健康教育与青春期保健

第四章,学校健康教育与青春期保健,青春期的生理特点与健康教育内容,第一节,第二节,青春期的心理特点与健康教育内容,a,青春期年龄划分、发育类型及男女青春期性征,世界卫生组织：1024岁我国年龄划分：1020岁（其中：1013岁为青春前期、1416岁为青春中期、1720岁为青春后期）,一、年龄划分：,1、早熟型：男1011岁、女89岁。 2、晚熟型：男1516岁、女1415岁。 3、均衡型：界于早、晚熟之间属于正常型。,二、发育类型：,一、第一性征：人生来就有的、先天形成的男女性器官的差异，称为第一性征。二、第二性征：人到了青春期以后，男女在身体形态、生理功能、内分泌、心理、智力、行为等方面发生突变，最为明显的是生殖系统迅速发育，是性成熟阶段、是决定身心发育的关键时期。主要表现在：男：阴毛、腋毛、胡须、变声、喉结、遗精出现等方面。女：阴毛、腋毛、体态、乳房发育、月经初潮出现等方面。 青春期出现女性比男性早12年。,男女青春期性征,概述,退出系统,心理教育,心理特点,图 示,健康教育,概 述,生理特点,青春期的生理特点与健康教育内容,青春期是由儿童少年发育到成年的过渡时期，是指第二性征开始出现到性成熟、体格发育趋于停止时期。一般指1120岁。青春期是人精力奔放、智慧焕发时期，有人以“狂飙期”、“危机期”、“心理断乳”期来形容青春期的剧烈变化。,第一节 中学生生理特点和健康教育,一、身体形态发展变化,青春期是人体生长发育的第二次突增期，第一次突增期是在出生后一年。青春期身体形态主要表现在：身高、体重、肩宽、胸围、骨盆、体型等方面。 身高：初中（6-8厘米/年）、高中（1-2厘米/年） 体重：初中（2-4千克/年）、高中（1-2千克/年） 肩宽：男生变宽、女生变窄。 胸围：男2-4厘米/年、女2-3厘米/年 骨盆：男生变窄、女生变宽 体型：男生肩胸宽、粗，髋部窄细的体型； 女生正好相反。,二、青春期各系统功能发育,（一）、神经系统的功能变化,（二）、心肺功能变化,(三）、内分泌功能腺的变化,（四）、运动能力的发展,（五）、造血功能的变化,(六）、其他器官的发育,三、性发育期应注意的问题,1、加强青春期性卫生知识教育。2、了解性发育过程。3、注意保持外生殖器的卫生。4、保证充足的营养供应（平衡膳食）5、保证充足的睡眠（8-9小时/天）。6、合理的安排作息时间。7、科学的体育锻炼、良好的心态。,退出系统,心理教育,心理特点,图 示,健康教育,概 述,生理特点,（一）人体解剖、生理基础知识教育（二）一般卫生保健知识教育 用眼保健、口腔卫生、 生活习惯、营养卫生。（三）青春期生理卫生知识教育（四）体育锻炼卫生知识教育（五）安全和急救知识技能教育（六）公共卫生知识教育,四、青春期生理健康教育内容,退出系统,心理教育,心理特点,图 示,健康教育,概 述,生理特点,第二节 中学生心理特征和健康教育,一、青春期心理特征,（一）自我意识逐渐增强（二）独立性和成人感增强（三）认识社会能力不完善（四）情感的特点（五）性心理,（一）闭锁性（二）动荡性（三）过渡性（四）可塑性（五）幼稚性,二、中学生常见的心理问题和障碍,（一）怯懦和自卑（二）对抗、报复心理（三）狭隘和抑郁（四）性敏感（五）感觉过敏（六）幻觉（七）初期癔病,退出系统,心理教育,心理特点,图 示,健康教育,概 述,生理特点,图 示,退出系统,心理教育,心理特点,图 示,健康教育,概 述,生理特点,神经系统,心脏,呼吸系统,脑垂体,甲状腺,卵巢,肾上腺,眼睛,青春期年龄划分、发育类型及男女青春期性征,世界卫生组织：1024岁我国年龄划分：1020岁（其中：1013岁为青春前期、1416岁为青春中期、1720岁为青春后期）,一、年龄划分：,1、早熟型：男1011岁、女89岁。 