武术协会活动策划书xx825930.doc_第1页
武术协会活动策划书xx825930.doc_第2页
武术协会活动策划书xx825930.doc_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

武术协会活动策划书xx825930 山东青年政治学院武术协会双截棍培训班策划书（五）主办方武术协会xx年8月28日 一、活动背景在丹桂飘香的新学期里，武术协会开设了一项新活动双截棍。 双截棍课程的开设，不仅使爱好双截棍的同学们可以加入我们协会，及时获得各种各样的双截棍技能，而且想要在大学里想要防身健体或想要练就一身武艺的同学也可以加入我们，并可参加由协会主办的丰富多彩的与武术有关的活动；而希望锻炼自己的同学则可以加入各个部门，协助办好协会的各项活动。 二、活动目的吸引双截棍爱好者加入到武术协会的大家庭来，为协会输送新鲜血液，为广大同学提供了一个更好的了解双截棍和武术，热爱双截棍和武术的平台。 三、活动主题绽放青春光彩彰显生命活力 四、教学计划 1、基本技术练习 2、双截棍的招式练习 3、双截棍专项身体素质练习详细教案详见附件 一五、场地要求向学校申请操场作为训练场地（要求训练场地尽量开阔） 六、活动负责人及主要参与者武术协会会长、教练及喜欢双截棍的学生 七、注意事项 1、注意学生的安全 2、注意音箱等设备的使用，注意保护财物 3、注意纪律，排练学习中不得打闹喧哗附件一试行训练方案（四节/月）武术协会双截棍教案在双节棍运动中，棍体的圆周运动称为“舞花”，根据舞花动作在身体方位的不同，可以分为以下五种技法，本次课程主要教授后三种技法3）上舞花（2个）A）“顺上舞花”由夹棍势开始，松开B棍，使B棍在身体上方向前向左向后顺时针运动一周。 B）“逆上舞花”由夹棍势开始，松开B棍，使B棍在身体上方向前向右向后逆时针运动一周，再作“顺侧舞花”一周，在右大臂反弹后，恢复夹棍势。 4）下舞花（2个）A）“顺下舞花”由夹棍势开始，松开B棍，使B棍向左运动，在左大臂反弹后，在右小臂下方向前向右向后顺时针运动一周。 B）“逆下舞花”由夹棍势开始，松开B棍，使B棍在右小臂下方向前向左向后逆时针运动一周。 5）螺旋花（1个）
人人文库> 全部分类> 行业资料 > 管理策划

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论