国旗下演讲稿_3

1 / 26国旗下演讲稿主题：勤俭节约，从我做起尊敬的老师、亲爱的同学们：你们好!我今天国旗讲话的题目是勤俭节约，从我做起 。艰苦朴素、勤俭节约是我们人类社会的传统美德。但是现在，随着人们物质生活水平的不断提高，铺张浪费的现象也越来越严重。就拿我们学校来说吧，每天中、晚饭后，食堂里几只装剩菜剩饭的大桶里堆积了许多米饭、剩菜；白天光线充足，总有几间教室的灯还在那里亮着；没人使用，还听见自来水哗哗地流着；刚吃完饭，就会有很多同学在学校的商店买零食吃?这种种不正常的现象都让我们心惊和心痛。我们大家共同行动起来，勤俭节约，从我做起。1、牢固树立“崇尚节约、反对浪费”的思想，人人以勤俭节约 为荣,以铺张浪费为耻。2、从我做起，从点滴做起。即：节约每一滴水，水龙头用后关闭，发现水管水箱有滴、漏水现象，要及时报告；节约每一度电，做到随手关灯，人走电器关；节约每一张纸，节约每2 / 26一粒米，用餐时能吃多少盛多少，不浪费；节约每一分钱，我们应该合理使用父母辛辛苦苦赚来的每一分钱。3、各个中队要积极开展“勤俭节约，从我做起”主题班会，创 造性地组织形式多样的活动。如开展“勤俭节约，从我做起”演讲比赛；引导广大学生牢固树立节约资源，人人有责的意识。各位老师、同学们，让我们一起从我做起，从现在做起，从身边 小事做起，真正养成勤俭节约的良好行为习惯，为建设节约型社会做出自己应有的贡献！主题：学会做人尊敬的老师、同学们：大家好！今天我讲话的题目是学会做人 。联合国 21 世纪教育委员会提出 21 世纪教育的四大支柱，即学会求知，学会做事，学会共处，学会做人。学会做人是四大支柱的关键和核心，也是教育的目的和根本。学会做人，这是我们每个人都要面对的问题。不管一个人有多少财富，多少知识，如果不懂得做人的道理，这个人最终不会获得真正的成功和幸福。正所谓是金子，埋在哪里都不会失去价值；是粪土，再张扬也逃不掉3 / 26被唾弃的下场。人，从本质上讲，是社会的人。做人，在不同的国家，同一国家的不同历史时期，都赋予不同的内容和色彩。因此，学会做人，离不开现实社会。就现实社会而言，我们要在继承和发扬中华民族优良美德的基础上，用邓小平理论武装自己，从小确立远大理想，立志做有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义现代化事业的建设者和接班人。用规范和守则来鞭策和约束自己。按照德、智、体、美全面发展的要求，从小养成良好的行为品德，学好科学文化知识，锻炼强健的体魄，培养高尚的审美情趣，在学校做个好学生，在家里做个好孩子，在社会做个好少年。正如数学家陶行知所说：“千学万学，学做真人。 ”学会做人不是一时一事之功，而是一生中时时刻刻，事事处处都要面对的课题和考验。活到老，学到老，是一辈子的事情。毛泽东主席讲过：“做一件好事并不难，难的是一辈子做好事。 ”钢铁是怎样炼成的作者奥斯特洛夫斯基有一句名言：“人的一生应该这样度过：回首往事，他不会因为虚度年华而懊悔，也不会因为碌碌无为而羞愧。 ”我希望同学们以这种勇于献身的英雄主义精神激励和鼓舞自己，从小做起，从现在做起，从一点一滴，一言一行做起，逐步养4 / 26成文明礼貌团结互助，诚实守信，勤俭节约，热爱劳动的好品德。努力做一个有思想的人，一个有道德的人，一个有修养的人，一个服务人民的人。主题：净化语言，美化校园老师、同学们：我们的校园内干干净净无纸屑，周围绿树草皮话烂漫，楼房整齐一排排，同学们穿红着绿好漂亮，外面还有绿水青山来拥抱。这样的校园环境多美呀！我们大家仔细看看有没有和这美景不相称、不和谐的声音呢？古人说：“言为心声” ，就是说，一个人的语言直接反映了他的思想。