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第 1 页 共 5 页 三年级下学期体育教学计划三年级下学期体育教学计划 一 教材分析 根据国家体质健康监测报告 目前我国中小同学 的体质状况一年不如一年 每况愈下的情况令人担忧 国家教育部以和地方行政 教育机构都在努力提高同 学身体体质 我校三年级同学根据 20XXmdash 20XX 上期的体育科成果考评结果来 看 与以前同年龄段的同学体质有所下降 考评中表 示出来的主要问题集中在速度素质 心肺功能 上下 肢力量较差 根据这一现象 在下期的体育教学中将 加强速度 上下肢力量 耐力的素质的教学 同时结 合我校篮球特色选修大量校篮球内容 以此为载体激 发同学的学习兴趣 喜欢锻炼 养成锻炼的习惯 自 觉锻炼 从而提高同学身体素质 在二年级基础上 继续学习田径运动项目的最基 本的技术动作 掌握简单的运动技能 发展身体素质 提高身体基本活动能力 对同学进行教育 锻炼身体 促进身体发展 重点学习加速跑 一 快速跑 1 高抬腿跑教学中请注意 预备 mdash mdash 提踵 下颌微收 第 2 页 共 5 页 2 后蹬跑教学中请注意 摆动腿以膝领先 最后以脚趾蹬离地面 两臂 屈肘配合 摆动 两腿转换要快 指的是前 摆与后蹬的转换 更应强调步幅大 3 30mdash 50 米加速跑 请强调节奏 mdash 如匀加速 逐渐加速 突然加速 快加 速等等 二 耐久跑 1 途中跑mdash 重心比较高 更应强 调平稳 2 呼吸mdash 可向同学讲清呼出的多才干 吸入的多 三 跳跃 立定跳远 蹲距式跳远 助跑有力 有速度和节奏 四 投掷 双手从头后向前抛实心球 五 技巧 前滚翻起立接球 并进行维护与协助 的教学 六 武术组合动作 七 游戏 三年级的游戏教学中除了加强竞争性 对抗性和集体性外 要注意适当提高动作技术的合理 性和活动之中的智力因素 通过改变游戏的结构和组 织形式等 加大游戏的难度 促进同学身心进一步发 第 3 页 共 5 页 展 mdash mdash 游戏的生命力就在于变 化 发展 八 小篮球 根据我校同学的篮球基础选修内容 如下 行进间运球 单手胸前投篮 行进间传球 教 学竞赛 二 考试项目 1 体质健康规范测试项目 仪器测试 身高 规范体重 50 米跑 立定跳远 2 体育课测试项目 1 分钟仰卧起坐 技巧 50 米 立定跳远 三 考核规范 项目 等级 优秀 良好 合格 50 米跑 男 8 7 秒 9 2 秒 9 8 秒 女 第 4 页 共 5 页 9 1 秒 9 7 秒 10 3 秒 立定跳远 男 1 67 米 1 54 米 1 40 米 女 1 57 米 1 44 米 1 31 米 1 分钟仰卧起坐 男 35 次 27 次 19 次 女 30 次 22 次 14 次 运动技能评价 第 5 页 共 5 页 等级 优秀 良好 合格 未合格 技巧 完成动作质量好 姿势正确 部位准确 动作轻 松 自然 协调 优美 完成动作质量较好 姿势较正确 部位较准确 动作较轻松
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