心理健康教育优秀教案__挫折

心理健康教育优秀教案 课题 课题 应对挫折与失败 执教 二十里店镇初级中学执教 二十里店镇初级中学 杨华山杨华山 课 型 心理活动课 教学目标 1 了解挫折是人们都不可避免的 2 学会运用战胜挫折的具体方法 能承受挫折 并在挫折中奋 起 培养学生承受挫折的能力 3 树立正确的人生目标 培养不畏挫折的可贵品质 教学过程 热身小游戏 热身小游戏 找零钱找零钱 游戏规则 男生代表 1 元钱 女生代表 5 毛钱 由主持人说出 具体价格数目 由男女生自由组合 最快组合完毕的即为获胜者 落单或者组合错误的则视为失败 让失败者谈自己的体会 设计意图 让学生通过游戏 初步体会游戏中的挫折 一 一 画人生线段图画人生线段图 引导语 人生有始有终 我们从出生到现在无论是喜是忧 无引导语 人生有始有终 我们从出生到现在无论是喜是忧 无 论是碰到什么人遇到什么事 对我们都有深刻的影响 那么我们可论是碰到什么人遇到什么事 对我们都有深刻的影响 那么我们可 以画一条线来表示我们的人生 从起点到终点 这条线可以是直线以画一条线来表示我们的人生 从起点到终点 这条线可以是直线 也可以是折线也可以是曲线 只要能表示出你自己的人生即可 请也可以是折线也可以是曲线 只要能表示出你自己的人生即可 请 在这条线上依次标出你人生的几个关键点 你几岁时碰到过什么事在这条线上依次标出你人生的几个关键点 你几岁时碰到过什么事 或者遇到过什么人让你感受到挫折和失败 你几岁时碰到过什么事或者遇到过什么人让你感受到挫折和失败 你几岁时碰到过什么事 或者遇到什么人让你感受到喜悦和成功 请用笔记录下来 时间或者遇到什么人让你感受到喜悦和成功 请用笔记录下来 时间 1515 分钟 在画线之前请让我们清理一下自己的内心 分钟 在画线之前请让我们清理一下自己的内心 课前静心 放 静心音乐 请轻轻的闭上眼睛 做三次深呼吸 让自己的心静下来 想一想自己从出生到现在的每一年 每一月 每一时 是哪件事最 最让我难以忘记 是哪个人让我最最记忆深刻 静静的想 把这些 想象记忆在人生的线段图上 当你睁开眼睛的时候能清清楚楚的把 这些记忆写在纸上 划人生线段图 设计意图 让学生感知生活中的挫折与失败 幸福和成功 知道人生不是一帆风顺的 二 说人生线段图二 说人生线段图 1 老师设置表格 引导学生谈挫折 注 这是本节课的第一 个高潮 学生能否说起来 活跃起来 是关键 同学们 人生的幸福和喜悦我们这节课先不谈 这节课我们重 点来谈谈自己在学习 生活中印象深刻的一次挫折 请根据这两栏表 自由谈论 我遇到的至今印象深刻的一次挫折是 我受挫后的心情 表现 谈论方式 可以自言自语 也可以与同桌同学交流或小品表演 2 学生自由讨论后 举手发言或作小品表演 3 老师归纳 心中愿望不能实现 父母不理解你 与同学相处不好 对学校和老师有意见或是亲人猝亡 家庭变故 身体残疾 学习 困难 升学落榜 事业失利等 唉 人生可能遇到这么多挫折 可见挫折是普遍存在的 任何 人都无法避免 而造成挫折的因素有自然因素 社会因素 家庭和 学校因素以及个人因素 并且人们不可能完全避开这些因素 那我 们青少年该怎么办 设计意图 通过说挫折 写挫折 交流挫折 让学生领悟挫 折是普遍存在的 是避免不了的 三 寻求解决挫折的办法三 寻求解决挫折的办法 遇到这些挫折 我 该怎么办 请同学们 帮 我出主意 注 这是本节课的第二个高潮 同学们能否积极出主意 是 关键 我们选出一个有代表性的同学的事例 这个同学受到的挫折事例 请问 1 假如让你来帮助这位同学走出困境你会怎么说 小结 同学们非常聪明 与老师的想法大致相同 请看老师是 怎样帮助这位同学寻求解决挫折的办法 小结 这个同学之所以能帮他 她 走出困境 是因为他 她 掌握了战胜挫折的最基本的方法 冷静对待 自我疏导 请求帮助 掌握战胜挫折方法 积累经验 其实 战胜挫折的方法有很多很多 这是最常见的 最基本的 一些方法 也是摆脱困境 战胜挫折 变失败为成功的秘诀 那我 们是否可以把它运用到实际当中去 下面就请刚才谈了挫折的同学说一说 2 我应该怎么战胜自己的挫折呢 并请同学们帮帮忙 能 否提出更好建议 提示 可以运用刚才四种方法 还可以借鉴其 它方法 小结 同学们说得非常好 其实挫折并不可怕 关键看我们如 何对待挫折 如有些人在挫折中一蹶不振 意志消沉甚至万念俱灰 这才是最可怕的 所以我们面对挫折 应该勇敢战胜它 在挫折中 磨砺自己的意志 回顾古今中外的名人 无一不是从挫折和坎坷中 磨砺出来的 设计意图 通过帮别人出主意的环节 让学生学会面对挫折 的方法 四 名人名言比赛四 名人名言比赛 请同学们说一说有关 遇挫折 变压力为动力 的名言 比赛规则 我们分成三大组 来个名言接龙 一个挨一个说 中间如有间断 后面的同学接上 每组时间分别限为 1 分钟 在这 1 分钟内比一比看哪一组说得又多又快 老师会发一个小小纪念品 作为奖励 先准备两分钟 一组比赛 另两组帮助老师记数 老师也找了一篇文章与大家共享 苦难是动力的催化剂 苦难是一本启智的经书 苦难又是一位 深沉的哲人 苦难是人生一道永远开放着绚丽花朵的风景 不经过 挫折 怎知道路之坎坷 不经过磨练 怎知意志之坚强 只有在人 生道路中与苦难交锋 才知苦难也是一种财富 人不是战胜痛苦的 强者 便是屈服于痛苦的弱者 再重的担子 笑着也是挑 哭着也 是挑 再不顺的生活 微笑着撑过去了 就是胜利 人有悲欢离 合 月有阴晴圆缺 此事古难全 苦难在很大程度上是一种自然 规律的表现 早在一千多年前 苏轼就告诉了我们这样的道理 我 们对苦难应该持有的态度是正视和乐观 真的猛士敢于直面惨淡 的人生 敢于正视淋漓的鲜血 天将降大任于斯人也 必先苦 其心志 劳其筋骨 饿其体肤 空乏其身 苦难是人生旅途中不 可以绕着走的驿站 是成功道路上必须爬过去的山峰 我们只有知 苦还尝 知难而上 跌倒后再爬起来 失败后再鼓起勇气去奋斗 才能培养起过硬的素质 才能有抵达辉煌的希望 彩虹总在风雨后 无限风光在险峰 归纳小结 通过今天的学习 我们知道 在人的一生里 挫折 是不可避免的 我们应该做的 是掌握战胜挫折的方法 培养承受 挫折的健康心理 并且在面对挫折的时候能够迎难而上 勇于开拓 进取 设计意图 进一步深化学生对挫折的理解 勇于面对挫折 五 完善人生线段图