要去泰国旅游的朋友们应先准备好这些东西哦

要去泰国旅游的朋友们应先准备好这些东西哦要去泰国旅游的朋友们应先准备好这些东西哦 作者 liqiangno100 日期 2008 02 02 字体大小 小 中 大 重要电话 旅游服务电话 1155 旅游服务中心热线电话 口号是 记住一个号码 游遍全泰国 目的是为游客提供快捷的服务 并要使服务达到国际标准 使国外游客对到泰国旅游充满信心 主要服务内容 1 提供旅游信息 2 统计每天游客反映的情况 以便提供方便及保障游客的安全 3 接受游客去旅游期间的投诉 4 提供警察网络服务 接受报警 刑事询问 如果游客遇到麻烦 警察将迅速行动 货币 泰国货币单位是 铢 英文 Baht 读音为 巴 目前 1 元人民币约合 4 4 5 泰铢 获取泰铢的途径 1 在国内直接购买是兑换率最高的 中国银行可以直接购买泰铢 但不是所有营业厅都有 也不是随时都有 2 在有银联标志的 ATM 机上直接以银行卡提取泰铢 汇率按照当天中国银行公布的泰铢卖出价计算 但发卡行会收取一定的手续费 3 在国内购买欧元 美元或港币 到了泰国再兑换成泰铢 两次兑换会产生一定的汇率损失 一般来说银行的兑换率会稍低于街头兑换店 4 在泰国直接以人民币兑换 汇率非常低 曼谷唐人街可能稍好 银联在泰国 在泰国曼谷 清迈 普济岛 芭提雅等有 2000 多台商店 POS 机可以使用银联信用卡刷卡 泰华农民银行 Kasikorn Bank 泰国 TMB 军人银行 泰国 SCIB 银行等共 8000 多台 ATM 上可以用银联卡直接提取泰铢 提示 一 贷记卡 信用卡 提取现金需要付息或手续费较高 建议 ATM 取款尽量采用借记卡 储蓄卡 二 信用卡受信用额度限制 可能产生超出信用额度导致的高额费用 大额消费时建议使用储蓄卡 三 在 ATM 提取现金 需要输入取现密码 请在赴泰国旅行前确认您的密码的正确性 四 不论借记卡或信用卡 刷卡时请输入密码 卡片若无密码 请直接按确认 五 部分商店或 ATM 可能目前没有张贴 银联 标识 建议您主动询问商店收银员或银行服务人员 银联泰国 24 小时服务热线 0018 001 2066 5999 出入境 1 所有旅客在抵达曼谷国际机场之前 都须填写海关申报表 申报携带入境的外币数额 违法者可能会被逮捕 控诉或没收超额部份的金钱 出入境时可携带泰币金额不得高 于五万铢 2 盗版作品不准携带入境 合法著作如电脑软件 美术品等 每一著作品每人限带一份 严禁携带麻醉剂 毒品 色情书刊及武器等 3 泰国曼谷机场内行李转盘附近装有蓝色免费电话 遇有突发情况 可利用电话与外界联络 4 泰国文化局 野生动物保护局 海关署 泰国政府旅游局 以及泰国大使馆 领事馆或海外代表办事处 都可取得关于外汇管制及管制项目规定的手册 5 在泰国购买体积较大需特别包装的佛像 古董 艺术品 小型纪念品除外 一定要先向有关主管机关或商店取得输出许可证明 以便在离境时提交海关检查 6 即使是同团队友 领队或导游提出的要求 也不应受托带行李 以防因夹带如毒品 枪械等违禁品 触犯法律 习惯禁忌 1 不勾肩搭背 不从背后惊吓别人 2 女士进入皇宫时不可穿短裙和无袖装 男士必须穿有领子的上装 不得穿拖鞋 3 进入寺庙要脱鞋 服装应整齐 端庄 最好不要穿短裤 4 遇见僧侣要礼让 女性避免碰触僧侣 如奉献财物 可请男士代劳或直接放在桌上 5 打招呼时要双手合掌 不可以用脚指人或物 6 头部为身体最神圣的部位 不能随便摸别人的头 7 公共场所中男女不可有太过亲密的举动 也不要当众发脾气 8 泰国禁赌 即使在酒店房间内也不可玩牌或打麻将 9 付小费时不要给硬币 一般硬币是给乞丐的 签证 旅游签证申请材料 1 签证申请表 附白底 2 寸照片一张 2 单位担保书 姓名 