2、晚熟型：男1516岁、女1415岁。 3、均衡型：界于早、晚熟之间属于正常型。,二、发育类型：,一、第一性征：人生来就有的、先天形成的男女性器官的差异，称为第一性征。二、第二性征：人到了青春期以后，男女在身体形态、生理功能、内分泌、心理、智力、行为等方面发生突变，最为明显的是生殖系统迅速发育，是性成熟阶段、是决定身心发育的关键时期。主要表现在：男：阴毛、腋毛、胡须、变声、喉结、遗精出现等方面。女：阴毛、腋毛、体态、乳房发育、月经初潮出现等方面。 青春期出现女性比男性早12年。,男女青春期性征,概述,退出系统,心理教育,心理特点,图 示,健康教育,概 述,生理特点,青春期的生理特点与健康教育内容,青春期是由儿童少年发育到成年的过渡时期，是指第二性征开始出现到性成熟、体格发育趋于停止时期。一般指1120岁。青春期是人精力奔放、智慧焕发时期，有人以“狂飙期”、“危机期”、“心理断乳”期来形容青春期的剧烈变化。,第一节 中学生生理特点和健康教育,一、身体形态发展变化,青春期是人体生长发育的第二次突增期，第一次突增期是在出生后一年。青春期身体形态主要表现在：身高、体重、肩宽、胸围、骨盆、体型等方面。 身高：初中（6-8厘米/年）、高中（1-2厘米/年） 体重：初中（2-4千克/年）、高中（1-2千克/年） 肩宽：男生变宽、女生变窄。 胸围：男2-4厘米/年、女2-3厘米/年 骨盆：男生变窄、女生变宽 体型：男生肩胸宽、粗，髋部窄细的体型； 女生正好相反。,二、青春期各系统功能发育,（一）、神经系统的功能变化,（二）、心肺功能变化,(三）、内分泌功能腺的变化,（四）、运动能力的发展,（五）、造血功能的变化,(六）、其他器官的发育,三、性发育期应注意的问题,1、加强青春期性卫生知识教育。2、了解性发育过程。3、注意保持外生殖器的卫生。4、保证充足的营养供应（平衡膳食）5、保证充足的睡眠（8-9小时/天）。6、合理的安排作息时间。7、科学的体育锻炼、良好的心态。,退出系统,心理教育,心理特点,图 示,健康教育,概 述,生理特点,（一）人体解剖、生理基础知识教育（二）一般卫生保健知识教育 用眼保健、口腔卫生、 生活习惯、营养卫生。（三）青春期生理卫生知识教育（四）体育锻炼卫生知识教育（五）安全和急救知识技能教育（六）公共卫生知识教育,四、青春期生理健康教育内容,退出系统,心理教育,心理特点,图 示,健康教育,概 述,生理特点,第二节 中学生心理特征和健康教育,一、青春期心理特征,（一）自我意识逐渐增强（二）独立性和成人感增强（三）认识社会能力不完善（四）情感的特点（五）性心理,（一）闭锁性（二）动荡性（三）过渡性（四）可塑性（五）幼稚性,二、中学生常见的心理问题和障碍,（一）怯懦和自卑（二）对抗、报复心理（三）狭隘和抑郁（四）性敏感（五）感觉过敏（六）幻觉（七）初期癔病,退出系统,心理教育,心理特点,图 示,健康教育,概 述,生理特点,青春期心理健康教育内容,一、教育内容,（一）早恋危害的教育（二）常见病态心理的防治（三）性知识的教育（四）个性心理特征的教育（五）树立远大理想的教育（六）健康心理的培养,二、注意的问题,（一）要尊重中学生的自尊心和独立性（二）加强对犯错误中学生的教育（三）参加有意义的社会实践活动（四）培养集体主义精神（五）交流思想、解除困难和性困惑,退出系统,心理教育,心理特点,图 示,健康教育,概 