信息化教学设计教案

职业院校信息化教学大赛 1 信息化教学设计信息化教学设计 设计摘要设计摘要 教学题目 工作压力与管理 课 程管理心理学学时安排2 课时年 级2013 级 所选教材 管理心理学 第 2 版 王晓钧主编 高等教育出版社出版 设计依据设计依据 依据人力资源管理专业 管理心理学 课程标准 学习者特征分析 现代教 育技术理论及建构主义学习理论 创设一个融多种信息化手段和教法学法于一体 的情境性 社会性课堂环境 引导学生了解压力的表现与作用 充分认识压力源 掌握压力管理方法和放松技巧 并能够熟练运用于自己的学习和生活实践中 一 学习目标与内容一 学习目标与内容 1 1 学习目标 学习目标 1 知识与技能 a 了解压力的作用及表现 能够基本判断自己所承受的压力水平 b 理解压力的形成过程 能够充分认识自己的压力源 c 掌握积极的压力管理方法和放松技巧 并能够熟练运用于日常生活与工作中 2 过程与手段 a 通过观看气步枪女王杜丽 2008 年奥运会痛失 10 米气步枪冠军视频 了解不 同程度的压力对我们学习和生活的影响 b 通过情景体验和案例分析 正确认识自己的压力来源及压力的形成过程 c 通过头脑风暴和认知澄清 学会应用积极的压力管理方法 d 通过行为训练 掌握 腹式呼吸法 蓝图冥想法 等有效的放松方法 3 情感态度与价值观 领悟保持适度压力的重要 并切实感受到过大压力对个人状态的负面影响 懂得用合适的方法正确地减压 不断提升自身及员工心理健康水平 2 2 学习内容 学习内容 1 教材分析 本课选自高等职业教育规划教材 管理心理学 第八章情绪 压力与管理 本章共三节 包括情绪与管理 工作压力与管理以及员工援助计划 本课是第二 节工作压力与管理 通过正确认识和了解压力 科学的对待和缓解压力及有效地 管理压力 优化员工工作与生活的质量 提高员工心理健康水平 2 学习形式 本课围绕压力的主题 主要采用了情境体验法 案例分析法 头脑风暴法及 行为训练法等教学方法 可以有效激发学生的主动参与性 并注重发挥学生在整 个教学过程中的亲历性 强调学生自主生成特定的情感体验 3 学习结果 这些教学方法的实施可以促使学生在积极参与的过程中 通过观察 体验 职业院校信息化教学大赛 2 内省等形式去内化相关的心理知识 养成良好的行为习惯 掌握各种压力的管理 方法 进而达到提升自身心理健康水平与员工压力管理能力的目的 3 3 学习重点及难点 学习重点及难点 教学重点 积极的压力管理方法 教学难点 问题中心的压力应对方式 4 4 问题设计 问题设计 检查学生上节课后预习的完成情况 并对预习情况进行总结 信息技术的运用 设置问题 1 压力给我们带来哪些影响 2 有压力到底是好事还是坏事 3 缓解压力的有效方法 二 学习者特征分析 高职学生基本上都面临着内外双重的压力 一方面是快速的社会变革和发展 给高职学生带来的冲击和挑战 另外自身青春期生理 心理发展的需求也会成为 压力的来源 而且 高考的失利也使许多高职学生背上了一定的心理负担 但是 面对种种压力 很多学生往往不知道如何应对 或者方法非常有限 当感到压力 时 他们的做法可能是逃避 也可能是不知所措 这样会使自己长期处于紧张 焦虑 烦躁的消极情绪之中 所以 帮助学生如何正确地认识和应对各种压力 对于他们心理健康的维护和提升压力管理能力具有重大现实意义 三 学习环境选择与学习资源设计 1 学习环境选择 打 1 WEB 教室 2 局域网 3 城域网 4 校园网 5 因特网 6 报告厅 2 学习资源类型 打 1 课 件 2 工 具 3 专题学习网站 4 多媒体资源库 5 案例库 6 题 库 7 网络课程 8 仿真软件其 他 3 学习资源内容简要说明 说明名称 网址 主要内容 课前 教师将相关资源发布到世界大学城 管理心理学教学资源库 网址 http 资源库中设有三个部分 分别为 压力的概念与来源 压力体验和压 力影响 压力的管理策略 既包括了课堂教学所用资源 也包括了供学生课后扩 展性学习的资源 四 学习情境创设 1 学习情境类型 1 真实情境 2 问题性情境 3 虚拟情境 