好习惯的演讲稿

1 / 20好习惯的演讲稿养成好习惯演讲稿老师们、同学们：什么是“习惯”?习惯就是长期重复地做，逐渐养成的不自觉的活动。那好习惯，当然是长期以来重复地做的好的活动，这好习惯是我们平时每天每时每刻播种“好行为”结出的“果实” 。我有一个爱读书的好习惯，你要是问我怎么会有这个好习惯的呢？告诉你这可是我小时候养成的，妈妈说，从我不到两岁起，每天晚上都要给我讲 2 本书，渐渐地这是雷打不动的习惯了。上学后，随着认识字越来越多，我逐渐地自己看书，现在每天看书成了我的不可缺少的一门功课，它带着我坐着神奇校车在海底两万里遨游用了一千零一夜回想起真是大海历险记呀，我和丁丁带着法布尔昆虫记去世界各国寻宝，我们去过日本、美国、埃及、法国、印度.去过非洲，回家后我们分别写了非洲历险记 、 丁丁历险记 ，有趣吧！读书还有一个好处就是大量的阅读使我的作文中的有不少好词好句2 / 20呢！ 我还有一个好习惯就是遵守交通规则，过马路走斑马线，遵守交通信号，每次过马路爸爸妈妈就会告诉我这条交通规则，久而久之，我记在心中，有一次妈妈带我过马路没有走斑马线，我还警告妈妈呢！我还有许多好习惯，比如爱劳动的好习惯、讲卫生的好习惯，热心帮助别人的好习惯，当然我还有一些坏习惯，我要从现在做起，抛弃坏习惯，增加好习惯。 人们常说，“播下一个行动，便会收获一种习惯；播下一种习惯，便会收获一种性格；播下一种性格，便会收获一种命运。 “扔一次垃圾，心灵就蒙上一层灰尘；捡一次垃圾，心灵就添上一块净土” 、从小将“好习惯，好人生”的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就我们生命的精彩！但好习惯不是天生的，而是靠一点点养成的，是一天天努力的结果。这就需要我们时时、处处、事事都严格要求自己，从我做起，从一点一滴的小事做起。在学习中我要养成：课前预习，做到听课时心中有数。课中认真听讲、积极思考、大胆发言，课后认真独立完成每一次作业。在生活中我们要养成：见到垃圾随手捡起来，见到老师主动行礼问好等好习惯。昨天的习惯造就了今天的我们，今天的习惯决定着明天的我们。让我们从点滴做起，从自身做起，从今天做起，持3 / 20之以恒，养成良好的行为习惯！，让“好习惯”的果实为我们的明天带来芳香！让“好习惯”伴我们快乐成长！让好习惯永远成为我们的心灵之灯！好习惯成就一生，谢谢大家。初中生养成良好的习惯演讲稿各位老师，同学们：大家好！我今天演讲的题目是：“养成良好的习惯” 。大家知道，习惯形成性格，习惯也决着命运。好习惯形成一辈子受用；同时坏习惯形成了，那么也要一辈子受折磨，受牵累。约凯恩思说：“有什么样的习惯就有什么样的态度，有什么样的行为，就有什么样的结果。 ”不错，在凯恩思眼中良好的习惯将会注定我们的性格，甚至会影响我们自己的命运，可见良好习惯的养成，是何等得重要。鲁迅先生很爱惜时间，他一生撰写和翻译了 3640 万字的著作，平均每天写 2000 字，为我国的文化宝库，留下了及其4 / 20丰富文学遗产。他所以这样高产，因为他养成了良好的写作习惯。把写作当做是一种乐趣。曾国藩是清代得名臣，一生勤奋好学，以“勤” ， “恒”两字来激励自己，教育子侄，谓“百种弊病，皆从懒生，懒则事事松弛。 ”他抓住一切读书机会，死前一日犹手不释卷，还给自己订了十二条规则。他读书日课有程，持之以恒，博求约守，不拘门户，久而久之，就成了一种习惯。因为有了这种良好的读书习惯，所以使他得以博闻强记，学富五车。成为清代以文人而封武侯的第一人。从上述例子可以看出，良好的习惯，是为人、做事成功的基础。俗话说：“江山易改，禀性难移” ，也充分说明了习惯的重要性。 “差不多”先生的故事可谓家喻户晓，他一生的理念就是“差不多” 。有一次他没能赶上吃饭，他就对自己说：“吃饭和不吃饭不是差不多吗？”没搭上火车也对自己说：“趁火车和走5 / 20路不是差不多吗？”甚至在他咽气的那一刻，他还对周围的人说：“活着和死了也不是差不多吗？”这还不能够说明坏习惯的影响之大吗？正因为这些坏习惯如鬼魅般缠绕着你，影响你的生活，影响着你得成功。成功和失败，都源于你所养成的习惯。既然习惯如此重要，那么如何养成良好的习惯呢？有一位禅师，带领一帮弟子来到一片草地上。他问弟子们，怎么可以除掉草地上的杂草。弟子们想了各种办法，拔、铲、挖等等。但禅师说，这都不是最佳办法。因为“野火烧不尽，春风吹又生” 。什么才是最好的办法呢？禅师说：明年你们就知道了。到了第二年，弟子再回来发现，这片草地长出了成片的粮食，再也看不见原来的杂草。弟子们才明白最好的办法原来是在草地上种粮食。这是禅师的智慧用粮食根除杂草。我们在培养习惯时，是否可从禅师那里领悟借鉴呢！好习惯多了，坏习惯自然就少了。6 / 20习惯的养成，并非一朝一夕之事；而要想改正某种不良习惯，也常常需要一段时间。根据专家的研究发现，21 天以上的重复会形成习惯，90 天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念如果被别人或者是自己验证了 21 次以上，它一定会变成你的信念。同学们，人生最昂贵得代价就是都在等待明天，但明天永远不会再来。因为来的时候已是今天，只有今天才是生命中最重要的一天；只有今天才是我们生命中唯一可以把握得一天；只有今天才是我们唯一用来超越对手，超越自己的机会，不要把希望寄托在明天，希望永远就在今天，就现在！君子以自强不息，让我们用认真得态度，从小事做起，从我做起，去养成一个个有利于我们生活，有利于学习的好习惯，伴我们快乐成长，去创造一片属于我们自己的蓝天。我的演讲完毕，谢谢大家！赞同7 / 20择善从之，不善改之?习惯的养成往往是因为自己喜欢这么做，就像我，用不着别人催促，每天自觉地必须看一眼中外发生了什么新闻。人喜欢习惯，因为造它的就是自己。那何尝不养成一个良好的习惯完美自己？?先清点一下自己一天的习惯：每天早上对着镜子说几句英语，可以清醒头脑，以保持一天的清爽。到校后，把一天的计划写好，找时间逐项完成。上课呢，就积极思考，笔头跟得要紧。一连很多节课，所以中午午休时必须的，雷打不动。掐指算来，自己一天很少有时间看书。体育课也总是晕着就过去了。写作业的速度很慢，所以很晚才能入睡。零零散散，习惯有好有差。差的习惯总是拖累自己。?修补方案：想过晚上不挑灯夜读的日子，抓紧写字的速度相当重要，手脑并用，思维也要转的够快。写作业时不能被任何事物打扰，只认真是不够的，最重要的是“专注” 。看书的时间多留在家里，学会利用一切可用的资料，了解世界是一名小学生每日必不可少的，根据世界每天发生的变化，对自己做相应的调整，决不能一心只读圣贤书，用世界的眼光看世界，是 21 世纪一定要形成的素质。?至于如何调整放松自己，各有各的妙方。文武之道，一张一弛。8 / 20?请相信习惯形成性格，当你觉得自己的性格不够好时，检查一下是不是自己的习惯出了问题。随时检查自己，就像我们定期为电脑杀毒一样，防微杜渐，也是一个好的习惯。?择善从之，不善改之。今天，我演讲的题目是培养良好习惯，奠定美好人生 。是什么伴我们形影相随？是习惯。是什么在漫长的人生道路上点燃我们心灵之灯？是习惯，是好习惯！它无声地引导我们的行动，默默影响着我们的一生。?大家对“鲁迅”这个名字不陌生吧，他是中国的文坛巨匠，他的很多作品还被选入语文课本中呢。知道吗？鲁迅从少年时代就养成了爱护图书的好习惯。