十二月七十二候歌

十二月七十二候歌 上官序 明代名医龚廷贤 万病回春 卷一以 万金统述 为题 概括论述了中医基础理论问题 以及药性歌 诸病主药 形体 脏腑 经脉等 其中 十二月七十二候歌 对后世医家影响颇大 十二月中 每月有节气 有中气 如丑之终 寅 之始 则为节 寅之半 则为中 明 郎瑛曰 五日为一侯 积六候而成月 故一岁则有七十二候 三节 为一气 积六气而成时 故一岁则有二十四气也 中医学讲天人合一 就是说人的生理过程与宇宙相关连 人的养 生之道要符合于自然界的发展及变化规律 如春生 夏长 秋收 冬藏 这是大自然一年四季发展变化的规律 中 医学认为人身体内生理变化的过程也符合这样的规律 要想健康长寿祛病延年也要尊从这样的规律 因此 掌握十二 月二十四节气七十二候 对于认识中医的基本原理至关重要 因此向朋友推荐 这可是好东东 可别 瞎了呀 十二月七十二候歌 歌曰 立春正月春气动 东风能解凝寒冻 土底蛰虫始振摇 鱼陟负冰相戏泳 半月交得雨水后 獭祭鱼时随应候 候雁时催归北乡 那堪草木萌芽透 惊蛰二月节气浮 桃始开花放树头 鸧鹧鸣动无休歇 崔得胡鹰化作鸠 春色平分纔一半 向时玄鸟重相见 雷乃发声天际头 闪闪云开始见电 芳菲三月报清明 梧桐枝上始含英 田鼠化鴽人不觉 虹桥始见雨初晴 三月中时交谷雨 萍始生遍闲洲渚 鸣鸠自拂其羽毛 戴胜降于桑树隅 立夏四月始相争 知他蝼蝈为谁鸣 无端坵蚓纵横出 有意王瓜取次生 小满瞬时更叠至 闲寻苦菜争荣处 靡草千村死欲枯 微看初暄麦秋至 芒种一番新换豆 不谓螳螂生如许 鵙者鸣时声不休 反舌无声没半语 夏至纔交阴始生 鹿乃解角养新茸 阴阴蜩始鸣长日 细细田间半夏生 小暑乍来浑未觉 温风时至褰帘幙 蟋蟀纔居屋璧诸 天崖又见鹰始挚 大暑虽炎犹自好 且看腐草为萤秒 匀匀土润散溽蒸 大雨时行苏枯槁 大火西流又立秋 凉风至透内房幽 一庭白露微微降 几个寒蝉鸣树头 一瞬中间处暑至 鹰乃祭鸟谁教汝 天地属金始肃清 禾乃登堂收几许 无可奈何白露秋 大鸿小雁来南洲 旧石玄鸟都归去 教令诸禽各养羞 自入秋分八月中 雷始收声敛震宫 蛰虫坏户先为御 水始涸兮势向东 寒露人言晚节佳 鸿雁来宾时不差 雀入大水化为蛤 争看篱菊有黄花 休言霜降非天意 豺乃祭兽班时意 草木皆黄落叶天 蛰虫咸俯迎寒气 谁看书来立冬信 水始成冰寒日进 地始冻兮折裂开 雉入大水潜为蜃 逡巡小雪年华暮 虹藏不见知何处 天升地降两不交 闭寒成冬如禁锢 纷飞大雪转凄迷 鹖旦不鸣马肯啼 虎始交后风生壑 荔挺出时霜满溪 短日渐长冬至矣 蚯蚓结泉更不起 渐渐林间麋角解 水泉摇动温井底 去岁小寒今岁又 雁声北乡春去旧 鹊寻枝上始为巢 雉入寒烟时一雊 一年时尽大寒来 鸡始乳兮如乳孩 征鸟当权飞厉疾 泽腹弥坚冻不开 五朝一候如麟次 一岁从头七十二 达人观此发天机 多少乾坤无限事 七十二候注释 一 立春 是春时的第一天 立 有见的意思 也表示着往者过而来者续 