在泰停留日期 保证准时回国并复职 使用有公司抬头的信纸 附单位具体地址 电话 负责人姓名与职位 负责人签字和公章 3 往返机票及复印件 4 个人护照及第一页复印件 5 北京及周边省市签发的护照持有人在泰国驻上海领事馆申请签证 需要提供半年以上有效期的上海市居住证复印件 签证费 230 元 落地签证 中国游客前往泰国可以在到达后申请落地签证 需要填写一张申请表 附一张白底 2 寸照片 并出示往返机票和足以支付在泰国期间生活费用的现金 一般 200 300 美元即可 签证费 1000 泰铢 特别提示 如果护照上没有任何有效签证 中国海关可能会不允许离境 二次入境签证 旅游签证为单次入境 如果需要中途离开泰国再返回 可以在离境前办理二次入境签证 Re entry 只需填写一张申请表 附一张白底 2 寸照片即可 在机场办理二次签证是 在换好登机牌之后 进入海关之前 陆路出境是在办理离境手续之前 签证费 1000 泰铢 特别提示 亚兰边境 前往柬埔寨 不接受落地签 如果要从这里进入泰国 务必提前办好签证 1 为了节约资源 做好环保工作 我们入住的团队酒店多数不提供一次性用品 出行前请携带好牙刷 牙膏 洗发水 拖鞋等洗漱用品 2 游泳装 晴雨伞 晕车药及其他常用药品 笔 需填表格 一瓶水等 3 泰国大皇宫禁穿无袖衫 云顶娱乐场禁穿无领衫 短裤 拖鞋者进入 请准备好相应的服装 4 请准备一件长袖薄衬衣 在晚间行车时用以防寒 饮食方面 泰国菜既辣又酸且甜 不仅是用大量的辣椒 葱 姜 蒜 还要加咖喱 鱼露 虾酱 椰奶 柠檬汁等佐料 有时还会加上薄荷叶等天然香料和菠萝等水果 曼谷当地的泰国菜以 辣味 闻名 炸食 炒菜的种类很多 美食首推海鲜 曼谷小吃精美 烧烤食品 如鱿鱼 炸香蕉尤为出色 对一些人来说 品尝泰国菜的障碍无疑是它的辛辣 不过没关系 点菜的时候 只要声明说 麦派 不要辣 就可以放心享受似是而非的泰国美食了 需要提醒的是 曼谷街道还有不少露天小摊大排挡 它们晚上的时候才会出现 无论大街小巷 真正的食客知道 那里才是泰国美食灵魂所在 尽管卫生状况不尽人意 值得一尝的美食有 名称 燕窝汤 介绍 泰国的燕窝汤随处可见 在小食铺花费 100 铢或 50 铢便可买到一碗甜爽的燕窝汤 泰国的燕窝主要产于南部的泰叻他尼府的一个叫 万伦 的地方 这是泰国著名的燕窝 产地 大小岛屿密布于海洋上 燕子成群地栖息在海岛的岩洞中 吐液筑巢 这些唾液就是价格昂贵的燕窝 经营燕窝的商人 经泰国政府批准后 便雇用工人到这些岛上去寻 找燕巢 名称 炸香蕉 介绍 香蕉是泰国最普通 便宜的水果 吃的方式也多种多样 炸香蕉便是其中的一种吃法 香蕉去皮经油炸后 变成咖啡色的软香蕉条 因果肉中的甜汁炸后溢出 吃时甜中 带酸 别有风味 香蕉还可以烤吃 做羹吃 切成小块作调料吃等 名称 烤鱿鱼 介绍 烤熟的鱿鱼香脆可口 越嚼越香 有的还加些甜辣佐料 更是可口 类似的烤食有很多 如烤墨斗鱼 烤玉米 烤芭蕉等 名称 地瓜羹 介绍 将地瓜切成条状 用糖腌上 蒸熟后过油 勾上椰子荧粉 撒上白糖 椰丝 香料 再经冰冻即是一道色香味俱佳的小吃 名称 香竹饭 介绍 新糯米用水泡透 选取青竹 按实际所需大小将青竹按节截成段 把浸泡过的糯米装人竹筒 用火烤熟 吃时 用刀剖开竹筒 竹香四溢 名称 冬阴功汤 介绍 Tom Yam Kung 在国内多译作冬阴功汤 不过在食材用料上其实还是偏阳性 用材是鲜虾 香茅草 南姜 苦橙叶 味道是酸甜中带着辛辣 如果海味足够新鲜 那么 这个汤绝对是泰国食品中最对中国人脾胃的 名称 泰式凤梨炒饭 介绍 奇香的泰国香米 搭配菠萝以及什锦蔬菜 用大火爆炒 酸甜翩咸的口感 吃一口就令人食欲大开 加上酥脆的腰果 入口之后层次丰富 回味无穷 交通方面 航空 曼谷新的素万那普国际机场取代了已连续使用 