大学生的个性心理与调适(演示)

第三讲大学生的个性心理与调适 大学生的心理活动具有特色 个性又千差万别 本讲介绍大学生个性心理的知识和特点 以及如何培养良好个性的调适措施 第一节大学生的个性 一 个性的含义一个人的心理活动 总是带有本人的特点 而且这些个体心理活动的特点还会以某些形式固定下来 使这些特点带有经常 稳定的性质 如某大学生如果在学习上取得好成绩 总会向别人大加宣扬 他这种心理活动的特点长期以来都是如此 心理学上把在某个人身上经常地 稳定地表现出来的心理特点的总和称作个性 Individuality 顾名思义 个性是个人所特有的特点 世界上不存在两个相同个性的人 在日常生活中 我们还常用到人格这个词 personality 人格这个词其含义最早指演员所戴的面具 后来指演员本身和其所扮演的角色 据现代心理学研究 人格和个性两词含义是一致的 一个人的个性常体现在气质 能力 性格等方面 一个人的个性可以分为两部分 一部分是天生的 生而有之 这部分极其稳定 另一部分是在社会生活中形成和发展而成的 也较稳定 但在某些特定的条件下也以生变化 如性格 能力等 大学生个性有两层含义 其一 指每一个大学生身上经常地 稳定地表现出来的心理特点 从这个意义上说 每个大学生具有自己的个性 其二 指整个大学生这个社会群体角色上体现出来的同其他人不同的 稳定的特点 如大学生与其他青年人的不同的心理特点 这些特点往往是大学生在大学的学习 生活环境中逐渐形成 发展起来的 二 大学生个性的特点大学生个性有如下特点 1 实践性大学生的个性大多是在大学生活中形成和巩固下来的 有的还与本专业活动密切联系 如理科学生的个性与文科学生的个性有较大差别 又如某大学生本来活泼开朗 但从某次实验事故后就变得沉默之寡言 谨慎小心了 再如某学生的学习成绩一直很顺利 并不断地取得好成绩 经常受到老师和领导的表扬 他逐渐形成了自尊 自夸 自大 自负等心理特点 这些大学生的个性与大学生的生活是分不开的 2 经常性 习惯性 大学生的个性对本人的行为有指导意义 即个性经常会在自己的心理和行为中表现出来 成为这个大学生的一种习惯性倾向 致使这个大学生的心理和行为带有这种特殊的心理状态的色彩 如某同学性格外向 他的行动常带有这一色彩 喜欢与同学们一起走 路上遇到熟人会主动打招呼或说是几句话 常向别人吐露自己的想法 常喜形于色等 3 相对的稳定性大学生个性一经形成 就比较稳定 如某大学生蔑视体力劳动 养成懒惰的性格 这种个性可以延续若干年 甚至一辈子 4 可塑性大学生个性的稳定性是相对的 随着社会环境因素的变化 个性也会发生某些改变 这就是个性的可塑性或称相对可变性 因此 大学生的个性即有稳定的一面 又有可变的一面 有了前一方面 才能体现出一个人心理活动的特点 有了后一方面 个性才能形成和发展 个性就是在这两个因素的平衡中形成 维持和发展变化的 个性的可塑性是一切教育的重要基础 如果没有个性的可塑性 任何教育就无法生效 学校管理部门和教师要充分利用这个特性 改变某些学生个性中不太好的方面 培养其良好的个性 第二节大学生的气质 一 气质的含义气质是一个古老的概念 相当于日常所说的脾气 禀性 本性 是一个人心理活动中的动力性特征 早在公元前5世纪 古希腊医生希波克拉特假设人体内有四种液体 血液 黄胆汁 粘液 和黑胆汁 人体的液体就是这四种液体按一定比例组成的混合液 他把这种混合液体称为克拉西斯 译成现代汉语就是气质 由于这四种液体在人的体内比例是不同的 人的气质就有四大类 多血质 胆汁质 粘液质和抑郁质 多血质的人体内血液占优势 胆汁质的人体内黄胆汁占优势 