目标时间管理

目标时间管理 当一个人感觉有高飞的冲动时 她将再也不会满足于在地上爬 海伦 凯勒 目标管理 目标只是你提前预告的事实成功就是你达成了预期目标 成功等于目标 其他都是这句话的注解 世界著名激励大师博恩 崔西 目标的威力 自己有没有目标 是否清晰 是多长的目标 自己过去属于哪一类人 现在又将属哪一类 现在决定将来属于哪一类人 现在的生活是过去目标的结果每天的生活由今天的目标决定 聚焦的放大镜 把目标刻在钢板上 方法写在沙滩上 还是把方法刻在钢板上 目标写在沙滩上 重复旧的行为 只能得到旧的结果 目标是行动的导航灯 目标的威力是 1 给人的行为设定明确的方向 使人充分了解自己每一个行动的目的 2 使自己知道什么是最重要的事情 有助于合理安排时间 3 迫使自己未雨绸缪 把握今天 4 使人能把重点从工作本身转移到工作成果上来 5 使人能清晰的评估每一个行为的进展 正面检讨每一个行为的效率 6 使人在没有得到结果之前 就能 看到 结果 从而产生持续的信心 热情和动力 成功成本与希望强度 一个人成功概率有多大 取决于他的期望强度有多大 期望强度越高 成功的概率越高 成功需要付出的代价是订立清晰明确的目标并且能持续不断地执行 修正 执行 直到目标实现 希望等于失望 不是想要 而是一定要 大家一起挖金矿 障碍就是那些当你看不到目标时所看到的那些东西 不是不可能 只是暂时还没有找到方法 定下的目标一定要有一个刻骨铭心的理由 每定下一个目标 请务必写出 为何 要实现它的十条以上的理由或好处 动力来自于内心 强烈的信念使一切的不可能统统变为可能 终极目标 3年后 10年后 30年后 退休后 我得到的评价是 离开这个世界10年后 离开这个世界30年后 离开这个世界100年后 有效的目标 有效目标的 SMART 原则 Sepcific具体的Measurable可以量化的Achievable能够实现的Result oriented注重结果的Time limited有时间期限的 无效的目标 无效目标 我要找一个好工作我要住上大房子我要成为有钱人我要环球旅行我要升职请将其量化并定下期限 避免订立目标时陷入误区 误区一 将没有量化 没有时限的 想法 当成是目标 误区二 将目标建立在现实可能性上 而不是建立在自己的憧憬上 误区三 依据现在的信息确立目标 而不是先确立目标 然后寻找帮助目标达成的信息 误区四 依据现在的能力确立目标 而不是先确立目标 然后寻找帮助目标达成的能力 每天都有无数的机遇 你 看见 了吗 寻找成功的路径 多树杈法分解目标 大目标 小目标 小目标 小目标 小目标 怎样修正目标 第一步 修正计划 而不是修正目标 第二步 如果修正计划还达不到目标 修正目标达成时间 第三步 如果修正时间还达不到 只好修正目标的量 第四步 万不得已时 只好放弃目标 第五步 面对新的目标 永远只重复 第一步 修正计划 修正计划 修正计划 没有失败 只有暂时停止成功 快速达成目标九大步骤 步骤一 下定决心要达成目标步骤二 写下已量化的目标 并列出10个为何要实现的理由步骤三 用多杈树制定计划 分解目标 倒推至今天 拟定计划 设定时间表步骤四 列出所有必要和充分条件 注明解决方法步骤五 告诉自己 要实现什么样的目标 自己必须要成为什么样的人 快速达成目标九大步骤 步骤六 运用潜意识的力量 正面自我暗示 永远积极思考 步骤七 行动第一 立即行动 最大量行动 每一分 每一秒做最有生产力的事情 步骤八 每天睡觉前作自我检讨 衡量进度 做积极修正 步骤九 坚持到底 永不放弃 直至成功 高效率的时间管理意味着什么 更高的工作效率更多的休闲时间 时间管理 1 时间资源之重要性一寸光阴一寸金时间大于金钱生命是时间的积累因此浪费时间即是慢性自杀2 时间资源之独特性供给毫无弹性无法蓄积无法取代无法失而复得 时间管理 缺乏时间管理意识的征兆 一 每天忙于杂事 琐事 而真正重要的工作没有时间去做 每天被工作追赶 没有剩余的时间 心里的声音常常对你说 今天不做没关系 反正明天也能做 常常把事情拖延到最后 使自己在时间上没有变通的弹性 从不认为经过时间管理能增加自己的时间 忙茫盲亡 时间管理 缺乏时间管理意识的征兆 二 接下许多工作 才发现根本没有足够的时间依时完成 每天到了学习工作的地方才开始想要做什么 没有月份或年度的学习工作计划经常过了规定的期限 使学习工作无法进行或要花更多的代价才能完成 非要完成一件事后才做另一件事 无法同时进行多项工作 时间管理 依工作的重要度分配时间A 重要又紧急B 重要而不紧急C 紧急而不重要D 既不紧急又不重要 重要 紧急 不重要 不紧急 危机 聚会 拜访 有期限事 人际 机会 学习 某些电话 报刊新闻 时间管理 就在今天 我要开始做这件事 就在今天 我要完成这件事 就在今天 我要克服自己的某个缺点 就在今天 我要让自己的身心更加健康 就在今天 我要让人喜欢 就在今天 我要给别人带来幸福 就在今天 我要更加成功 我一定会更加成功 就在今天 我要活得更精彩 我只生活在今天 时间管理 使时间增效的方法 1 非凡的注意力 专心专注于每件事 第一次就把事情做对2 采用正确的方法 做之前先想一遍流程 做一个总体的把握3 学会拒绝 没时间做 不要乱答应 害己害人4 善用时间 利用零碎时间5 避开高峰6 运用更高效的工具 图书馆找书 计算机