大学生心理健康教育——自我意识教案_第1页
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文档简介

大学生心理健康 自我意识 教案 课型 新授课 教学目标 1 了解自我意识的相关理论 2 能对个人的自我意识进行简单分析 教学内容 1 自我意识的含义 2 自我意识的结构 3 怎样简单分析个人的自我意识 教学重点 1 自我意识的结构 2 个人自我意识的简单分析 教学难点 从结构上分析自我意识 教学方法 讲授 启发 心理测验 教学时数 20 分钟 教学过程 1 导入 早起的鸟儿有虫吃 VS 早起的虫儿被鸟吃 二 自我意识的含义 1 个体对自己的身心状态的认识和体验 2 个体对自己与外部世界关系的认识和体验 三 20 个我是谁 心理测试 1 请同学们用 5 分钟时间写 20 个关于 我 的句子 尽量选择一些能反映个人风格 特征的语句 2 评估陈述 评估自我接纳程度 在你列出的每句话的后面加上正号 或负号 正号表 示 这句话表达了你对自己肯定满意的态度 负号的意义则相反 表示 这句话表达了你对自己不满意 否定的态度 评估自我意识的时间特征 看看这些陈述中哪一些是指向过去的 哪些是指向现在的 哪 些是指向将来的 评估自我意识的结构 四 举例讲解从内容上划分自我意识的结构 1 生理自我 个体对自己生理属性的认识 包括 性别 身高 年龄 仪表 体重 健康状况等方面 2 社会自我 个体对自己社会属性的认识 包括 所在群体 角色 名望 地位 人际关系等方面 3 心理自我 个体对自己的心理活动的意识 包括 情绪状况 才智状况 人格特征 五 举例讲解从形式上划分自我意识的结构 1 自我认知 知 认知的一种形式 主要包括个体的自我感 觉 自我观察 自我分析和自我评价等方面内容 2 自我体验 情 属于情绪 情感的范畴 主要包括自尊 自信 自卑 自负 自责 自豪感等方面内容 3 自我调控 意 个体对自己的心理 行为和态度等方面的 调节 主要包括自主 自立 自律 自我教育 自我控制 自我监 督等方面 三者之间的和谐程度以及与客观现实的吻合程度 形成了完整 的自我意识 决定了个体自我意识的健康状况 六 回到 20 个我是谁 的陈述 从内容和形式分析自我意识 的结构 形式形式 内容内容自我认识自我认识自我体验自我体验自我调控自我调控 生理自我生理自我 社会自我社会自我 心理自我心理自我 七 小结 1 自我意识的两层含义 2 如何简单地分析自我意识 三个方面 八 作业布
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