高三学生学习计划

第 1 页 共 5 页 高三学生学习计划高三学生学习计划 一 预习 不等于浏览 要深入了解知识内容 找出重点 难点 疑点 经过思考 标出不懂的 有 益于听课抓住重点 还可以培养自学能力 有时间 还可以超前学习 二 听讲 核心在课堂 1 以听为主 兼顾记录 2 注重过程 轻结论 3 有重点 4 提高听课效率 三 复习 像演电影一样把课堂复习 整理笔记 四 多做练习 1 晚上吃饭后 坐到书桌时 看数学最适合 2 做一道数学题 每一步都要多问个别为什么 不能只满足于老师课堂上的灌输式传授和书本上的简 单讲述 要想提高必须要一步一步推 一步一步想 每个过程都必不可少 3 不要粗心大意 第 2 页 共 5 页 4 做完每一道题 要想想为什么会想到这样做 大脑建立一种条件发射 关键在于每做一道题要从中 得到东西 错在哪 5 解题都有固定的套路 6 还有大胆的夸奖自己 那是树立信心的关键 时刻 五 总结 1 要将所学的知识变成知识网 从大主干到分 枝 清晰地深存在脑中 新题想到老题 从而一通百 通 2 建立错误集 错误多半会错上两次 在有意 识改正的情况下 还有可能错下去 最有效的应该是 会正确地做这道题 并在下次遇到同样情况时候有注 意的意识 3 周末再将一周做的题回头看一番 提出每道 题的思路方法 4 有问题一定要问 六 考前复习 1 前 2 周就要开始复习 做到心中有数 否则 会影响发挥 再做一遍以前的错题是十分必要的 据 说有一个同学平时只有一百零几 离高考只有一个月 把以前错题从头做一遍 最后他数学居然得了 147 分 第 3 页 共 5 页 2 要重视基础 另外 听老师的话 勤学苦练 不可少 成功没有捷径 要乐观 有毅力 要有决心 还要有耐心 学数学是一个很长的过程 你的努力于 回报往往不能那么尽如人意的成正比 甚至会有下坡 路的趋势 但只要坚持下去 那条成绩线会抬起头来 一定能看到光明 早上 6 点 8 点 一日之计在于晨 对一般人来说 疲劳已消除 头脑最清醒 体力亦充沛 是学习的黄 金时段 可安排对功课的全面复习 早上 8 点 9 点 据试验结果显示 此时人的耐力 处于最佳状态 正是接受各种 考验 的好时间 可 安排难度大的攻坚内容 上午 9 点 11 点 试验表明这段时间短期记忆效 果很好 对 抢记 和马上要考核的东西进行 突击 可事半功倍 正午 13 点 14 点 饭后人易疲劳 夏季尤其如此 休息调整一下 养精蓄锐 以利再战 最好休息 也 可听轻音乐 但午休切莫过长 下午 15 点 16 点 调整后精神又振 试验表明 此时长期记忆效果非常好 可合理安排那些需 永久 第 4 页 共 5 页 记忆 的东西 傍晚 17 点 18 点 试验显示这是完成复杂计算和 比较消耗脑力作业的好时间 这段时间适宜做复杂计 算和费劲作业 晚饭后 应根据各人情况妥善安排 可分两三段 来学习 语 数 外等文理科交叉安排 也可作难易 交替安排 1 晚上一定要保证睡眠 2 上课听好课 3 哪不懂 这些就是今天自己要消化的东西 4 晚上不用苦命的熬夜 5 每个周末都要把这周的知识 哪怕是草草的 也要过一遍 好的学习成绩 在于好的学习习惯 要想分配好学习时间就要制定学习计划 这是相 当重要的 学习计划主要是计划对空余时间的利用 这个 时间一般规定两件事 补课和提高 列出具体任务 然后把学习任务具体分配到每 一周 每一天去 再计算一下 每天可以有多少学习 时间 每项内容大致需要花费多少时间 计划中一定 第 5 页 共 5 页 要安排严格的 足够数量的基本功训练 力戒好高骛 远 检查效果 及时调整 每个计划执行到结束或 执行一个阶段后 就应当检查一下效果如何 如果效 果不好 就要找原因 进行必要的调整 检查内容是 是不是基本按计划去做 计划任务是否完成 学习效 果如何 没完成计划的原因是什么 什么地方安排太 紧 哪些环节安排轻松 等等 通过检查后 再修订 计划 改变不科学 不合理的地方 不要贪心 要注意留出空余时间 一张一弛 文武之道 计划制定时 也要考虑吃饭 睡觉 休息 娱乐 体育锻