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文档简介

第 1 页 共 3 页 关于假日生活的小学作文关于假日生活的小学作文 最累的击剑课最累的击剑课 700 字习作 昨天是国庆 因此我要去锻炼 我 就去上了一堂击剑课 那一堂课是体能课 体能课是 最累的一种课了 得先跑二十分钟 接下来做很多的 魔鬼训练 因此 我很害怕上体能课 这次是我第三 次上体能课 我匆匆忙忙的吃了午饭 就去上课了 果然不出我所料 这次有二十分钟的跑步 而我 也发现了 这二十分钟的跑步 每个教练的方式都不 一样 比如有的教练喜欢让我们一直匀速跑 最后再 冲刺 而有的教练喜欢让我们隔一段时间 就从最后 一个以冲刺的方式超越到第一个 直到已经变成最后 一个的第一个跑回来 然后我们慢跑一会之后再来一 次 这次的教练的方法是我见过最累的 快速跑的 时间不一定 而且掉队了就全体多跑五圈 很快就 有好几个人因体力不支而去一旁休息了 而我依旧坚 守阵地跟着前面的人跑着 可是我前面隔着三个人的 一个人却和他前面的一个人差距有一些大 我其实完 全有能力超越他 但是教练说不准插队 因此我只好 忍着 可是内心的情绪很大 不久后 我妈妈进来看 看我的表现 发现我脸色苍白 就赶紧让我出来休息 第 2 页 共 3 页 有一个教练给我量了一下脉搏 发现了我的心脏跳得 很快 就问了我有什么不舒服的地方 我回答说我有 些头晕 恶心 眼冒金星 教练略微思考了一下 告 诉我说我这是低血糖 因为刚刚吃过饭 饭里的糖并 没有被我的身体吸收 因此造成了低血糖 教练给我 开了个 药方 这个 药方 就是一颗糖 因为糖 可以可以给血液里补糖 爸爸赶紧给我买了一颗棒棒 糖 我急匆匆的吃掉棒棒糖后 就去和别人一起训练 了 后面的动作并没有太累的 因此我们等到了最后 一个游戏 推桶 扶桶 这个游戏就是分成双数的组 一组去推标记桶 一组去把标记桶扶起来 我们组第 一次当的是推桶 扶桶的根本就无法挡住我们那猛烈 地攻势 我们组看到一个立起来的就立刻把它推到 有些人还专门跟在扶桶的后面 那个扶桶的刚扶完 我们就把它推到 后来我们大获全胜 下一轮轮到我们这两组的时候 我们组当扶桶的 因此上次当扶桶的那组 可找到报仇机会了 我们虽 然推桶相当好 可是扶桶算是我们的一大弱点了 最 后我们 光荣 的失败了 尽管这次击剑课很累

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