有人说，眼睛是心灵的窗户，我说，语言是心灵的一面镜子，什么样的语言就是一个什么样的人，如果想做一个文明的学生，首先从学会说文明话开始，不给老师同学起绰号；不说脏话、粗话；不说脱离现实追求时髦的流行话等。校园是教育人、培养人、塑造人的地方，校园应该是一个美丽而纯洁的地方，所以我们绝不允许此类不文明语言来玷污我们美丽纯洁的校园，毒害我们纯洁美丽的心灵。让我们行动起来，自觉地抵制这些不文明语言的传播。让我们行动起来，人人都来自觉地使用文明礼貌语言。5 / 26让我们人人都来用美丽的语言，给我们的校园再添一份美吧！遵守公共秩序 做文明少年2016 年 10 月 23 日尊敬的各位老师、亲爱的同学们：今天我国旗下讲话的题目是“遵守公共秩序 做文明少年” 。首先，我们先一起来理解两个概念：公共秩序和公共场所。公共秩序是指人们在社会活动中必须遵守的行为规则、道德规范、法律规章等。说到公共秩序，当然就离不开公共场所，那么什么是公共场所呢？公共场所是供公众从事社会生活的各种场所，一般表现为三人以上的场所。例如学校，学校里的教室、多功能厅、餐厅、寝室，工厂，公共汽车站，商场超市，公园广场等，都属于公共场所。我们每个人的生活都离不开公共场所，所以遵守公共秩序非常必要。在学校里需要遵守的公共秩序应该有哪些呢？就如今天的升旗仪式，我们要按秩序排好队，保持安静，当升旗仪式开始时，我们要向国旗行礼，升旗仪式结束后要按秩序带回；在教室里上课时，要认真听老师讲课，不能交头接耳的说话，以免打扰其他同学；在多功能厅里举行活动时，要遵守纪律，认真参加活动；课间时在楼梯上6 / 26不能推推攘攘，追逐打闹，在操场上要认真听老师的口令排队做操；在食堂里，要按生活老师的要求分桌进餐，进餐时不打闹；在宿舍里，要按时熄灯休息?乘坐公共汽车，要按秩序排队上车，不插队拥挤，在商场超市，要文明购物，在公园广场玩耍时要讲究卫生，不乱丢乱扔，不乱爬乱上，需要注意的还有很多，同学们，我们从现在做起，让身边的公共场所做起，让从点点滴滴的小事做起，做一个遵守公共秩序，讲文明的小少年。谢谢大家！国旗下演讲稿 10 篇示例1.用勤奋浇灌新年之花Bye bye XX 年， HelloXX 年！同学们，新年已经到来，我们该如何迎接它呢？众所周知，作为学生，应该拿出自己优异的成绩来报答又辛苦了一年的父母；报答教诲我们的老师；报答努力学习的自己；报答对自己期盼已久的亲朋好友，并迎接喜庆的新年。俗话说的好：“种瓜得瓜，种豆得豆。 ”为了能收获这半年的甜蜜果实，我相信同学们一定都制订了一些有效的复习方法和策略。在这儿，我也想为大家提供一些复习方法，希望对同学们会有所帮助。7 / 261、复习要掌握好方法。充分利用平时的笔记，资料与错题集。2、复习要有针对性。要针对自己暂时较差的学科细细复习，做到学科平衡。3、复习要合理安排时间。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。所以我们要珍惜分分秒秒，认真听课、作业。“一份耕耘，一份收获。 ”美丽的鲜花，来自于农夫辛勤的劳动，细心的呵护；知识的获得，在于我们勤奋的钻研，系统的整理。同学们，让我们用加倍的勤奋去实现我们进步的目标；用足够的信心、踏实的行为来迎接期末考试吧！2.喜迎新年 奋发向上同学们，XX 年已经过去，我们又迎来一个光辉的日子1 月 1 日，这标志着崭新的一年即将到来，我们伟大的祖国又迎来了充满希望的一年。1 月 1 日又称元旦， “元”是开始，第一；“旦”是早晨的意思。从字面上看， “旦”字下面的一横代表着波涛澎湃的海面，一轮红日正从海面上喷薄而出，放射着灿烂的光芒，这个象形字生动地反映了旭日东升的形象。