中学优质课：双手正面头上掷实心球教案

教教学学设设计计 年年级级 七七年年级级 水水平平 四四 授授课课教教师师 余余贞贞贞贞 教教学学设设计计 授课教师 余贞贞 一 一 设计指导思想设计指导思想 本课依照 新课程标准 的要求 以 健康第一 为指导思想 结合初中学生的年龄 特点 以发展学生主动探索 合作创新为目标 培养学生团结协作 吃苦耐劳 勇于挑战 自我的良好品质 在练习实心球的过程中发挥他们的自主性 创造性 培养实践能力 促 进学生身心得到全面发展 二 教材分析二 教材分析 本课选取原地双手头上正面掷实心球作为主教材 原地双手头上向前投掷实心球是出自 于水平四 七年级 体育与健康的教材内容 学习原地双手头上向前投掷实心球能够起到 锻炼学生协调性的能力 同时发展学生的手臂 腰腹 腿部等力量 本课学习内容可以培 养学生挑战自我 树立学生的自信心 但同时也能暴露出学生的手臂力量较弱 身体的协 调用力较难控制的特点 因此 确定本节课的重点为超越器械时的 满弓 和快速用力 难点为超越器械时的 满弓 和全身协调用力 三 学情分析三 学情分析 本单元的教学对象是七年级 水平四 共 28 人 正是刚刚步入青春期阶段 身体和心 理都在发生着巨大的变化 身体方面会出现肢体长 肌肉发育弱 力量不足 关节固定不 稳等特点 因此在做动作时会受到一定的影响 所以本节课在练习双手前抛实心球的过程 中 学生先体会动作 然后通过教师讲解和分组练习及相互间纠正错误动作 让他们体会 到投掷实心球时要注意到的出手速度 角度及上下肢的协调配合 四 教学目标四 教学目标 1 认知目标 学生知道双手正面头上掷实心球的动作技术结构 并能用自己的语言陈述双 手正面头上掷实心球的动作要领 2 技能目标 60 左右的学生学会双手正面头上掷实心球的动作技术要领 能够自主完成 动作 20 左右的学生能够在教师指导下完成动作 3 情感目标 在教学和练习中激发学生的想象力和创造力 增强学生自信心和互助 互学 的合作精神 并从中体验成功的乐 五 教学重难点五 教学重难点 重点 超越器械时的 满弓 和快速用力 难点 超越器械时的 满弓 和全身协调用力 六 教法与学法六 教法与学法 教法 情景教学法 讲解法 示范法 游戏法 积极评价法 纠错法 学法 观察法 模仿法 小组讨论法 小组练习法 分解练习法 七 教学效果预计 七 教学效果预计 1 生理负荷预计 课的密度 30 45 平均心率 100 110 次 分 2 心理负荷预计 预计 90 的学生能够在学习中体会到快乐 接受本节课的内容安排 八 器材设计 八 器材设计 立定跳远 操场 教教学学设设计计 授课教师 余贞贞 授课班级701 班授课人数27教学科目体育 教学内容双手正面头上掷实心球 教学目标 1 认知目标 学生知道双手正面头上掷实心球的动作技术结构 并能用自己 的语言陈述双手正面头上掷实心球的动作要领 2 技能目标 60 左右的学生学会双手正面头上掷实心球的动作技术要领 能够自主完成动作 20 左右的学生能够在教师指导下完成动 作 3 情感目标 在教学和练习中激发学生的想象力和创造力 增强学生自信心 和互助 互学的合作精神 并从中体验成功的乐 教学重点 反弓动作 教学难点 使用全身协调的力量将球掷出 教学流程 课的部分 与时间 教学内容 组织教法与学法 准准 备备 部部 分分 7min 1 课堂常规 图 1 1 集合 整队 点名 2 师生问好 3 宣布本节课内容和要求 4 安排见习生 二 热身活动 1 准备活动 找朋友 图 2 2 拉伸操 一般拉伸 专项拉伸 图 1 组织形式 注 学生 教师 要求 1 快 静 齐 2 背风 背阳 背干扰 图 2 注 安全 第一 要求 学生注意力集中 达到热身效 果 基基 本本 部部 分分 33min 二 主教材 双手正面头上 掷实心球 三 1 师问 同学们 谁能告 诉我投掷物品有哪些方法 图 3 2 学生踊跃回答 主动展示 师引导 那么在同学们展示的这么 多方法中 就有我们今天要学的内 容 双手正面头上掷实心球 3 老师侧面示范完整动作 图 4 4 老师分解动作并讲解动作要领 动作要领 持球手型 准备姿势 反弓 动作 满弓形 最后用力 自下而上的协调用 力 5 学生观察 徒手模仿练习 师及时纠正 6 有球练习模仿 图 5 统一听老师口令 哨音一响掷实 心球 期间不能私自去捡球 等学 生全部投完统一去捡球 捡完球后 给下一位同学并站于队尾 7 及时评价 讲解错误动作 8 利用跪垫投掷法练习 图 6 师讲解示范 生分组讨论练习 9 学生练习 注意安全 10 学生展示 图 3 组织形式 要求 教师有序组织 学生积极参与 图 4 组织形式 图5 图6 教法 讲解法 示范法 基基 本本 部部 分分 结结 束束 部部 分分 5min 四 游戏 图 7 名称 炸碉堡 2 次 目的 本节课主要以上肢力量为主 此游戏课充分锻炼下肢力量 使本 节课的学生达到全身锻炼的效果 规则 全班学生当一回战士来体验 一下攻占敌人的堡垒 具体全班分 人数相等的 4 列纵队 每队最后一 名同学持一个 炸药 包 实心球 听老师口令 排头第一个学生迅速 通过障碍后到达指定地点返回与下 一位同学击掌后回队尾 依次循环 至最后一名同学把 炸药包 安放 在指定地点后迅速返回 先到达者 为胜 1 放松活动 图 8 2 教师总结 3 学生发表感想及建议 4 回收器材 5 师生再见 游戏法 积极评价法 纠错法 学法 观察法 模仿法 小组讨论法 小组练习法 分解练习法 要求 1 教师讲解规范 2 学生积极练习 3 安全第一原则 图 7 组织形式 教法 1 教师说明游戏规则 2 组织有序 注意安全 学法 1 认真听清游戏规则 2 有序进行比赛 3 充分当好自己的角色 要求 安全第一的原则 图 8 组织形式 要求 1 教师组织有序 语言放松 亲 和 2 学生充分放松 3 学生积极发言 提建议 预计生理负荷与练习密度 场地 器材 课后 小结 全课平 均心率 100 110 次 mi