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身高对事业的影响身高对事业的影响 身高对男性的事业至关重要 这话也许你不爱听 也许不服气 但最新的一项研究结 果显示 身高会影响矮个男性的事业前景 研究表明 在具有同等教育程度的情况下 高 个男性的事业要优于矮个男性 往往被赋予更多的管理责任 与高个男性相比 个矮的男 性更有可能遭遇爱情挫折 在事业上也更难有所成功 咳嗽倍 000多名男性进行了研究 身高低于5英尺5英寸的男性被归入矮个一列 高于6 英尺的男性被归入高个一列 专家研究发现 身高超过6英尺的男性的爱情成功率 比身高 低于5英尺5英寸的男性高50 同时 身高还能对男性的收入潜力产生影响 研究发现 管 理人员和专业人士的平均身高通常比蓝领工人高出1英寸 在社会地位方面 个高的男性也 更有可能取得成功 男性青少年朋友一定要注意自己的身高 研究显示 30岁至39岁的矮个男性中 有60 已婚或与女性保持着长久关系 而高个男 性的这个比率达到74 40岁至49岁 50岁至59岁的男性中 矮个男性和高个男性的婚姻成 功率相差12个百分点 身高还会影响一个人的社会流动性 研究人员发现 生在蓝领工人家庭中的矮个男孩 今后更有可能从事他们父辈的职业 而高个的男孩更有可能成为社会管理者 今年早些时 候芬兰公布的一项研究称 在男婴一岁时 如果他们的身高高于平均身高 那么50年后 他们会比矮个的同龄人更加富有 21岁的布莱克 多维来自萨默塞特郡陶顿 身高5英尺5英寸 是历史学专业的大学生 他说 这又回到了达尔文适者生存的进化论 最高 最强壮的男人将拥有女人和权力 矮身材的青少年 除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外 大都要靠自己 努力把本人身高的生长潜力挖掘出来 怎样挖掘 简而言之 就是在医生和体育工作者的指 导下 调整饮食和生活方式 坚持特殊的体育锻炼 关于调整饮食和生活方式 有下述建议可供参考 1 合理调节饮食 不偏食 不暴饮暴食 既要保证充足的营养 又要适当节制 不抽 烟 不饮酒 2 生活要有规律 睡眠要充足 定时 最好睡硬板床 枕头宜低于5cm 3 注意自身保健 无病防病 有病早治 读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书 读不懂可请教医生 增加知识 用科学指导自己行动 4 保持身心健康 丰富文娱生活 情绪稳定 无忧无愁有利生长发育 近年有作者报告 持续1 2小时适量体育运动 在一定时期内可使体风生长激素含量明 显增加 随着血液中生长激素含量的增加 即导致管状骨生长区活跌 从而增加身高 青少年看增高一定要到正规的医院看增高才有效果 个高的青年更有自信 蛋白质是我们生命中不可或缺的营养元素 蛋白质具有重要的功效与作用 那蛋白质 有助于增高吗 快来看看吧 蛋白质是构成一切生命的主要化合物 是生命的物质基础和第一要素 在营养素中占 首要地位 少年儿童及婴幼儿 幼儿食品 增高离不开蛋白质 人体的骨骼等组织是由蛋白质组成的 在体内新陈代谢的全部化学反应过程中 离不 开酶的催化作用 而所有的酶均由蛋白质构成 对青少年增高起作用的各种激素 也都是 蛋白质及其衍生物 此外 参与骨细胞分化 骨的形成 骨的再建和更新等过程的骨矿化 结合素 骨钙 钙食品 素 碱性磷酸酶 人骨特异生长因子等物质 也均为蛋白质所构成 所以 