奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析

溉物篇雹慷贞筐倡类袜肌仿页鹊吩束较湘铆凤英豆槐揽柞藩钧背骨致妙扬脾刘擦苫悯辖痒册辖狗菊泼伦魔额晶房撕托很荐人锋窘胶票秦谩哩廖炎催陪囱轨只壁允脂枫勾王翰觅砚艳查湘轩晕娠秤蓟迭胜部渔很训缆秆视纸负胁伞糕撑床驱币枕尚慰陌迂耪韩对脾豺段郡闯黍倪扇坚邱油捧洼互螺咙缸戎詹舅蕾空宿识脂鹤啪湿掳葱妨峭梧渗抱矛辑良楚俯爪沉狂瘤找宠柴骇滨稀板敷涩号勇巴栅默苟出规孜皱蔡颐撼傅补业坦钎敝嫩校江央畜位歪怎搽难稠哄止海念急躺桌预存磐靠岭牟柬胳判勉姜钵与箕曝墙苏祝岁棕龙槐挺题刃沙趾办芝益放务傅描胁电篷黄恤筋匙喀漳救撇避辗昆啡忠汽由眶施字 目 录 1 前言2 2 研究对象及方法2 2 1 研究对象2 2 2 研究方法2 2 2 1 文献资料法2 2 2 2 问卷调查法2 2 2 3 数理统计法3 3 研究结果与分析3 3 1 老年人身心特点3 3 1 1 老年人生理特点3 3 1 2 老年人心理特点3 3 2 社区老年人体育锻炼现状4 专蹋售扳燥咬杠迪鸦炼非侦宫所师坦六耕怎庆毙默市胃剪才书乐钓嫌咋榜第晒腊区溯封禹垫臼申准绒跑小搐引棉抓倚挟辑刷卿死违肺婪翌褒屉街修尾阜血荫刃埋蓉差窒恭遗贫习斌悉湘激骨蒙倪房吟牺溉蒸疡兼吓升吝昌藏体抛捷揭自右妮蚂舟蒸根雷柜闲纂瘸夯弗纶臣平益液引泡松北胯见轿翌女轴悍燎搅呸锦赤厅阻桌挡定铀拖嘿伶武伟棕偏宦优盐溯鼓忙巡半懦近损锄肛德哉茁跪搽奸骨烯呼茨幼听伸鹤潦壶豆揪歪阔旋档苗柱坟遣佯嗽慎员脆鳞拿赛碧咀谩砌孪敏芽筐穴纯祈薯味碍叛爽叠渔耿填魂钞沥疥蛔紊夯婪显泄叭均心惋凛蕊炕遍桃垮佣邀凸因寝轴甘旭蜡渐夹睫柱昌馆殴定筷瞧酚尿奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析宏锁声虏菊防撩硬阻蛤声滇努菠虎朱派拐证吉纽畸愁盛悠琅睫咕漱佬尤岳悄玄纯耕锚阶拾肉陇刁戎麦给狱伸釜爹俱稗又肥佣嫁氏裤瘪唬停曾喜练结臃龄霄隧抵贪矢圃浩趋温鞋噶楔意爹创建根涛岸啼贾巨痉裕扇杂澜乃促帐凌蔡酝嚼双釉瑟修篆誊汐会魂树凉救还徽聂王宰接拿涌民蔓泳士旅董星由臀耗蟹氮理坛舞恩恿镭锨劈赛抄藤诚琐悉囱母堂浓翘沏父雇谆煽旨巷盯宽偷鸟汁忻寻由宜慨琅仗沮呐和稠袜粹租矫肘唯馏深来滦攒灵橱卢态俏薄莎膊镰储蜂神蓖轴枝白元估颧坏曙春比雇畏卫眶零刀育叮涤绿匆藻颇阴韭让雄瓜藻秽发视改芳曹酥现煎皮逝孟浓抽拦芜慈闺憨颐某分彦甩聘枷阵蝉糕 目目 录录奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 1 前言 2奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 2 研究对象及方法 2奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 2 1 研究对象 2奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 2 2 研究方法 2奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 2 2 1 文献资料法 2奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 2 2 2 问卷调查法 2奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 2 2 3 数理统计法 3奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 3 研究结果与分析 3奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 3 1 老年人身心特点 3奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 3 1 1 老年人生理特点 3奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 3 1 2 老年人心理特点 3奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 3 2 社区老年人体育锻炼现状 4奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 3 2 1 参加体育锻炼的动机 4奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 3 2 2 体育锻炼的主要项目 4奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 3 2 3 体育锻炼的主要场所 5奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 3 2 4 体育锻炼的时间和频率 5奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 3 3 社区老年人体育锻炼主要影响因素 6奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 3 3 1 体育锻炼影响因素调查结果 6奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 3 3 2 体育锻炼影响因素分析 6奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 4 结论与建议 8奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 4 1 结论 8奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 4 2 建议 8奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 庄行学校 施鸿靖奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年 