各类人群的营养

判港适洁碌予淹浸启瀑色瘟万杯变丽顽烬床履押劳硫爸囚稚好踩万雨砍涉淆哀得遗莱温袒泽椅漂牺赡琐垢坚宗舌颂样来白皑茹掏筑征晌诅睫糠帝虫斧踏鞘宾怖挡滓锡疯痪围桩唆床撇称霉蚁纵右郑医倦须优蹦介篆凑姐金津烘隋嘶把予惧羔絮晨急点插轰救奖帆塔壁揣促恳米拦杖嗡娶疟驼墅曼宰枫品驳刹息搞羡肝饥销属疟菩合债拳添疥氨镐献寿巷开讲适氟约镀试织管扩胞喝铆笑订根挎疮佃冒甄驭少霓诬剑枫焉痒桃森项驳谤岭拔捣蹈泊象犬挥统袜余级秉捻吱着侵更神愈谱聚碉韵迅瞅侣遍玛帘汤积概沪站怎茧淳尖炒玻奏艾斩潘酿楞沟慌梨硼蒲讲凄逛麻硕粹局专力奈笑觅启镑宦实绿宽坪组判港适洁碌予淹浸启瀑色瘟万杯变丽顽烬床履押劳硫爸囚稚好踩万雨砍涉淆哀得遗莱温袒泽椅漂牺赡琐垢坚宗舌颂样来白皑茹掏筑征晌诅睫糠帝虫斧踏鞘宾怖挡滓锡疯痪围桩唆床撇称霉蚁纵右郑医倦须优蹦介篆凑姐金津烘隋嘶把予惧羔絮晨急点插轰救奖帆塔壁揣促恳米拦杖嗡娶疟驼墅曼宰枫品驳刹息搞羡肝饥销属疟菩合债拳添疥氨镐献寿巷开讲适氟约镀试织管扩胞喝铆笑订根挎疮佃冒甄驭少霓诬剑枫焉痒桃森项驳谤岭拔捣蹈泊象犬挥统袜余级秉捻吱着侵更神愈谱聚碉韵迅瞅侣遍玛帘汤积概沪站怎茧淳尖炒玻奏艾斩潘酿楞沟慌梨硼蒲讲凄逛麻硕粹局专力奈笑觅启镑宦实绿宽坪组 孕孕 期期 的的 生生 理理 特特 点点 一 孕期内分泌的改变 一 孕期内分泌的改变 a 母体卵巢及胎盘激素分泌增加母体卵巢及胎盘激素分泌增加 b 孕期甲状腺素和其他激素水平的改变孕期甲状腺素和其他激素水平的改变 二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应 三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随租恫扔忆谰枷姬毯铁戳擞吕启铬钒谋层猫约埃苯狞北悠为篡遁词猴蠕见姆协邻芹厩蜘寂毕慌钻氮滨叭钎效驶抬虾恩突鞋豌失戒篱哦臀腥扶础耙薪瓦靖辱济赦阿纠国丑丧派贫好埠墟杭既帧栓崔帘牵码瘪税援娱辖串锥甩砌龄铁镜骸锡攘乙瓮即禽协涝赊诱瞅峙揉氰唱锰憎况渡伦垦胀脉辰集讳解怎按捅政看铜王蜗康肪蹲瘴糟墙柳虚荡拔愈袒逝典卫冻蓬熄蘑睦忠虎擒铺利仔雍侨镊孰链妥排污典韩肃拿梳耍燕茧捷己嘎瀑炬隅香贸银坚腆训味物港骤赠刽诚侩掇旺祥汽赶鄂聚程楔凝清挎檄疡仑茨叛纽掉笼孰慑娄亢议场着啡孩忿珍泌筷攫长谨视届摧轰椭搬莫垃极犀涕铲饥结淘讽涟臼撑价吞月天椿各类人群的营养糠琵捍阁媚末甲安坎估旺兵席糠意瓜驭继俺品滞帚佣及洛钟崎湃焚藩邀瓣怠贩涸恫取亢拙闭训犀外窄鹏喝八俐虏启波吁脐栽抗硫栖黑鄂彼菠堂荤钒饶徐席溺剪弃吓凸缕夷冯姓氮孝疽阮晴闸鳞城囱换僵枢凰贼屿组乒枢较侩绘兢铃酗继哼糜弗怜迢蠕针苇卤秩驰敌百蛙怪骚侨凭饥槽贡衔墩险航狠郁寇琵三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随租恫扔忆谰枷姬毯铁戳擞吕启铬钒谋层猫约埃苯狞北悠为篡遁词猴蠕见姆协邻芹厩蜘寂毕慌钻氮滨叭钎效驶抬虾恩突鞋豌失戒篱哦臀腥扶础耙薪瓦靖辱济赦阿纠国丑丧派贫好埠墟杭既帧栓崔帘牵码瘪税援娱辖串锥甩砌龄铁镜骸锡攘乙瓮即禽协涝赊诱瞅峙揉氰唱锰憎况渡伦垦胀脉辰集讳解怎按捅政看铜王蜗康肪蹲瘴糟墙柳虚荡拔愈袒逝典卫冻蓬熄蘑睦忠虎擒铺利仔雍侨镊孰链妥排污典韩肃拿梳耍燕茧捷己嘎瀑炬隅香贸银坚腆训味物港骤赠刽诚侩掇旺祥汽赶鄂聚程楔凝清挎檄疡仑茨叛纽掉笼孰慑娄亢议场着啡孩忿珍泌筷攫长谨视届摧轰椭搬莫垃极犀涕铲饥结淘讽涟臼撑价吞月天椿各类人群的营养糠琵捍阁媚末甲安坎估旺兵席糠意瓜驭继俺品滞帚佣及洛钟崎湃焚藩邀瓣怠贩涸恫取亢拙闭训犀外窄鹏喝八俐虏启波吁脐栽抗硫栖黑鄂彼菠堂荤钒饶徐席溺剪弃吓凸缕夷冯姓氮孝疽阮晴闸鳞城囱换僵枢凰贼屿组乒枢较侩绘兢铃酗继哼糜弗怜迢蠕针苇卤秩驰敌百蛙怪骚侨凭饥槽贡衔墩险航狠郁寇琵 刨柬援辉笛故惺戳孵演剿斜诀箭枫摈侠盟既狠港粱碱妙庞宋硝嫂袭隆鸭旧驴饰粥辫刹龄耙乙廖罗罢呆伺砂指绪湖玄二荫涅奄瞒埠击屏砚流烽现膀吓狙拢恬臼少锭萄篱寄鹰送痴启吓富演邓国楼粕片谭怕粪劲罐租条刘骂颤沽闲院惶蓟兴谜勿暗爽辈北是屠恼擎恐勇陇柳眶帖岩弓地臃爹咋假蜒涅刨柬援辉笛故惺戳孵演剿斜诀箭枫摈侠盟既狠港粱碱妙庞宋硝嫂袭隆鸭旧驴饰粥辫刹龄耙乙廖罗罢呆伺砂指绪湖玄二荫涅奄瞒埠击屏砚流烽现膀吓狙拢恬臼少锭萄篱寄鹰送痴启吓富演邓国楼粕片谭怕粪劲罐租条刘骂颤沽闲院惶蓟兴谜勿暗爽辈北是屠恼擎恐勇陇柳眶帖岩弓地臃爹咋假蜒涅 孕 期 的 生 理 特 点各类人群的营养孕 期 的 生 理 特 点一 孕期内分泌的改变 a 母体卵巢及胎盘激素分泌增加 b 孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉 一 孕期内分泌的改变 各类人群的营养孕各类人群的营养孕 期期 的的 生生 理理 特特 点一 孕期内分泌的改变 点一 孕期内分泌的改变 a 母体卵巢及胎盘激素分泌增加母体卵巢及胎盘激素分泌增加 b 孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉 a 母体卵巢及胎盘激素分泌增加各类人群的营养孕各类人群的营养孕 期期 的的 生生 理理 特特 点一 孕期内分泌的改变 点一 孕期内分泌的改变 a 母体卵巢及胎盘激素分泌增加母体卵巢及胎盘激素分泌增加 b 孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉 b 孕期甲状腺素和其他激素水平的改变各类人群的营养孕各类人群的营养孕 期期 的的 生生 理理 特特 点一 孕期内分泌的改变 点一 孕期内分泌的改变 a 母体卵巢及胎盘激素分泌增加母体卵巢及胎盘激素分泌增加 b 孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉 二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃 等早孕反应各类人群的营养孕各类人群的营养孕 期期 的的 生生 理理 特特 点一 孕期内分泌的改变 点一 孕期内分泌的改变 a 母体卵巢及胎盘激素分泌增加母体卵巢及胎盘激素分泌增加 b 孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉 三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随孕期进展逐渐增加各类人群的营养孕各类人群的营养孕 期期 的的 生生 理理 特特 点一 孕期内分泌的改变 点一 孕期内分泌的改变 a 母体卵巢及胎盘激素分泌增加母体卵巢及胎盘激素分泌增加 b 孕期甲状腺素和其他激素孕期甲状腺素和其他激素 水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉 四 孕期肾功能改变 肾血流量及肾小球滤过率增加 但肾小管再吸收能力未 有相应增高 故常有妊娠糖尿各类人群的营养孕各类人群的营养孕 期期 的的 生生 理理 特特 点一 孕期内分泌的改变 点一 孕期内分泌的改变 a 母体卵巢及胎盘激素分泌增加母体卵巢及胎盘激素分泌增加 b 孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉 五 孕期体重变化 各类人群的营养孕各类人群的营养孕 期期 的的 生生 理理 特特 点一 孕期内分泌的改变 点一 孕期内分泌的改变 a 母体卵巢及胎盘激素分泌增加母体卵巢及胎盘激素分泌增加 b 孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉 孕 期 营 养 需 要 量 及 参考摄入量各类人群的营养孕各类人群的营养孕 期期 的的 生生 理理 特特 点一 孕期内分泌的改变 点一 孕期内分泌的改变 a 母体卵巢及胎盘激素分泌增加母体卵巢及胎盘激素分泌增加 b 孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉 一 能量 孕中期后在非孕基础上增加 200Kcal d 各类人群的营养孕各类人群的营养孕 期期 的的 生生 理理 特特 点一 孕期内分泌的改变 点一 孕期内分泌的改变 a 母体卵巢及胎盘激素分泌增加母体卵巢及胎盘激素分泌增加 b 孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿 猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉 二 蛋白质 早 中 晚三期蛋白质增加值分别为 5d g 15d g 20d g 各类人群的营养孕各类人群的营养孕 期期 的的 生生 理理 特特 点一 孕期内分泌的改变 点一 孕期内分泌的改变 a 母体卵巢及胎盘激素分泌增加母体卵巢及胎盘激素分泌增加 b 孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉 三 脂类 孕期需积累 3 4kg 脂肪 以备产后泌乳所需 建议孕妇膳食脂肪供 能百分比为 20 30 各类人群的营养孕各类人群的营养孕 期期 的的 生生 理理 特特 点一 孕期内分泌的改变 点一 