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中小学近视眼预防知识教案,猜一猜：,两颗黑葡萄，长在人脸上；白天开窗望，黑夜关紧窗。,眼睛,眼睛的作用有哪些？,阅读学习,欣赏五彩缤纷的世界,科学研究（看显微镜）,工作（精细做工）,瞄准、射击,互动,摸瞎,体验后的感受有哪些？,黑暗、恐惧、失去方向、小心翼翼、易摔跤受伤等等。,结果讨论,观察图片,正视图片近视图片远视图片,健康视觉 光明未来,健康视觉 光明未来,健康视觉 光明未来,讨论结果,正视眼：看远、近处都是清晰的。近视眼：看近处清晰，看远处模糊。远视眼：看远处清晰，看近处模糊。,近视是一种看近处物体清楚，而看远处物体不清楚的屈光异常现象。,什么是近视？,近视的危害,1、影响学习2、影响生活3、影响锻炼4、运动时，易受伤5、影响容貌6、影响升学7、易引起并发症,影响学习,上课时，注意力不集中，学习成绩下降！,影响生活,下雨天，眼镜被淋湿，看不清！,下雨天，看不清前方，非常危险！,影响生活,影响锻炼,跳绳时，眼镜掉了！,运动时，易受伤,戴眼镜运动时，摔倒易伤到眼睛！,影响容貌,戴上眼镜，真难看！,宇航员,飞行员,影响升学,船长,近视了，不能选择理想的专业！,易引起并发症,形成近视的原因,遗传因素：高度近视眼有明显的家族遗传史，双亲近视是单亲近视的6倍多。环境因素：采光、照明、课桌椅、印刷品不符合标准行为因素：不良用眼习惯饮食习惯：挑食、偏食,错误的读写姿势,在过暗的光线下读写,在耀眼的强光下或日光下读写,走路或晃动的车上看书,躺着或趴着看书,歪着头写字,长时间近距离用眼,睡眠不充足,挑食、偏食,不喜爱体育运动,课桌椅与身高不匹配,不定期检查视力,视力下降没及时告知家长,配戴不合格眼镜,预防近视要做到哪些呢？,一、三个一二、四注意三、六不要,“三个一”,1、眼离书本一尺；2、胸离桌缘一拳；3、手离笔尖一寸。,“四注意”,1、读书、写字一小时，要注意休息远眺几分钟；,“四注意”,2、注意读写姿势正确；,“四注意”,3、注意认真做眼保健操， 积极参加体育锻炼；,“四注意”,4、注意营养均衡，不挑食，不偏食， 保持足够的睡眠。,“六不要”,1、不要在光线暗的地方读写；,“六不要”,2、不要在耀眼的强光下或日光下读写；,“六不要”,3、不要在走路或乘车时看书,“六不要”,4、不要躺着或者趴着看书；,“六不要”,5、不要歪着头写字；,“六不要”,6、不要天天长时间
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