把“元旦”合在一起，就是要人们以蓬勃的朝气和奋发的斗志来迎接崭新的一年。8 / 26同学们，时光老人的脚步在悄悄挪移，我们是不是有光阴似箭、日月如梭的感觉呢？东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。 ”我们是祖国的未来，儿童时代又是生命中的春天，少年儿童最重要的任务是读书，读书是一切成大事者的必由之路，是一切创造的基础，认真读书是时代的要求。我们要用勤奋和汗水夯实学业大厦的地基，用拼搏向时光索取价值，用双手为鲜艳的五星红旗添光添彩。只有这样，才无愧于华夏子孙，才能肩负起承前启后，继往开来的历史使命。亲爱的同学们，当熟悉的铃声又在耳畔响起、琅琅读书声又响遍菁菁校园的时候，在新的一年即将到来的时候，你是否有一股新的冲动，是否有一个新的目标在心中涌起？回顾即将过去的一年，我们可能还清楚地记得 XX 年发生的一件件事情，一切仿佛就在昨天。可是我们永远也无法回到昨天，我们知道，人永远也跑不过时间，因此，我们要在自己拥有的时间内快走几步。在即将到来的 XX 年，我们我们要珍惜 365 个美好的日子，使自己能拥有沉甸甸的收获。 在新的一年到来的时候，让我们播撒下希望的种子，辛勤的耕耘！3.今天和明天同学们常这样谈论明天：明天的地球会比现在9 / 26更清洁、天空不会再降下沙尘暴，癌症不再让人恐惧?明天是美好的。但美好的明天不会从天上掉下来，它要靠今天每个人的智慧和勤劳，只有今天的努力，才能换来明天的美好。达芬奇小时学画蛋感觉很单调，但他坚持不断发练习，打下了坚实的绘画基础，终于成为世界上伟大的画家。法国军事家拿破仑，当士兵时因犯错误被关了禁闭。这期间，他把一本偶然得到地罗马帝国进代的法律条文读了又读，从而掌握了丰富的法律知识，连法律专家们都感到惊讶。古人曾写过首明日歌：“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎” 。明天对人类来讲是用不完的，但对一个人来说，却是有限的。假如真像谚语中描述的“一寸光阴一寸金”的话，那我们就是当今世界上最富有的人了。 谁今天去播下种子，明天他就能在田里采集秧苗。谁今天可耻地意志消沉， 明天他就会痛苦地死掉。最好在自己的斗争中去感受一切： 欢乐、苦难、悲悼，因为通向未来的光辉胜利， 道路只有前进一条！同学们，请珍惜这笔财富吧：上好今天的每堂课，做好今天的每一节操，读好今天的每一本书，做好今天的每一件事，时刻准备好，才能迎接明天美好的太阳。4.热爱体育，增强体质10 / 26要想身体健康，就要经常运动。 “流水不腐，户梳不蠹”说的是经常流动的水不会腐臭，门轴经常转动就不会被虫蛀。人的身体也一样经常运动就会增强体力，提高身体的抗病菌能力，促进身体各个器官系统的新陈代谢，达到增强体质，提高健康水平的目的。由此看来，运动对维持生命过程是非常重要的。尤其对少年儿童，正是生发育的时期，更要运动。运动对学生来说，最重要的是上好体育课，在体育课上，主要学习有关的体育知识，掌握一定的运动技能和技术，达到增强体质的目的。能够促进身体的正常发育，养成正确的身体姿态。人体是按一定的规律发展的，但是，经常参加体育锻炼和不经常参加锻炼的人，生长发育是很迅速的，但是又是尚未定型时期。很多同学都单纯的从兴趣出发，喜欢的就玩，不喜欢的就不练。只有全面锻炼，才能是身体匀称地发展，要养成行走、站立，以及各种活动时的身体正确姿态。能够促进身体机能，身体素质和基本活动能力的全面发展。全面发展就是要注意身体的各部分，如上下肢、躯干和内脏器官都能得到锻炼，使身体得到协调发展，同时，也要发展速度、灵敏、耐力、力量和柔韧等身体素质，11 / 26以便提高跑、跳、投掷、攀爬、悬重、支撑等人体基本的活动能力。