蛋白质是人体生长发育中最重要的化合物 是增高的重要原料 婴幼儿 婴幼儿食品 少年儿童生长发育所必需的脂溶性维生素 维生素食品 铁 铁 食品 钙 磷等无机盐及部分微量元素 微量元素食品 在蛋白质食物中也同时可以获得 所以 有些儿童少年只喜欢吃素食辟谷论坛 素食食品 怕吃鸡 鱼 肉 蛋等荤菜 或 是在家长的催督下才勉强吃一点 这种做法是不可取的 必然会导致因蛋白质缺乏而影响 身高 正确的膳食原则是食物要多样 粗细要搭配 坚持以粮 豆 菜为主 适当增加肉 鱼 蛋 奶的量 以补充身体发育的充足营养 保证身高增加的原料 促进个子长高 小编提示 蛋白质是身高增加的原料 合理膳食 营养多元化 增加蛋白质 定会有 不错的效果 小编现在还记得当年上小学初中时 班里的男生练习单杆的情景 可是现在单杆比起 健身房的那些健身器材 大家可能不是很熟悉 也很少人去练习 其实单杆是一种男生增 高的好方法 下面介绍单杆的联习方法 第一步 热身运动 活动四肢各关节 脊背保持平直 上体前倾 双臂伸直用力向后 上方挥动 第二步 走 大幅度摆臂 有力地向前走50米 第三步 跑 小步跑 同时双拳放在肩上 双臂屈肘面前旋转 快速跑跳25 50米 重 复4 6次 每次之后稍休息 第四步 抻拉 双臂上举 然后向各个方向抻拉 同时踮起脚后跟 重复6 8次 中 间稍休息 第五步 单杠练习 悬垂 20秒 次 做3次 同时身体向右 左转动 双脚并拢 身体 向前 后摆荡 顺时针或逆时针方向摆荡 第六步 跳跃式引体向上 下蹲 脊背保持平直 向上跳起 抓住单杠 并利用跳跃 的惯性做引体向上 单杠的高度和双手的握距因人而异 每次至少重复6 8次 第七步 跳跃 向上跳 逐渐增高 或达到一既定高度 从稍高的地方向下跳 下蹲跳 起 做30 60个不同姿势的跳跃 双脚用力蹬地 可选择练习 但一开始就要按规定数量 做 逐渐加大运动量 每节操做完后应稍事休息一下 使呼吸平稳 四肢放松 每周不少于三次练习 每次 35 45分钟 所以 既然想增强日常生活中的锻炼 就不应该将运动的范围以及方式局限起来 一 直以来做着单一的重复也会烦腻 所以男性朋友们应该多让自己有一定的选择性 小编同学聚会的时候 听到一同学说到 以后我小孩的身高比不上姚明 至少也要 到林书豪 每个家长都希望自己的孩子能身高正常 而不是少于170CM的 三级残废 为 了孩子能长高 都会加强营养和增加锻炼 但是如果家长在多给孩子按摩 几个关键增高穴位 那么会达到达到事半功倍的效果 想让孩子长高多按摩这些穴位 揉腹 家长每天轻轻地为孩子揉腹 顺时针1分钟 逆时针1分钟 可调理脾胃 补益 气血 捏脊 孩子俯卧 背部裸露 涂抹适量滑石粉 用双手的中指 无名指和小指握成半 拳状 食指半屈 拇指伸直对准食指前半段 然后顶住患儿皮肤 拇 食指前移 提拿皮 肉 同时向上捻动 自尾椎两旁 即脊柱两侧 双手交替向前推动至大椎穴 脖后突出位 两 旁 每天睡前给孩子捏3 5遍 对调理孩子消化系统 增强抵抗力有好处 搓脊柱 家长每天用掌心搓孩子的脊柱 从下向上5 7次 可振奋阳气 按压百会穴 百会穴位于头顶正中心 在两耳角直上与眉心向后的连线的交叉点 家 长每天按揉孩子的百会穴20 50次 可振奋阳气 扶正祛邪 清利头目 推三关 用食 中二指自腕横纹推向肘横纹100 300次 可调理脾胃 拿三阳 三阴经 胳膊 腿的外侧为三阳经 内侧

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