家长学校讲座材料 学会自律会让你收获更大的幸福

第 1 页 共 3 页 家长学校讲座材料家长学校讲座材料 学会自律会让你收获更学会自律会让你收获更 大的幸福大的幸福 自律 是很多家长头疼的问题 批评 警告尝 试了很多办法也教不会孩子自律 非常有意思的是 有些家长在强调孩子要自律的时候 自己却做不到 只是一遍遍地强调 照我的话去做 但不要学我 最近看了一篇报道 是来自美国卫生和人类服务 DHHS 的儿童与家庭部门的 报告中认为 自我调 节能力对于孩子来说非常重要 它可以影响人一生的 方方面面 应该得到学校的重视 研究者究团队建议 学校应该在教学中把培养学生的自律性作为关键功课 那么 自律对孩子的成长究竟有多重要 学会自 律 又能带给人什么改变呢 很多家长都不喜欢带孩子去逛街 一是麻烦 二 是孩子会要各种东西 不给买就会大哭大闹 孩子的 世界总是充满好奇 他们的消费是非常冲动的 当他 们想要一件东西却又得不到时 就会哭闹 一旦有一 次家长向孩子的哭闹屈服了 破例买了一次 下次这 个孩子还会这样 甚至闹得更厉害 有人说自律的生活就是自虐 什么都要克制 生 第 2 页 共 3 页 活没有幸福感 其实 不是这样的 之所以会感觉不 到幸福 是因为我们的欲望和需求没有即时的满足 自律 是教会人在合适的时机满足需求和欲望 并没 有剥夺人们满足需求和欲望的权利 自律的人的生活都在发光 因为自律 他们的生 活很规律 圈子很清静 美好的事情一直陪伴在身边 这是自己修来的惊喜 也是生活给予的奖赏 自律 帮我们重新塑造了一个更好的自己 要自律 首先要孩子学会自我认可 当一个人觉得自己很有价值时 就会采取一切必 要的措施来照顾自己 自律是自我照顾 自我珍惜 而不是自暴自弃 就拿刚刚提到孩子因为父母不给自己买想要的东 西而哭闹的例子 其实是孩子对自我价值的不认可 在他的意识里 如果父母现在不给自己买 他就永远 没办法得到这个东西了 对此 父母们应多培养孩子 的自信 比如 可以耐心地和孩子讲 这个东西现在 不能买 然后讲明原因 如果孩子非常喜欢 可以和 孩子约定条件和时间 达到要求才可以得到 这样 既可以培养孩子的自律 又可以鼓励去尝试更多的事 情 欲律人 先律己 第 3 页 共 3 页 父母自己不遵守自律的原则 就不可能成为孩子 的榜样 甚至是反面教材 如果一个从小在一个乱糟 糟的家庭环境里长大 他也不可能学会自律的生活 因为 在他看来 屋子里就应该是乱糟糟的 垃圾哪 里都可以扔 一切都是理所当然 永远不要低估一个 孩子的模仿能力 更不要忽略父母的言传身教 威胁和恐吓是最没用的办法 很多父母动不动就用 我不爱你了 你不是 我的孩子 来威胁和恐吓孩子 以求让孩子能按自己 说的话做 这样的行为 不光不能教会孩子自律 只 会让孩子陷入一种未知的惶恐 时间久了 还会变得 有些自闭 有什么需要也不敢对父母讲 相反 那些沐浴着父母爱成长起来的孩子 虽然 也会偶尔赌气 抱怨父母 但是内心深处却清楚父母 深爱着自己 父母的珍爱让他们懂得珍惜自己 懂得 选择进步而不是落后 懂得追求幸福而不是自暴