优秀是一种习惯演讲稿

1 / 23优秀是一种习惯演讲稿各位老师、同学们：大家早上好！今天，我演讲的题目是：优秀是一种习惯！生活中，我们仰慕优秀的人，我们都渴望自己成为一个优秀的人，但是又似乎感觉优秀是一个遥不可及的目标，很难达到。其实，优秀离我们并不遥远。培养好习惯就是在追求优秀。追求优秀是一种积极的意识，这种意识可使一个人脱胎换骨，成就一个全新的你。那些优秀的人之所以能够创造出令人瞩目的成就，是因为他们在日常生活、工作和学习中养成了各种各样良好的习惯。习惯是什么？词典上讲，习惯是在长时间里逐渐养成的、是一种比较确定的思想和行为方式，是不容易改变的行为。习惯，是一种常态，一种下意识，一种自动化，一种经过2 / 23长期培养历练而形成的自然而然的状态，一种无需思考即可再现的回忆。古希腊哲学家亚里士多德说过：“优秀是一种习惯” 。一个志存高远的人，必定将追求优秀作为自己的人生目标，作为一种近乎本能的习惯。好习惯是树立理想，别人可以睡的懒觉自己不能睡；好习惯是勇于承受，别人可以敷衍的责任自己不能推；好习惯是坚持不懈，别人可以视而不见的事情自己不能躲。在学习上，习惯的重要性尤为明显。决定一个人学习成绩的因素主要有三方面，一是天分或者说是智商，二是学习条件，三是习惯。现在，人与人之间智力差异并不是特别大，大家的学习条件也相差不多，关键要有好的习惯。谁也不是天才，不可能不学就会。勤奋是一种习惯，专注是一种习惯，投入是一种习惯当优秀成为一种习惯时，机会自然会青睐于这样有准备的人。怎么才能养成好的习惯呢？3 / 23第一、有计划地制定具体的目标。有个名叫约翰戈达德的美国人，在他 15 岁的时候，就把自己一生要做的事情列了一份清单，被称做生命清单 。在这份排列有序的清单中，他给自己制定了 127 个具体目标。比如，探索尼罗河、攀登喜马拉雅山、读完莎士比亚的著作、写一本书等。在 44 年后，他以超人的毅力和非凡的勇气，在与命运的艰苦抗争中，终于按计划，一步一步地实现了其中 106 个目标，成为一名卓有成就的电影制片人、作家和演说家。计划习惯，就等于计划成功。如果你不希望碌碌无为地度过一生，如果你希望获得某些东西，请你也制定一份生命清单吧！第二、要刻苦。我给大家算个数字：每天背 10 个单词，加上复习不超过 10分钟，三年下来就是一万多。有些事情你觉得难，其实很简单，只要你坚持做，积累起来，效果绝对超过你的想像。第三、要讲究方法，4 / 23要少走或者不走弯路。你再用力，花的时间再多，如果方法不对，尽走弯路，效果也不好，还会影响信心，打击自己的积极性。怎么才能不走弯路呢？就是起点要对，养成一件事从开始就把它做正确的习惯，不要稀里糊涂，不假思索地就开始，等发现错了再改，肯定浪费时间。第四、开好头不开坏头。习惯是通过过程养成的，而过程都有开头。只要是想好了准备做的事，就要果断地开头，不要拖，不要等。比如：我打算背单词了，好！开始背。我打算写日记了，好！开始写。一段时间以后，你觉得它已经成为你生活的一部分了，甚至没有什么觉得不觉得，到时候就自然而然地去做了，好习惯就养成了。相反，坏事千万别开头。因为开了头就会对自己放纵了。第五、要坚持。开了好头就要持之以恒，培养自己快速高效的习惯，可以5 / 23给自己规定：早上提前 10 分钟起床，上课早到 5 分钟，回答问题第一个举手、10 分钟洗漱完毕，等等。动作越明确、越细化，就会越好操作，越好坚持。遇到困难要坚持，千万不能松劲。比如写日记，一天都不要间断过，如果有时累得实在不想动的时候，怎么办？顶住。写一句也要写。事后，你甚至将会被自己的精神所感动，进而特别珍惜自己的成果，越来越不忍心放弃，于是就会养成好的习惯。 第六、不找借口。据说美国西点军校有一条规矩，就是：不许找借口！这对于养成好习惯非常有帮助。