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工作座椅设计 工作座椅的人机工程学设计说明人们工作过程中最常采用的一个姿势就是坐着了 坐着会把身体的重量从脚上转移开 减少对腿的压力 工作或者放松的时候 坐着也会提供一些身体的稳定性 你可以让肌肉放松 什么也不做 座位也应该与其它的家具或者设备相匹配 不会妨碍你正在做的事情 提出问题 现在市面上的工作座椅存在哪些问题 扶手过宽 坐面过高 过深 左右弧度过大 靠背不支撑腰和左右弧度过大都将压迫股骨等 从而引起疲劳和不舒适感 椅面过于平整 不利于股部放松 比较好的座椅设计 坐姿与腰椎受力分析 当人体自然站立时 脊柱呈理想的 S 形曲线状 腰椎不易疲劳 见图 a 所示 当人体取坐姿工作时 往往会因座椅设计的不科学而促使人们采用不正确的姿势 从而迫使脊柱变形 疲劳加速 并产生腰部酸痛等不适症状 见图 b 所示 如果座椅设计得能让腰部得到充分的支撑 使腰椎恢复到自然状态 那么疲劳就会得到延缓 从而得到轻松舒适感 见图示 实验研究证明 人体自然放松状态下的人体曲线能与座椅靠背曲线充分吻合 座椅舒适度评价值就高 解决问题 如何让座位舒服 总的来说 座位应该让你的身体感到舒适 不会受到限制 座位的设计非常关键 座位不应该太高 以至于腿会吊着 这意味着大腿下部的软组织会受到压力 这种压力会干扰血液的回流 是你觉得刺痛 麻木 座位的深度要为膝盖的后面流出空间 表面对血管和神经造成压力 靠背和角度应该能够支撑颈椎的自然曲线 特别是低背 坐着的时候 绝大多数的身体重量是被坐骨结节 尾骨 和大腿上部承担 此外 椅子应该能够让你不断改变姿势 保证不同的肌肉都能够得到使用 而不会造成某一组肌肉变得疲劳 坐姿不佳的后果就是不舒服 疲倦 并且效率低下 设计使用对象 一般工作场所坐姿操作人员使用的工作座椅 设计使用场所 含计算机房 打字室 控制室 交换台等场所 工作座椅的构成部分 坐面座垫座高座宽座深腰靠腰靠长腰靠宽腰靠厚腰靠高腰靠圆弧半径倾覆半径坐面倾角腰靠倾角 座椅的基本要求 工作座椅的结构型式应尽可能与坐姿工作的各种操作活动要求相适应 应能使操作者在工作过程中保持身体舒适 稳定并能进行准确的控制和操作 工作座椅的座高和腰靠高必须是可调节的 座高调节范围在GB10000中 小腿加足高 女性 18 55岁 第5百分位数到男性 18 60岁 第95百分位数 即360 480mm之间 工作座椅坐面高度的调节方式可以是无级的或间隔20mm为一档的有级调节 工作座椅腰靠高度的调节方式为165 210mm间的无级调节 工作座椅可调节部分的结构构造 必须易于调节 必须保证在椅子使用过程中不会改变已调节好的位置并不得松动 工作座椅各零部件的外露部分不得有易伤人的尖角锐边 各部结构不得存在可能造成挤压 剪钳伤人的部位 无论操作者坐在座椅前部 中部还是往后靠 工作座椅坐面和腰靠结构均应使其感到安全 舒适 工作座椅腰靠结构应具有一定的弹性和足够的刚性 在座椅固定不动的情况下 腰靠承受250N的水平方向作用力时 腰靠倾角 不得超过115 工作座椅一般不设扶手 需设扶手的座椅必须保证操作人员作业活动的安全性 结构型式工作座椅必须具有的主要构件 坐面 腰靠 支架 工作座椅视情况而设的辅助构件有 扶手 工作座椅的主要参数数据 注 表中各符号所代表的参数意义见图1 图3 表中所列参数a f g 为操作者坐在椅上之后形成的尺寸 角度 测量时应使用规定参数的重物代替坐姿状态的人 表中参数的确定 考虑了操作者穿鞋 女性鞋跟高20mm 男性鞋跟高25 30mm 和着冬装的因素 工作座椅若设扶手时 其有关尺寸应满足下列条件 a 扶手上缘与坐面的垂直距离230 20mm b 两扶手内缘间的水平距离最大500mm c 扶手长度200 280mmd 扶手前缘与坐面前缘的水平距离90 170mm e 扶手倾角固定式0 5 可调式0 20 图示为座椅在四种不同姿势时的差别 a集中精力和警觉时的工作椅 b日常使用 旅行时的休息椅 c靠背垂直倾斜30 或更多的安乐椅 这要求有靠头之物 沙发是很好的选择 d适合于个人使用的躺椅 由于躺着时目光向上 所以躺椅不适合看书 看电视 聊天时使用 不宜采用基座支持 因为这种椅子的背部负荷大 当前缘可调节5 125mm 时 椅子达到最佳高度 因为这样 从地面算起 椅子可以在14 5 370mm 到19 5 495mm 之间垂直移动 椅垫用大约0 5 13mm 扶手顶边圆弧半径为0 5 13mm 改进工作座椅特点 1
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