每次看书，他总是先洗手，一旦发现书脏了，就小心地把它擦干净；他还学会了订书、补书的本领，备有一套工具，如发现书有破损，便及时细心整理，修补，使之面貌一新。因为“爱书”这个好习惯，帮助他在文学上取得这么大的成就。正如培根所说：习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。? 妈妈告诫我：“注意你的思想，它们会变成你的言语；注意你的言语，它们会变成你的行动；注意你的行动，它们会变成你的习惯；注意你的性格，它会决定你的命运。 ”老师告诉我：播种一个行动，你会收获一个习惯：播种一9 / 20个习惯，你会收获一个个性；播种一个个性，你会收获一个命运。?同学们，我们人生的旅途还很漫长,让我们从现在做起，从每件小事做起，从小埋下各种“好习惯”的种子，让“好习惯”的果实为我们的明天带来芳香！让“好习惯”伴我们快乐成长！让好习惯永远成为我们的心灵之灯！ 谢谢大家!习惯是在长时间里养成一时不容易改变的行为倾向和社会风尚。好的习惯能有一个好的人生，坏的习惯就会给人带来不好的影响。那什么是好习惯和坏习惯呢？让我们一起来看看吧！?曾经看过一则报道：一名高中毕业生前去应聘，在应聘的队伍中，大部分都是大专生，本科生，还有硕士生，面对这些高学历的竞争者，这名青年的成功率几乎为零，然而结果大大出乎人的意料，这名高中生竟成了唯一的一名应聘者，因为只有他随手拣起了，应聘现场里无人问津的，一张纸屑正是这种不经意的一拣，让招聘者看到了他对待生活的态度和良好的习惯，于是，他成功了！?10 / 20习惯就在我们身边，例如吃饭时不细嚼烂咽，就会容易得胃病，将来的生活就很痛苦。如果坐姿不端正，长大后就会驼背。如果阅读姿势不正确，就会容易近视，给生活带来不便，这些就是坏习惯了。那好习惯呢？如果你做事不半途而废，持之以恒，全力以赴，这件事你就会做得很好，今后的努力就会成功。如果你有喜欢读书的好习惯，你就会开阔眼界，增长知识，扩展想象力，像名人陈寿说：“一日无书，百事荒芜。 ”如果你不随地吐痰，就不会把病菌传播给别人，保持了环境的卫生，所以好的习惯是成功的一半。而不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。?先哲贤人留下的警世名言，道出了习惯与成功的重要性。让我们对照自己的行为，为着今后成功的人生，养成一些良好的习惯吧！让我们从现在做起，告别陋习，养成良好的习惯，奠定成功人生的基石吧！?八一班国旗下讲话稿尊敬的老师、亲爱的同学们：11 / 20大家好，今天我演讲的题目是：培养良好习惯，奠定美好人生法国学者培根曾经说过：习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。的确，习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动纵观历史，大凡获得成功的人，都拥有良好的习惯。亚里士多德说过，人类的美德分为两类：一是理智的，二是道德的。理智的美德由教学产生和发展，道德的美德由行为习惯而来。习惯养成的重要性，人们有很多真知灼见， “积千累万，不如养成个好习惯” ， “习惯影响性格，性格决定命运” 。可见良好的行为习惯的养成，对一个人的成功影响是多么的大。培养良好的习惯，我们应该怎样付出自己的实践呢？首先，是学习习惯的培养。大家都听过小猫钓鱼的故事吧，与这个故事的寓意相同的还有“一手画圆，一手画方”的说法。