粘液质的人体内粘液占优势 抑郁质的人体内黑胆汁占优势 当然 希氏的说法是不科学的 的混合型 在现实生活中 纯粹属于某一种气质类型的人为数极少 更多的人往往是以一种 气质的典型性表现为 不同气质的人的心理和行为各有特色 多血质的人活泼 好动 敏感 反应迅速 喜欢交往 注意易转移 兴趣易变换 胆汁质的人直率 热情 精力旺盛 情绪易冲动 心境变化快 粘液质的人安静 稳重 反应缓慢 沉默寡言 情绪不外露 注意稳定 较有忍耐性 抑郁质的人喜孤僻 行动迟缓 体验深刻 观察细致等 为主 兼有其他一种或两种 气质的稳定性表现为 一个人的气质特性在社会环境的影响下虽然也会有所改变 但与其他个性因素相比 变化要缓慢得多 因而 气质是最稳定的个性成份 现代心理学认为 气质与人的高级神经系统活动的类型密切相关 前苏联生理学家巴甫洛夫指出 人的高级神经系统活动的类型有活泼型 安静型 兴奋型和弱型 活泼型的特征相当于多血质的特点 安静型的特征相当于粘液质的特点 兴奋型的特征相当于胆汁质的特点 弱型的特征同抑郁质特点差不多 几种气质类型的主要心理特征 胆汁质 精力旺盛 直率 热情 刚强 动作迅速 情绪体验强烈智力活动具有极大灵活性 但解决问题有不求甚解倾向 易感情用事 具有外倾性 多血质 活泼好动 反应迅速 动作敏捷 思维灵活 但往往粗枝大叶 注意力易转移 情绪不稳定且易表露 易适应环境 善交际 粘液质 安静 稳重 喜欢沉思 情绪不易外露 注意稳定 善于忍耐 但灵活性不够 反应缓慢 不容易适应新工作 具有内倾性 抑郁型 敏感 稳重 情感体验深刻 容易感觉到别人不易觉察的细小事物 但行动缓慢 易疲倦 孤僻 具有内倾性 气质对人的心理和行为的影响主要在动力方面 它规定了人的心理过程的速度和稳定性 如认知的速度 态度转变的难易 注意集中时间的长短等 心理过程的强弱 动机的强弱 情绪变化的强弱等 心理活动的趋向 有的人注意自己 经常体验自己的情绪 分析自己的动机 态度等 由于气质的作用 每个人的心理活动都带有个人独特的色彩 气质对人的活动的影响不因活动性质而变化 也就是说 尽管一个人的活动多种多样 但气质对人的影响是同样的 例如 某大学生每逢考试情绪总是易激动 参加体育比赛必然沉不住气 与他人约会时也常显得急躁 二 大学生的气质人的气质有四种类型 此外 还有一些复合型气质的人如多血 胆汁质 抑郁 粘液质等 那么 大学生的气质类型又是怎样的呢 我国学者黄希庭用 内田 克列别林精神检查表 对四川大学 南开大学 复旦大学等院校二 三年级学生进行气质测定结果表明 我国大学生属于复合型气质的人多于单一型 前者占65 93 后者占34 07 文理科比较 文科大学生属于胆汁质 胆汁 粘液质 多血质 多血 粘液质 抑郁 多血质 抑郁 粘液质的人数多于理科学生 其中胆汁 粘液质的人数更为显著 理科学生中属于 多血质 多血 胆汁质 粘液质 粘液 胆汁质的人数多于文科学生 尤其以胆汁 多血人数更为突出 我国心理学工作者吴小玲对大学生气质类型和性别差异进行比较 发现多血质和粘液质的女生多于男生 胆汁质和抑郁质的男生多于女生 男女气质类型有显著差异 多血胆汁粘液抑郁质男生 54 3 19 8 43 24 女生 51 9 4 35 3 8 三 大学生各种气质的扬长避短 由上面可知 大学生的气质类型是多种多样的 且每个人的气质类型具有极其稳定的特点 哪一类型气质好 哪一种气质类型气质差呢 心理学家认为 四种气质各有所短 各有所长 各种气质本身没有优劣之分 四种气质的大学生都可以成为优秀的大学生 成为优秀的领导者 管理者 建设者 重要的是 各种气质的大学生都要清楚自己气质的优点和缺点 