全身按摩穴位定位

全身按摩穴位定位全身按摩穴位定位 腧穴定位方法腧穴定位方法 1 骨度分寸法 前臂 12 寸 小腿 13 寸 前发际到后发际 12 寸 部部位起点 常用 骨度 度量 法 说明 头部 前发际至后发 际 12 寸 直量 如前后发际不明 从眉心量至大椎穴作 18 寸 眉心至前发 际 3 寸 大椎至后发际 3 寸 两乳头之间8 寸横量 胸剑联合至脐 中 8 寸胸腹 部 脐中至趾骨联 合上缘 5 寸 直量 胸部与胁肋部取穴直寸 一般根据肋骨计算 每一肋两穴间 作 1 寸 6 分 背腰 部 大椎以下至尾 骶 21 椎 直量 背部直寸根据脊椎定穴 肩胛骨下角相当第七 胸 椎 髂 嵴相当第十六椎 第四腰椎棘突 背部横寸以两肩胛内缘 作 6 寸 腋前纹头至肘 横纹 9 寸 上肢 部肘横纹至腕横 纹 12 寸 直量用于手三阴 手三阳经的骨度分寸 耻骨上缘至股 骨内上踝上缘 18 寸 胫骨内側髁下 缘至内踝尖 13 寸 直量用于足三阴经的骨度分寸 股头大转子至 膝中 19 寸 下肢 部 膝中至外踝尖 16 寸 直量 用于足三阳经的骨度分寸 膝中 前面相当犊鼻穴 后面相 当委中穴 臀横纹至膝中 作 14 寸折量 2 手指同身寸取法 中指同身寸 拇指同身寸 横指同身寸 1 中指同身寸 是以患者的中指中节屈曲时内侧两端横纹头之间作为 1 寸 可用于 四肢部取穴的直寸和背部取穴的横寸 2 拇指同身寸 患者拇指指关节的横度作为 1 寸 适用于四肢部的直寸取穴 3 横指同身寸 又名 一夫法 是令患者将食指 中指 无名指和小指并拢 以中 指中节横纹处为准 四指测量为 3 寸 3 体表标志法 两眉间取印堂 两乳间取膻中 4 简易取穴法 握拳中指间取劳宫穴 两虎口交叉取列缺穴 一 头部 1 神庭 前发际正中线上 0 5 寸 2 天目 印堂与神庭连线上三分之一 3 印堂 在面额部 在两眉头连线的中点 4 攒竹 自两眉中间至前发际呈一条直线 5 鱼腰 瞳孔直上 眉毛中 6 丝竹空 眉梢凹陷处 7 健明 睛明穴下 0 4 寸稍外眶下缘内 8 睛明 目内眦角稍上方凹陷处 9 承泣 瞳孔直下 当眼球与眶下缘之间 10 球后 当眶下缘的外 1 4 与内 3 4 交界处 11 太阳 在两眉梢后凹陷处 12 四白 目下一寸 当眶下孔部位 直对瞳孔 13 下关 耳前一横指 颧弓下陷处 张口时隆起 闭口取穴 14 颊车 下颌角前上方 耳下大约一横指处 咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处 15 地仓 口角旁约 0 4 寸 上直对瞳孔 16 迎香 鼻翼旁开约一厘米皱纹中 在鼻翼外缘中点旁 当鼻唇沟中 17 鼻中 两鼻翼中点 18 人中 位于上唇人中沟正中上 三分之一处 19 承浆 当颏唇沟的正中凹陷处 20 人迎 喉结旁 当胸锁乳突肌的前缘 颈总动脉搏动处 21 翳风 在耳垂后 当乳突与下颌骨之间凹陷处 22 听会 耳屏间切迹的前方 下颌骨髁突的后缘 张口有凹陷处 23 听宫 耳屏前部 耳珠平行缺口凹陷中 耳门穴的稍下方即是 24 耳门 耳屏上部缺口前 张口凹陷处 25 头维 头侧部 当额角发际上 0 5 寸 头正中线旁 4 5 寸 26 百会 头顶正中线与两耳尖连线的交叉处 27 风池 当枕骨之下 与风府相平 胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处 