人最容易原谅自己，事情没做好，想办法找一些原因，让自己心安理得，这是一种坏习惯。它会让你软弱，会让你偷懒，会让你逃避，结果你丧失了勇气。行为决定习惯；习惯决定性格；性格决定命运。尝试一下吧，每天改变一点点，让我们习惯性地勇于创造，善于思考；习惯性地吃苦耐劳，把困难踩在脚下；习惯性地认真做好每一件小事，坚定不移，乐此不疲，你就具备了成功者的品质。不经意间，你也许会惊喜地发现：你的优秀已经成为一种习惯。6 / 23让优秀成为一种习惯大家好！当今社会，竞争日趋激烈。人与人，企业与企业，乃至国与国都在竞争中求发展，唯优秀者得以胜出，成为“引领风骚”的人。一个志存高远的人，必定是将追求优秀作为自己的人生目标，作为一种近乎本能的习惯。“优秀”是一种习惯，而不是榜单上高高在上的名次。我认为优秀的习惯可以成就一个人的一生，优秀的习惯是一眼清泉，让口渴的人感到清爽和甘甜。优秀的习惯就像春天的雨露，润物细无声。首先， “优秀”是一种道德品质上的自我约束习惯。 “先律己，后律人” 。每一次选择，每一个决定，都应该问问自己：这样做是不是一个道德高尚的人应该的？时时刻刻拿自己当一个有道德，有素质，有责任的人来看，时时刻刻以这样的标准来要求自己，道德水平便会在不知不觉中提升上去。不仅如此， “优秀”也是一种关乎个人涵养的习惯。不遵守7 / 23公共秩序，这不是优秀；出口成“脏” ，这也不是优秀；不关心他人，不关心社会，这更不是优秀；甚至，作为一个中国人，不了解自己国家的历史，不熟悉自己国家的文化，不清楚自己国家的现状，这能叫做优秀吗？“涵养” ，就是“内涵”与“修养” 。一个真正优秀的人，是一个有内涵，有修养的人。以上两点决定了一个人的“高度” 。“优秀”还是一种“有能力”的体现。作为一个优秀的人，对于自己需要完成的任务，不仅要考虑应该怎样完成，还应该考虑怎样效率最高的完成。对于自己交往的人，不仅要考虑如何相处和睦，还要考虑如何求同存异，合作共赢。无论是对事还是对人，都要求一种能力。还记得那个“为什么我不能升职”的故事吗？一个人的能力大小，在一次去找一个卖西瓜的人的测试中暴露无疑。一个职员只是找到卖西瓜的人，而另一个却问出了价钱，质量等多种信息。这就是差距。一个真正优秀的人，就要凡事比别人多想一步，一步决定“远度” 。哈佛大学集中了全美甚至世界最优秀的学生，他们的校训正是“追求卓越” 。是的，雄鹰不甘宇下，骏马难守圈栏。8 / 23以最高的标准律己，以最好的程度做事，永不降低对自己的要求，这才是“优秀” 。 优秀是一种酵母，把它用到生活中会产生一种奇特的效果。优秀习惯的养成是一个漫长的过程，它可以有一个明确的起点，但肯定没有固定的终点。在我们班的同学里面也有着许许多多的人力求完美，追求卓越，以下虽不能代表全部但也一定都是我亲眼看到的：首先，我要说的是李振华同学，李振华同学每天十分刻苦，李振华同学并不是太过于喜欢张扬，但是他的成绩与勤奋却令我自叹不如。还有张逍遥同学，十分细心，上周五让同学互相批改的那张卷，我有好多微小错误都被张逍遥同学细心得挑了出来，而他也在这次月考中取得第一。还有我们的值周班长无一不是用尽全力在管，可有些同学还是不听，在这里我希望我们班级的同学更加配合班长的工作。还有所有课的科代表们也都是牺牲了很多时间为了我们同学的作业。这种舍己为人的精神值得我们学习。所以，从现在这一刻起，让优秀成为一种习惯吧！谢谢大家！9 / 23让 优 秀 成 为 习 惯各位老师、各位同学：大家好！我是 704 班的郑越。今天我演讲的题目是让优秀成为习惯 。 “优秀是一种习惯” ，刚跨进中学的大门，第一次听到这句话时， 我百思不得其解， “优秀怎么会是一种习惯？”我边查阅资料边思考，努力读懂它。原来，这句话是古希腊哲学家亚里士多德说的。 优秀在我们看来是少数人才能得到的，是一种结果，像考试成绩得了优秀，学期结束评优秀班干部，大人年终评优秀工作者等。