冬天过了春天接续到来 因此春夏秋冬 四时之始都被冠以 立 因为立春的时候北斗七星指向东方 因此东方被认为是春天的方位 立春第一候是 东风解冻 东风送暖 化解了大地冰封已久的寒冻 第二候是 蛰虫始振 蛰 是隐藏的意思 指潜伏在地下的众小虫都自冬眠中苏醒过来 第三候是 鱼陟负冰 引用夏小正的句子 陟是上升的意思 鱼儿因为水温渐暖 就竞相浮游到水面 但水中仍 有未溶解的碎冰 在岸上观看 就如同鱼儿背负着冰块在水中游动 日本的立春三候为东风解冻 黄莺睍睆 鱼上冰 雨水 顾名思义是春寒多雨水的意思 也就是夏小正 农及雪泽 这句所说明 春雨润泽后 空气中水蒸气增加 并有充沛的雨水 农田已经可以准备耕种了 雨水第一候是 獭祭鱼 源于夏小正 形容水獭捕捉到鱼后将捕获的鱼排列在岸边展示 看似先祭拜一番后再食用 第二候是 候雁北 此时南方天气已热 候鸟雁自南向北飞 从中国南部等地迁至中国的东北方或是西伯利亚 飞回原先居住的地方 古人观察雁候鸟是认为候鸟是随着阴阳之气而往来 其实候鸟只能够适应某一种的气候罢了 第三候是 草木萌动 这是表示阴阳交泰万物生长的时机 天地万物出现生机 草木也纷纷萌芽生长 日本的雨水三候是 土脉润起 云始叇 草木萌动 脉字同脉 指土地湿润 叇 指云气盛 表示空气中湿气 回升 傍晚可见彩霞 而在这个时节中日两地的植物都开始冒发新芽了 惊螫 传说盘古开天辟地之后 其息化为风 其声化为雷 秋冬之际 雷藏身土中 春天农人耕种 雷破土而出 轰然作响 即是春雷 在惊蛰时分 天地阴阳气接触频繁 闪电不绝 春雷初响 惊醒了仍在蛰伏的万物 不论益 虫害虫全部活动起来 脱离了蛰伏的状态 在农耕方面 正是须加施追肥的时期 杂粮作物开始种植 惊蛰第一侯是 桃始华 桃花的花芽在严冬时蛰伏 于春暖时开始盛开 第二侯是 仓庚鸣 仓庚 指的是黄鹂鸟 仓表示 清 而庚表示 新 黄鹂鸟于此时振翅高飞 一鸣惊人 宣告春天己到人间 第三侯是 鹰化为鸠 鹰每年二 三月飞返北方繁殖 已经不见迹影 只有斑鸠或布榖飞出来 古人以为春天的 斑鸠是由秋天的老鹰变化出来的 故作此候 比喻万物从新开始 日本三候为蛰虫启户 桃始笑 菜虫化蝶 春分 最早在尧典中被称为 日中 在礼记中被称为 日夜分 两种称呼都显示了在这一天是昼夜等分的 春分第一候是 元鸟至 夏小正则以 玄鸟来降 形容此候 元鸟或玄鸟是指燕子 燕子是春分来 秋分去的候 鸟 燕子飞到家的屋檐下筑巢 开始准备哺育下一代 代表吉祥之兆 第二候 雷乃发声 与第三候 始电 应相联一起同参 雷乃声 电乃光 雷电本是一体 今人认为古人不知光速 音速有别 其实非也 先闪电后打雷 因为今人知道光速快过音速 如果古人不知 第二候应该为 始电 第三候应该为 雷乃发声 现在先雷后电 难道古时的闪电是先行雷后 闪电吗 所以古时一定知道先闪电后打雷 古人认为阳先行 阴始动 以雷为阳之气 以电为阴之质 日本的春分三候是 雀始巢 樱始开 