5.勿忘国耻 振兴中华老师们，同学们：早上好！今天，是 12 月 12 日，而明天，就是 12 月 13日，从日历上看，那不过是一年中一个普通的日子而已，可是这一天，尤其是 1937 年的 12 月 13 日，对我们每一个中国人而言，是一个不该忘却的日子，是一个让人的心会流血的日子。 67 年前的 12 月 13 日，30 多万南京人民被侵华日军集体大屠杀！一幕幕悲惨的情景不堪回首。日军在南京城内烧、杀、抢、掠，无恶不做。他们遇屋即烧，全市约有三分之一的建筑物和财产化为灰烬。无数住宅、商店、仓库被抢劫一空。 “劫后的南京，满目荒凉。 ”后来发表的远东国际法庭判决书中写道：“日本兵完全像一群被放纵的野蛮人似的来侮辱这个城市。 ”日军在南京进行了长达 6 个星期的大屠杀，中国军民被枪杀和活埋者达30 多万人！据查，日本侵虐者占领南京后，从 1938 年 3 月起，花费一个月的时间，每天搬走图书文献十几卡车，共抢去图书文献 8 万册，超过当时日本最大的图书馆的藏书量。而时至今日，日本连一个正经的“对不起”都12 / 26没有。相反，日本首相和一些高官多次参拜供奉着战犯的靖国神社，还一再修改历史教科书否认侵虐，否认南京大屠杀！最近网上一篇题为“一句日本小孩的话，足以震惊每个中国人！”的文章，更是令人愤怒。文中叙述了这样一则小故事：有一天，小孩参加完学校的“爱国”活动回到家中，突然狠狠地对母亲：“我恨死中国人了，我要把他们全杀死！”母亲大惊，忙问怎么回事，小孩说：“中国人曾经杀了我们很多日本人！”母亲解释说：“中国人没错，是日本人跑到中国去杀中国人的。 ”小孩辩说：“我们一颗子弹只能杀死他们一个人，但他们一颗原子弹要杀死我们几万人！”母亲纠正说：“原子弹是美国人投的。 ”小孩仍反驳道：“那我还是恨中国人，他们很坏，都应该死！”母亲赶忙说：“你不应该这么说，你妈妈是中国人，你身上流着一半的中国血！”大家猜猜这个八岁的孩子怎么回答？他说：“那我晚上睡觉时不要在挂蚊帐，我要让蚊子把我身上的中国血全喝光！”这些难道就是日本民族的爱国主义教育？！他们居然无视历史与现实，擅自篡改历史教科书，来感化一个个孩子去仇视受尽伤害和屈辱的中国人！是的，我们倡导和平、友爱，但中国和日本之间的较量从来就没有停止过，着是没有硝烟的战场上的较13 / 26量，在经济、军事、文化、外交等领域，都非常激烈让我们记住，67 年前的 12 月 13 日，30 万同胞惨遭日军杀害，让我们记住，八年抗战，有 3500 万中国军民付出了宝贵的生命！一个优秀的民族必定是一个尊重历史、牢记历史的民族。我们纪念历史，并不是一味的宣泄仇恨，而是希望我们的国家、民族和每一个中国人，包括海外的炎黄子孙，要有忧患意识和自强精神。我们纪念历史，并不是为了反攻倒算，是为了避免“南京大屠杀”式的悲剧不在重演！是为了正告那些已经、或者正在妄图对中华民族施加罪孽、图谋不轨的国家和民族：团结、坚强的中华民族是不可战胜的。我们自信的向全世界宣布：我们都有一个家，这个家没有任何人可以胆敢再次侵犯，这个家的名字就叫中国！同学们，老师们，12 月 13 日在一个日本曾经在中国犯下滔天罪行的日子里。如果要把我所有的感受都汇成一句话，那就是我今天讲话的主题“勿忘国耻，振兴中华”！谢谢！6.以铁的纪律，参加好我们的综合实践活动同学们：早上好！14 / 26今天我讲话的题目是以铁的纪律，参加好我们的综合实践活动 。告诉大家一个好消息，明天我们学校将组织全校学生外出开展综合实践活动。同学们应该知道：综合实践活动是我们实施素质教育的一个重要方面，是一门符合新课改精神的全新的课程，开展社会实践活动是落实综合实践活动课程的重要表现形式，开展社会实践，组织师生走出课堂、走进社会、回归大自然，是一件十分有意义的好事。