而习惯呢？词典上讲，习惯在是长时间里逐渐养成的、不容易改变的行为。培根在论人生中指出：“习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。因此人自幼年就应通过教育，去建立一种良好的习惯。 ”好习惯终生受用，我们的父母、老师从小就告诉我们要养成好习惯，像卫生10 / 23习惯、学习习惯、劳动习惯等，这样才能成为优秀的人。扪心自问，我们敢肯定地说自己已经养成好习惯了吗？我还不敢。坚持养成好习惯是一件不容易的事，不知你是否有同感。我从资料上看到，好习惯是培养出来的，坏习惯也是培养出来的。懒惰就是培养出来的。这话真把我吓一跳，原来我们的一举一动都在无形中养成着一种习惯，是好是坏就看你怎么做了。坏习惯害人一辈子，难道我们发现自己身上的坏习惯就随它去了吗？不，我们不能纵容任何坏习惯在自己身上逗留。怎么做到呢？ “优秀是一种习惯” ，我不停地思索着，突然豁然开朗。噢，如果把优秀当作一种习惯，优秀就不只是一种结果，而首先是一个过程了，从自己的一句话、一个动作、一样爱好、一种观念、一种行为开始都要做到优秀。如果我们一直坚持优秀，就会习惯优秀，那么，我们人人都可以成为优秀的人了。也许有同学会问：我没有优秀细胞，怎么让优秀成为一种习惯呢？其实，每个人都有优势，也有不足。如果总盯着自己的不足，觉得这也不行那也不行，那就真的啥也不行11 / 23了。反之，如果把目光集中在自己的优势上，并把优势发扬光大，相信一切都会焕然一新。法国杰出的军事家拿破仑，有一句名言：“不想当元帅的士兵不是好士兵！”如果想改变坏习惯，那首先要改变的就是你的想法。想法变了，世界就变了。有这样一个故事：一个推销员在街头卖气球。生意差时，就放掉一个气球。当气球在空中飘浮时，就有一群新顾客围过来，这时他的生意又会好一阵子。他每次放的气球都变换颜色，白的、红的、黄的?过了一会儿，一个黑人小男孩拉了一下他的衣袖，望着他，并问了一个有趣的问题：“先生，如果你放的是黑气球，会不会上升？”推销员看了看这个小男孩，用一种同情、智慧和理解的口吻说：“孩子，是气球里所装的东西使它们上升的。 ”“气球里所装的东西使它们上升！”同样，正是我们内在的东西使我们进步，关键在于自己，我们有权决定自己的命运！这东西是什么？大家一定知道了，那就是我们的思想，比如说：让优秀成为一种习惯！也有同学觉得自己比较优秀了，那你是否听说过水桶原理？水桶原理指的是水桶能装多少水，不是取决于最高的木块，12 / 23而是取决于最低的木块。这告诉我们要全面发展。我们所说的优秀不只是学习，它包括各个方面都要优秀，这样才能有更好的发展。如果我们习惯了优秀，那将会是怎样的情景呢？因为优秀成了我们的习惯，我们的每节课都会潜心投入；我们的每个字都会工整漂亮；我们的每次作业都会整洁正确?因为优秀成了我们的习惯，我们的同学友好相处，互相帮助；我们的班级团结一心，其乐融融；我们的学校人才济济，喜讯不断！因为优秀成了我们的习惯，我们的家庭更加和谐幸福，我们的国家更加美丽富强！我们的世界更加和平安定！同学们， 让我们携起手来，让优秀成为一种习惯！ 谢谢大家，我的演讲完了。把优秀当成一种习惯13 / 23敬爱的老师，亲爱的同学：大家下午好！我是 03 号选手邓见青，今天我为大家演讲的题目是把优秀当成一种习惯 。大家一定熟悉这样的现象：骑自行车的时候，刚开始是不是很费力气？而一旦骑起来以后，就会感到轻松多了。汽车在发动的时候很慢，而后速度会越来越快这就是“飞轮效应” 。为了使静止的飞轮转动起来，一开始我们必须使很大的力气，一圈一圈反复地推，每转一圈都很费力，但是每一圈的努力都不会白费，飞轮会转动得越来越快。达到某一临界点后，你无须再费更大的力气，飞轮依旧会快速转动，而且不停地转动。