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文档简介

心理健康心理健康 甲 甲 敬爱的老师 亲爱的同学们 大家早上好 红领巾广播又和大 家见面了 乙 乙 我是主持人 甲 甲 我是主持人 乙 乙 这次播音我们来谈谈我们小学生的心理健康问题 甲 甲 我们大多都是独生子女 在家里受到家长的百般呵护 因此也 使我们的身心存在了一些问题 今天我们就和大家来谈谈有关小学 生的心理健康问题 首先请听 小学生心理健康的标准 根据世界 心理卫生协会所提出的心理健康标准 并结合小学生心理健康发展 的特点 我们把小学生的心理健康标准确定为 6 个方面 即智力发 展水平 情绪稳定性 学习适应性 自我认识的客观化程度 社会 适应性 行为习惯 乙 乙 1 智力发展水平 虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的 心理 但如果智力发展水平低下 那将毫无心理健康可言 因此 一个心理健康的小学生 其智力发展应属于正常 相反 若智力水 平低下 是算不上心理健康的 甲 甲 2 情绪稳定性 一个心理健康的小学生 一般是心境良好 愉快 乐观 开朗 满意等积极情绪状态占主导 但同时又能随事 物对象的变化而产生合理的情绪变化 所谓合理的情绪变化是反应 当有了喜事感到愉快 遇到不幸的事时产生悲哀的情绪 此外 还 能依场合的不同 适当地控制自己的情绪 乙 乙 3 学习适应性 一个心理健康的小学生通常喜欢上学 觉得 学习是一件令人愉快的事 感到轻松 对于学习内容往往抱有浓厚 的兴趣 乐于克服学习上遇到的困难 学习效率高 甲 甲 4 自我认知的客观化程度 心理健康的小学生能顺利地从以 自我为中心向去自我中心阶段转变 能将自己同客观现实联系起来 主要从周围环境中寻找评价自己的参照点 对自己的认识开始表现 出客观性 乙 乙 5 社会适应性 心理健康的小学生往往具有独立生活的能力 自己的日常生活事务能由自己来料理 能适应不同环境下的社会生 活 乐于与同学 老师交往 让自己融入集体生活中 自觉用社会 规范来约束自己 使自己的行为符合社会的要求 而不是以自我为 中心 把自己孤立起来 与周围的人群格格不入 甲 甲 6 行为习惯 心理健康的小学生一般有良好的行为习惯 对 外部刺激的行为反应适中 不过度敏感 也不迟钝 他们不会因鸡 毛蒜皮的事情而大发脾气 也很少出现让人觉得莫名其妙的举动 其行为表现同他们的年龄特征相吻合 乙 乙 对照刚才的标准同学们可以自我检测一下 下面我们进行一个 心理小测验 请看题 当别人得第一 在一次期末考试中 小博考了全班第一名 而小齐只得了第七 老 师多次表扬小博 如果你是小齐 你会怎么做 1 很生气 不再理小博 2 逢人就说小博的坏话 3 大方地走过去 握住小博的手 真诚地祝贺他 4 虚心向他学习 5 如果他有困难 真诚地帮助他 甲 甲 1 2 这两种做法不可取 不理他 说明你心胸狭窄 说他坏话就更不应该 这样做损害了他人的利益 选 3 4 5 这三种做法都很好 说明你有博大的胸襟 你会 进步更快 人缘更好 乙 乙 有了好心情生活才会快乐 学习才会有进步 那 如何保持良 好的情绪 呢 今天我们交大家几招 1 不对自己过分苛求 有些人把自己的抱负定得过高 根本无能 力达到 却在别人面前天高海阔地谈论起来 受到别人嘲讽后 终 日郁郁不欢 