皮肤瘙痒日常护理最重要

皮肤瘙痒日常护理最重要 瘙痒是皮肤病最常见的症状 但其原因错综复杂 当一个患者出现瘙痒 首先要解决的是引起瘙痒的原因 因为瘙痒不仅仅局限于皮肤病 资料显示有 10 25 的瘙 痒症状是由于系统性疾病 或者说内脏疾病引起的 如肝 肾疾病 甲状腺功能障碍 淋巴瘤和骨髓增生性疾病 慢 性淋巴细胞白血病 HIV 或寄生虫感染 神经精神疾病等 年龄越大越容易瘙痒 当然 很多人会发现 随着年龄的增长 皮肤越来越 会出现瘙痒症状 这些瘙痒有些伴有皮疹 有些并没有发 现皮肤上有皮损 这种情况在老年朋友中最常见 一到秋 冬季 夜晚脱衣上床时 身上的皮肤就会痒起来 且越挠 越痒 越痒越挠 直至抓破或掐痛 才能稍稍止痒入睡 而白天起床后看看自己的皮肤 除了一些抓痕 并没有见 到原发皮疹 这就是老年性皮肤瘙痒症 是与季节 天气 冷热变化和机体代谢的变化有密切关系的一种皮肤病 其 主要病因有生理性因素和病理性因素 生理性主要是老年 人激素水平下降 皮肤功能和内分泌等改变 病理性因素 则与某些全身疾病如糖尿病 习惯性便秘 甲状腺异常及 神经衰弱等有关 该病病程缠绵 常奇痒难忍而又缺乏有 效的治疗手段 严重影响老年患者的身心健康 据统计 老年性皮肤瘙痒症是老年人最常见的瘙痒性疾病 发病率 高达约 40 7 越痒越抓 越抓越痒 恶性循环 老年性皮肤瘙痒症的典型临床表现是患者全身各处皮 肤均可发病 呈阵发性瘙痒 且往往由一处移到另一处 瘙痒程度不尽相同 但多自觉剧痒 瘙痒以晚间为剧 影 响睡眠 皮肤主要表现为干燥 变薄 表面有糠状脱屑 长期搔抓后皮肤上可出现抓痕 血痂 也可有湿疹样变 苔藓样变及色素沉着等 重者可继发皮肤感染 当患者出 现皮肤瘙痒后会误认为是由于不卫生引起的 常常每天要 烫洗 结果越洗越痒 越痒越抓 形成恶性循环 饮酒 情绪变化 冷热刺激甚至某些暗示均可诱发瘙痒或使瘙痒 加重 从季节上讲 秋冬季节是皮肤瘙痒好发的时期 很 多人因为秋冬季气候干燥 继而引起皮肤干燥 导致皮肤 瘙痒出现或加剧 那么出现老年瘙痒症后我们应该怎么来解决呢 注重日常护理 老年人由于激素减退 皮肤衰老 皮脂腺汗腺萎缩 皮肤不但变薄 而且变得较为干燥 缺乏油脂的滋润 也 缺少汗液的润泽 如果不加强日常护理 皮肤就会变得极 为干燥 很多老年朋友跟本就不注重皮肤的日常护理 男 性尤甚 我们临床上发现有不少人洗澡时喜欢用硫磺肥皂 说是硫磺肥皂杀菌 其实硫磺肥皂是皮肤干燥的一大诱因 因为皮肤是弱酸性的 而且表面有一层油脂膜 起保护皮 肤作用 硫磺肥皂则是碱性比较强的清洁产品 它会把皮 肤表面仅有的一点油脂破坏殆尽 其结果就使皮肤变得极 为干燥 不但破坏了皮肤屏障 而且引起瘙痒 另外用热 水烫洗瘙痒处也是将瘙痒症引向迁延不愈的重要原因 因 此 老年朋友应注重日常皮肤的护理 1 温和的清洁剂 平时洗澡用温和的清洁剂 但是很多 老年朋友用不惯 感觉用了之后洗不干净 