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第 1 页 共 3 页 关于高 中考备考方案的制定关于高 中考备考方案的制定 的体会的体会 反思反思 海口市灵山中学物理组柯行远 一年一度的高 中考过去了 新学期的到来 就 意味着 20XX 年高 中考备考即将要开始了 制定一 个好的高 中考备考计划能够助大家一臂之力 所以 新高 初三毕业生一定要学会 那么 到底怎样制定 高 中考备考计划呢 下面就结合我个人的毕业班经 验 谈谈如何制定高 中考备考计划的心得体会与建 议吧 一 关于 20XX 年中考备考指导 怎样制定中 考备考计划 1 全面分析 正确认识自己 准确找出自己的长处和短处 以便明确自己学习 的特点 发展的方向 发现自己在学习中可以发挥的 最佳才能 2 结合实际 确定目标 订计划时 不要脱离学习的实际 目标不能定得 太高或过低 要依据 1 知识 能力的实际 2 缺欠 的实际 3 时间的实际 4 教学进度的实际 确定目标 以通过 第 2 页 共 3 页 自己的努力能达到为宜 3 长计划 短安排 要在时间上确定学习的远期目标 中期目标和近 期目标 在内容上确定各门功课和各项学习活动的具 体目标 学习目标可分为 1 掌握知识目标 2 培养能力目标 3 掌握方 法目标 4 达到成绩 分数 目标 长计划是指明确学习目标 确定学习的内容 专 题 大致规划投入的时间 短安排是指具体的行动计 划 即每周每天的具体安排和行动落实 4 突出重点 不要平均使用力量 所谓重点 一是指自己学习中的弱科或成绩不理 想的课程或某些薄弱点 二是指知识体系中的重点内 容 订计划时 一定要集中时间 集中精力保证重点 5 计划要全面 还要与班级计划相配合 计划里除了有学习的时间外 还要有进行社会工 作 为集体服务的时间 有保证睡眠的时间 有文体活 动的时间 时间安排上不能和班级 家庭的正常活动 生活相冲突 6 安排好常规学习时间和自由学习时间 常规学习时间 即基本学习时间 指的是用来完 第 3 页 共 3 页 成老师当天布置的学习任务 消化 当天所学知识 的时间 自由学习时间 指的是完成了老师布置的学习任 务之后 所剩下的归自己支配的学习时间 在自由学 习时间内一般可做两件事 补课和提高 补课是指弥 补自己学习上的缺欠 提高是指深入钻研 发展自己 的学习优势或特长 不管是补课还是提高 最好要围 绕一个专题进行 这样做 学习比较容易见效果 自由学习时间内所取得的学习效果 对改变学习 现状具有重大的作用 因此这一时间的安排 应当成 为制订学习计划的重点之一 7 脑体结合 学习和其他活动应合理安排 在安排计划时 不要长时间地从事单一活动 1 学 习和体育活动要交替安排 比如 学习了一下午 就 应当去锻炼一会儿 再回来学
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