是的，今天我要讲的主题是“把优秀当成一种习惯” ，而“飞轮效应”就相当于是习惯的效应。什么是习惯？习惯，是一种常态，一种下意识，一种自动化，一种经过长期培养历练而形成的自然而然的状态，一种无需思考即可再现的回忆。什么是优秀？优秀就是做的比别人都更好，更加杰出的方面。当你已经把“我要做得比别人都更好”当成14 / 23了一种长期性自然而然就会做的行为，那你的人生该是有多么的辉煌！而今天我要讲的就是把讲道德这种优秀的品质当成是一种习惯。也许，你已经习惯于随手扔掉手中的果皮纸屑，任其在马路上“逍遥” ，也许，你已经习惯于不排队而是插队，得意洋洋的看着后面长长的队伍，也许，你已经习惯于随地吐痰，而且丝毫不感觉到难为情我想问，这些不道德不文明的看似小小的不良习惯在我们这些年轻人身上还要扎根多久？细节决定成败，习惯造就品质，倘若我们都能够将文明、将道德、将优秀作为一种习惯，那这个社会上的不和谐的现象不就大大减少了么？接下来，我们再将道德的高度上升到国民。或许大多数人认为，在现今的中国，很少有人关心社会和他人，品德正直、忠于自己的见解、关心国家前途命运、仗义直言的人逐渐消失。而自私自利、唯利是图、言行不一、麻木不仁、随遇而安、毫无原则、见机行事的人，则充斥社会的各个角落。更让人担心的是，年轻一代的我们正在丧失对道德理念的关怀和追求。许多人不问世事、狂热淘金、甚至践踏国法。经济犯罪大有年轻化、知识化的趋势。不良的道德情感所导致的堕落，引起了严重的后果。它降低了中国15 / 23人的整体素质，损害了我们民族在世界大家庭中的形象，成为今后国家发展进步的障碍。由此可见，着力提升国民道德素质是那么的迫在眉睫。而我们该做的，就是将道德准绳树之于心，让优秀的品质成为一种习惯。的确，优秀是一种习惯，但是，首先，你必须习惯于优秀。这就说明，当别人干着乱扔垃圾、随意插队、投机取巧、违法乱纪的事时，我们要学会坚守住自我，要有勇气，有自信来克服自己的惰性和怯懦。都知道，飞轮一开始转动是很困难的，那么是什么阻碍着？下面我给大家讲一个小故事吧：有个懒惰的年轻人，四处寻访能够克服凡事提不起劲的原因，最后终于找到一位大师。大师听完年轻人的来意后，便带着他来到一个火车头旁边。大师将一个木块卡住火车头的轮子，然后让年轻人启动火车。蒸汽火车头马力已全部开启了，可是火车头就是不动。接着，大师拿起了木块，火车头立即动了起来，缓缓加速前进。大师笑着对年轻人说：“就这个小小的木块，让这个时速可达一百公里以上的火车头寸步难行。年轻人，你内心的火车头被什么样的小木块阻挡住了呢？除了你自己之外，没有任何人能帮你拿掉你的惰性，当然也包括我在内。 ”年轻人听了大师的话，16 / 23内心大受震撼。从此以后，他不断地行动，决不让自己停顿下来，不仅克服了自己的惰性，更创造了无比惊人的庞大的事业。是呀，又是什么挡住了我们追求优秀的道路？是惰性，是缺乏勇气，还是不够自信？你把挡住自己的小木块拿掉了吗！拿掉木块，优秀早晚都会成为一种习惯。但是，仅仅拥有优秀的习惯是不够的，贵在坚持。而让我们坚持下去的最好的办法，就是树立“让优秀成为一种习惯”的终极梦想。每个人都有自己的梦想，在梦想中描绘着自己将来的生活。开始时，我们会满腔热情。然而“事情永远不会百分之百地像我们预计的那样” ，总会遇到种种问题，你一旦屈服、妥协，刚刚“旋转的飞轮”就会慢慢停止转动，直到有一天，你无奈地发现梦想和现实是那么的遥远。每天，都有很多架飞机从我们头顶飞过，飞机上的乘客也坚信他们会到达自己的目的地。然而，你知道吗？在 95的飞行时间里，飞机都是偏离航道飞行的，也就是说，没有人控制，飞机几乎一起飞就偏离了航道。区别就在于飞机是由飞行员负责方向的。飞行员有预定的目标，他清楚17 / 23飞机会被气流吹得偏离航道，所以他监控着飞机的飞行方向，不时地进行调整，最终到达他的目的地。