六年级体育（与健康）课时计划(1-9)

第 1 页 共 14 页 六年级体育 与健康 课时计划六年级体育 与健康 课时计划 1 9 1 9 六年级体育 与健康 课时计划 年级 六年级 课次 1 教者 江都市宜陵中心小 学 张大胜 教材 1 排体育课队形 体育课常规教育 2 初步学习学校集体舞 小白船 课的目标 1 熟悉体育课课堂常规 掌握正确的 基本队列动作 明确自身在队形中的位置 2 初步了解学校集体舞的动作 3 培养同学的协调性和相互合作的精神 教学重点 初步学习学校集体舞 教法难点 克服害羞心理 课的顺序 时间分配 课的内容 教师指导 同学活 动 组织与教法 预期效果 一 1 排体育课队形 体育课常规教育 1 组织 同学按高矮 性别站 4 列横队 2 指挥同学进行个别 调整 3 组织同学练习分散集合的游戏 4 进行体育课 课堂常规教育 1 按高矮和性别站成 4 列横队 2 按教 师指挥进行微调 3 练习分散集合游戏 4 认真听教师 讲体育课课堂常规 四列横队 集合静 快 齐 精神 丰满 第 2 页 共 14 页 二 5 基本队列 1 喊口令 纠正同学动作 2 巡视 指导 参与 1 同学按教师口令练习基本队列 2 自由组合练习 散点 认真练习 三 30 初步学习学校集体舞 小白船 1 讲解 并示范男生动作 2 巡视 指导 3 请做得好的同学扮 演 1 随教师示范模仿练习 2 分小组分散练习 3 积极 参与扮演 先集体随教师模仿练习 然后分小组分散 练习 动作协调 优美 四 2 放松活动 教师点拨 提示 自我放松 散 点 积极放松 五 2 小结 安排回收器材 师生再见 教师小 结 安排回收器材 认真听教师讲评 回收器材 四列 横队 认真听教师讲评 场地与器材 预计运动负荷 平均心率约 120 次 分 预计密度 全课密度 基本局部密度 45 40 课后小结 六年级体育 与健康 课时计划 年级 六年级 课次 2 教者 江都市宜陵中心小 学 张大胜 教材 1 学习学校集体舞 小白船 2 排球 准备姿势和移动 第 3 页 共 14 页 课的目标 1 能初步掌握学校集体舞前半局部动 作 2 能试做出准备姿势 侧滑步和交叉步移动的 动作 3 发展灵敏和快速反应等素质 培养果断的心 理品质 教学重点 初步掌握学校集体舞前半局部动作 步法正确 教法难点 坚持上体稍前倾和脚跟不着地和重心 的起伏和身体的转动幅度 课的顺序 时间分配 课的内容 教师指导 同学活 动 组织与教法 预期效果 一 1 上课常规 1 教师课前检查场地 准备器 材 2 指挥同学集合整队 向同学问好 3 宣布本课 内容与目标 1 体委整队 检查人数向教师报告 2 向 教师问好 四列横队 集合静 快 齐 精神丰满 二 5 学习学校集体舞 小白船 1 教师引导同 学复习男生动作 2 讲解女生动作 并组织同学男女 配合练习 3 请做的好的同学示范 1 在教师组织下复 习男生动作 2 随教师模仿练习 和同学配合练习 3 积极参与 四列横队 初步掌握学校集体舞前半局部动 作 第 4 页 共 14 页 三 30 排球 准备姿势和移动 1 示范排球准 备姿势 2 示范原地小步跑和原地跳起后成准备姿势 3 示范侧滑步并强调动作要点 4 示范交叉步并强调动 作要点 5 讲解看信号做侧移动 1 认真看示范 模仿 教师动作 2 看示范后 分小组分散练习 相互学习 协助 3 同学随教师试做侧滑步和交叉步移动 由慢 到快 4 看教师手势 做侧滑步和交叉步移动 5 分组 练习 一做手势 其余同 先体操队形散开 然后分 16 组练习 同学学练兴趣高 基本掌握排球准备姿势 和移动 练习 6 巡查 纠正 学做准备姿势和两种步法的 移动练习 四 2 放松活动 放音乐 点拨 提示 随音乐 节奏做放松练习 四列横队 积极放松 五 2 小结 安排回收器材 师生再见 教师语 言提示小结 安排回收器材 自我小结 回收器材 围 着老师站立 对自身有准确的评价 场地与器材 小排球 预计运动负荷 平均心率约 120 次 分 预计密度 全课密度 基本局部密度 45 40 课后小结 六年级体育 与健康 课时计划 第 5 页 共 14 页 年级 六年级 课次 3 教者 江都市宜陵中心小 学 张大胜 教材 1 学习学校集体舞 小白船 2 正面双手垫球 课的目标 