努力发挥自己气质的优点 弥补自己气质的不足之处 例如 多血质的大学生容易与别人搞好关系 但耐心不够 胆汁质的大学生热情高 但易急躁 粘液质的学生稳重 有耐心 但不善言词 抑郁质的学生观察细致 较谨慎 但主动性和灵活性欠缺 一个班级里往往汇集了四种气质的人 同学们之间互相取长补短 学习 班级工作和各项活动才会开展得好 同时 各种气质的不足之处 胆汁质的同学要注意培养自己的耐心 多血质的同学要警惕急躁 粘液质的同学要锻炼自己的口才 抑郁质的同学要培养自己的主动性等 第三节大学生的性格 一 性格的含义1 性格的定义性格的意思主要包含人的特征 标志 属性 特性等 如果给出一个定义 比较一致的看法是 性格是一个人较稳定的对现实的态度以及与之相适应的行为方式 性格是个性的重要组成部分 可以用一些形容词来描述如有些人大公无私 勇敢勤劳 有的人则自私懒惰 还有的人沉默 懦弱等 都是就人的性格而言的 一个人的性格会习惯性地表现在自己的言行 表情 工作等方面 如果某大学生一向稳重 但有一次却一反常态向同伴发脾气 这个学生的性格还是稳重的 而急躁只不过是偶然表现出来的 不能算作他的性格 一个人的性格是在实践中逐渐养成的 性格形成后就比较稳定 但也不是不可以改变 比如生活中的重大打击会使一个人的性格变得判若两人 如某人得知自己得了癌症 性格变得沉默寡言了 2 性格的表现一个大学生的性格表现在以下四个方面 1 通过各种态度表现出来 如对待同学 班级 学校的态度 包括是否善于人际交往 人际关系的亲疏 忠诚或虚伪 同情或冷酷等 又如对待学习 劳动 任务的态度 包括勤劳或懒惰 认真或马虎 细致或粗心 富有创造精神或墨守成规 节约或浪费等 再如对待自己的态度 谦虚或骄傲 自信或自卑等 2 通过意志表现出来 如是否具有独立性 目的性 组织纪律性 冲动性 盲目性散漫性等 又如是否具有主动性和自制力等 又如遇到困难时是否镇定 果敢 勇敢 顽强等 再如工作是否有恒心 坚韧性等 3 通过情绪表现出来 如情绪感染和支配程度 情绪起伏和波动程度 情绪持久或短暂等 4 通过认识心理特点表现 如认识是否易受环境干扰等 如认识是否注意细节 是否善于概括 能否进行持久性认识判断是否敏锐而精细等 再如是否善于想象 善于提出问题或喜欢借用现成答案 是否爱好分析或综合等 3 性格的类型性格的分类至今还没有统一 流行的分类方法有以下四种 第一种 按心理过程的优势方面把性格分为四类 1 理智型 以理智来衡量一切并支配行动 2 情绪型 情绪体验深刻 行为主要受情绪影响 3 意志型 有较明显的目标 意志坚强 行为主动 4 理智 意志型 兼有理智型和意志型的特点 第二种 按心理活动的指向分 1 内倾型 重视主观世界 常沉浸在自我欣赏和幻想之中 仅对自己有兴趣 对别人则冷淡或看不起 2 外倾型 重视客观世界 对的事物及人都感兴趣 通常 人们把内倾型称为内向 把外倾型称为外向 第三种 按个性和独立性将性格分为两大类 1 独立型 独立思考 不易受干扰 临阵不慌 2 顺从型 易受暗示 紧急情况下易慌乱 第四种分类方法 按人的情绪特征将性格分成以下五种类型 A型 情绪特征不安定 社会适应性较差 性格粗暴 脾气急躁 争强好胜 急于求成 群众关系较差 容易和他人发生磨擦 不注意改进 这种倾向更为强烈 B型 情绪特征和社会适应性都较平稳 但缺乏主导性 交际能力不强 智能也不太发达 其精力 体力都平常 平时既不想做先进 也不甘落后 C型 情绪特征安定 社会适应性良好 不急不躁 性格温顺 较稳重 不得罪人 有一种老好人的味道 但较被动 领导工作能力差 D型 