雷乃发声 雀始巢 与 元鸟至 相同 因为各地樱花分别在不同的时 节开放 日本樱花则在立春盛放 说明地理区域与品种的差别 清明 之称来自淮南子的 八风 这八风自冬至日算起 分别是 条风 明庶风 清明风 暴风 凉风 阊阖 风 不周风 广莫风 清明正是清明风 也就是东南风吹起的时候 暖风会带来丰沛的雨水 至于清明被订为节 气 则是迟至战国时代的事 清明第一候 桐始华 是指此时开白桐的小花满山盛放 第二候 田鼠化为鴽 是指田鼠因烈阳之气渐盛而躲回洞穴避暑 取而代之的是喜爱阳气的鴽鸟 则开始出来活动 以田鼠为至阴之物 以鴽鸟为至阳之物 比喻阴气绝而阳气渐盛 第三候 虹始见 虹就是天上的彩虹 说明清明时节多雨故而彩虹常见 雨后阳光比喻君子守得云开现月明 并 有成果 日本的清明三候是 玄鸟至 鸿雁北 虹始见 则因为地理位置的不同 使得玄鸟和鸿雁都晚了 成为清明的候象 榖雨 顾名思义是 雨生百榖 春雨可贵 的意思 旨在提醒农民时雨将降 不要误了农事 榖雨第一候是 萍始生 萍是浮萍 为绿色藻类 榖雨时雨水丰沛 浮萍也随之大量繁殖 随水飘浮而生 被认 为是节气指标之一 所以成为榖雨的第一候 因为浮萍含丰富蛋白质及有机物质 是农家重要的饲料 榖雨第二候是 鸣鸠拂其羽 鸠是指斑鸠 此时 斑鸠不仅鸣叫 更拍动羽翼四处飞翔 提醒农人不要忘了农事 之故 第三候 戴任降于桑 戴任又名戴胜 是一种头顶有冠毛的黄白斑纹小鸟 会飞到黄河至长江流域一带 戴任鸟 常栖息于农家常种植的桑树与麻树之中 日本三候则为葭始生 霜止出苗 牡丹华 因为日本生长季较中国为晩 霜止出苗 指芦苇因为河川水量的增加 开始冒出新芽来了 七十二候注释 二 立夏 在二十四节气解作 宽作万物 使生长也 立夏在中国的阴阳学说认为这是阳气最盛的时期 立夏 之后会因阴阳转化而盛极生阴 立夏第一候 蝼蝈鸣 指出昼伏夜出的蝼蝈 因为感应到微弱阴气而鸣叫 第二候 蚯蚓出 是指蚯蚓阴曲而阳伸之运动 感应阳气渐盛而群起出土 第三候 王瓜生 是指一种华北特产的药用爬藤植物 在立夏时节快速攀爬生长 于六 七月更会结红色的果实 三候同时指出所有至阴柔之物 同时发生 比喻这一个时候君子应该从微少处观察 有没有小人在暗暗地生长 不 应该满足现状 日本三候则为龟始鸣 蚯蚓出 竹笋生 小满顾名思义还不到最满的时候 盛夏之前的 小满 是最好的一刻 阳气满极就会盛极而衰 因此对种植小麦的 中国北部而言 小满时麦粒虽未成熟 但已粒粒盈满 在南方则指水稻已达抽穗期 小满亦可称水田的水已盈满 四月干卦 谓之满 言阳气已满 小满第一候是 苦菜秀 苦菜是一种可食用的野菜 已经枝叶繁茂 可供采食 第二候 靡草死 指一些枝叶细软在阴冷潮湿季节生长的植物 受不了夏阳的火气都枯死了 第三候 麦秋至 经过十天到第三候的时间 原来已盈满但未熟的麦粒 已经成熟 因为只有麦子在初夏即成熟可 收 其余百谷都在秋季收成熟而进行收获 此时等于是小麦秋收之时节 