为使我们这些生活在农村的小学生能够不断扩大视野，充分享受校外优质教育资源，经我们学校研究，决定于 12 月 6 日分两条线路组织你们参加社会实践活动，具体为：13 年级到常州中华恐龙园；46 年级到南京大屠杀纪念馆。你们说好不好？对，我理解同学们此刻的心情，但是我们组织这样大的活动还是头一次，因本次活动涉及面广，影响大，为增强广大师生的责任感和风险意识，认真做好交通安全及分组活动安全工作，对本次活动作如下具体安排：1、时间安排：一至三年级的同学请注意，明天早晨 7：30 必须到校，8：00 准时发车，下午 2：30 返回，四点钟之前到学校，所以，请你转告来学校接你的亲人在3：50 到校来接。四至六年级的同学请注意，明天早晨7：00 钟必须到校，7：30 准时出发。在这里我再强调一下时间概念，如15 / 26果你来不及或生病等原因，你必须和你的班主任老师打个电话，请个假，我们不会为一个学生迟到或其它原因而等你，你听明白了吗？2、生活安排：由于本次活动是一天，早晨到学校时不需要带书包、也不需要带任何方便袋和方便包，中午就在旅游点用餐，午餐和水全部由学校统一安排，免费供应，一定能让你吃饱，所以请你不要再带任何食物和食品，你知道了吗？3、路途安排：、因为这一次我们乘车时间较长，所以晕车的同学必须提前半小时到我这儿来领吃晕车药，如果实在控制不了，车子上有方便袋，请吐在方便袋里，决不要影响其他同学的心情。、为了减少你在旅途中的压力，请你早晨少喝点水，免得在车上难受，你听懂了吗？4、旅游点安排：、这一次我们全校学生外出活动，代表的是直溪中心小学的光辉形象，所以你必须注意自己的良好形象。在这里我作点纪律交待：明天不允许任何学生带一分钱在口袋里，也不允许带任何吃的东西，如果被我发现，当场没收，还要考虑是否让你留下，不让你参加此次活动，到时不要怪我不客气，不信，你等着瞧。请同学们相互监督，检举揭发，你们听到了吗？、到了旅游点请同学们绝对听从班主任老师的安排，排队集体活16 / 26动，决不可擅自行动，这一点也非常重要，在这里我想也不需要多说了，大家都比我清楚。在旅游点活动期间，请同学们遵守旅游点的各项规章制度，上点规矩，不要把其他旅游的人看到后问这些小孩是哪一所学校的，到时不要搞得很没面子。请各班主任在班级中搞一些竞赛活动，你们说好不好！5、活动安排：我们始终根据旅游公司的参观线路，希望你能结合旅游点的自然景观、人文景观，进行适当的了解，并留下属于自己的深刻记忆7.生命属于我们只有一次“同学们，请你牢记生命属于我们只有一次！”这是一位同学在临终前对我们的嘱咐。阳春三月，马路上车水马龙、人头攒动?一个男孩子，骑着一辆崭新的自行车，飞速地在人群中穿行。突然只听得一声惨叫，男孩子倒在了血泊中，汽车轮子无情地从男孩的下身辗过。人们认为，一个字写错了可以重写，一盆水泼出去了却无法收回。车祸一旦发生，是决没有挽回的机会的，只能把痛苦留给自己，留给亲人，留给朋友。当人们把男孩紧急送往医院，经医生尽力抢救，那男孩勉强地睁开了眼睛面对着关心他地同学、老师和亲人，断断续续地抛给我们最后一句话：“同学们?请你牢记生命?属17 / 26于?我们，只有?一次！”这个平时活蹦乱跳地男孩，就这样离我们而去了！这用生命换来地遗言告诉了我们什么？它告诉我们：从小应该养成自觉遵守交通规则地习惯。中小学生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的，平均每天有 40 多人，几乎每天有一个班的学生在“消失” 。安全事故已经成为 14岁以下少年儿童的第一伤害和死因，时时威胁着青少年的健康成长。