90 多年的廊曼国际机场 成为泰国新的国际航空港 但由于新机场存在一些问题 部分航班仍在廊曼国际机场起降 具体情况请 向航空公司问讯 旧机场交通 距市中心约 20 公里 有机场大巴可到考山路 车票 100 铢 打车到市中心约 300 泰铢 机场对面有一个小火车站 可以乘火车进城 新机场交通 位于市中心的东南 比老机场略远 新机场开通了 4 条机场大巴线路 车票 150 铢 也可以乘 552 路公交车到 BTS E9 站 然后乘轻轨到市中心 打车从新机场到 市中心费用与旧机场差不多 新机场服务设施 机场可以拿到多种文字的泰国旅行须知和曼谷地图 但没有中文版 国际航班入境大厅在二层 C 出口右手边有外币兑换窗口 旁边的提款机可以直接用银联卡取泰铢 机场三层有很多餐厅 价格比市区稍贵一点 一层 8 号门边的 Magic Food 价格低廉 一份快餐约 35 50 铢 机场税 国际航班 700 泰铢 国内航班 100 泰铢 已包含在机票内 不必另外支付 铁路 曼谷的主要火车站有三个 华南蓬站 Hualompong 位于拉玛四世路 Rama IV Rd 是曼谷最重要的火车站 前往泰国北部 东北部和南部的特快列车由此开出 东线火车站 位于目甲讪路 Nikom Makkasan Rd 每日有班车开往泰国东部 吞武里站 Thonburi 位于阿仑庵玛遴路附近 是南线铁路总站 每天有慢车开往泰国南部 火车线路 北方线 由曼谷到清迈 约 851 公里 特别快车行车时间约为 14 小时 20 分 中途主要车站有大城 Ayuthaya 罗富里 Lopburi 彭世洛 Phitsanulok 喃邦 Lampang 东方线 由曼谷至靠近泰柬边境的亚兰 Aranyaprathet 约有 255 公里 行车时间为特别快车约 5 小时 快车 7 小时 中途主要车站有 查强 Cha choeng Sao 普兰清 普利 Battambang 前往暹粒可乘此线列车到亚兰过境 东北线 由曼谷至靠近泰老边境的诺凯 Nong 约有 624 公里 行车时间特快列车为 11 小时 中途主要站有 大城 Ayuthaya 呵叻 Nakon Ratchasima 乌哪塔尼 Udon Thani 南方线 由曼谷至合艾 沿暹罗湾而行 约有 990 公里 途经七岩 穿越国界至马来西亚首都吉隆坡及新加坡 火车的种类 国际特快车 InternationalExpress 特快 Express 快 Rapid 普通车等 有三种级别的车厢 每一种类列车 每一级别的车厢价格各不相同 国际列车 由曼谷乘火车到马来西亚 日夜都有定期班车 有特快或普快 曼谷至马来西亚的伯特和富 Butterworth 每逢星期一 三 五有 3 班车开行 如往新加坡要在伯特 和富 Butterworth 转车 火车通行证 如果你主要依靠火车旅行 有一种省钱的 火车通行证 Train Pass 可以在曼谷华南蓬火车站购买 它允许你在 30 天内乘坐任何二等或三等车厢 费用 1500 铢 公路 公路里程 曼谷到芭堤雅的 3 号公路 共 147 公里路程 2 小时 30 分可抵达芭堤雅 曼谷到普吉的 4 号和 402 号公路 长约 400 公里 7 个小时可抵达普吉 曼谷到清迈的 1 号和 106 号公路 长 639 公里 9 小时可抵达清迈 长途汽车站 长途客运北站 位于 Phahonyothin 路 是曼谷最大的车站 可至曼谷北部地区的大城 素可泰 清迈 清莱等城市 前往亚兰的长途汽车从早上 4 点开始约每小时一班 票价 207 铢 车程约 6 小时 从亚兰可以过境前往柬埔寨的暹粒 电话 2710105 长途客运南站 位于 Pihklao Nakhonchaisi 路 发往曼谷以南地区的普吉 合艾 北碧府等城市 