日本三候是指 蚕起食桑 红花荣 麦秋至 在日本 蚕起食桑在小满 不同于中国的蚕事在阴历三月即已完毕 而红花是一种喜阳的药材 因此在小满茂盛生长 芒种 时 在长江流域经常有低气压的形成 带来连绵的雨水 现在所谓的梅雨季节 在此时的雨水有助五榖类 的农作物 芒种也带来风调雨顺 丰收的预兆 芒种第一候是 螳螂生 螳螂于深秋产卵 小螳螂感应到了此时阴气渐强而破壳而出 芒种第二候是 鵙始鸣 鵙是指伯劳鸟 古人也认为伯劳鸟是感受到阴气而开始鸣叫的 这是一种十分刺耳刮噪 的叫声 芒种第三候是 反舌无声 能学各种鸟鸣叫的反舌鸟 感应到五月阴气微生而不叫了 或者是另外一些雀鸟此时 不再发声鸣叫了 比喻小人开始当道 阴气渐强 君子大人等不再发言 日本三候是指 螳螂生 腐草为萤 梅子黄 夏至 在尧典中称为 日永 夏小正称为 时有养日 并且有很长一段时间被称为 日长至 夏至正是阳 极之至 所谓盛阳覆盖其上 而阴气始起于下 喜阴的生物开始滋生 而喜阳的生物逐渐衰弱 夏季之极 白昼最 长 夜间最短 夏至第一候 鹿角解 鹿角有艮象 是属阳性的山兽 因阳气已盛极而衰 鹿角就开始脱落 夏至第二候 蝉始鸣 是夏天最重要的声音之一 夏蝉又叫 知了 雄蝉都会鼓翼而鸣 夏至第三候 半夏生 半夏是一种野生药草 因为在夏日之半生长而得半夏之名 日本三候为 乃东生 菖蒲华 半夏生 日本的立夏三候取三种植物做代表 我们也可以藉此了解盛夏日本丰富的 植物相 暑为温热之气 古人认为积存土地里的热气一直都潜伏在土地中 到小暑时热力才开始慢慢的散发出来 小暑 表示暑气尚未极致 接下来的 大暑 才是暑气之极 小暑第一候 温风至 指四方均感受到温热的风 暑气吹至 热气逼人 第二候 蟋蟀居宇 源于诗经七月篇中关于蟋蟀活动的 七月在野 八月在宇 九月在户 十月蟋蟀入我床下 诗经用的八月正是夏历的六月 这时候蟋蟀开始自田野逐渐移入庭院 比喻小人阴气者 他们的活动范围不单只在 郊野 已经在宫廷中活动了 第三候的 鹰始鸷 指幼鹰由老鹰带领 从鸟巢中飞出来 开始学习飞行博杀猎食的技术 比喻君子看见小人势强 现在应该积极培育后辈 卷土重来 日本的小暑三候 温风至 莲始开 鹰乃学习 其中的莲花是在唐朝才开始流行的植物 日本在六朝时开始向中 国进行文化交流 故而将莲花开放列为候象之一 大暑乃是一年当中最热的日子 也所谓 最热三伏天 大暑至之后三十天称为三伏 伏 有隐藏的意思 也就 是说在大暑期间 人们要用隐蔽伏居的方法来避盛暑之热 大暑第一候 腐草为萤 因为萤火虫产卵在落叶与枯草之间 经幼虫 蛹而至成虫 在盛夏孵化而出 古人的生 物知识缺乏 所以以为萤火虫在此时由腐草所变化而生 第二候为 土润溽暑 此时土壤内湿气潮润 天气也湿热难耐 这种蒸郁的热天也是最难过的 第三候为 大雨时行 当早上的湿热之气升至对流云层 在高空遇冷 常在午后降下大雨 雨势大但是下雨的时 间不长 雨后可以稍稍纾解一些暑气 