4 互动性情境 2 学习情境设计 虚拟情境 职业院校信息化教学大赛 3 1 采用网络资源 多媒体课件等教学用具 营造压力情境 问题性情境 2 在教学环节中 创设相应的问题情境 启发学生探究 思考 提升 互动性情境 3 课余时间 教师与学生利用微信群讨论组 进行话题互动 交流与探讨 五 教法学法设计 创设情境 运用信息技术创设教学情境 引起情感共鸣 行为训练法 示范 呼吸放松 肌肉放松 冥想放松 小组讨论法 学生在讨论中 积极参与 畅所欲言 充分锻炼表达能力 自主合作探究法 在自主合作探究过程中 培养学生分析问题解决问题的能力 和团结合作意识 六 学习活动组织 1 自主学习设计 打 并填写相关内容 类型相应内容使用资源学生活动教师活动 1 抛锚式 压力情境校园网 致橡 树资源库 搜集爱情歌曲 或电影 布置任务 组织评价 2 支架式 3 随机进 入式 4 其他 2 协作学习设计 打 并填写相关内容 类型相应内容使用资源学生活动教师活动 1 竞争 最佳朗诵之 星 朗诵比赛 致橡树资源 库 朗诵布置任务及考核 标准 过程指导 多元评价 2 伙伴 3 协同 4 辩论 5 角色扮 演 6 其他 3 教学结构流程的设计 一 课前准备 1 设计教学活动 2 播放杜丽 2008 年奥运会痛失 10 米气步枪冠军视频 营造感性的教学气氛 带领学生感受 压力 情景 3 准备朱德庸漫画 跳楼 4 准备约翰 鲍斯威尔 白色钢琴 专辑 CD 二 引起动机 1 呼吸练习法的指导与演练 引导学生 放 轻 松 2 以鲍斯威尔的演奏曲 回忆 搭配呼吸练习法 营造舒缓的課堂气氛 進入课程主題 职业院校信息化教学大赛 4 三 发展活動 1 1 生活事件分享 压力是什么 为什么会有压力 压力会给我们的学习和生 活带来什么影响 教师讲解压力的概念 1 2 处理压力第一招 事情没有那么糟 重塑认知 故事欣賞 跳楼 朱德 庸 1 3 通过按压弹簧的活动进行压力作用的 弹簧效应 及倒 U 形理论的讲解 帮助学生理解适度压力的重要意义 2 1 小组讨论 1 小组讨论 找出日常生活中最容意让人感到郁闷的事件 应对方法以及成 效 2 各组就讨论结果上台分享 2 2 票选 应对负面情绪模范组 1 各小组互评 选出应对负面情绪模范组别 2 教师补充说明 总结学生的讨论结果 归纳整理常见的压力来源 3 3 与情绪相关的理论 1 认识情绪理论 2 理情疗法探究 REBT Ellis Albert 4 1 停止焦虑 1 关于 三八快乐处方 一天三次 一次八分钟 营造个人专属的快乐时 光 2 脑力激荡 请个别同学分享私房快乐处方 4 2 心情更放松 1 呼吸练习法 2 快乐冥想法 3 肌肉放松术 4 实际演练 4 综合活动 老师复习今天所进行的各项活动重点 要求学生课后登陆学院心理健康教育 与咨询服务中心心语测评网页 完成压力水平的专业测试 并将上课感言写于世 界大学城课程空间中的 心得与建议 栏上 职业院校信息化教学大赛 5 Company Logo www themegaller 教教学学过过程程 课课堂堂小小结结 美美美美地地说说 发发现现美美 美美美美地地品品悟悟 领领悟悟美美 美美美美地地读读 感感受受美美 美美美美地地听听 创创设设美美 课课后后作作业业 板板书书设设计计 教学 环节 教学内容 课件展示 师生互动 教法学法 设计意图 媒体资源 导导 入入 新新 课课 3 3 分分 钟钟 一 一 看看 创设情境创设情境师 师 播放视频 激发学生兴趣 入境 师 引导语 师 引导语 杜丽在北京奥运会中 面对国人的期待 首金的 压力 卫冕的压力 女子 10 米气步枪预赛成绩不 错的她在决赛时一直没有 调整好状态痛失奖牌 请 同学们思考 在学习生活 中你有过类似情况吗 你 是怎样面对的 设计意图设计意图 给学生观看气步枪 女王杜丽 2008 年 奥运会痛失 10 米 气步枪冠军视频 通过播放视频 了 解杜丽两次流泪的 的背景 使学生很 快进入情境 从整 体上认识到压力过 大时会影响比赛成 绩 媒体资源媒体资源 通过网络资源库的 视频资源 实现助 职业院校信息化教学大赛 