此车站离曼谷市中心较远 可在火车站外的盘谷银行乘 40 号巴士前往 电话 47571199 长途客运东站 Sukhumvit 路 发往泰国东部城市 电话 3988391 上述 3 个车站的发车路线 车次 票价资料 可在机场旅游局咨询台索取 泰国的气候 曼谷属热带季风气候 终年炎热 一年中最舒适的月份是 11 月至次年 1 月 那是曼谷的凉季 月均温度 25 27 左右 各种花卉依然绚丽多姿 曼谷此时景色最美 在每年的 12 月 曼谷作为首都都会举行盛大的行军大典和泰国国王寿辰纪念活动 身着鲜艳军服的皇家军队和国民着意装点的街市 更加美不胜收 4 月 12 日 14 日的 泰国新年 宋干节给炎热的高温带来一点凉意 用水的洗礼 给人终生难忘的欢乐回忆 在大皇宫前面的王家田广场 那里供奉着神圣的四面佛主像 届时涌 往朝拜的善男信女会将佛像围得水泄不通 同样在王家田广场 还有自 1960 年重新开始的皇家耕种大典 看着衣着华贵的皇家官员 时光仿佛闪回了农耕时代一般 还有各个城市和所有景点的介绍 地图可以在 自备物品 1 为了节约资源 做好环保工作 我们入住的团队酒店多数不提供一次性用品 出行前请携带好牙刷 牙膏 洗发水 拖鞋等洗漱用品 2 游泳装 晴雨伞 晕车药及其他常用药品 笔 需填表格 一瓶水等 3 泰国大皇宫禁穿无袖衫 云顶娱乐场禁穿无领衫 短裤 拖鞋者进入 请准备好相应的服装 4 请准备一件长袖薄衬衣 在晚间行车时用以防寒 饮食 住宿 1 泰国饮食以酸辣为主 如果您担心无法适应当地的口味 可携带一些方便菜肴诸如小包装榨菜等 但是请勿携带肉 禽类制品 货币 1 您可在泰国导游处换取泰铢 行程结束时如有多余 可按相同汇率换回人民币 汇率应该是 1 人民币 4 4 泰铢 2 泰国的司机通常住在汽车上 因此请保持旅游车的整洁 有空调的室内请勿吸烟 特许除外 3 曼谷时间比北京时间晚 1 个小时 抵达目的地国家后 请及时调整您的手表或其他计时器 因为导游所说的集合时间 出团时间等均以当地时间为准 新加坡和马来西亚与 北京时间没有时差 安全 1 保管好自己的护照 这是您在国外的身份证明 在泰国 由于涉及水上活动 因此护照统一交由领队保管为妥 2 使用卫生间时请注意防滑 以免摔倒 3 在巴堤雅的金沙岛上 不要受不良商贩的低价诱惑而搭乘摩托艇等 以免被敲诈勒索引起不必要的纠纷 其他注意事项 1 在您出 入境时 可能会有很多游客同时在办理手续 因此会出现较长时间的排队 等候 行程中的用餐 景点游览 候船 候车及办理酒店入住等 也可能会出现此类情 况 敬请您考虑以上客观实际情况 给予理解和支持 2 在泰国的行程中 很多景点都有摄影师给您 免费 拍数码照片 如第一天抵达曼谷时有 美女献花 合影 然后冲印好供您选购 请根据实际情况自主选择 通常为 100 泰铢 一张 泰国自费项目表 参考 1 56 层观光塔 2 小人国 3 气功表演秀 4 一枝独秀 5 金丝猫秀 6 美军俱乐部 7 综合神秘秀 8 泰浴模特儿秀 是跟团的话 准备钱和洗漱用品就行了 如果是自助的话 带着钱 洗漱用品 地图 英语好的话不用带词典 英语不好的话 带本电子辞典 食品完全不用带 超市都有卖的 虽然说是以酸辣为主吧 但泰北是咖喱为主 我在清迈吃了五天的咖喱 吃的胃出血了 泪奔 甜食很好吃哦 一种香蕉饼很好吃 二十泰铢 一种里面有椰丝的厚蛋饼 五泰铢 嘿嘿 因为我实在摸不出一泰铢来了 于是老板就四泰铢卖给我了 如果你是飞去的话 咳 还是在中国先换点吧 机场的汇率实在是太 TMD 的混蛋了 人民币直接换泰铢的话 汇率给踩的一塌糊涂 一比三的样子 所以我都是用美元换的泰铢 反正现在人民币换美元很爽耶 一比七点二了 而美元对泰铢的汇率还行吧 没怎么动 建议在国内办好签证 不要在机场办落地签 