大学生社团户外拓展训练艺术节活动策划书

第 1 页 共 4 页 大学生社团户外拓展训练艺术节活动策划大学生社团户外拓展训练艺术节活动策划 书书 一 活动名称 大学生户外拓展训练 二 活动时间 三 活动地点 北区 校足球场和篮球场北边的空地 本部 校足球场 四 活动目的 1 弘扬校园文化艺术节精神 丰富同学们课余 文化生活 开发大学生潜能 2 通过一系列训练培养大学生的创业素质 提 高其领导能力 团队合作能力 创新思维能力及心理 素质 五 活动内容 北区 1 户外拓展训练的起源简介 2 通过击掌游戏阐述如何协调人际关系 多角 度看问题 自信 习惯的重要性等观念 3 集体做万里长城永不倒的游戏 让大家深刻 体会到服从指挥 统一行动 团结就是力量的重要性 4 正式进入训练 项目有生死电网 怪兽过河 第 2 页 共 4 页 信任倒 蜈蚣行 齐眉棍等 5 参与者要写活动总结 结合总结评选出 优 秀大学生 6 名 本部 1 户外拓展训练的起源简介 2 选取队长 大家熟悉训练 3 正式进入训练 项目有目视信任 齐心协力 万里长城永不倒等 4 参与者要写活动总结 结合总结评选出 优 秀大学生 6 名 六 活动细则 1 生死电网 以 45 人为例 分为 3 组 每组 15 人 其中分男 生组 女生组 男女混合组 生死电网 的设计类 似于鱼网 任务 在规定时间内 所有队员安全顺利的通过 大小不一的网洞到达另一边 规则 1 每个网眼只可以使用一次 2 在穿越蜘蛛网的过程中 身体的任何部位包括 衣服头发不能触碰到网 如果触网了 该学员返回从来 并 且该网不能再次使用 3 成功穿越过去的学员不能返回 4 做俯卧撑买网眼 第 3 页 共 4 页 2 怪兽过河 任务 团队所有成员创造出一个怪兽并连成一个 整体 从 A 点到达 B 点 规则 1 整个过程所有队员都要保持一个连体的状态 进行 直到最后一个学员通过了 B 点才可以断开 2 河里面最多只允许出现 4 只脚 8 只手着地 多于 4 只脚 8 只手则从新开始 3 活动过程不可断开或没有保持一个连体 否 则重新开始 3 信任倒 任务 每个队员在离地面米高的平台上背向倒下 规则 1 站在台上背倒的队员背倒姿势 身体要直 双 手紧抱胸前顶住下额 2 背倒的队员在背倒前要跟团队沟通 我要 倒了 团队准备好了吗 团队回答 准备好了 倒吧 然后背倒的队员自己数 123 倒下去 3 在下面接应保护的队员保护动作要领请看教 练示范 4 当下面接应的队员接到背倒队员后先将脚放 下着地 第 4 页 共 4 页 5 在活动开始前所有人将身上的任何硬的物品 放在下面 6 询问学员曾经在近期内腰部有没有扭伤或做 过手术的 如有者不允许操作此项目 4 齐眉棍 规则 准备一根齐眉棍 让小组成员站成相对的 两列 小组成员全部将双手水平伸出食指 统一到胸 口的高度 将齐眉棍放在每个人的食指上 将齐眉棍 完全水平的往下移动 六 活动宣传方式 海报 广播 飞信 七 经费预算 条幅 30 元 宣传单 5 元 彩旗 气球 奖品 水等 100 元 共 135 元 八 活动事宜 1 各参赛队员在比赛前要仔细阅读游戏规则 2 在信任倒游戏中 接应者