幸福与积极的心理

幸福 与 积极心理 李新泰2012 03 点击添加副标题 目录 ShandongCollegeofTourism Hospitality 2020 4 5 3 化学本科 工商管理硕士 企业管理 药品销售 管理学博士 山东旅游职业学院教师 李新泰 简历 ShandongCollegeofTourism Hospitality 2020 4 5 4 贯穿主线 积极心理含义 ShandongCollegeofTourism Hospitality 2020 4 5 5 当前心理状态 幸福个体感受含义 ShandongCollegeofTourism Hospitality 2020 4 5 6 两者间有联系吗 积极心理 幸福 过程 结果 ShandongCollegeofTourism Hospitality 2020 4 5 7 幸福在哪里 它在辛勤的工作中它在艰苦的劳动里 在你晶莹的汗水里 它在精心的耕耘中它在知识的宝库里 在你闪光的智慧里 ShandongCollegeofTourism Hospitality 2020 4 5 8 教学 ShandongCollegeofTourism Hospitality 2020 4 5 9 研究现状 幸福学HarvardUniversity2004年首次开设 在西方国家发展迅速 国内尚未形成系统课程体系 ShandongCollegeofTourism Hospitality 2020 4 5 10 结合经历阐述 ShandongCollegeofTourism Hospitality 2020 4 5 11 幸福感 测验 牛津幸福感问卷TheOxfordHappinessInventory ShandongCollegeofTourism Hospitality 2020 4 5 12 牛津幸福感问卷 以下是一些关于个人幸福感的陈述 每题有四个句子 请选择一个与你过去1周 包括今天 的感受最相符合的一种描述 1 A 我觉得不幸福B 我觉得还算幸福C 我觉得很幸福D 我觉得非常非常幸福 ShandongCollegeofTourism Hospitality 2020 4 5 13 牛津幸福感问卷 2 A 我对将来不是很乐观B 我对将来觉得乐观C 我觉得我很有希望D 我觉得将来充满希望 前景光明3 A 我对我生活中的任何事情都不满意B 我对我生活中的有些事情感到满意C 我对我生活中的很多事情感到满意D 我对我生活中的每件事情感到满意 ShandongCollegeofTourism Hospitality 2020 4 5 14 牛津幸福感问卷 4 A 我觉得我一点也不能主宰我的生活B 我觉得我至少能部分主宰我的生活C 我觉得我在大多数时候能主宰我的生活D 我觉得我完全能主宰我生活的各个方面5 A 我觉得生活毫无意义B 我觉得生活有意义C 我觉得生活很有意义D 我觉得生活意义非凡 ShandongCollegeofTourism Hospitality 2020 4 5 15 牛津幸福感问卷 6 A 我不太喜欢我自己B 我喜欢我自己C 我很喜欢我自己D 我对自己的样子满怀欣喜7 A 我无法改变任何事情B 我有时能够很好的改变一些事情C 我通常能够很好的改变一些事情D 我总是能够很好的改变一些事情 ShandongCollegeofTourism Hospitality 2020 4 5 16 牛津幸福感问卷 8 A 我觉得生活就是得过且过B 生活是美好的C 生活很美好D 我热爱生活9 A 我对别人不大感兴趣B 我对别人比较感兴趣C 我对别人很感兴趣D 我非常热衷于别人的事情 ShandongCollegeofTourism Hospitality 2020 4 5 17 牛津幸福感问卷 10 A 我发现做决定很难B 我发现做某些决定比较容易C 我发现做大多数决定都很容易D 做所有决定对我而言都很容易11 A 我发现要着手做一件事情很难B 我发现要着手做一件事情比较容易C 我发现要着手做一件事情很容易D 我觉得我能够做任何事情 ShandongCollegeofTourism Hospitality 2020 4 5 18 牛津幸福感问卷 12 A 和别人在一起我不觉得开心B 和别人在一起我有时候会觉得开心C 和别人在一起我常常会觉得开心D 和别人在一起我总是会很开心13 A 我一点也不觉得自己精力充沛B 我觉得自己精力比较充沛C 我觉得自己精力很充沛D 我觉得自己有使不完的劲 ShandongCollegeofTourism Hospitality 2020 4 5 19 牛津幸福感问卷 14 A 我认为所有的事情都不美好B 我发现有些事情是美好的C 我发现大多数事情是美好的D 整个世界对我而言都是美好的15 A 