等的我花儿都谢了 前面排了四百多号人啊 而且还要验资 要带大概三千多块钱人民币 如果是家庭的话 还得再多带 机场大巴有四条线 你问清楚了 就上去 一百五十泰铢从机场到华南蓬火车站 还有一条线是到考山路的 传说那趟很便宜的公交车已经取消掉了 泪奔 祝你玩的开心 星期六星期天曼谷有大集市 可以去淘便宜货 清迈也有 相对于浮燥的泰南来说 我更喜欢泰北 为方便您在泰国安全旅行 我们在使馆网站的 领事保护 栏目上发布了赴泰国旅行注意事项的有关信息 请您在出国前仔细阅读 希望这些信息能对您的旅行有所帮助 一 泰国基本情况 天气 泰国属热带季风气候 炎热潮湿 热季从每年的 3 到 5 月 雨季从 6 到 9 月 凉季从 10 月到翌年 2 月 全年平均气温 28 年温差较小 衣着 全年可穿着简单夏季服装 喜欢游泳者可自备泳衣及拖鞋 晚间天气较凉 需准备长袖外套 时差 比北京时间慢一小时 语言 主要为泰语和潮州话 英语一般在酒店等适用 饮水 泰国习惯在饮料中加冰块 酒店自来水不能饮用 日用品 多数酒店不配备牙膏 牙刷及拖鞋 请自备 药物 请带一些常用的药物及紧急医疗用品 以备不时之需 电压 220 伏特 购物 曼谷市最繁华的地区是是隆路 思康购物广场及水门区 以燕窝 鱼翅 猪肉干 宝石及本地时装为主 芭塔雅海滩以芭塔雅大街最为热闹 货币 泰国货币单位为铢 Baht 100 元人民币约兑换泰铢 450 铢 海关 旅客可免费携带香烟 200 支 洋酒一瓶入境 此外各种肉类 植物 蔬菜等禁止入境 根据海关条例 如携带超过 5 万泰铢或 2000 美元以上现金入境必须报关 返港旅 客 每位旅客限带香烟 100 支 受保护动物不能携带回港 注意事项 根据航空公司规定 每位游客只能携带不超过 20 公斤的托运行李和一件不超过 55cm 35cm 22cm 的手提行李 为避免不必要的麻烦 请勿擅自取酒店内的任何 物品 若要留为纪念 请向酒店购买 安全提示 不随意帮他人携带或存放任何物品 以免因藏违禁品被检控 在环境卫生较差的地区时 应选择煮熟的食物及包装饮料 夜间避免单独出外 请切记将贵重物品如证 件 现金 旅行支票 信用卡 机票 相机等小心随身携带 切勿收藏与行李箱内或留在车中 酒店房间或公共地方 二 泰国出入境有关规定 一 泰国入境所需证件为 有效期至少为 6 个月的护照 出入境卡 正联入境时收 副联出境时收 出入境卡须用英文填写 其中姓名需用大写字母 二 入境手续 将出入境卡夹在护照中经移民官员办理入境手续后 到航站取出托运行李 然后拿海关申报单 如需要 到海关检查处接受检查后出海关 旅游者可以带入的 免税物品包括香烟 200 支 酒 1 公斤 三 出境手续 每人交付机场税 500 铢 泰国移民局收去出境卡 并办理离境手续 在护照上加盖出境章 接受安全检查 泰国出境携带泰币不得超过 5 万铢 四 泰国出入境规定较严 游客赴泰国短期观光旅游 须持有泰国大使馆签发的签证 在泰国观光旅游期间 随时要接受移民官员的检查 如超过签证期限 每超过一天被罚 款泰币 200 铢 但最高罚金不得超过 2 万铢 五 所有宗教性和国家文物一律禁止进行贸易 旅客携带古董和佛像出境必须事先向泰国国家艺术厅申请批准证 任何商人在泰国逗留期间所赚取的收入必须缴付所得税 所 有色情物品 毒品和武器一律禁止进出口 违法者会受到严厉处罚 六 在泰国博物馆组 野生动物保护组 海关署 泰国政府旅游局以及泰国大使馆 领事馆或海外代表办事处 都可索取关于外汇管制及管制项目规定的手册 并了解购买哪 些物品 在离境前需向泰国海关的政府机构申请核准 七 根据泰国有关规定 允许携带入境免税品数量为 1 公斤的甜酒或烈酒 50 支雪茄 250 克烟丝或 200 支香烟以及 5 卷胶卷或 3 卷电影胶片 