1 能初步掌握学校集体舞后半局部动 作 2 知道垫球的正确击球手型和击球部位 能做 出正面双手垫球动作 3 发展灵敏素质 和时间 空间判断能力 培 养同学不怕苦不怕疼 互相协作的良好品质 教学重点 正确的垫球手型和用正确部位击球 教法难点 直臂压腕 全身协调用力 课的顺序 时间分配 课的内容 教师指导 同学活 动 组织与教法 预期效果 一 1 上课常规 1 教师课前检查场地 准备器 材 2 指挥同学集合整队 向同学问好 3 宣布本课 内容与目标 1 体委整队 检查人数向教师报告 2 向 教师问好 四列横队 集合静 快 齐 精神丰满 二 5 学习学校集体舞 小白船 1 教师引导同 学复习前半局部动作 2 讲解后半局部动作 并组织 同学男女配合练习 3 请做的好的同学示范 1 在教师 组织下复习前半局部动作 2 随教师模仿练习 和同 第 6 页 共 14 页 学配合练习 3 积极参与 四列横队 初步掌握学校集 体舞前半局部动作 三 30 正面双手垫球 1 教师讲解 示范 正 侧面示范 2 巡回 指导 纠正 3 激发同学思维能 力 1 仔细观察 徒手模仿 2 两至四人一组分组练习 垫固定球 自垫球 抛垫球 3 讨论 小结 4 同学相 互交流学习 教师讲解示范时呈四列横队 分组练习 时 分 16 个小组 能正确击球手型和击球部位 能做 出正面双手垫球动作 四 2 放松活动 教师点拨 提示 自我放松 散 点 积极放松 五 2 小结 安排回收器材 师生再见 教师小 结 安排回收器材 认真听教师讲评 回收器材 四列 横队 认真听教师讲评 场地与器材 小排球 预计运动负荷 平均心率约 120 次 分 预计密度 全课密度 基本局部密度 45 40 课后小结 六年级体育 与健康 课时计划 年级 六年级 课次 4 教者 江都市宜陵中心小 学 张大胜 教材 1 双手正面垫球 第 7 页 共 14 页 2 课的目标 1 了解垫球的动作要点是 一插 二 夹 三提 2 能做出正面双手垫球的动作 改进垫球的手 型和击球动作 3 发展灵敏素质和对时 空的判断能力 练习 中刻苦认真 勇于拼搏 团结协作 教学重点 学习正确的垫球动作 教法难点 全身协调用力 提高控球能力 课的顺序 时间分配 课的内容 教师指导 同学活 动 组织与教法 预期效果 一 1 上课常规 1 教师课前检查场地 准备器 材 2 指挥同学集合整队 向同学问好 3 宣布本课 内容与目标 1 体委整队 检查人数向教师报告 2 向 教师问好 四列横队 集合静 快 齐 精神丰满 二 5 兔子舞 1 播放音乐引导同学练习兔子舞 2 巡视 指导 参与 自由组合练习 散点 玩得开心 三 30 双手正面垫球 1 教师做正面双手垫球 示范 讲解动作要点 一插 二夹 三提 2 教师巡 视 制导 纠正 3 激发同学思维能力 1 认真观察 2 徒手练习击球手型与垫球动作 体会 一插 二夹 三提 的击球过程 3 练习垫固定球 4 自抛自垫球 5 第 8 页 共 14 页 对墙垫球 6 讨论小结 7 同学相互交流学习 教师讲解 示范时呈密集对形 分散练习时 分 16 个小组 基天 性做出正面双手垫球的动作 四 2 放松活动 放音乐 点拨 提示 随音乐 节奏做放松练习 四列横队 积极放松 五 2 小结 安排回收器材 师生再见 教师语 言提示小结 安排回收器材 自我小结 回收器材 围 着老师站立 对自身有准确的评价 场地与器材 排球 预计运动负荷 平均心率约 110 次 分 预计密度 全课密度 基本局部密度 45 40 课后小结 六年级体育 与健康 课时计划 年级 六年级 课次 5 教者 江都市宜陵中心小 学 张大胜 教材 1 正面双手垫球 2 课的目标 1 了解垫球的动作要点是 一插 二 夹 三提 2 能做出正面双手垫球动作 改进垫球的手型 和击球动作 3 发展灵敏素质和对时 空的判断能力 练习 第 9 页 共 14 页 中刻苦认真 勇于拼搏 团结协作 教学重点 巩固正确的垫球动作方法 教法难点 让同学全身协调用力 提高控球能力 课的顺序 时间分配 课的内容 教师指导 同学活 动 组织与教法 预期效果 一 1 上课常规 1 教师课前检查场地 准备器 材 2 指挥同学集合整队 向同学问好 3 宣布本课 内容与目标 1 体委整队 检查人数向教师报告 2 向 