自我防护手册

自我防护手册 实验中学七三班余露 情景一 独自一人自家 忽然发现家内浓烟滚滚 原来是家中发生火灾 问题 遭遇火灾如何正确脱险 l 一旦身受火灾危胁 千万不要惊慌失措 要冷静地确定 自己所处位置 根据周围的烟 火光 温度等分析判断火势 不要盲目采取行动 2 身处平房的 如果门的周围火势不大 应迅速离开火场 3 身处楼房的 不要盲目乱跑 更不要跳楼逃生 这样会 造成不应有的伤亡 可以躲到居室里或者阳台上 紧闭门窗 隔断火路 等待救援 有条件的 可以不断向门窗上浇水降 温 以延缓火势蔓延 4 如身上衣物着火 可以迅速脱掉衣物 或者就地滚动 以身体压灭火焰 还可以跳进附近的水池 小河中 将身上 的火熄灭 总之要尽量减少身体烧伤面积 减轻烧伤程度 5 火灾发生时 常会产生对人体有毒有害的气体 所以要 预防烟毒 应尽量选择上风处停留或以湿的毛巾或口罩保护 口 鼻及眼睛 避免有毒有害烟气侵害 预防 l 不玩火 有的同学对火感到新奇 常常背着家长和老师做 玩火的游戏 这是十分危险的 玩火时 一旦火势蔓延或者留 下未熄灭的火种 容易引起火灾 2 不吸烟 吸烟危害身体健康 又容易诱发火灾 要遵守学 生守则和学校的规章制度 坚决杜绝吸烟 3 爱护消防设施 为了预防火灾 防止火灾事故 居民楼 公共场所都设置了消防栓 灭火器 消防沙箱等消防设施 还 留有供火灾发生时人员疏散的安全通道 要自觉爱护消防设施 保证安全通道的畅通 情景二 独自在家 门外响起了敲门声 从猫眼里一看 呀 还是个陌生 人 问题 怎样避免陌生人闯入家中 1 独自在家 要锁好院门 防盗门 防护栏等 2 如果有人敲门 千万不可盲目开门 应首先从门镜观察或 隔门问清楚来人的身份 如果是陌生人 不应开门 3 如果有人以推销员 修理工等身份要求开门 可以说明家 中不需要这些服务 请其离开 如果有人以家长同事 朋友 或者远方亲戚的身份要求开门 也不能轻信 可以请其待家 长回家后再来 4 遇到陌生人不肯离去 坚持要进人室内的情况 可以声称 要打电话报警 或者到阳台 窗口高声呼喊 向邻居 行人 求援 以震慑迫使其离去 5 不邀请不熟悉的人到家中做客 以防给坏人可乘之机 情景三 小惠生长在农村 从没有坐过汽车 这次只身来到城市 问题 乘坐汽车应该注意什么 1 乘坐公共汽车 要排队候车 按先后顺序上车 不要拥 挤 上下车均应等车停稳以后 先下后上 不要争抢 2 不要把汽油 爆竹等易燃易爆的危险品带入车内 3 乘车时不要把头 手 胳膊伸出手窗外 以免被对面来 车或路边树木等刮伤 也不要向车窗外乱扔杂物 以免伤及 他人 4 乘车时要坐稳扶好 没有座位时 要双脚自然分开 侧 向站立 手应握紧扶手 以免车辆紧急刹车时摔倒受伤 5 乘坐小轿车 微型客车时 在前排乘坐时应系好安全带 6 尽量避免乘坐卡车 拖拉机 必须乘坐时 千万不要站 立在后车厢里或坐在车厢板上 7 不要在机动车道上招呼出租汽车 情景四 和朋友出去野炊 结果迷路了 问题 外出时迷失了方向怎么办 l 平时应当注意准确地记下自己家庭所在的地区 街道 门牌号码 电话号码及父母的工作单位名称 地址 电话号 码等 以便需要联系时能够及时联系 2 在城市迷了路 可以根据路标 路牌和公共汽 电 车 的站牌辨认方向和路线 还可以向交通民警或治安巡逻民警 求助 3 在农村迷了路 应当尽量向公路 村庄靠近 争取当地 村民的帮助 如果是在夜间 则可以循着灯光 狗叫声 公 路上汽车的马达声寻找有人的地方求助 4 如果迷失了方向 要沉着镇静 开动脑筋想办法 不要 瞎闯乱跑 以免造成体力的过度消耗和意外 情景五 好朋友要你和他一起玩游戏 问题 游戏时如何保证安全 1 要注意选择安全的场所 要远离公路 铁路 建筑工地 工厂的生产区 不要进人枯井 地窖 防空设施 要避开变 压器 高压电线 不要攀爬水塔 电杆 屋顶 高墙 不要 靠近深湖 潭 河 坑 水井 