有些人做事要求十全十美 往往因为小小的瑕疵而自 责 如果把自己的目标和要求定在自己的能力范围内 自然就会心 情舒畅了 甲 甲 2 对他人期望不要太高 许多人把希望寄托在他人身上 若对方达不到自己的要求 便会大失所望 其实每个人都有自己的 优点和缺点 何必要别人迎合自己的要求呢 乙 乙 3 疏导自己的愤怒情绪 当你勃然大怒时 很多蠢事都会 干出来 与其事后后悔不如事前自制 把愤怒平息下去 甲 甲 4 偶尔也要忍让 要心胸开阔 做事从大处看 只要大前 提不受影响 小事则不必斤斤计较 以减少自己的烦恼 乙 乙 5 暂时回避 在遇到挫折时 应该暂时将烦恼放下 去做 些喜欢做的事 如运动 看电影等 甲 甲 6 找人倾吐烦恼 如果把心里的烦恼告诉你的挚友 师长 心情就会顿感舒畅 乙 乙 7 为别人做些事 帮助别人不单是使自己忘却烦恼 而且 还可以确定自己的价值 更可以获得珍贵的友谊 甲 甲 我还给大家带来了一条心理调适的妙招 如何拥有快乐的心情 呢 试试下面的方法吧 1 早上起来第一件事 告诉自己 今天我很快乐 然后 对着镜 子笑一笑 2 经常回忆过去美好的时光 比如 过生日的快乐情景 和同学们 郊游时的嬉戏 3 经常默念自己的优点 4 看一些有趣的笑话 乙 乙 心情不好的时候 我们可以 1 听一首优美的曲子 或者唱歌 2 去跑步 爬山 或者打球 3 打扫自己的房间或书桌 4 找一个信任的人 把心中的烦恼告诉他 她 5 将一个笑话给别人听 6 把不快乐的事写出来 想一想 你还有什么方法 把它们记在你的小本子上 甲 时间过得真快 本期的红领巾小广播又要结束了 谢谢大家的 收听 乙 乙 我们下期再见 校园安全教育校园安全教育 乙 乙 老师同学们 大家早上好 甲甲 红领巾广播又如约的和大家见面了 我是广播员 乙乙 我是广播员 甲甲 让我们一起走进我们今天的安全健康特别节目 乙乙 同学们 在校园里 你们是否经常看到这样的情景 楼梯上 一位同学不是走下楼 而是坐在扶手上滑了下去 校园里 几位同学横冲直撞 根本不去顾及身边的小同学 栏杆上 有同学 踮起脚尖 甚至爬上栏杆 好奇地向下张望 甲甲 同学们 每当看到这样的情景 我们就应该问问自己 这样做 对吗 从楼梯扶手上滑下来 很可能会摔下来 在校园里飞奔的同学一旦 相撞 往往会撞伤对方 还可能头破血流 栏杆上的同学也许根本 没有想到爬在栏杆上可能导致终身残疾或者丧失生命 乙乙 是啊同学们 我们的生命是最宝贵的 我们的生命也是脆弱的 生命如果发生什么意外 会留下永远的伤痕 健全身体一旦失去 将永远无法挽回 甲甲 因此 我们应该好好珍惜我们生命中的每一天 在活动中注意 活动安全 在外出中注意交通安全 使自己平安健康地成长 乙乙 下面 让我们来学习一下 小学生安全守则 吧 小学生安全守则 甲甲 在道路上行走 要遵守交通规则 走人行道 穿过马路 要做 到绿灯行 红灯停 上学 放学在路上小心来往车辆 要靠路边行 走 不得在路上追逐嬉戏 乙乙 不准骑摩托车 不满 12 周岁的学生不准骑自行车上学 校园内 禁止骑自行车 进出校门要下车 不准爬树 爬围墙 爬栏杆和篮 球架等高架物 甲甲 上下楼梯靠右走 不争先恐后 不准从楼梯扶手滑下 乙乙 课间不准在走廊追逐嬉戏 没有必要事 未经老师同意 不准 走出校门 甲甲 不准在楼上扔物到楼下 严禁在栏杆上面放东西 如书包 课 本 食物用具 扫把等 防止掉下 乙乙 不准乱动教室的电器 插头 开关等 