我觉得自己的思维不敏捷B 我觉得自己的思维比较敏捷C 我觉得自己的思维很敏捷D 我觉得自己的思维异常敏捷 ShandongCollegeofTourism Hospitality 2020 4 5 20 牛津幸福感问卷 16 A 我觉得自己不健康B 我觉得自己比较健康C 我觉得自己很健康D 我觉得自己异常健康17 A 我对别人缺乏温情B 我对别人有些温情C 我对别人充满温情D 我爱所有的人 ShandongCollegeofTourism Hospitality 2020 4 5 21 牛津幸福感问卷 18 A 我的过去没有留下幸福的记忆B 我的过去有些幸福的记忆C 过去所发生的大多数事似乎都是幸福的D 我所有的过去都非常幸福19 A 我从来都没有高兴过B 我有时会高兴C 我经常都很高兴D 我总是处于高兴的状态之中 ShandongCollegeofTourism Hospitality 2020 4 5 22 牛津幸福感问卷 20 A 我所做的都不是我想要做的B 我所做的大部分不是我想要做的C 我所做的有时不是我想要做的D 我所做的都是我想要做的21 A 我不能很好地安排我的时间B 我能较好地安排我的时间C 我能很好地安排我的时间D 我能把我想做的事都安排得非常妥当 ShandongCollegeofTourism Hospitality 2020 4 5 23 牛津幸福感问卷 22 A 我不和别人一起玩B 我有时和别人一起玩C 我经常和别人一起玩D 我总是和别人一起玩23 A 我不会使别人高兴B 我有时候会使别人高兴C 我经常会使别人高兴D 我总会使别人高兴 ShandongCollegeofTourism Hospitality 2020 4 5 24 牛津幸福感问卷 24 A 我的生活没有什么意义和目的B 我的生活有意义和目的C 我的生活很有意义和目的D 我的生活充满意义 而且目的明确25 A 我没有尽职尽责和全身心投入的感觉B 我有时会尽职尽责并全身心投入C 我经常会尽职尽责并全身心投入D 我总是会尽职尽责并全身心投入 ShandongCollegeofTourism Hospitality 2020 4 5 25 牛津幸福感问卷 26 A 我觉得世界不美好B 我觉得世界比较美好C 我觉得世界很美好D 我觉得世界美好极了27 A 我很少笑B 我比较爱笑C 我经常笑D 我总是在笑 ShandongCollegeofTourism Hospitality 2020 4 5 26 牛津幸福感问卷 28 A 我认为我的外表丑陋B 我认为我的外表还过得去C 我认为我的外表有吸引力D 我认为我的外表非常有吸引力29 A 我发现所有事情都索然无味B 我发现有些事情有趣C 我发现大多数事情都有趣D 我发现所有的事情都非常有趣 ShandongCollegeofTourism Hospitality 2020 4 5 27 牛津幸福感问卷 选A得0分 选B得1分 选C得2分 选D得3分 最后将各题得分相加即为幸福感的总分 大多数人的分数在40 42分 ShandongCollegeofTourism Hospitality 2020 4 5 28 事例 爆胎 遇到困难不要退缩积极考虑解决方案 ShandongCollegeofTourism Hospitality 2020 4 5 29 事例 Vivian 对待别人的态度要积极乐观 ShandongCollegeofTourism Hospitality 2020 4 5 30 事例 博士论文 遇到事情积极与人沟通 ShandongCollegeofTourism Hospitality 2020 4 5 31 事例 家庭 凡事预则立 不预则废运筹帷幄 决胜于千里之外 ShandongCollegeofTourism Hospitality 2020 4 5 32 事例 学车 对新事物多尝试非袖手旁观或者躲避 ShandongCollegeofTourism Hospitality 2020 4 5 33 事例 FLK 做事要持之以恒 ShandongCollegeofTourism Hospitality 2020 4 5 34 事例 旅院 从身边小事做起 ShandongCollegeofTourism Hospitality 2020 4 5 35 事例 AVP 善于积累 厚积薄发 ShandongCollegeofTourism Hospitality 2020 4 5 36 事例汇总 ShandongCollegeofTourism Hospitality 2020 4 5 37 讨论 ShandongCollegeofTourism Hospitality 2020 4 5 38 小结 幸福感与积极心理正相关 在学习 生活 家庭 工作 人际