28 风府 后发际正中直上 1 寸 枕外隆凸直下凹陷中 29 睡眠 安眠 翳风和风池连线中点 在枕骨下 30 头晕反射区 耳尖上一寸 31 生殖反射区 头维到太阳 32 肠胃反射区 鱼腰直上 发际后 0 5 寸向后 二 手部 1 中府 在胸前壁的外上方 云门下 1 寸 平第 1 肋间隙 距前正中线 6 寸 2 云门 肩胛骨喙突上方 锁骨下窝凹陷处 距正中线 6 寸 3 肩髃 肩部 三角肌上 臂外展 或前平伸时 当肩峰下方凹陷处 4 手五里 臂外侧 当曲池与肩髃连线上 曲线上 3 寸 5 尺泽 在肘横纹中 肱二头肌腱桡侧凹陷处 6 曲泽 肘横纹中 肱二头肌的尺侧缘 7 曲池 肘横纹外侧端 屈肘 当尺泽与肱骨上踝连线中点 8 少海 屈肘举臂 在肘横纹内侧端与肱骨内上踝连线中点 9 手三里 前臂背面桡侧 当阳溪与曲池连线上 肘横纹下 2 寸 10 内关 前臂正中 腕横纹上 2 寸 在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间 11 合谷 第二掌骨桡侧的中点处 12 内劳宫 二 三掌指间 偏向三指 握拳中指尖指向的地方 13 大鱼际 手拇指本节 第 1 指关节 后凹陷处 约当第 1 掌骨中点桡侧 赤白肉际处 14 小鱼际 手小指本节 第 1 指关节 后凹陷处 约当尾指掌骨中点桡侧 赤白肉际处 15 八邪 第一 五指间 指蹼缘后方赤白肉际处 左右共8 个穴位 16 四缝 四缝穴是经外奇穴 位于第 2 第 5 指掌面 第 1 2 节横纹中央 17 列缺 前臂桡侧缘 桡骨茎突上方 腕横纹上1 5 寸处 当肱桡肌与拇长展肌腱 之间 两手虎口自然交叉 一手食指按在另一手的桡骨茎突上 当食指尖到达之凹陷 处取穴 三 胸腹部 1 天枢 脐中旁开 2 寸 2 中脘 脐上 4 寸 3 气海 脐下 1 5 寸处 4 关元 脐下 3 寸处 5 水道 关元旁开 2 寸 6 璇玑 位于人体的胸部 当前正中线上 天突穴下1 寸 7 气户 当锁骨中点下缘 距前正中线4 寸 四 腿部 1 承扶 在大腿后面 臀下横纹的中点 2 环跳 侧卧屈股 股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外 1 3 与中 1 3 交点处 3 委中 腘窝横纹正中 4 足三里 外膝眼下 3 寸 距胫骨前嵴 1 横指 当胫骨前肌上 5 膝眼 犊鼻 在膝部 髌骨与髌韧带外侧凹陷中 6 承山 委中与昆仑穴之间 当伸直小腿或足跟上提时 腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷 处 7 三阴交 在内踝尖直上三寸 胫骨后缘 8 解溪 足背踝关节横纹中央凹陷处 当拇长伸肌踺与趾长伸肌腱之间 9 太冲 位于人体足背侧 当第 1 跖骨间隙的后方凹陷处 10 昆仑 在外踝后方 当外踝尖与跟腱之间的凹陷处 11 太溪 脚的内踝与跟腱之间的凹陷处 12 涌泉 位于足跖屈卷足时 在足心前三分之一的凹陷中 五 背部 1 大椎 在后正中线上 第七颈椎棘突下凹陷中 2 肩井 正坐位 在肩上 当大椎穴 督脉 与肩峰连线的中点取穴 3 肩中 在第七颈椎棘突下 大椎旁开2 寸处 4 天宗 正坐或俯伏位 在肩胛冈下缘与肩胛骨下角之间连线上 当上 中 1 3