走向成熟

走向成熟,你已经经历了哪几个生长期，现在正处在什么生长期？,人的一生要经历几个生长期?,婴儿期,幼儿期,少年期,青春期,思考：,人类的生长曲线,0,3,13,18,65,出生,体重和身高,胚胎期,幼儿期,少年期,青春期,成年期,衰老期,迅速地生长,迅速地生长,缓慢生长,体重或身高逐渐停止增长,身体衰老,死亡,2、在一个人的生命周期中，有几个快速生长的阶段？,1、各个时期身高或体重变化的特点怎样？,青春期,从儿童渐发育成为成人的过渡时期,男孩的青春期比女孩晚两年左右,一、青春期的发育,一、身体外形变化,二、生殖器官的发育、成熟,三、内脏器官功能日渐健全,青春期的变化,观察图片并结合生活实际,说说进入青春期的青少年在外形上会出现那些变化？,读 图,长胡须、喉结突出、声调较低,骨盆宽大、乳房发育、声调较高,身高迅速升高、体重明显增加、长体毛,第一性征：男女生殖器官的差异,不同点,第二性征,男女在外表上的差异,你已经步入青春期了吗?,从外表来说，对照下表就可得到答案了！,思考：,青春期最大变化是生殖器官的发育和成熟,生殖器官发育成熟的标志：,出现遗精,进入青春期，女孩的卵巢发育成熟后，大约每一个月有一个成熟的卵从卵巢中排出。如果卵没有受精，子宫内膜就会自然脱落，引起子宫出血，这就是月经。女孩第一次来月经叫初潮。,男孩进入青春期后，睾丸已经能产生精子，因此有时在睡梦中会排出精液，这种现象叫做遗精。,女性：,出现月经,男性：,保持心情舒畅，情绪稳定，过分的情绪波动会引起停经或出血过多的现象。注意保暖，避免受凉。月经期间不要步涉冷水，淋雨或用冷水洗澡、洗脚，以免下半身受凉而造成月经过少的现象。注意饮食卫生和休息。经期内应避免吃刺激性的食物，避免参加重体力劳动和剧烈的运动。注意外阴卫生，月经期间应每天用温水擦洗外阴，但不要坐浴，更不要游泳，以免脏水和病菌进入阴道而引起感染。,女孩经期注意：,生理卫生（一）,遗精使大量精液通过阴茎排出体外，不可避免地要“污染” 内裤，常使人不知所措，尤其是在集体宿舍，更叫人难堪。针对这种情况， 最好事先在床上放些卫生纸，及时擦拭，若不予理睬，很快就会浸湿被褥。所以，要另外再准备一条内裤（可以放在被套内）以便及时更换，换下的内裤应随即清洗，并在阳光下曝晒（里层要朝外朝阳），达到防菌杀菌的效果。,生理卫生（二）,3、内脏器官功能的日渐健全,（1）脑调节功能增强，理解、分 析问题并做出判断能力提高,（2）心脏收缩力增强,（3）肺通气量增大,二、青春期的身心健康,1、补充丰富、全面的营养 （蛋白质、脂肪、磷、钙等食物）,2、经常参加体育活动,3、注意各种姿势的正确性 （写字、看书、吃饭、活动、休息）,女孩不要穿紧身的内衣；男孩不要拔胡须和体毛，变声期要保护嗓子。,4、正确对待第二性征的出现,交往的危险信号,男女生一对一地交往 双方交往过于频繁 双方交往带有隐秘性 对方成为自己的牵挂,当少男少女在交往中出现以上一种或几种情况，就表明他们的交往已偏离了正常的轨道，本能的欲望正在冲毁理智的堤坝，是该猛醒的时候了。否则，“一失足成千古恨”的后果就可能发生。,青春期，我们还应注意些什么？,正确对待自已或别人在青春期的变化，尊重他人，不开低级玩笑。青春期大脑的调节功能增强，是智力发展的黄金时期，要树立远大的理想，努力学习。青春期容易接受新事物，但自控能力较弱。对不良的诱惑保持高度的警惕。,如何安全愉快的渡过青春期？,一、青春期的发育,生殖器官的发育和成熟,二、青春期的身心健康,月经,遗精,（一）、人的生长时期：,婴幼儿期,（快）,少年期,青春期,（快）,（二）、青春期的特征：,第一性征：,第二性征：,2、主要特征：,男女生殖器官的差异,生殖器官以外男女的差异,成熟标志：,男性：,女性：,1、保证全面、丰富的营养；2、养成良好的学习、生活、卫生习惯；3、正确对待第二性征的出现；4、培养自制能力,3、内脏器官功能日渐健全,1、第二性征的出现,成年期,1、青春期是指（ ）,B、生殖器官不再发育的时期,A、身体不再生长的时期,C、性发育和性成熟时期,D、身体完全成熟的时期,C,2、男孩和女孩生殖器官成熟的标志是分别出现和 。,3、人的一生中生长速度最快的时期是（ ）,A、幼儿期 B、少年期 C、青春期 D、成年期,4、下列不属于男孩第二性征的是（ ）,A、声调较低 B、喉结突出C、骨骼粗壮，肌肉发达 D、长胡须,练习,遗精,月经,C,C,5、青春期是指（ ）,B、男女出现排精，女性出现月经,A、男女生殖器