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新学期开学计划的周记新学期开学计划的周记 开学计划是为了自己的新学期做好打算 定 好目标的文本 以下是一龙网小编精心准备的新学期开学计划 的周记 大家可以参考以下内容哦 篇 1 新学期开学计划 的周记与初中相比 高中的学习有一些新的特点 知识量大 学科内容深 学科知识的抽象概括性强 需要掌握大量的科 学概念 公式 定理 定律 综合性 系统性强 要理解或 解决一个问题 往往需要综合运用各学科知识 高中生每天要 学的内容很多 如果不分先后顺序和轻重缓急 就会手忙脚乱 丢三落四 本来能学好的东西也学不好 这就需要制定一个学 习计划 每天运用计划促进学习目标的实现 磨炼意志力 养 成良好的学习习惯并且提高学习效率 减少时间浪费 每个同 学的具体情况不同 学习计划也应该因人而异 但在制定计划 时应注意以下几点 黄金时间来记忆同学们应该抓住记忆效果 最佳的时间段来安排记忆 提高效率 一般而言 早上 6 00 7 00 头脑清醒 记忆效果比较好 上午 下午都有课 程安排学习比较紧张 中午休息 30 50 分钟可以缓解疲劳 以 便下午有充沛的精力学习 而每天如果不能保证7 8 小时睡眠 记忆效果也会降低 尊 重自己生物钟由于生理条件和生活环境 习惯的不同 人们的 生活节律和最佳感觉也往往不尽相同 有的人的学习最佳时间 在上午 有的人在下午 还有的同学感觉晚上学习效率最高 在了解了自己的最佳学习时段之后 按照它来安排自己的学习 和休息 将最重要的事情放在最佳感觉时间去做 就会取得事 半功倍的效果 学习要有时间限制为了提高效率 在制定计划 时 要适当给自己 压力 对每一科目的预习和复习要做到三 限制 即限定时间 限定速度 限定准确率 这种目标明确 有压力的学习 可以使注意力高度集中 提高复习效率 同时 每学习完一部分时 都有一种轻松感 愉悦感 会更充满信心 地复习下去 对照计划反省计划一旦制定 就要雷打不动地完 成 如有完不成的 也应立即在次日加倍补上 如 反省自己 当天的计划完成了没有 明天先干什么 再干什么 如果完成 的好时可奖励自己一次 如果完成的不好时可惩罚自己一次 这样做 既有约束力又有可操作性 每天都会感到在进步 一 段时间后 还应该根据自己的学习情况 对计划做出进一步完 善 使其更好地促进学习 公开学习计划少数高中生缺乏自我 约束能力 这样的同学在制定学习计划后 最好向家长 老师 或者同学宣布 这样做一方面会起到监督作用 也会起到一个 强迫约束效果 当自己不能坚持时 马上就会想到 是否别 人会笑
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