当红女星保养术 避开8抗老盲区.docx

网址 第 1 页 共 3 页 当红女星保养术 避开 8 抗老盲区 1 抗老盲区 肌肤干皮面积大了 孙俪蜂蜜按摩霜超滋润 蜂蜜的成分具有天然的渗透性 极易被皮肤吸收 提高皮肤保存水分的能力与抗衰老功效极强 另外还可 对肌肤进行清洁 消炎 对皮肤没有刺激性 对晒伤的皮肤却有治疗作用 能够锁紧皮肤水分 令肌肤回 复弹性 DIY 妙方 食盐蜂蜜按摩霜 将一小勺盐与蜂蜜调匀 涂抹并按摩五分钟后 清水洗去 每天早晚各一次 可帮助肌肤增强抵抗力 并增强保湿效果 2 抗老盲区 关节处粗糙暗沉 吴佩慈关节处滋润要重视 身体皮肤中的皮脂腺只有脸部肌肤的七分之一 因此 身体肌肤尤其腿部 手臂和手肘处极易出现缺水和 干燥现象 活动约频繁的地方越要多关照一些 比如关节处 玫瑰的沐浴露加强保湿 迷迭香的增强皮肤 的紧致度和弹力 薰衣草的有助于皮肤放松 专家说可以同时准备几款轮番用 保证功效全面的同时肌肤 也有新鲜感 3 抗老盲区 体内毒素堆积 桂纶镁 SPA 排除毒素 桂纶镁表示自己平均 10 天就要到美容院去做一次 SPA 舒缓下疲劳 排出体内毒素 促进新陈代谢 精神 也好了 皮肤也紧实了 好的理疗师确实会帮你疏通淋巴 打开因劳累形成的 疙瘩 4 抗老盲区 臀线越来越不明显了 林心如站着就能提臀 网址 第 2 页 共 3 页 原来臀是臀 腿是腿 即使不够浑圆挺翘 但至少轮廓分明 现在大腿和臀部就快连到一起了 臀线很不 清晰 臀位也感觉有些外扩 林心如也和普通人一样 是个不喜欢老做运动的 懒 女孩 所以心如的方 法是既省时又省力的偷懒方法 吃饱饭后至少要站立半小时 这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼 还省去事后弥补 5 抗老盲区 开始出现蝴蝶袖了 苗圃 做家务告别 蝴蝶袖 一抬胳膊总有块肉垂下来 这就是 蝴蝶袖 这套毛巾操 是苗圃在洗澡 做家务 看电视时都能轻松 做 要纤细的手臂 就要付出点努力 准备一条毛巾 将毛巾对折 用双手抓住两端 将双手往上伸展 再向右移动 双手手肘弯曲 右手用力拉扯 将左手拉过来 使左手大手臂内侧肌肉有拉紧的感觉 然后 再回到向上伸直的动作 6 抗老盲区 手臂大腿颜色不均 郝蕾 红酒泡澡 淡斑活肤 你可以留心注意一下 即使是没有被夏季太阳直射过 手臂和大腿的颜色看起来也很不均匀 很暗沉 毫 无光泽 这也是身体新陈代谢缓慢 色素沉淀在身体里的结果哦 红酒含有单宁酸及葡萄多酚成分 能够 抗氧化 促进血液循环 郝蕾会直接用红酒泡浴 可清除毛孔中的污垢与油脂 还可促进血液循环 活化 肌肤 防止敏感 7 抗老盲区 肌肤开始松弛了 黄奕胶原蛋白提升紧致度 在冬天 由于空气干燥 使得皮肤的水分逐渐蒸发 皮肤的表面就变得更粗糙 抵抗力也会减弱 皮肤常 常会干痒起包包 要想解决这些问题 身体最基本的滋润就要做到透彻 黄奕说 精油每天出来伺候都 不为过 它就好比身体的抗老疫苗 每天给肌肤注入能量的支持 身体肌肤就会有一定的免疫力 有利 于皮肤自身能的恢复 8 抗老盲区 松弛的胸部 林志玲美胸可以后天养成 网址 第 3 页 共 3 页 林志玲透露自己的美胸乃是后天按摩有方 每次洗澡的时候都认真按摩胸部 而且一定要按摩 20 分钟到 痛为止 按摩前 先将含有丰胸效果的精油或丰胸霜均匀地涂布于整个乳房 先用右手掌托住乳房 手指 并拢 再将左