棉被盖的厚，不如汤臣倍健补钙来的妙_第1页
棉被盖的厚，不如汤臣倍健补钙来的妙_第2页
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文档简介

最近春分时节，气温回升快，但之后又气温持续偏低，乍暖还寒，这种天气就是“倒春寒”。进入春季，昼夜温差还是很大，而且春暖之后病原微生物易滋生，稍不注意，被“倒春寒”袭击，所以还是要多盖被子。 但是除了要盖被子，我关注到一个更重要的事情，就是春季的骨质疏松问题不可忽视，而且春季很适合补钙，是一个补钙的好季节，身体也需要钙一钙啊。 那么， 春季该如何补钙？我通过网络查询知道了，春季补钙的食谱有牛奶、海带虾皮、豆制品等等，我还学会了鸡刨豆腐、韭菜炒豆芽、避风塘炒虾这几道菜来给全家人补钙。 家中有老人、小孩， 缺钙容易出现骨骼异常，骨软化、骨质疏松等也均可由缺钙引起。这些问题 都 不容小视， 最重要的就是要 补钙。而 补钙 对于骨关节疾病 也同样 有着非常大的作用。我正愁着如何在春季给家人补补钙时，同事小李推荐我吃 液体钙软胶囊 补钙 。 我看介绍说， 根据中国居民膳食营养素参考摄入量（ 2013 版），成人日补钙量为800液体钙软胶囊含量为 250，每天 2 粒，共 500上从食物中摄取的钙，满足每日需要。其他成分有维生素 D，能促进钙质在肠道中的吸收；还有使碳酸钙以混悬状态存在的辅料，以液态形式存在，颗粒更小更容易被消化吸收。该辅料对人体不会产生任何不良影响。 而且， 液体钙软胶囊作为保健食品，软胶囊很容易吞服，适合日常的补钙。 这下， 解决了轻松补钙的问题 ，我就放心多了。只要按时 液体钙软胶 囊 补钙 ，再多吃 营养丰富的菜肴，减少
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