不准乱动学校的消防器 材 甲甲 体育课 劳动课 活动课要服从老师的安排和指示 乙乙 不准玩火 不准燃放烟花炮竹 不做危险的游戏 不准携带铁 器 利器 弹叉以及恐怖玩具进学校 甲甲 在玩乐时 不准做危险动作或者违反规则的动作 乙乙 不吸烟 不吸毒 不喝生水 不在校外乱买过期或不卫生的食 品 甲甲 不欺负幼小或外地同学 不准打架 同学之间发生矛盾 要及 时报告老师 找老师解决 乙乙 不与陌生人接触 更不能接受陌生人的食物或玩具等 切勿随 陌生人走离学校或家庭 甲甲 因事或有病不能上学应向老师请假 不能欺骗家长和老师 利 用上学时间外出玩耍 乙乙 发现异常情况 要及时向老师或有关管理人员报告 甲甲 以上就是 小学生安全守则 的各项要求 你都学会了吗 乙乙 恩 我都学会了 你呢 甲甲 恩 我也学会了 同学们 我想你们也都学会了吧 对了 你 有没有听过一首歌谣 它的名字叫做 校园生活安全教育歌 乙乙 校园生活安全教育歌 你能给我们说说这首歌谣吗 甲甲 好吧 下面我就给大家说说这首 校园生活安全教育歌 歌 谣内容是这样的 生活道路不简单 安全时刻记心间 地砖地板光又滑 小心谨慎踩上它 上下楼梯不追打 礼让三分不为下 不讲粗言和秽语 团结愉快易进取 室内活动防磕碰 防挤防坠防摔下 小心开水和电器 消防设施要爱惜 室内易燃物品多 校内严禁玩烟火 贵重物品不要带 以免丢失和损坏 别人东西不要拿 洁身自爱人人夸 乱扔垃圾不卫生 随地吐痰不文明 遇事镇定不要慌 自我保护要增强 同学处处守纪律 文明之星属于你 乙乙 这首歌谣真好啊 不但教育我们注意安全 念起来还朗朗上口 呢 甲甲 是啊 这首歌谣能够帮助我们时刻牢记注意安全 乙乙 时间过的真快啊 这次的广播已经接近尾声了 在这里 我们 再一次提醒全体同学一定要注意校园安全 不在走廊上追逐打闹 不做危险的游戏 遵守活动要求 上下楼梯轻声慢走 甲甲 我们应当时时刻刻注意安全 同学之间注意礼让 让我们下湾 镇中心小学成为一个安全 文明的学习乐园 让每一位高小同学天 天都能高高兴兴上学 平平安安回家 乙乙 同学们 让我们牢记珍爱生命 安全第一 甲甲 今天的红领巾广播到此结束 感谢各位同学的收听 讲卫生 从小事做起讲卫生 从小事做起 甲甲 老师同学们 大家早上好 红领巾广播又和大家见面了 我是广播员 乙乙 我是广播员 甲甲 今天的内容 要从一个故事说起 有一次 森林公园里的 保洁公司贴出了一张招聘广告 上面写着 保洁公司需要一名卫生 管理员 男女不限 有意者请于 11 月 26 日早上 9 点到本公司营业 厅参加考试 招聘广告刚一贴出不久 就引来了小鹿 小兔 小猴 小狐狸的注意 它们看了广告之后都急急忙忙的回家准备去了 乙乙 小兔回到家里 对着镜子兴奋地说 我全身雪白雪白的 红红的眼睛像镶嵌在头上的红宝石 多美啊 对了 我再把我刚买 来的蝴蝶结給绑上 那就更漂亮了 小兔绑上蝴蹀结 蹦蹦跳跳地 向保洁公司走去了 小猴也在家里打扮着 它得意地说 我头脑灵 活 这次的卫生管理员非我莫属 我再把那双新手套給戴上就更帅 气了 小猴边说边戴上了新手套 大摇大摆地向保洁公司走去了 再看看小鹿吧 它也在家里精心的准备着 它高兴地说 我动作灵 活 跑步又快 像这种卫生管理员的工作就要跑来跑去才行 嘿 我再把妈妈送給我的新皮鞋給穿上 那就天衣无缝了 它穿上了新 皮鞋 自我欣赏了一会儿 就满怀信心地向保洁公司走去了 此时 