总血量可达 4000 5000 毫升 3 常用的止血方法 抬高伤肢法 加压包扎法 加压屈肢 止血法 间接指压止血法 作业作业 4 一 填空一 填空 1 50 米跑主要发展学生的 速度 2 400 米跑主要发展学生的 耐久力 3 蹲踞式起跑时 当听到预备时 臀部应比肩略 高 4 短跑 比赛项目不能用站立时起跑 要用 蹲踞 式起跑 5 在竞赛短跑比赛中不能乱道 6 跑的各个项目 从全程看都是有 疾跑 途中跑 和 终点 跑 组成 二 选择 1 遇到 地震 这样比较严重的自然灾害 应采取正确的方法 使自身的伤害降到最低 下列方法正确的是 C A 快速从楼上跑到楼下 B 从楼上跳到楼下 C 躲在厕所 墙角等建筑比较牢固的地方等待救援 2 快速跑由下列四个部分组成 决定跑的速度最主要的部分是 C A 起跑 B 疾跑 C 途中跑 D 终点冲刺 3 立定跳远落地时 小腿前伸 用 C 着地 即刻屈膝缓冲 保持身体平衡 A 全脚掌 B 脚前掌 C 脚跟 4 双手头后向前抛实心球是 最先发力的部位是 A A 腿部 B 上肢 C 腰腹 5 最能发挥和体现小学生的位移速度能力是 C 跑 A 10 20 米 B 30 50 米 C 60 100 米 6 关于 立定跳远 的 起跳动作 说法正确的是 B A 两臂向后下方用力 B 两臂向前上方用力 C 两臂不用力 7 下列有关 跳高 动作 说法错误的是 C A 起跳腿向前迈步时 脚跟着地滚动到前脚掌蹬地起跳 B 跳起后两腿依次摆动过杆 C 助跑速度对跳的高度没有一点儿影响 8 五指第一指节捏拢在一起 屈腕 叙述的是武术中的基本手型 C A 拳 B 掌 C 钩 9 蹲距式跳远技术由 A 四部分组成 A 助跑 起跳 腾空 落地 B 助跑 起跳 过杆 落地 C 起跳 疾跑 途中跑 重点跑 10 短跑全程中 距离最长 速度最快的一段是 B A 疾跑 B 途中跑 C 终点跑 作业作业 5 一 填空一 填空 1 让队伍停下来的口令是 立定 整队的口令是 立正 2 向左 右看齐时眼睛要看上一个同学的 腮部 3 半面向左右转 是向左右转 45 4 体育课上指的身体部位主要指 头 颈 胸腹 腰 背 上肢 下肢及关节 5 前滚翻是一个自我保护动作 6 跳绳是一个传统体育项目 二 选择 1 前滚翻动作先着垫的是 C A 臂 B 背 C 头后 2 快速跑由下列四个部分组成 决定跑的速度最主要的部分是 C A 起跑 B 疾跑 C 途中跑 D 终点冲刺 3 影响跑速的决定因素 C A 腿部力量 B 身高 C 步长和步频 4 艾滋病出现到至今不过 20 年 全球感染人数逾 6000 万 其中 2200 万已经死亡 下列各项运动有可能导致艾滋病传染的是 C 1 输血 2 拥抱 3 性接触 4 共同进餐 5 握手 6 母婴传播 7 同池游泳 A 124 B 357 C 246 D 136 5 关于篮球的拍球动作 错误的是 B A 用手指 指跟部拍按球 B 用手掌心拍按球 C 肘关节 腕关节随球上下屈伸 动作柔和 6 下列属于掷远游戏的是 B A 投靶比准 B 对墙掷球反弹比远 C 投沙包比准 7 安静时 小学生的脉搏次数为每分钟 B A 60 70 次 B 80 90 次 C 90 10