我们也是这样，你所要做的不过是不断地调整自己向着自己预定的方向努力，努力使优秀，使道德成为你的习惯。美国心理学家威廉詹姆斯说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。 ”习惯是可以决定一个人命运的。当你养成了优秀的习惯，当你已经把优秀当成了一种习惯，还有什么，能够阻挡你前进的路呢？还有什么，会让这个社会如此的不和谐了呢？好了，我的演讲完了，谢谢大家!XX 年 9 月，刚刚进高一的刘朔应学校教导主任的邀请，给人大附中刚进初一的师弟师妹们做了一次优秀是一种习惯的演讲。一个小孩子的演讲稿竟然因此在人大附中网站上被上万人阅读，而在人大附中神奇教头王金战的英才是怎样造就的一书中，竟然也被评价为， “我本来想对这篇文章加以评论，但几次细读此文，感觉我的任何评论都显得苍白无力。看得出该生是用他的真情实感，揭示一个学生之所以优秀的深刻内涵，值得每一位家长及学生认18 / 23真阅读并思考” 。这样的一个男生，被编辑发现了，并鼓励着，写下他成长的故事与感受，让更多的孩子分享。以下就是刘朔演讲的主题部分。我听一位教育专家讲过：决定一个人学习成绩的因素主要有三方面，一是天分或者说是智商，二是学习条件，三是习惯。他说，现在，人与人之间智力差异并不是特别大，人们的学习条件也相差不多，关键要有好的习惯。习惯是什么？词典上讲，习惯是在长时间里逐渐养成的、不容易改变的行为。可见，习惯是一种养成，是一种比较确定的思想和行为方式。总结我这三年的体会，我想跟大家说，初中三年最要紧的，是养成好习惯，克服坏习惯。先说学习的习惯。19 / 23第一要刻苦，要舍得花时间。每天保证一定的学习时间，养成习惯。谁也不是天才，不可能不学就会。我们这些参加数学竞赛的同学，做过的习题不计其数。简单地讲，要取得好成绩，数理化是做题做出来的，英语是背单词背课文背出来的，语文是多读多写出来的。时间是“抓”出来的，每天一个小时，可以干很多事。20 分钟可以背 30 个英语单词，20 分钟可以读 12 篇好的散文，我给大家算个数字：每天背 10 个单词，加上复习不超过 10 分钟，三年下来就是一万多，考托福都有富裕。有些事情你觉得难，其实很简单，只要你坚持做，积累起来，效果绝对超过你的想像。第二要讲究方法，要少走或者不走弯路。你再用力，花的时间再多，如果方法不对，尽走弯路，效果也不好，还会影响信心，打击自己的积极性。怎么才能不走弯路呢？首先起点要对，养成一件事从开始就把它做正确的习惯，不要稀里糊涂，不假思索地就开始，等发现错了再改，肯定浪费时间。其次标准要高，养成一下子把事情做到位的习惯。比如学数学，学了概念和公式不一定会做题，会做题20 / 23了未必能讲明白，如果你按照能参加数学竞赛或者能讲明白的标准去学数学，那么在考试中取得好成绩是没有问题的。而且，我的体会是，用高标准学习和用低标准学习所用的时间是差不多的，可结果却差很多。 养成好的行为习惯实际是在学习“做人” 。我给同学们提几个问题：在座的各位，说过谎话吗？讥笑讽刺过别人吗？骑车闯过红灯吗？排队加过“塞儿”吗？说过粗话吗？自己的书包是自己收拾吗？如果你养成了比较好的行为习惯，就可以说，你在按照现代人标准培养自己。怎么才能养成好的习惯呢？第一是从小事做起，注意细节。一个人的习惯好不好，素质高不高，往往反映在小事上。要明辨是非，随时提醒自己。比如，注意自己的站相、坐相、走相、吃相，注意每一次作业或考试书写的工整，注意待人接物的礼仪，等等。一开21 / 23始可能有点儿“累” ，但用不了多久，你就习惯了，而且让你一辈子受益。第二是开好头不开坏头。习惯是通过过程养成的，而过程都有开头。只要是想好了准备做的事，就要果断地开头，不要拖，不要等。比如：我打算背单词了，好！开始背。我打算写日记