粪坑 沼气池等 这些地 方非常容易发生危险 稍有不慎 就会造成伤亡事故 2 要选择安全的游戏来做 不要做危险性强的游戏 不要 模仿电影 电视中的危险镜头 例如扒乘车辆 攀爬高的建 筑物 用刀棍等互相打斗 用砖石等互相投掷 点燃树枝废 纸等 这样做的危险性很大 容易造成预料不到的恶果 3 游戏时要选择合适的时间 游戏的时间不能太久 这样 容易过度疲劳 发生事故的可能性就会大大增加 最好不要 在夜晚游戏 天黑视线不好 人的反应能力也降低了 容易 发生危险 情景六 你的一个好朋友在你身边触电了 问题 应该怎样救朋友 关掉电闸 切断电源 然后施救 无法关断电源时 可以用木棒 竹杆等将电线挑离触电 者身体 如挑不开电线或其他致触电的带电电器 应用干的 绳子套住触电者拖离 使其脱离电流 救援者最好戴上橡皮手套 穿橡胶运动鞋等 切忌用手去拉触电者 不能因救人心切而忘了自身安全 情景七 自己溺水了 问题 应该怎样自救 头后仰 口向上 尽量使口鼻露出水面 进行呼吸 不能 将手上举或挣扎 以免使身体下沉 尽量脱去外衣 鞋 靴等 迅速游到溺水者附近 看准位置 用左手从其左臂或身体中间握其右手 或拖头部 然后仰游拖 向岸边 如救护者不习水性 可带救生圈 救生衣或塑料泡沫 板 木板等 救后应立即清除口鼻中泥沙污物 将舌拉出 保持呼吸道通 畅 尚有心跳 呼吸 自己俯卧 头低 腹垫高 压其背部排出 肺 胃内积水 抢救后必须立即送医院继续进行复苏后的治疗 情景八 身边有人吸毒 问题 怎样远离毒品 1 不要因为遇到不顺心的事而以吸毒消愁解闷 要勇敢面对 失学 失恋等人生挫折 2 不要放任好奇心 如果好奇心以身试毒 一试必付出惨痛 代价 3 不要抱侥幸心理 吸毒极易成瘾 试一下将会悔恨终生 4 不要结交有吸毒 贩毒行为的人 遇有亲友吸毒 一要劝 阻 二要回避 三要举报 5 不要在吸毒场所停留 身处毒雾缭绕的地方实际是不自觉 吸毒 万万不可停留 6 不要接受吸毒人的香烟或饮料 因为他们可能会诱骗你吸 毒 7 不要听信毒品能治病的谎言 吸毒摧残身体 根本不可能 治病 8 不要虚荣 以为有钱人才吸得起毒 吸毒是一种愚昧可耻 的行为 9 不要盲目仿效吸毒者 也不要崇拜吸毒的 偶像 这种 赶时髦的心理既幼稚又糊涂 情景九 朋友建议你去舞厅 你想拒绝 单没有理由 问题 舞厅的危害有哪些 1 长时间的高音量刺激会使人感到明显不适 致使头昏恶 心 2 强弱灯光的交替闪烁会使人的眼内温度升高 不利于眼的 保健 3 歌舞厅中人群密度太大 容易传播疾病 情景十 城市里出现台风 问题 台风之前的防范措施有哪些 1 气象台根据台风可能产生的影响 在预报时采用 消息 警报 和 紧急警报 三种形式向社会发布 同时 按台风 可能造成的影响程度 从轻到重向社会发布蓝 黄 橙 红四 色台风预警信号 公众应密切关注媒体有关台风的报道 及时 采取预防措施 2 强风有可能吹倒建筑物 高空设施 造成人员伤亡 居住 在各类危旧住房 厂房 工棚的群众 在台风来临前 要及时 转移到安全地带 不要在临时建筑 如围墙等 广告牌 铁 塔等附近避风避雨 车辆尽量避免在强风影响区域行驶 3 强风会吹落高空物品 要及时搬移屋顶 窗口 阳台处的 花盆 悬吊物等 在台风来临前 最好不要出门 以防被砸 被压 触电等不测 检查门窗 室外空调 保笼 太阳能热水 器的安全 并及时进行加固 4 准备手电 食物及时饮用水 检查电路 注意炉火 煤气 防范火灾 5 在做好以上防风工作的同时 要做好防暴雨工作 6 台风来临前 应准备好手电筒 收音机 食物 饮用水及 常用药品等 以备急需 7 关好门窗 检查门窗是否坚固 取下悬挂的东西 检查电 路 炉火 煤气等设施是否安全 8 将养在室外的动植物及其他物品移至室内 特别是要将楼 顶的杂物搬进来 室外易被吹动的东西要加固 9 不要去台风经过的地区旅游 更不要在台风影响期间到海 滩游泳或驾船出