这些故事都告诉我们学习时不可一心二用，在课堂上，我们只有专心致志地听讲，才能将老师所教授的知识吸收，而在课下完成作业时，我们应具备认真思考的学习12 / 20习惯，孔子说“学而不思则罔，思而不学则殆” ，科学家爱因斯坦正是凭这种善于思考的精神，才创立了跨时代的相对论，同时我们还应养成与老师，同学沟通交流的习惯，学记上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻。 ”我们在遇到问题时，交流是十分重要的，互帮互学，展开讨论。那么每一个人都可以吸取别人的优点，弥补自己的不足，像蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识蜂蜜。再者，是文明行为习惯的养成。在校园中我们依旧可以看到一些不和谐现象，如：随口骂人；破坏校内公共设施和设备；在公共场所大声喧哗吵闹；随意乱扔杂物；在桌椅、教室墙壁上乱涂乱画等等。如今，文明已被人们放在心里的一个重要位置，千万不要把文明行为习惯看做小事，让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，管住我们的口，不随便骂人，大声喧哗，管住我们的手，不乱涂乱画，乱扔杂物，我相信，我们大家一起努力一定会营造一个优美、和谐、秩序井然的校园环境。第三，则是培养拒绝不健康生活的习惯，像吸烟、喝酒等我们坚决不碰，要坚决抵制不良诱惑，养成拒绝不健康生13 / 20活的习惯。最后，让我们携起手来，从上好每一节课做起，培养良好的学习习惯，从捡起每一片废纸做起，培养良好的文明习惯，从拒绝一根烟做起，培养拒绝不健康生活的习惯。把学习作为每日的挑战，作为生活对我们的磨练，怀着乐观与自信迎接战斗！同学们，让我们迈开轻松的步代，努力奋发吧！老师们，上午好！很荣幸有这个机会和大家一起来分享我假期的读书心得，今天我主要想和大家交流的是有关习惯的话题。英国诗人德莱敦说：“首先我们养成习惯，随后习惯养成了我们。 ”世界著名心理学家威廉?詹姆士也有段名言：播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。那么什么是习惯？如何养成习惯？习惯不只是我们平时认14 / 20为的刷牙、洗脸、不随地吐痰之类，爱心、自信心、毅力等观念、原则、态度一旦化作人的习惯，就等于融入了每个细胞中、每根血管里，你就一定会去做，这样一个人的成功当然是价值无穷的了。在这里我还要和大家分享几个小故事：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，这不荒谬吗？可这荒谬的场景在印度和秦国却不难见到。那些驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。 驯虎人本来也像驯象人一样成功，他让小虎从小吃素，直到小虎长大。老虎不知肉味，自然不会伤人。驯虎人的致命错误在于他在一次摔了跤之后让老虎舔净他流在地上的血，老虎一舔就一发不可收拾，终于将驯虎人吃了。小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。老虎曾经被习惯绑住，而驯虎人则死于习惯，因为他已经习惯于他的老虎不吃人。习惯几乎可以绑住一切，只是不能绑住偶然,比如那只偶然尝了鲜血的老虎。15 / 20习惯仿佛像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，他就会变得牢不可破。一个人如果从小养成各种良好习惯，他的一生都会受益。在生活中，我们不妨试着去养成一些好的习惯，比如：习惯于主动打扫卫生，形成爱劳动的习惯；习惯于说声“谢谢” 、 “你好” 、 “对不起” ，形成以礼待人的好习惯；习惯于每天坚持锻炼，形成健美的体魄；人际交往中习惯于理解、宽容，便能化干戈为玉帛；习惯于去用心观察，才能形成好的观察能力；当然，我们更应该习惯于用爱心去面对周围的世界，升华我们的人性。