维生素E的用途(软化血管)

1 哪些食物能软化血管 黑木耳 黑木耳加冰糖 能降血压和防止血管硬化 黑木耳经常和蒜 葱一起 食用 可缓解冠状动脉粥样硬化 香菇 含有一种核酸类物质 可抑制胆固醇的产生 并可防止动脉硬化和 血管变脆 因而香菇对防治心血管疾病有积极作用 营养菜谱 疾病 本文来自天天营养网 蜂蜜 蜂蜜产品 蜂蜜资讯 含有丰富的维生素 维生素产品 维生素资 讯 c k b2 b6 胡萝卜素 能改善冠状血管的血液循环 防止血管硬化 枣 含有相当丰富的维生素 c 维生素 c 产品 维生素 c 资讯 和维生素 p 维生素 p 能防止出血性疾病 营养保健中心蜂 本文来自天天营养网 核桃 含丰富的磷 可营养脑神经 还含有大量亚油酸 可防治动脉硬化 茄子 含有维生素 p 其中以紫茄子含量最高 维生素 p 能增强毛细血管 的弹性 因此 对防治高血压 动脉粥样硬化及脑卒中有较好作用 饮食营养师水果 本文来自天天营养网 番茄 含有维生素 p 可保护血管 能防治高血压 白薯 属于多糖与蛋白 蛋白补充产品 蛋白补充资讯 质 蛋白质产品 蛋白质资讯 的混合物 多吃可减少低血浆胆固醇的含量 对防治血管硬化很 有利 食营养师水果营 本文来自天天营养网 玉米 含有大量亚油酸 维生素 e 维生素 e 产品 维生素 e 资讯 等 能防 止血管硬化 主要成份 天然维生素 E 主要功效 抗紫外线 抗氧化 防止皱纹产生 淡化色斑 美白肌肤 软化血管 预防癌症 动脉硬化 血栓 预防心脑血管病 维持和提高正常生殖和性能力 提高受孕率 用于习惯性流产 不孕症 促进伤口愈合 消除疤痕 适宜人群 健康人士的日常保健 色斑增多 皮肤干燥的人士 肿瘤患者及化疗中的病人 2 内分泌失调 皮肤早衰 心烦失眠的女性 食用方法及用量 每日 1 粒 饭后服用 生活小常识 天然维生素 E 是美容佳品 除口服外 还可以刺破胶囊外衣 将内含维生素 E 液涂抹在皮肤上 滋养保湿 晒后或睡前使用 防止色素生成 使肌肤美白润 滑 1 治疗动脉粥样硬化国外报道 每天摄入维生素 E100 毫克以上 能够减慢 轻 中或重度冠状动脉粥样硬化的进展 每日补充维生素 C 或多种维生素则不 能减慢冠状动脉粥样硬化的进展 另据报道 给动脉硬化症患者服用维生素 E200 毫克和维生素 A9 万单位 6 到 10 周后头疼 失眠 眩晕 耳鸣等症状会减轻 血压下降 血脂胆固醇下降 2 治疗淤血性心功能不全及心绞痛对这类患者给予每天维生素 E200 毫克至 400 毫克 可使运动负荷量增加 心绞痛消失 并有利尿作用 3 对肿瘤的防治作用体内外实验表明 维生素 E 具有控制肿瘤细胞生长 降 低或延缓体内肿瘤发生的作用 流行病资料也显示 人体维生素 E 摄入量与肿 瘤呈负相关关系 例如 国外研究发现 用大剂量维生素 E 可防止化疗药物阿霉素引起的脱发 一般用量为每天 1600 毫克 服用时间应在化疗开始前 5 到 7 天 4 维生素 E 与妇科疾病服用维生素 E 胶丸可治愈有些妇女放置节育环后出 现的出血或月经过多 方法是 隔天口服维生素 E100 毫克 7 天为 1 疗程 一 般治疗 1 到 3 个疗程即可 另有文献报道 维生素 E 可治疗免疫性不孕症 