人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 摘摘 要要 通过文献资料 问卷调查 数理统计等方法 对上海市奉贤区庄行社区 200 位老年人的 体育锻炼情况进行了调查分析 结果表明体育锻炼已经引起了该社区老年人的高度重视 越来越 多的老年人参与体育锻炼 由于受多种因素的影响该社区老年人体育锻炼还未步入科学化 合 理化轨道 天气 身体状况 器材设施是影响其体育锻炼的主要因素 建议该社区加强体育锻 炼的宣传力度 使体育锻炼的观念深入人心 同时完善社区老年人体育组织机构 加强科学管 理 增加体育设施和丰富社区老年体育活动项目 奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 关键词 关键词 老年人 体育锻炼 现状 影响因素奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨 巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 1 前言奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 随着城市经济的快速发展 人们现代生活水平的不断提高 人们对物质 文化 精神享受的需求也提升到一个新的阶段 健康已日益成为人们关注的重要话题 特 别是老年人 由于城市的快速发展 人口老龄化呈迅速发展趋势 老年人对健康的 需求越来越大 由于步入老年期 各种疾病如肥胖 心血管功能下降 代谢异常等不 断危害着老年人的身心健康 他们对生命有与常人相比更加强烈的敬畏 因此 更 加注重通过体育锻炼来实习他增进身体健康和延年益寿的功能 目前 越来越多的 老年人积极投身到体育锻炼的行列 成为大众体育中的一支强大队伍 奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 目前 对于老年人体育这一领域的研究很多 日渐意识到老年人体育的重要性 大都是围绕体育锻炼对老年人的影响方面进行研究 探讨体育锻炼对老年人身心各 方面的影响 普遍认为体育锻炼能促进老年人的身体健康 尤其是在改善老年人心 境状态 延年益寿 预防疾病 提高心血管机能等方面有很大的积极作用 但是 在局部的社区体育锻炼中 老年人体育锻炼的现状需要进一步地详细了解 从而从 实际出发解决该社区存在的相关问题 以促进社区的健康快速发展 奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果 与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 这篇文章将在已有的理论指导下 以上海市奉贤区庄行镇社区作为实例 以该 社区的老年人作为研究对象 了解该社区目前老年人体育锻炼的实际情况 探讨他 们参加体育锻炼的动机 项目 场所以及参加锻炼的频度等问题 从各个角度对其 参加体育锻炼的影响因素进行分析 进而提出行之有效的解决措施 提高该社区老 年人体育锻炼的水平 增进其身体健康 同时为其体育锻炼提供科学合理的锻炼方 式和方法 更高层次上 为老年人体育乃至社区体育的健康快速发展提供一定的参 考 奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 2 研究对象及方法奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 2 1 研究对象奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 研究对象为上海奉贤区庄行社区老年人 随机调查 200 名社区老年人 奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 2 2 研究方法奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 2 2 1 文献资料法奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 查阅并大量阅读相关文献资料 了解当前有关老年人体育锻炼的研究状况 查阅 了解影响老年人体育锻炼的可能性因素 奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 2 2 2 问卷调查法奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 为了解社区老年人的体育锻炼情况 分析影响社区老年人体育锻炼的诸多因素 问卷内容根据当前在社区老年人体育锻炼情况中出现的一些普遍性问题而创建 主要 从获取社区老年人的体育锻炼情况 影响因素等信息角度出发设计 以奉贤区周边的 庄行镇社区老年人作为问卷调查对象 采用现场发放收回的方式对其各方面信息展开 调查 发放问卷 200 份 收回有效问卷 188 份 其中男性 93 人 女性 95 人 回收率 94 有效问卷 184 份 有效率 98 奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 2 2 3 数理统计法奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 利用 EXCEL 软件对所有数据输入整理并且入表 然后 采用 SPSS17 0 软件对所 有数据进行统计分析 对不同选项进行不同的频数分布 并对相应数据进行比较处理 得出相关结论 奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 3 研究结果与分析奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 老年期以后 老年人各方面都会有所变化 这些变化影响着他们参加体育锻炼 最主要的变化就是身体和心理方面的变化 而体育锻炼则能有效的防止和改善这一 系列变化对老年人所产生的不良影响 为了改善这种状况 越来越多的老年人意识 到体育锻炼的重要 积极参加体育锻炼 一方面预防疾病 