日本三候为 桐始结花 土润溽暑 大雨时行 七十二候注释 三 立秋 是秋天之始 代表夏去秋来 禾谷成熟 作物收成的季节 立秋第一候 凉风至 经过大暑的大雨 暑气渐消 凉风已经由热带吹来的热风改为西太平洋吹来的台风 立秋第二候 白露降 是指立秋之后早晚温差渐大 夜间湿气接近地面 在清晨形成白雾 未凝结成珠 有秋天的 寒意 立秋第三候 寒蝉鸣 与夏至第二候 蝉始鸣 相呼应 在秋天叫的蝉称为寒蝉 寒蝉感应到阴气生而开始鸣叫 日本立秋为 凉风至 寒蝉鸣 蒙雾升降 第三候 蒙雾升降 也说明这是起雾的季节 处暑 也就是暑气到此时开始退去 处 有 退 有 止 的意思 这时炎热的天气到此为止 暑气开始退去 真正开始秋凉 秋作玉米开始播种 二期稻作进入分蘗盛期 气温仍高 虫类易生 故应注意防治 处暑第一候是 鹰乃祭鸟 老鹰猎捕后先陈列出来 像祭拜为牠牺牲的猎物 也可能小暑时学习猎捕的鹰已经可 以捕得猎物 第二候是 天地始肃 天地肃杀之气渐起 所以古人常在这一个时节进行处决犯人 谓之 秋决 也就是顺天 地肃杀之气 藉此告诫人们秋天是不可骄盈 要谨言慎行 反省收敛 第三候是 禾乃登 黍 稷 稻 粱 大粒的小米或高粱 等榖类到处暑已经成熟可以收成了 古时农民还有会趁此 把成熟的禾谷呈献给天子 日本三候 棉柎开 天地始肃 禾乃登 日本的处暑第一候是 棉柎开 棉的花萼在此时裂开 白露 这个时节 在早晚温差甚大 空气中的水蒸气因为天候转凉附着在易散热的物体上 凝结成露水 而秋天 五行属金 金的颜色是白 故而称秋露为白露 白露风 寒露雨 天气已渐秋凉 逐渐开始刮起南风了 白露第一候 鸿雁来 相对应于雨水第二候的 鸿雁北 秋天时鸿雁自北方飞向南方 以避寒冬 第二候 元鸟归 相对应于春分第一候的 元鸟至 燕子春去秋来 于秋天自南方飞回北方 鸿雁来 鸿雁北 与相对 元鸟归 元鸟至 鸿雁在白露由北方南来 而燕子则开始南飞乃阴阳之气 互相交换 第三候是 群鸟养羞 羞 古同 馐 即是说群鸟储存食物过冬 同时许多鸟都有的换羽行为 开始换上丰 满的冬羽 准备冬天的来临 日本三候为 草露白 鹡鸰鸣 玄鸟去 秋分 在尧典上称为 宵中 与春分的 日中 一样日夜等长 从这一天起日间缩短 夜间增长 天气也渐渐 冷起来 二期水稻已达齐穗期 早熟稻进入成熟期 秋分第一候是 雷始收声 古人认为雷是因为阳气盛而发声 秋分以后阴气逐渐旺盛 所以不再打雷了 第二候 蛰虫坯户 坯是指细土 众多小虫都已经穴藏起来了 还用细土封实孔洞以避免寒气侵入 第三候 水始涸 在华北地区春夏季降雨较丰沛 而到了秋天水气开始干涸 夜间无云 河川流量也开始变小 在 中秋即有赏月 祭月的习俗 日本三候为 雷始收声 蛰虫坯户 水始涸 寒露 二十四节气解上说 露水先白而后寒 阴气渐盛 秋凉而成白露 秋冷而成寒露 水点凝成之露珠 寒露 之后天气更冷就是霜降了 水稻已进入黄熟期 白柚开始上市 寒露第一候 鸿雁来宾 