学习心得 从科学角度看看学习这件事

第 1 页 共 4 页 学习心得学习心得 从科学角度看看学习这件事从科学角度看看学习这件事 周末在家听樊登读书会 APP 听到了一本 认知 天性 解开了我这么多年以来一直想不懂的问题 为什么自己上学的时候成绩不够出色 学习这件事从 科学的角度出发 有什么学习策略 以下是我的读书 感受 和大家一起分享 一 看起来很努力 的学习方法 人们在学习一项技能或一门知识的时候 都倾向 于反复阅读书本 并且进行集中练习 孩子们认真地 记笔记 用荧光笔画了各种各样漂亮的线 然后站在 墙角一遍又一遍地背诵或者在深夜里一遍又一遍地抄 写 我曾经就用这个方法去应考招教考试 刚毕业的 我 一下子从象牙塔出来 面对竞争激烈的招教考试 就是用这种一遍遍的读啊 背啊 一本本厚厚的书被 我画的五颜六色 我现在都在反思 上学期间为什么 成绩没有那么出色的原因 我觉得从这本书大概找到 一些蛛丝马迹 就是没有找到适合自己的学习方法 重复阅读与集中练习会让人越做越熟练 在这个毫无 挑战的过程里 你会逐渐产生 已经记住了 的错觉 但实际上这种方法达不到真正的精通 也无法产生持 久记忆 只是在浪费时间而已 最终 在考试时 原 第 2 页 共 4 页 形毕露 二 知识链与记忆结 下课后 你有没有试着用自己的话说一遍今天所 学的概念与定义 以此来回顾知识 看完一本书后 有没有试过把书合上 自己来复述一遍书的内容 在 接触新知识时 你有没有试着把他们和已知联系起来 或者找找书本外的例子 如果答案是没有 那么对不 起 你只是 看起来很努力 而已 如果把我们的大 脑比喻成一条细链 把知识比作一颗又一颗的串珠 那么学习就是往细链上串珠的过程 重复阅读就像反复把珠子串上细链 却任由它们 从链条的另一端掉落 那么怎样才能让串珠留在上面 呢 没错 打一个结 学习过程中 要为自己的知识 链打上记忆结 你需要检索 检索就是主动回忆某个 事情的过程 最好的检索其实就是考试 如果能在学 习过程中做到主动检索 也就是多去做自我检测 你 的记忆就会得到强化 三 学习的实质 痛并快乐着 虽然学生们反感考试 教育部门也在出台政策来 减少考试给学生带来的压力 但我们不能否认的是 考试可能是提升学习效果的最好方式 检索不需要高 科技 却对孩子们的学习具有重要意义 为什么很多 第 3 页 共 4 页 人都反感检索 因为检索是对大脑的审判 有时候你 能想起来某个知识 但有时候怎么想都想不起来 这 种挑战无疑会给你带来痛苦 但是 学习越轻松 效 果越不好 学习就是这样一个挑战天性的过程 只有 耗费心血的学习才是深层次的 效果也更持久 那些 不花力气 没有挑战的学习就像在沙子上写字 今天 写上 也许明天字就消失了 四 学习策略大集锦 作为教师我要告诉学生们的策略有 第一 要练习从记忆中检索新知识 不要总是一 遍一遍地重复阅读 要多用回忆来挑战自己 第二 有间隔地安排检索练习 学习某些知识后 过一段时 间再做测试 给出一定的间隔 第三 穿插安排不同 类型的问题 比如各项科目穿插着学习 最后 书中给我们教师的策略 在教会学生学习 的时候 第一个要做的事是解释学习的过程 你要让 孩子知道记忆是如何留在大脑中的 你还要教会孩子 如何学习 把学习的方法告诉孩子 而不是只教授知 识点 在教学过程中 多创造 合意困难 同时还