有专家指出，通过安全教育，提高中小学生的自我保护能力，80%的意外伤害将可以避免。 导致悲剧发生的一个重要原因，是我们的青少年欠缺安全防卫知识，自我保护能力弱，因此对少年儿童进行安全教育的形势相当紧迫。 安全第一，警钟常鸣，希望我们每一个学生都要做到：1、遵守交通规则，注意交通安全，骑车同学要不骑英雄车，骑车不带人，步行同学过马路时要走斑马线，穿过马路要左右看看，等到没有车辆通过时，方可过去。2、不吃路边摊点上的不卫生食品，有病要及时到医院就诊。3、课间不追逐、不打闹，上下楼梯靠右行，不从楼梯的扶手上上下滑，行至拐变处，要放慢脚步，预防相撞。18 / 264、运动时，要遵守运动规则，注意自我保护。5、不翻爬院墙，即使是球出院墙，也不允许翻院墙，可告知老师，用其他方法解决，要杜绝用石子砸人。同学们，希望我们每天平平安安到校，高高兴兴回家，让我们一起来创建我们的平安校园吧！我深信，有那么一天，我们可以不再目睹悲剧的发生，不再听到那令人心碎的哭泣，让“安全”这顶帽子永远平平安安地戴在我们每个人地头上！ 最后祝福你、我、他，一路平安，永远平安！8.用国歌唱出我们的心声同学们早上好：谁都知道在升旗仪式中， 中华人民共和国国歌是用嘴唱出来的，用它来表达一个中国人对自己的国家的自豪感。然而，对于聋哑学生来说，要他们唱国歌，几乎是不可能的。但是他们同样怀着一颗爱国的心，他们也需要在升旗仪式上唱出自己的的心声。 1995 年 9 月 25 日早晨 8 点，在北京市平谷县聋哑学校的操场上，一次平常而隆重的升旗仪式在准时进行。在全校 140 多双明亮眼睛的“护送”下，在庄严的国歌乐曲中，五星红旗徐徐升上蓝天。接着国歌乐曲再度响起，学生们随着乐曲整齐地“唱”起来，他们用一只只稚嫩的小手，用聋哑人19 / 26特有的手语比划着“起来，不愿做奴隶的人们?”手语伴着音乐，时快时慢，时缓时急，就像是一个小指挥家在指挥乐队演奏。聋哑学校升旗仪式已经四年了。为了让孩子们用手“唱”国歌，老师们以实物，图片当教材，向无声世界的孩子们介绍国旗，国徽，国歌知识，也教他们一些乐理知识。经过不懈的努力，他们能“唱”国歌了，他们是多么高兴啊！六年级一班 13 岁的刘艳同学用手语表示：每星期一的升旗仪式，是他们最向往的时刻。有的同学带病也要来参加这一仪式。尽管在听，说方面，他们存在着缺陷，但他们对祖国的热爱却跟大家完全一样，他们用手“唱”国歌，也是在用心唱国歌呀！同学们，我们拥有灵敏的听觉和一副好嗓子，当我们听到聋哑同学用手“唱”国歌的故事时，我们是否可以心情发挥自己的天赋的好条件，把国歌唱得更饱满，更嘹亮，更充满着动人的激情呢？9.做一个有责任心的人有一位名人在实话实说栏目中讲述了一个令人感慨的故事。他到瑞士访问的时候，在一个洗手间里，他听到隔壁小间里一直有一种奇特的响动。由于这响动时间过长，而且也过于奇特，因此不觉吸引了他的好奇。于是，在好奇心的驱使下，他通过小门的缝隙向里探望。这20 / 26一看使他惊叹不已。原来，小间里一个只有七八岁的小男孩正在修理马桶的冲刷机构。一问才知道，是这个小男孩上完厕所以后，因为冲刷设备出了问题，他没有把脏东西冲下去，因此他就一个人蹲在那里，千方百计地想修复那个冲刷设备。而他的父母、老师当时并不在他的身边。这件事令这位名人非常感慨，一个只有七八岁的小男孩，竟然有如此强烈的负责精神，可以说这种负责精神已经渗透到了他全身的每个细胞、每根神经、每滴血液，已经完完全全成了习惯。责任心是一种非常重要的素质，是做一个优秀的人所必须的。请同学们想一想，在学习生活中，你是一个有责任心的人吗？你会主动捡起自己不小心掉下的纸屑吗？答应别人的事，你能努力做到吗？