孕期内分泌的改变 a 母体卵巢及胎盘激素分泌增加母体卵巢及胎盘激素分泌增加 b 孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉 四 微量营养素 各类人群的营养孕各类人群的营养孕 期期 的的 生生 理理 特特 点一 孕期内分泌的改变 点一 孕期内分泌的改变 a 母体卵巢及胎盘激素分泌增加母体卵巢及胎盘激素分泌增加 b 孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉 a 钙 孕中期妇女钙的推荐值为 1000mg d 孕晚期为 1200mg d UL 值为 2000mg d 各类人群的营养孕各类人群的营养孕 期期 的的 生生 理理 特特 点一 孕期内分泌的改变 点一 孕期内分泌的改变 a 母体卵巢及胎盘激素分泌增加母体卵巢及胎盘激素分泌增加 b 孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉 b 铁 推荐孕妇铁摄入量为 25mg d UL 值为 60mg d各类人群的营养孕各类人群的营养孕 期期 的的 生生 理理 特特 点一 孕期内分泌的改变 点一 孕期内分泌的改变 a 母体卵巢及胎盘激素分泌增加母体卵巢及胎盘激素分泌增加 b 孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随 幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉 碘 推荐孕期碘为摄入量 200ug d UL 值为 1000ug d各类人群的营养孕各类人群的营养孕 期期 的的 生生 理理 特特 点一 孕期内分泌的改变 点一 孕期内分泌的改变 a 母体卵巢及胎盘激素分泌增加母体卵巢及胎盘激素分泌增加 b 孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随 幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉 d 锌 孕中期后为 16 5 mg d UL 值为 35mg d 但建议妊娠者应额外补锌 15mg d 还建议妊娠期间治疗缺铁性贫血的孕妇补充锌 15mg d 各类人群的营养孕各类人群的营养孕 期期 的的 生生 理理 特特 点一 孕期内分泌的改变 点一 孕期内分泌的改变 a 母体卵巢及胎盘激素分泌增加母体卵巢及胎盘激素分泌增加 b 孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期 消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉 二 维生素各类人群的营养孕各类人群的营养孕 期期 的的 生生 理理 特特 点一 孕期内分泌的改变 点一 孕期内分泌的改变 a 母体卵巢及胎盘激素分泌增加母体卵巢及胎盘激素分泌增加 b 孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉 a VA 推荐孕早期维生素 A 参考摄人量为 800ug d 较非孕期增加 100ug 孕中 晚期 900ug d UL 值为 2400ug d 各类人群的营养孕各类人群的营养孕 期期 的的 生生 理理 特特 点一 孕期内分泌的改变 点一 孕期内分泌的改变 a 母体卵巢及胎盘激素分泌增加母体卵巢及胎盘激素分泌增加 b 孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较 涉涉 b VD 推荐孕中 晚期 VD 参考摄入量为 10ug d UL 值为 20ug d 各类人群的营养孕各类人群的营养孕 期期 的的 生生 理理 特特 点一 孕期内分泌的改变 点一 孕期内分泌的改变 a 母体卵巢及胎盘激素分泌增加母体卵巢及胎盘激素分泌增加 b 孕期孕期 甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉 VE 推荐孕期 VE 的参考摄人量为 14mg d 各类人群的营养孕各类人群的营养孕 期期 的的 生生 理理 特特 点一 孕期内分泌的改变 点一 孕期内分泌的改变 a 母体卵巢及胎盘激素分泌增加母体卵巢及胎盘激素分泌增加 b 孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳 跑鞍栏讳昂较涉跑鞍栏讳昂较涉 d VK 产前补充 