6 诵诵 读读 感感 知知 10 分 钟 品品 悟悟 鉴鉴 赏赏 2020 分分 钟钟 二 二 听听 三 三 说说 安排课堂练习 安排课堂练习 1 呼吸练习法的指导与演 练 引导学生 放 轻 松 2 以鲍斯威尔的演奏曲 回忆 搭配呼吸练习 法 营造舒缓的課堂气氛 進入课程主題 师 师 任务驱动法 任务一 生活事件分享 任务二 按压弹簧 1 1 生活事件分享 压力是什么 为什么会有压力 压力会给我们的学习和生 活带来什么影响 教师讲解压力的概念 1 2 处理压力第一招 事 情没有那么糟 重塑认知 故事欣賞 跳楼 朱德庸 学助教功能 设计意图设计意图 通过音乐搭配呼吸 放松练习 使学生 调整好情绪状态 体验呼吸放松训练 的实际效果 媒体资源媒体资源 利用 网络资源库 自选 音乐搭配呼吸练习 设计意图设计意图 说 出感受 找 方法 学生在任务驱动下 互相讨论 教师适 度点拨及时调控 培养了学生的思维 能力 口语表达能 力以及创新能力 媒体资源媒体资源 职业院校信息化教学大赛 7 1 3 通过按压弹簧的活动 进行压力作用的 弹簧效 应 及倒 U 形理论的讲 解 帮助学生理解适度压 力的重要意义 2 1 小组讨论 1 小组讨论 找出日常生 活中最容意让人感到 郁闷的事件 应对方 法以及成效 2 各组就讨论结果上台分 享 2 2 票选 应对负面情绪 模范组 1 各小组互评 选出应对 负面情绪模范组别 2 教师补充说明 总结学 生的讨论结果 归纳 整理常见的压力来源 3 3 讲解与情绪相关的理 论 1 认识情绪理论 2 理情疗法探究 REBT Ellis Albert 利用图片 视频 音乐等资料 充分 调动学生的感官 丰富学生的感性经 验 理解压力的概 念与来源 分享压 力管理的策略 设计意图 职业院校信息化教学大赛 8 拓拓 展展 延延 伸伸 1212 分分 钟钟 四 四 动动 五 总结五 总结 六 课堂延伸六 课堂延伸 4 1 停止焦虑 1 关于 三八快乐处方 一天三次 一次八分钟 营造个人专属的快乐时光 2 脑力激荡 请个别同学 分享私房快乐处方 4 2 心情更放松 1 呼吸练习法 2 快乐冥想法 3 肌肉放松术 4 实际演练 课堂小结课堂小结 一个人有多大的信心 就能够获得多大的成功 要知道 有时 害怕 焦 虑的心理比这件事本身更 容易击败自己 千万不要 让自己击败自己 理智面 对压力 认识压力 掌握 压力的管理策略 努力提 升自己和他人的心理健康 水平 布置作业布置作业 1 要求学生课后登 陆学院心理健康教育与咨 询服务中心心语测评网页 完成压力水平的专业测试 2 将上课感言写于 世界大学城课程空间中的 心得与建议 栏上 通过看 听 说三 个环节的设计 升 华主题 使学生由 对压力的感性认识 上升到理性认识 掌握压力管理的技 巧与策略 设计意图设计意图 创设轻松愉快 的氛围 用富有鼓 动性的话语鼓励学 生调整心态 理智 面对压力 迎接明 天的挑战 媒体资源媒体资源 通过 世界大学城课程空 间 学院心理咨询 中心心语网络测评 系统拓展学生的学 习空间 将有限的 课堂时间无限丰富 延展 设计意图设计意图 让学 职业院校信息化教学大赛 9 课后 师生以微信群讨论 组为交流平台进行交流 互动 指导 生加深对压力的理 解 了解自己的压 力水平 培养学生 压力管理的能力 提高学生的心理健 康水平 媒体资源媒体资源 借助 信息化平台进行互 动交流 教师在家 中也可实时掌握学 生的作业完成情况 七 学习评价设计 1 测试形式与工具 打 1 课堂提问 2 书面练习 3 测试 4 学生自主网上测试 5 合作完成 6 其他 2 测试内容 1 上台分享 由学生和教师点评 选出 应对负面情绪模范组 教师进行鼓励 性评价 2 课前要求学生搜集整理压力相关知识 职业院校信息化教学大赛 10 3 课后作业布置写心得感言 进行压力水平测评等形式提高学生对压力的认识 激发学生的学习兴趣 感言上传到大学城空间 互相交流 进行开放性评价 八 板书设计及教学后记 1 板书设计 工作压力与管理 压力是人在适应过程中的一种身心紧张状态 工作压力