此刻小狐狸也在家里自言自语地说 我主意多 处理事情能力强 这个卫生管理员我是当定了 不过 我也不能马虎 小狐狸说着拿 出了花围巾围上了 然后昂首挺胸地向保洁公司走去 甲甲 它们来到营业厅 厅里空荡荡的 一个人也没有 它们正 在焦急的走来走去 这时小狐狸发现了地上有一团纸 它用脚踢了 一下纸团 就绕道走开了 这时小猴也走过来 伸手想拣地上的纸 团 但看到地上的纸团很脏 就想 它会把我的白手套弄脏的 小猴也绕道走开了 小鹿也走了过来 看了一眼说 我才不捡呢 它会把我的新皮鞋弄脏的 说着也走开了 不一会儿小兔走来了 她看见了纸团 毫不犹豫地捡了起来 扔进了垃圾箱 这时老虎经 理走来 笑容满面地说 你们是来参加考试的吧 几个小动物 点了点头 老虎经理笑眯眯地说 现在 我决定录取小兔做卫生管 理员 为什么 几个小动物一起问 还没有考试啊 老虎经 理认真的说 考试的题目就是拣那团纸 因为做卫生管理员不仅要 管理好别人的工作 还要从小事情上做起 从身边的事情做起 你 们说对吗 几个小动物点头同意 就这样 小兔当上了卫生管理 员 乙乙 我们学校不少同学的卫生行为习惯很好 在这个基础上 同学们要继续养成各种卫生行为习惯 并且提出更高要求 争取创 建卫生校园 为校争光 甲甲 我倡议 每位同学都要从小事做起 不乱扔废纸垃圾 爱 护我们的校园 美化我们的校园 让我们的校园越来越美丽 校园 是我们学习的重要场所 校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同 学们的工作 学习和生活 是学校对外形象的直接影响因素 乙乙 我们 作为下湾镇中心小学的一员 首先要做好校园卫生 的保持工作 其次我们应做到 看见污迹主动擦 发现纸屑主动捡 遇到垃圾主动扫 碰上乱扔垃圾主动管 做到语言美 行为美 不 损坏一花 一草 一木 不浪费一滴水 一度电 不乱扔 不乱吐 不乱画 饭前便后体育课后要洗手等 从身边的小事做起 做一位 文明学生 甲甲 我们每一个人都希望在一个清洁 舒适的环境中学习 生 活 健康成长 而美丽的环境需要我们共同营造 文明的习惯靠我 们平时一点一滴地养成 在此 我希望全体同学能做到以下几点 1 不乱扔果皮纸屑 不随地吐痰 不在墙上留下脚印 污迹 让我们的校园更洁净 更美丽 2 加强思想道德教育 主动捡起地上的垃圾 大家捡起一张小 小的废纸 其实就是我们爱校的开始 养成 文明清洁 的良好习惯 共同创建一个美丽的校园 合 同学们 让大家行动起来 为创造一个整洁 美丽的学习 环境而努力 为创一个干净 清洁的校园一起努力吧 谁才是真正的讲文明 懂礼仪的好学生 谁才是真正的讲文明 懂礼仪的好学生 甲甲 老师同学们 大家早上好 红领巾广播又和大家见面了 我是广播员 乙乙 我是广播员 甲甲 每次漫步在我们的校园里 都有这样的感觉 气派的教室 宽阔的美丽的校园 整洁的环境 处处给人一种美的享受 但是 我觉得这种美只是一种外在的美 是每个人都能感受到的 也是很 容易就能做到的 其实 在我们的校园里 还有一种内在的美 不 仔细观察 不用心体会 你是很难发现的 这种美就藏在我们每个 人讲礼仪 学礼仪 用礼仪的过程中 乙乙 比如 上课专心听讲 积极举手发言是课堂礼仪中的美 缓步靠右行走 从不大声喧哗是路队礼仪中的美 认真完成作业

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