正如著名的教育家叶圣陶所说：唯有用行动，才能让“习惯成自然” 。世界上几乎所有的成功人士，他成功的最重要一个东西是什么，是习惯。我来给大家举个例子，让我们从皇帝说起， 百家讲谈里面讲，康熙是千古一帝，亲政 55 年，这个朝代 61 年，对康熙成功做简单归纳后我们来看他之所以成功最好的品质是什么？就是“一以贯之” ，康熙为什么成功，因为那些最好的东西他能“一以贯之” ，从小到老都这样。第二勤奋，16 / 20勤奋到什么程度，明朝万历皇帝几十年不上朝，康熙几乎每天都上朝，55 年都这样做， “玉门听政” ，居然 55 年，去到外地他都这样做，做人谨慎他一以贯之，学习一以贯之。我们从康熙身上感到习惯的厉害，一些事情一些信念一旦成了习惯你就一定要这样来做。而且习惯的力量比制度化更厉害，因为制度化有人监督，有人奖惩，大多属于被动，当小的事情化为大的信念后，我们就能化被动为主动，大家看康熙谁来监督他，严惩他，成了习惯他不这么做反而难受了。央视教育频道曾经做过一期有关于习惯培养的节目，采访了四位诺贝尔奖获得者，朱棣文、康奈尔、霍夫特、劳夫林，他们为了实现自己的目标有着我们常人几乎不可能接受的生活方式，他们轻松而自然地回答着主持人和观众提出的凝重的问题，在提问者看来，那富于挑战性的夜以继日的工作是常常难以忍受的，而在科学家们看来，那仅仅是他们习以为常的工作常态，用他们的话说，习惯了，就不觉得苦，反倒乐在其中！节目结束前总结了成功人士一般具有以下七个最基本的习惯，即积极主动、明确目标、掌握重点、利人利己、设身处地、集思广益和综合平衡。17 / 20目标和习惯是“天仙配” ，目标就像织女，是你所追求的漂亮的东西，而习惯则像是牛郎，很勤恳、踏实。 有了目标，你一定要为这个目标设定一些习惯，等习惯养成了，离目标的实现也就不远了。而有了好的习惯，你也可以为这个习惯找一个目标，使自己更有成就感。当然这里说的目标一定要切实可行，习惯也要数字化。因为习惯是抽象的东西，只有量化后才好执行，比如每天跑步半小时等。 培养习惯一定要熬过前三天，养成一个习惯的平均周期为二十一天，而前三天最关键。比如减肥、早起，熬过前三天你就不会觉得是种痛苦，一星期后你就会产生兴趣，二十一天后你做这些事就成了理所当然。21 天以上的重复会形成习惯，90 天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念如果被别人或者是自己验证了 21 次以上，它一定会变成你的信念。那么生活中哪些习惯是重要的，是可以决定我们的心智乃至命运的，我和大家来简单分享以下七条：习惯一：别指望谁能推着你走。我们常说：“我不会，因为?” 、 “我迟到，因为?” 、 “我的计划没完成，因为?”我们总是在找借口或是抱怨，在不满中消耗自己的生命。18 / 20如果你不抬腿往阶梯上走，谁又会推你走呢？因此，积极主动的人生态度，是个人成功的原则。习惯二：忠诚于自己的人生计划。我们经常在人生的道路上迷失方向，因徘徊和迷途消耗了生命，关键是无目标。这一生你要成为什么人？想做些什么？要拥有什么？什么是你生命中最重要的？只有确立了符合价值观的人生目标，才能凝聚起意志力，全力以赴且持之以恒地付诸行动去实现它。请认真计划自己！然后清晰明确地把计划写出来！习惯三：选择不做什么更难。每个人的时间都是有限的，所以要做重要的事，少做紧急的事。消防队的最大贡献应是防火，而不只是忙于到处救火。因此， “要事第一”是人生自我管理的原则。要想集中精力，必须强烈排除次要琐事的牵绊，要勇于说“不