无 排卵性不孕及习惯性流产 然而 以芬兰男性吸烟者为对象的研究结果却表明 维生素 E 一方面能降低缺 血性心脏病和缺血性心肌梗塞的发病危险 另一方面也会增加出血 如脑出血 的危险性 因此 维生素 E 不能过量摄取 维生素 E 又名生育酚 主要用于抗衰老 预防习惯性流产 先兆流产 绝经期 综合征等 也可用于肌萎缩 肌营养不良 肝炎 肝硬化 冠心病的辅助治疗 临床上还发现可用来防治多种疾病 维生素 E 作为药物 过去主要用于预防习惯性流产 先兆流产及不育症 也用 于某些新生儿硬皮病及进行性肌营养不良症等 近些年来 发现维生素 E 又有 了很多新用途 1 治疗面部黄褐斑和老年人色素斑 近几年来国内外均有报道 大剂量维生 素 E 200 毫克 每日 2 次口服 持续服用 3 9 个月 能使面部黄褐斑和色素斑 减少甚至消退 有效率可达 70 90 其机理主要是抑制过氧化脂质生成 3 逆转皮肤衰老 2 治疗冻疮 每日服用 300 毫克的维生素 E 大约 70 患者可于 1 2 周内治 愈 3 治疗顽固性下肢溃疡 国外学者介绍了用浸有 20 维生素 E 的 4 6 层纱布 敷于溃疡面 以后每 3 4 小时滴上几滴 加上其它综合疗法 一般在 3 4 天 溃疡面趋于干燥 清洁 一个月左右结疤治愈 4 治疗口腔溃疡 口服维生素 E 每日 300 毫克 同时用维生素 E 胶丸药液 涂搽溃疡面 每日 2 次 5 治疗产后缺乳 维生素 E200 毫克 每日 2 3 次 共 5 天 90 产妇的乳 汁分泌增加 维生素 E 可使乳腺末梢血管扩张 血供增加 从而乳腺分泌增加 6 治疗妇女放环后月经过多 上海第二医科大学用口服维生素 E 治疗放环后 发生月经量过多的妇女有效率达 80 方法为月经干净后开始服药 每天 100 毫克 14 天为一疗程 7 促进乳房丰满 妇女哺乳过度以致乳房干瘪 可服维生素 E100 毫克 每日 1 次 连续 2 个月 乳房会明显丰满 8 治疗急性缺血性脑血管病 除采用其它综合措施以外 及早应用抗氧化剂 维生素 E 以清除氧自由基 减轻脑损害 激活免疫功能 促进恢复 方法 每 日 2 次 每次 200 毫克 口服 9 治疗糖尿病慢性并发症 维生素 E 是一种安全 高效的天然脂溶性抗氧化 剂 对于糖尿病患者大剂量应用 400 1000 毫克 日可以限制蛋白质非酶糖基 化 降低脂质过氧化 清除自由基 改善血小板与内皮功能 降低高凝状态 纠正脂质代谢紊乱 从而起到防治慢性并发症的作用 10 消除过度训练引起的疲劳 用维生素 E 治疗有独特的疗效 服法 维生素 E50 毫克 日服一次 连用 30 天为一疗程 作用机理可能是依赖于它的抗氧化 作用 维生素 E 与硒结合 保护不饱和脂肪酸使其不受氧化 以维持细胞膜的 正常脂质结构及生理功能 11 治疗顽固性皮炎 维生素 E 通过保护脂蛋白而产生抗氧化作用 氧化作用 也与皮肤病理过程有关 每日口服维生素 E400 毫克 有良好的治疗效果 12 预防化疗引起的粘膜炎 在化疗当中 因体内代谢加速 维生素 E 的需要 量增加而造成相对的维生素 E 缺乏或因创伤引起的脂质基的连锁反应 补充外 源性维生素 E 可有效阻止创伤后淋巴细胞功能的低下