动植物不准携带入境 旅客 可从免税商店购买 1 公斤酒 200 支烟以及一架照相机 一架摄影机和个人佩带的珠宝装饰品等出境 有关规定以泰国官方公告为准 泰国曼谷机场海关咨询电话 0066 2 5351269 5351569 5351153 或 5355044 三 泰国酒店防火须知 一 住进旅馆后 先查看安全门可否开启 通道是否畅通 记住走道上安全门及灭火设备的位置 以备火警时可摸黑逃生 二 不使用耗电量大的电器如电汤匙 电炉 不在房间内烹食 三 湿衣服不放在灯罩上烘干 睡觉前不在床上吸烟 四 起火时速告旅馆柜台并叫醒他人 五 钥匙放在床头易于拿取 火警时先了解火的来源 可试摸门把 如很烫 不可打开房门 先以垃圾桶盛水放在门口 用湿毛巾堵住门缝 再到窗口呼救 如欲逃生 先用 湿巾覆面呼吸 伏身离地面 10 20 公分沿墙数房间门逃至安全门 如可能 自备一小手电筒 六 火警时不使用电梯逃生 四 泰国交通注意事项 1 行车走路靠左行 并遵守交通规则 2 搭车旅行时 随时注意自己放置财物的位置 3 搭乘出租车时先记下车号 以便能迅速找回遗忘在车内的物品 4 在巴士内及公共场所 要特别留意扒手会故意来挤撞你 使您分心后再下手偷窃 5 随时携带饭店的名片 万一迷失方向时可用 6 避免单独在宁静的街道或是荒凉的地区步行 五 在泰国购物注意事项 不携带太多现金 尽量使用信用卡 旅行支票 同一物品用信用卡付款时宜一次结清 使用信用卡时 应先确认收据上之金额 再予签字 注意保管钱包及贵重物品 即使在照相时 或上洗手间 亦应随身携带 皮包拉链拉好 皮包背在胸前为宜 旅行包 背包虽然便利 却常是小偷偷窃的对象 货比三家不吃亏 购买高价物品时 宜多比较 因为大多物品在购买后不可以退货 购买时记得索取完整的收据 您所购买的珠宝宜随身携带而不得以邮寄方式出境 珠宝及蓝宝石在泰国是有分级制的 购买后应向商店索取购买证明 不接受陌生人所提供的游览及自由采购等服务 选择各地的百货公司购物 价格较合理且可获品质保证 尊重泰国特殊的宗教信仰 但亦要预防以宗教信仰之由被迫购物 不消费或购买受保护的野生动物及其制品 六 参加水上活动须知 从事水上活动如游泳 水上摩托艇和快艇 水上跳伞 潜水等注意事项 参加水上活动宜结伴同行 并了解活动场地是否合法及器材是否正当使用和操作 听从专业教练指导 潜水装备不能替代游泳能力 不会游泳者 不要尝试 事先了解地形 潮汐 海流 风向 温度 出入水点等因素 如上面因素不适合水上活动时 则不要勉强参加 参加外岛的活动行程 宜要求旅行社安排合法的交通船 严格遵守穿救生衣的规定 且应全程穿着 如未提供救生衣 则应主动要求 乘坐游艇及水上摩托艇 不跨越安全海域 不在水上摩托艇 快艇 降落伞等水上活动范围区内游泳 注意活动区域之安全标示 救援设备及救生人员设置地点 应注意自己的身体状况 有心脏病 高血压 感冒 发烧 饮酒及餐后 不参加水上活动及潜水 感觉身体疲倦 寒冷时 应立即离水上岸 避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下 亦不长时间憋气潜水 头晕导致溺毙 潜入水里时不使用耳塞 因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害 潜水时勿以头部先入水 并应携带漂 浮装备 乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量 如有超载应拒乘 搭乘时不集中甲板一方 以免船身失去平衡 对于旅行社安排行程之外的各种水上活动 参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况 七 泰国求助电话及有关联系方式