身上滑滑的 其实这是一种误解 很多沐浴露都是弱碱性的 而人的皮 肤是中性偏弱酸的 洗澡时适当用一些弱碱性的沐浴产品 再强调一下 千万不要用硫磺皂等碱性较强的产品 适 当去除皮肤上变性的油脂与皮屑 会令人感觉清爽舒适 但是 洗浴用品在去掉污物时也带走了正常的皮脂 使皮 肤干燥紧绷 特别是老年人皮脂腺萎缩 再生能力差 去 掉的油脂难以恢复 这就会导致浑身皮肤发痒 甚至皮肤 屏障破坏 引起皮肤过敏等 如果过度洗澡或用过热的水 洗澡加之长期使用碱性过强的洗浴用品 则会伤害皮肤角 质层 加速细胞内水分的蒸发 除了使皮肤干燥 瘙痒 严重时会出现乏脂性湿疹和皲裂 此外 洗浴用品最好选 用不含香料或色素的产品 以避免皮肤长期受香料或色素 刺激而异常敏感 关于洗澡的次数 并没有硬性规定 有人建议老年人 不宜洗澡过勤 会越洗越干 我个人认为 因为每个人的 生活习惯不同 不强调每周 1 次或数天 1 次的洗澡频率 主要根据自己的情况不过分洗澡就可以了 关键是洗澡后 一定要马上全身涂保湿润肤乳液 这点非常重要 这就引 出了下面一条护理建议 2 注意保湿 由于老年人皮肤老化萎缩干燥明显 皮肤 屏障损坏 这样容易诱发皮肤瘙痒 过敏等皮肤疾病 因 此 在日常生活中 老年人保持皮肤的滋润显得尤为重要 这就如同我们平时要给皮鞋 皮衣等皮具经常上保护油 上光亮剂一样 越是旧的皮具越需要上油保护 同理 要 保持皮肤滋润 保持皮肤屏障完好 需要每天涂搽滋润保 湿产品 但是遗憾的是 在我国现实生活中 这种主动保 护意识十分缺乏 特别是某些特殊人群 如男性人群 老 年人群或是有些干燥性皮肤病患者 如鱼鳞病 特应性皮 炎 银屑病等 保湿制剂购买时有标示针对油性皮肤和干 性皮肤的 一般都是购买针对干性皮肤的 除此之外 还 要注重特殊部位的保湿润肤 如面部 手部 小腿 特别 是经常泡脚的朋友 一定不要忘了在泡脚后涂抹润肤乳 否则会诱发乏脂性湿疹 保湿制剂的使用方法是 洗澡或擦身体后 尽快将润 肤乳液涂抹全身 对于皮肤特别干燥者 可以一天多次涂 抹 现在市面上各种类型的保湿制剂也比较多 价格也相 差较大 一般较贵的保湿润肤乳液中都添加了一些皮肤天 然油脂膜的成分 保湿效果好而没有油腻厚重感 日常简 单的用一点稀释的甘油或者干脆用橄榄油涂擦 也能从一 定程度解决干燥问题 3 有针对性的治疗 老年瘙痒症患者如果经过一段时间 的保湿滋润皮肤护理后 瘙痒仍很明显 那就需要去医院 皮肤科看医生 可能需要先做一个检查 排除体内系统疾 病引起的瘙痒之后 医生会针对性地给用一些抗炎止痒的 药物 如氯雷他定 西替利嗪等 再根据情况加用一些外 用药来止痒 一般以乳膏 软膏类制剂为主 不适合用酒 精类制剂来止痒 否则会引起脱脂 当然 老年瘙痒症也可以寻求中医治疗 或者中西医 结合治疗 本病患者多因年迈 肝腑功能衰弱 以致气血 精津亏虚 肌肤腠理失于温煦濡养 经脉运行不畅 气滞 血淤 风从内生 或因气血不足 营卫