如果你不小心伤害到别人，你会感到内疚并勇敢承担责任吗？你能认真学习，按时完成学习任务吗？做人必须要有责任感。我们在这里生活和学习，不仅要对自己的一言一行负责，还要对关爱我们，为我们呕心沥血的爸爸妈妈和老师负责。作为社会的一员，我们还要学会对国家、对社会负责。那么，就让我们从身边的每一件小事做起，努力使自己成为一个有责任心的人！10.合理安排时间我先给大家讲个小故事：一天时间管理专家为21 / 26一群学生讲课。“我们来做个小测验。 ”专家拿出一个 一升 的广口瓶放在桌子上。随后，他取出一堆拳头大小的石块，把他们一块块放进瓶子里，直到石块高出瓶口再也放不下去为止。他问：“瓶子满了吗？”所有的学生应道：“满了” 。他反问道：“真的？”说着，他从桌下取出一桶砾石，倒了进去，并敲击玻璃瓶壁使砾石填满石块间的间隙。 “现在满了吗？”这一次学生明白了， “可能还没有。 ”一位学生应道。“很好！”他伸手从桌下又拿出一桶沙子，把它慢慢倒进玻璃瓶。沙子填满了石块间所有的间隙。他又一次问学生：“瓶子满了吗？” “没有满。 ”学生大声的说。然后专家拿出一壶水倒进玻璃瓶直到水面与瓶口齐平。他望着学生问：“这个例子说明了什么？”鲁迅先生曾经说过：“时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，总还是有的。 ”每个人的时间和精力都是有限的，每天都有许许多多的事情在等待我们去处理，我们不可能对每一件事情都一视同仁，否则，胡子眉毛一把抓，肯定时间不够用。而且，马上就要期中考试了，时间更加紧迫。那么，我们应该怎样优化时间？怎样可以从有限的时间和精力中得到最大的报酬呢？以下方法不妨试一下：一、事情应该分清主次。22 / 26一个有效率的人应该根据事情的重要和紧迫程度，每天把要做的事情排列出来，然后在有序的完成。例如，明天要进行语文考试，今天下午有球赛和英语口语训练，晚上要陪妈妈散步。这四件事在等你完成。很明显，首先，你应该花大块时间复习语文，准备明天的考试；其次，若还有时间，接下来应该去练习口语；至于球赛的事可以缓一缓，而去公园散步则可去可不去。二、充分利用最显效率的时间。由于每个人的生物钟不同，所以每个人在不同时间做事效率不同。如有人最佳状态在早上，那就应该把自己最重要的任务安排在清晨。可以背课文、单词。有人是在晚上，可以将白天课上讲的内容复习巩固一下。临睡前可以把这些内容在脑海中放电影，记住不会的地方，第二天再向老师和同学请教。三、东西放置要有条理。平时的书籍、笔记、衣服等日常生活用品要分类放置，条理清楚，以便查找。如果乱放，找东西的时间就要占很多，一会儿书忘带了，一会儿直尺不见了?找得焦头烂额，既白白浪费了时间，又影响了学习。四、适当的休息。适当的变换学习的内容，不同学科交叉学习可以缓解大脑的疲劳，提高学习的效率。变换一下身体姿势，23 / 26从事一些体育活动，可以消除疲劳。如，学习 40 分钟就到院子里走一走，看看绿色植物，缓解眼睛的疲劳。可以为自己订一份作息时间表，严格按照作息时间表执行，长期坚持，就会养成良好的学习习惯。 同学们，时间是人生的财富，我们的人生就是在时间的长河里慢慢展现的。我们要珍惜时间，合理安排时间，让自己有限的生命更精彩！谢谢大家！以上内容由华育爱学网为您提供！图片已关闭显示，点此查看图片已关闭显示，点此查看国旗下讲话：我与花草共成长尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！今天我国旗下讲话的题目是：我与花草共成长。三月，细雨如丝，小树抽出了新的枝芽儿，花儿绽开了五彩的笑脸，小草儿也悄悄地探出了脑袋，同学们，你们是否闻到了