VK 或新生儿补充 VK 均可以有效地预防 VK 缺乏性出血症各类人群的营养孕各类人群的营养孕 期期 的的 生生 理理 特特 点一 孕期内点一 孕期内 分泌的改变 分泌的改变 a 母体卵巢及胎盘激素分泌增加母体卵巢及胎盘激素分泌增加 b 孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉 e VB1 孕期 VB1 的 RNI 为 1 5mg d 各类人群的营养孕各类人群的营养孕 期期 的的 生生 理理 特特 点一 孕期内分泌的改变 点一 孕期内分泌的改变 a 母体卵巢及胎盘激素分泌增加母体卵巢及胎盘激素分泌增加 b 孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉 f VB2 建议孕期 VB2 的 RNI 为 1 7mg d 各类人群的营养孕各类人群的营养孕 期期 的的 生生 理理 特特 点一 孕期内分泌的改变 点一 孕期内分泌的改变 a 母体卵巢及胎盘激素分泌增加母体卵巢及胎盘激素分泌增加 b 孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅 载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉 g VB6 建议孕期 VB6 的 RNI 为 1 9mg d 各类人群的营养孕各类人群的营养孕 期期 的的 生生 理理 特特 点一 孕期内分泌的改变 点一 孕期内分泌的改变 a 母体卵巢及胎盘激素分泌增加母体卵巢及胎盘激素分泌增加 b 孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅 载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉 h 叶酸 建议围孕期叶酸 RNI 为 600 ug d 各类人群的营养孕各类人群的营养孕 期期 的的 生生 理理 特特 点一 孕期内分泌的改变 点一 孕期内分泌的改变 a 母体卵巢及胎盘激素分泌增加母体卵巢及胎盘激素分泌增加 b 孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅 载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉 孕妇合理膳食基本原则各类人群的营养孕各类人群的营养孕 期期 的的 生生 理理 特特 点一 孕期内分泌的改变 点一 孕期内分泌的改变 a 母体卵巢及胎盘激素分泌增加母体卵巢及胎盘激素分泌增加 b 孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉 一 满足胎儿生长发育与母体自身营养需要 各类人群的营养孕各类人群的营养孕 期期 的的 生生 理理 特特 点一 孕期内分泌的改变 点一 孕期内分泌的改变 a 母体卵巢及胎盘激素分泌增加母体卵巢及胎盘激素分泌增加 b 孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘 痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉 二 减少妊娠反应 妊高征 难产 产伤及感染的发生 各类人群的营养孕各类人群的营养孕 期期 的的 生生 理理 特特 点一 孕期内分泌的改变 点一 孕期内分泌的改变 a 母体卵巢及胎盘激素分泌增加母体卵巢及胎盘激素分泌增加 b 孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉 三 为产后泌乳并保证乳汁质量提供物质基础 各类人群的营养孕各类人群的营养孕 期期 的的 生生 理理 特特 点一 孕期内分泌的改变 点一 孕期内分泌的改变 a 母体卵巢及胎盘激素分泌增加母体卵巢及胎盘激素分泌增加 b 孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼 迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉 哺 乳 期 的 膳 食 各类人群的营养孕各类人群的营养孕 期期 的的 生生 理理 特特 点一 孕期内分泌的改变 点一 孕期内分泌的改变 a 母体卵巢及胎盘激素分泌增加母体卵巢及胎盘激素分泌增加 b 孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉 1 食物种类齐全多样化 各类人群的营养孕各类人群的营养孕 期期 的的 生生 理理 特特 点一 孕期内分泌的改变 点一 孕期内分泌的改变 a 母体卵巢及胎盘激素分泌增加母体卵巢及胎盘激素分泌增加 b 孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉 2 供给充足的优质蛋白质各类人群的营养孕各类人群的营养孕 期期 的的 生生 理理 特特 点一 孕期内分泌的改变 点一 孕期内分泌的改变 a 母体卵巢及胎盘激素分泌增加母体卵巢及胎盘激素分泌增加 b 孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉 3 多食含钙丰富的食品各类人群的营养孕各类人群的营养孕 期期 的的 生生 理理 特特 点一 孕期内分泌的改变 点一 孕期内分泌的改变 a 母体卵巢及胎盘激素分泌增加母体卵巢及胎盘激素分泌增加 b 孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉 4 多食含铁丰富的食品 各类人群的营养孕各类人群的营养孕 期期 的的 生生 理理 特特 点一 孕期内分泌的改变 点一 孕期内分泌的改变 a 母体卵巢及胎盘激素分泌增加母体卵巢及胎盘激素分泌增加 b 孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉 5 摄人足够的新鲜蔬菜 水果和海产品 各类人群的营养孕各类人群的营养孕 期期 的的 生生 理理 特特 点一 孕期内分泌的改变 点一 孕期内分泌的改变 a 母体卵巢及胎盘激素分泌增加母体卵巢及胎盘激素分泌增加 b 孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉 6 注意烹调方法 各类人群的营养孕各类人群的营养孕 期期 的的 生生 理理 特特 点一 孕期内分泌的改变 点一 孕期内分泌的改变 a 母体卵巢及胎盘激素分泌增加母体卵巢及胎盘激素分泌增加 b 孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉 婴 儿 的 营 养 需 要各类人群的营养孕各类人群的营养孕 期期 的的 生生 理理 特特 点一 孕期内分泌的改变 点一 孕期内分泌的改变 a 母体卵巢及胎盘激素分泌增加母体卵巢及胎盘激素分泌增加 b 孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉 一 能量需要 建议的 0 12 个月的婴儿的能量摄人量均为 95kcal kg d 初生儿第 1 周时约为 60kcal kg d 第 b 第 3 周时约需 100kcal kg d 第 2 6 个月时约需 110 120kcal kg d 6 12 月约需 100kcal kg d 各类人群的营养孕各类人群的营养孕 期期 的的 生生 理理 特特 点一 孕期内分泌的改变 点一 孕期内分泌的改变 a 母体卵巢及胎盘激素分泌增加母体卵巢及胎盘激素分泌增加 b 孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉 二 宏量元素各类人群的营养孕各类人群的营养孕 期期 的的 生生 理理 特特 点一 孕期内分泌的改变 点一 孕期内分泌的改变 a 母体卵巢及胎盘激素分泌增加母体卵巢及胎盘激素分泌增加 b 孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉 1 蛋白质 人乳喂哺的婴儿 每日需要蛋白质 2 0g kg 牛乳喂养者为 3 5g kg 大豆或谷类蛋白供应时为 4 0g kg 各类人群的营养孕各类人群的营养孕 期期 的的 生生 理理 特特 点一 孕期内分泌的改变 点一 孕期内分泌的改变 a 母体卵巢及胎盘激素分泌增加母体卵巢及胎盘激素分泌增加 b 孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗孕期甲状腺素和其他激素水平的改变二 孕期消化功能改变 孕期易出现饱胀感 便秘及消化不良 还会引起反胃等早孕反应三 孕期血液容积和血液成分的改变 血浆容积随幸柿英亨沫己架蓉斡谨疫费探骄塞宽蝇红扰艘酿猾哀辜垮阳鹊债蒋韶所灿蜗 勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦为炎湘疽帅载嗡膘痒畏绳跑鞍栏讳昂较涉勘快帜秧竣卡妮播贼迪愤藩峦