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学车用什么方法不紧张学车用什么方法不紧张 有不少学员在刚开始学车时会比较紧张 有的甚至直线都 走不好 其实并不难 客服心理障碍就好 那么在学车初期 如何克服学车紧张心态 避免恐惧情绪呢 下面小编为你讲解 希望能帮到你 学车紧张原因学车紧张原因 学车时紧张 基本两种情况 一则是生性比较胆小 二则 是期望值过高 第一种情况 有些学员生性胆小 以女学员居多 似乎把 学驾车当个高科技的东西 不容易掌握 怕自己学不会 学不 快 学不好 有些教练还会骂学员 从而导致原本胆小的学员 心理压力过大造成心情紧张 缓解的办法是 和教练多沟通 建立良好的学教关系 大胆说出你自己驾车时遇到的困惑 请 教练予以指导 理解和配合 你一步一步跟着教练的示范走就 是啦 驾驶这东西 并没什么科技含量 你记住教练告诉你的 基本驾驶要领 注意事项 反复练习掌握油门 刹车 档位 灯光 视线几方面配合关系就是啦 良好的驾驶习惯使你终身 受用 第二种情况 有些学员期望值过高 想短期就能掌握驾驶 要领 驾驶是个实践活 理论学得再好 没达到一定公里数 没有行车实践 说什么都是白搭 咱取得驾照半年后才买车 期间也就是拿朋友的车练练手 但水平一直没什么长进 真正 的算个比较熟手的司机 也是在走了 1 万公里之后的事 拿到 驾照只是个开始 一个起点而已 你现在只是考个本本 性急 啥呢 你迟早要离开教练 成长为一个合格驾驶员的 你现在 要的是多跟教练学习掌握基本功 多问 多记 勤练 克服紧张方法克服紧张方法 一 学车练车前做好心理准备 人们的紧张感和恐惧感多是由于对未知事物的陌生和不了 解 想要避免这种情绪 学员除了自己放松心态之外 还要在 学车练车前要做好充足的心理准备 比如准确了解车辆构造 掌握常见路标 熟悉驾驶场地等等 二 学车练车时做好心理暗示 人在紧张或者恐惧的时候 心理暗示是最好的办法 学员 学车练车时可以有规律地深呼吸让全身放松 或者在周围走动 一下缓解紧张情绪 必要的话可以跟教练聊会儿天 三 上车后调整驾驶姿势 学员在学车初期可能会对座椅 后视镜等地方感到 别扭 所以学员上车后要按照教练所说的方式调整好座椅和左右后视 镜 因为良好的坐姿可以减少驾驶疲劳感 而消除驾驶疲劳 更容易稳定情绪 削减学员学车练车的恐惧感 四 学会与教练沟通 如果学员本身就对开车有紧张感 经常操作失误 万一再 遇上一个爱骂人的教练 或许这份紧张就会转化为对学车练车 的恐惧 所以学员一定要调整好自己的心态 在面对教练严厉 的责骂时一定要 淡定 五 勤加练习熟能生巧 刚刚有说过 对事情的陌生是产生紧张和恐惧的源泉 所 以学员一定要勤加练习 将教练所教的驾驶技术彻底 吃透 学员的驾驶技术提升上去了 自信也会随之而来 相应的 之 前的那份恐惧和紧张也会消散 虽然只有一小部分学员刚刚练车的时候会紧张甚至恐惧 但随着
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