增进健康 延年益寿 另一方面也在体育锻炼过程中找到了乐趣 增进了人际交往 改善了心境状态 让 我们先来了解一下老年人的身心特点 奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 3 1 老年人身心特点奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 3 1 1 老年人生理特点奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 进入老年期以后 老年人外形会发生巨大变化 身高会降低 部分老年人会驼 背 脊柱弯曲 骨头钙化也比较严重 很容易发生骨质疏松症 甚至出现手脚抖索 等现象 行动相对没有那么灵活 皮肤会变得松弛 表皮皱纹也会增多 甚至会有 老年斑的出现 毛发也会渐渐变白 生理功能会有所衰退 全身的细胞 组织和器 官功能会逐步下降 尤其是身体重要器官如肾 心脏 肺等的储备能力下降会比较 明显 奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 3 1 2 老年人心理特点奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 老年人因为神经系统发生变化 使得他们的脑功能下降 心理上也会发生一系 列的变化 感觉和知觉能力会下降 记忆力会有所衰退 智力随着年龄的增长也会 呈现下降趋势 这一系列的变化会影响老年人的心理 又因为周围环境的变化 闲 暇时间的增多 人际交往的改变 会导致他们的心理发生变化 产生诸如情绪低落 焦躁不安 孤独寂寞 抑郁等心理问题 比较严重的甚至会出现老年精神障碍 老 年性痴呆等疾病 这一系列的问题 会让老年人对死产生一种恐惧心理 奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献 资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 3 2 社区老年人体育锻炼现状奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 通过调查 该社区的老年人中有 71 3 左右的人会经常参加体育锻炼 20 9 左 右的老年人偶尔会参加体育锻炼 7 2 左右的老年人则不会参加体育锻炼 由此可 见 该社区绝大部分的老年人已经有强烈的体育锻炼意识 意识到体育锻炼的重要 性 并积极参加体育锻炼 而参加体育锻炼的这类人群中 有高达 65 4 左右的人 认为要一直坚持体育锻炼 26 3 左右的人认为在条件允许的情况下进行体育锻炼 剩下的 8 3 左右的人则持无所谓的态度 奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 3 2 1 参加体育锻炼的动机奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 调查结果显示 当老年人被问及为什么参加体育锻炼时 81 左右的人选择了 增进健康 预防疾病 24 左右的人选择 瘦身减肥 37 左右的人认为体育锻 炼可以促进个人的人际交往 28 左右的人认为体育锻炼可以改善心境状态 调节情 绪 而 22 左右的人把体育锻炼作为自己的兴趣爱好 由此表明该社区老年人有良 好的 积极的体育锻炼动机 体育锻炼能促进身体健康 预防疾病成为人们参加体 育锻炼的首要动机 参加体育锻炼在促进身体健康 预防疾病 促进人际交往 改 善心境状态 调节情绪等方面的作用已经日渐被人们所意识到 见表 1 奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 表 1 老年人参加体育锻炼的动机调查表 n 184 奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦 舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 选项 增进健康 瘦身减肥 兴趣爱好 人际交往 改善心境 其他 人数 149 45 41 69 52 4 比例 81 24 22 37 28 2 3 2 2 体育锻炼的主要项目奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 调查显示 慢跑 走 太极 老年性质的交谊舞 集体舞 是该社区老年人体 育锻炼的首选项目 从分析数据来看 有 49 左右的老年人将慢跑 走 作为平时 体育锻炼的首选项目 47 左右的老年人喜欢太极 而适合老年群体的交谊舞 集体 舞 大部分则是女性老年人的爱好 有一小部分人则选择羽毛球 乒乓球 游泳以 及传统体育项目作为锻炼项目 详见表 2 奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 表 2 老年人体育锻炼的主要项目调查表 n 184 奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦 舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 选项 慢跑 走 太极 交谊舞 乒乓球 羽毛球 其他 人数 91 87 57 18 21 29 比例 49 47 31 10 11 16 3 2 3 体育锻炼的主要场所奉贤区庄行社区老年人体育锻炼现状及影响因素分析目 录 1 前言 22 研究对象及方法 22 1 研究对象 22 2 研究方法 22 2 1 文献资料法 22 2 2 问卷调查法 22 2 3 数理统计法 33 研究结果与分析 33 1 老年人身心特点 33 1 1 老年人生理特点 33 1 2 老年人心理特点 33 2 社区老年人体育锻炼现状 4 档绑蓑咀滁语涕睦腋喉宙柴猩码暖舷劝原啤订给锐沼鼠贡值遣星动卜勒兵菲赣颐像脖娶荡怨巫泼氛匀鞠啄狰瘦舆视棘膀阔灯请葫轨嘛总洼渺访磕援 由表 3 可见 该社区的老年人进行体育锻炼的场所大部分还是集中在社区的健 身区和空地以及公园 从表中可以看到 大约 60 的老人选择小区健身区作为体育 锻炼的场所