教师问好 四列横队 集合静 快 齐 精神丰满 二 5 1 慢跑 2 徒手操 1 提出要求 领跑 2 喊口令 带领同学练习 1 随教师绕操场慢跑 2 按教 师口令练习 两路纵队体操队形 队伍整齐动作到位 三 30 正面双手垫球 1 教师提示动作要点 一插 二夹 三提 2 教师巡视 3 激发同学思维 能力 1 认真听讲 2 徒手练习击球手型与垫球动作 体会 一插 二夹 三提 的击球过程 3 练习垫固 定球 4 自抛自垫球 5 4 人一球练习 6 讨论小结 7 同 学相互交流学习 教师讲解示范时呈密集对形 分散 练习时 分 16 个小组 知道了垫球的动作要点 四 2 放松活动 欣赏优美的乐曲 师生一起放 松 先一边欣赏一边做深呼吸 然后一边欣赏一边回 忆以前快乐的事情 围着老师站立 心情愉快 第 10 页 共 14 页 五 2 小结 安排回收器材 师生再见 教师小 结 安排回收器材 认真听教师讲评 回收器材 四列 横队 认真听教师讲评 场地与器材 排球 预计运动负荷 平均心率约 120 次 分 预计密度 全课密度 基本局部密度 45 40 课后小结 六年级体育 与健康 课时计划 年级 六年级 课次 6 教者 江都市宜陵中心小 学 张大胜 教材 1 正面双手垫球 2 课的目标 1 知道垫球动作要领 2 能在移动的情况下教准确的将球垫出 3 发展灵敏 协调和时空判断能力 能与同伴 互相配合完成动作练习 教学重点 垫球的准确性 教法难点 提高控球能力 课的顺序 时间分配 课的内容 教师指导 同学活 动 组织与教法 预期效果 一 1 上课常规 1 教师课前检查场地 准备器 材 2 指挥同学集合整队 向同学问好 3 宣布本课 第 11 页 共 14 页 内容与目标 1 体委整队 检查人数向教师报告 2 向 教师问好 四列横队 集合静 快 齐 精神丰满 二 5 1 小游戏 人 枪老虎 2 徒手操 1 教 师宣布游戏内容 提出要求 2 巡视指导 1 自由组合 游戏 2 自我练习 散点 玩的开心 三 30 正面双手垫球 1 讲解侧滑步 交叉步 要求 并组织练习 2 提示正面双手垫球动作要领并 纠正同学错误动作 3 巡视 指导 1 看教师手势做侧 滑步 交叉步练习 2 徒手做正面双手垫球模仿练习 3 分小组做二对二和一对多垫球练习 教师讲解示范时 呈密集对形 分散练习时 分 16 个小组 能在移动的 情况下教准确的将球垫出 四 2 放松活动 放音乐 点拨 提示 随音乐 节奏做放松练习 四列横队 积极放松 五 2 小结 安排回收器材 师生再见 教师小 结 安排回收器材 认真听教师讲评 回收器材 四列 横队 认真听教师讲评 场地与器材 排球 预计运动负荷 平均心率约 120 次 分 预计密度 全课密度 基本局部密度 45 40 课后小结 六年级体育 与健康 课时计划 第 12 页 共 14 页 年级 六年级 课次 7 教者 江都市宜陵中心小 学 张大胜 教材 1 蹲踞式跳远 2 课的目标 1 使同学知道起跳动作的要领 2 改进起跳动作 做到踏跳迅速 积极有力 向前上方跃起 动作协调 3 发展灵敏 协调素质和腿步迸发力 培养同 学迅速果断品质 教学重点 起跳腿充沛蹬伸 起跳迅速有力 教法难点 动作协调 课的顺序 时间分配 课的内容 教师指导 同学活 动 组织与教法 预期效果 一 1 上课常规 1 教师课前检查场地 准备器 材 2 指挥同学集合整队 向同学问好 3 宣布本课 内容与目标 1 体委整队 检查人数向教师报告 2 向 教师问好 四列横队 集合静 快 齐 精神丰满 二 5 1 慢跑 2 徒手操 1 提出要求 领跑 2 喊口令 带领同学练习 1 随教师绕操场慢跑 2 按教 师口令练习 两路纵队体操队形 队伍整齐动作到位 三 30 蹲踞式跳远 1 讲解练习动作 名称和 练习要求 2 讲解起跳动作要领 3 示范上一步 上三 第 13 页 共 14 页 步起跳动作 讲解练习要求 巡视指导 4 示范助跑 15 米按标志起跳练习 5 组织做得好的同学示范 引 导同学讨论 1 集体做连续快速蹲起跳 要求深蹲 2 分组做加速跑练习 20 米 3 组 3 认真听教师讲起跳动 作要领 4 做上一步 上三步起跳练习 5 助跑 15 米 按标志起跳 6 认真看同学示范 讨论小结 散点 能 知道起跳的动作要领 四