述,生理特点,图 示,退出系统,心理教育,心理特点,图 示,健康教育,概 述,生理特点,神经系统,心脏,呼吸系统,脑垂体,甲状腺,卵巢,肾上腺,眼睛,第四章,学校健康教育与青春期保健,青春期的生理特点与健康教育内容,第一节,第二节,青春期的心理特点与健康教育内容,a,青春期年龄划分、发育类型及男女青春期性征,世界卫生组织：1024岁我国年龄划分：1020岁（其中：1013岁为青春前期、1416岁为青春中期、1720岁为青春后期）,一、年龄划分：,1、早熟型：男1011岁、女89岁。 2、晚熟型：男1516岁、女1415岁。 3、均衡型：界于早、晚熟之间属于正常型。,二、发育类型：,一、第一性征：人生来就有的、先天形成的男女性器官的差异，称为第一性征。二、第二性征：人到了青春期以后，男女在身体形态、生理功能、内分泌、心理、智力、行为等方面发生突变，最为明显的是生殖系统迅速发育，是性成熟阶段、是决定身心发育的关键时期。主要表现在：男：阴毛、腋毛、胡须、变声、喉结、遗精出现等方面。女：阴毛、腋毛、体态、乳房发育、月经初潮出现等方面。 青春期出现女性比男性早12年。,男女青春期性征,概述,退出系统,心理教育,心理特点,图 示,健康教育,概 述,生理特点,青春期的生理特点与健康教育内容,青春期是由儿童少年发育到成年的过渡时期，是指第二性征开始出现到性成熟、体格发育趋于停止时期。一般指1120岁。青春期是人精力奔放、智慧焕发时期，有人以“狂飙期”、“危机期”、“心理断乳”期来形容青春期的剧烈变化。,第一节 中学生生理特点和健康教育,一、身体形态发展变化,青春期是人体生长发育的第二次突增期，第一次突增期是在出生后一年。青春期身体形态主要表现在：身高、体重、肩宽、胸围、骨盆、体型等方面。 身高：初中（6-8厘米/年）、高中（1-2厘米/年） 体重：初中（2-4千克/年）、高中（1-2千克/年） 肩宽：男生变宽、女生变窄。 胸围：男2-4厘米/年、女2-3厘米/年 骨盆：男生变窄、女生变宽 体型：男生肩胸宽、粗，髋部窄细的体型； 女生正好相反。,二、青春期各系统功能发育,（一）、神经系统的功能变化,（二）、心肺功能变化,(三）、内分泌功能腺的变化,（四）、运动能力的发展,（五）、造血功能的变化,(六）、其他器官的发育,三、性发育期应注意的问题,1、加强青春期性卫生知识教育。2、了解性发育过程。3、注意保持外生殖器的卫生。4、保证充足的营养供应（平衡膳食）5、保证充足的睡眠（8-9小时/天）。6、合理的安排作息时间。7、科学的体育锻炼、良好的心态。,退出系统,心理教育,心理特点,图 示,健康教育,概 述,生理特点,（一）人体解剖、生理基础知识教育（二）一般卫生保健知识教育 用眼保健、口腔卫生、 生活习惯、营养卫生。（三）青春期生理卫生知识教育（四）体育锻炼卫生知识教育（五）安全和急救知识技能教育（六）公共卫生知识教育,四、青春期生理健康教育内容,退出系统,心理教育,心理特点,图 示,健康教育,概 述,生理特点,第二节 中学生心理特征和健康教育,一、青春期心理特征,（一）自我意识逐渐增强（二）独立性和成人感增强（三）认识社会能力不完善（四）情感的特点（五）性心理,（一）闭锁性（二）动荡性（三）过渡性（四）可塑性（五）幼稚性,二、中学生常见的心理问题和障碍,（一）怯懦和自卑（二）对抗、报复心理（三）狭隘和抑郁（四）性敏感（五）感觉过敏（六）幻觉（七）初期癔病,退出系统,心理教育,心理特点,图 示,健康教育,概 述,生理特点,青春期心理健康教育内容,一、教育内容,（一）早恋危害的教育（二）