指鸿雁南下期间长 同一种的候鸟也会有先来后到 寒露第二候 雀入大水为蛤 传说中鸟雀于深秋潜入大水 大水指的是海 而蛤 蛤是指蛤蜊类的贝壳 的条纹色 泽又与雀鸟近似 在深秋天寒时节 蛤类会大量繁殖 故以为是雀鸟所化 寒露的第三候 菊有黄华 黄色的菊花在秋天绽放 古时文人墨客于此时尝蟹赏菊 更是成为当时秋季的盛事 日本三候 鸿源雁来 菊花开 蟋蟀在户 霜降 在二十四节气解上说 气肃而霜降 阴始凝也 霜 露始凝也 降 伏也 到了霜降时 天地间阴气更重 故而露水凝结成霜 霜降第一候 豺乃祭兽 豺是似狗的动物 豺捕到了野兽后 先陈列出来 似祭拜一番再食用 七十二候中用了 獭祭鱼 鹰乃祭鸟 及 豺乃祭兽 三 祭 代表了天地间可潜入水者 獭 可飞上天者 鹰 及地上走 兽 豺 三者 在时间上跨越了春 夏 秋三季 第二候是 草木黄落 深秋后万物生长速度减慢 而且水分少 常绿植物的叶片 会转为枯黄而后掉落 第三候是 蛰虫咸俯 咸俯是垂头不动的样子 指各种过冬的小虫在其藏身之处不食也不活动的现象 静静的进 入冬眠 日本的霜降三候是 霜始降 霎时施 枫茑黄 霎 是小雨 表示这时日本地区会有小雨 茑是一种缠在枫树 上的藤蔓植物 常被人以枫茑连用 其实此时只有枫叶变黄 而茑已经结子了 七十二候注释 四 立冬 冬 有 终 的意思 正是一年的尾声 秋天正式远离 冬天初现 经过一年的辛劳 历经寒暑 体 力衰弱 须进补以恢复元气故民间习俗于此时进补 此时水稻收获已结束 田间开始种植冬季里作或绿肥作物 立冬第一候 水始冰 此时中国北部天气已经寒冷 水泽开始结冰 冰面尚薄开始结冰 第二候 地始冻 指土壤中的水分因天冷而凝冻 连带使得土壤变硬的现象 第三候 雉入大水为蜃 蜃是大蛤 雉比雀大 与寒露第二候 雀入大水为蛤 相似 在冬天时节 蜃类会大量 繁殖 故以为是雉所化 日本的立冬三候是 山茶始开 地始冻 金盏香 嫣红的山茶和鲜黄的金盏开花并飘香 点缀了日本的初冬 小雪 指的是天气变寒 已经开始下初雪 因为是初雪 雪势不大 小雪第一候是 虹藏不见 天虹出现是因为天地间阴阳之气交泰之故 而此时阴气旺盛阳气隐伏 天地不交 所 以虹也藏起来了 第二候是 天气上升地气下降 阳气回到天上 阴气降到地下 因此天地不通 万物寂然 第三候是 闭塞成冬 由于天地之气闭塞 一切显得毫无生机 日本三候为 虹藏不见 朔风拂叶 橘始黄 大雪 即是大雪纷飞的意思 此时大陆高气压占优势 北风自西伯利亚南下 带来大雪的季节 大雪第一候 鹖鴠不鸣 鹖鴠是一种鸟 亦称寒号虫 是一种冬季仍会号叫的鸟 但到了 大雪 时节也感受到 天寒地冻 天地冷肃之气氛而停止鸣叫了 第二候是 虎始交 阴气盛极将衰 在此所以充满阳刚之气老虎开始求偶行为来表示阳气将开始萌动 第三候 荔挺出 指一种叫荔的蔺草 在仲冬之月万物均为雪所覆盖的时候 独独生长露出地表的现象 日本三候为闭塞成冬 熊蛰穴 鳜鱼肥 冬至 冬至在尧典