情绪特征安定 社会适应性强 群众关系好 有工作能力 组织能力 工作认真负责 肯动脑筋 能独当一面 E型 情绪特征不安定 社会适应性差 喜欢独自思考问题 不太与人交往 平时很少出门 性格形成原因 自然与社会 性格形成的原因自然与社会 自然与社会自然社会1 家庭 1 教育方式 溺爱 残暴 权威 放任 民主2 学校3 社会4 自我教育 病态性格影响心理健康 马加爵事件与人格偏离 马加爵是正常人吗 马加爵有精神病吗 马加爵事件的偶然性与必然性马加爵到底有什么问题 人格偏离与犯罪人格与健康人格与人生 心理健康的评估标准 环境的适应性精神病理学性格的相对稳定性统计学多数时间 地点 场合 身份等综合考虑一个心理健康的人不是没有心理问题 而是他善于以适当的方式解决自己的心理问题 人格 固有的行为模式日常活动待人处事的习惯方式全部心理特征的综合先天心理特征 后天生活环境童年生活对人格形成有重要作用相对稳定 一定的可塑性性格就是命运 忽视个性的社会是不能繁荣的忽视社会的个性是不能生存的 人格障碍personalitydisorders 人格障碍 原称变态人格 病态人格明显偏离正常且根深蒂固的行为方式具有适应不良的性质其人格在内容上 质上或整个人格方面异常自己遭受痛苦和 或使他人痛苦 或给个人和 或社会带来不良影响 病因学 生物学因素 遗传倾向家属脑电图异常率同卵双生子犯罪率寄养子研究脑电图生化研究感染 中毒 营养等 病因学 心理发育因素 童年经历对人格形成有重要作用父母离异父爱剥夺母爱剥夺孤儿院成长教养方式不当不良 示范 作用过于苛求或要求过高失败 排斥 病因学 环境因素 不良生活环境结交品行障碍的 朋友 法律观念淡漠不良的影视文化模仿 教唆拜金主义丑恶现象等 性格偏离有哪些类型 偏执性人格分裂性人格反社会性人格冲动性人格表演性人格强迫性人格焦虑性人格 偏执性人格 敏感多疑 不信任别人 易把别人好意当作恶意易生妒忌 无端怀疑别人易感委屈 挫折 总觉得被歧视或冷落固执 爱钻牛角尖 经常反对别人的意见我们喜欢什么人 我们喜欢那些喜欢我们的人学会宽容 学会包容 饶人不是痴汉 痴汉不会饶人 和一个人吵架你有道理 和十个人吵架必有问题 分裂样人格 行为古怪 不修边幅 不能随和与顺应世俗孤僻 不合群 好沉思幻想感情冷淡 疏远 缺乏亲密的朋友对别人的赞扬和批评无动于衷 很少表现情绪体验 如大喜或愤怒日常生活中 随大流通常是正确的选择参加群体活动是心理健康的需要 也是生存需要 走自己的路 让别人去说吧 溜冰时当别人都是顺时针方向 你逆时针方向 会是什么后果是适者生存而不是优者生存 反社会性人格 以行为不符合社会规范 经常违法乱纪对人冷酷无情 男性多于女性往往在童年或少年期就出现品行问题 成年后 18岁 习性不改成不了伟人至少做一个好人生活三原则 遵守法律遵守制度不损害他人利益 表演性人格 又称癔症性人格障碍表情与动作有些做作夸张 富于表演色彩思维 情绪 行为易受别人暗示的影响感情肤浅 脆弱 波动性大自我中心 吸引别人的注意 渴望别人的同情与赞赏好幻想 任性 不习惯于逻辑思维行为表现应与身份 年龄相适应不考虑他人的感受必然招致他人的反感 强迫性人格 以过分的谨小慎微 做事犹豫不决做事要求完美主义 反复核对 注意细节 忽略全局内心强烈的不安全感 焦虑 悔恨情绪多老师中强迫性人格较多老师首先是人 其次才是老师老师不是圣人优点过头就是缺点工作认真一点 生活马虎一点男女性别差异 男人的马虎也是一种美 焦虑性人格 以一贯感到紧张 提心吊胆 不安全及自卑为特征总是需要被人喜欢和接纳 对拒绝和批评过分敏感习惯性地夸大日常生活处境中的潜在危险 而有回避某些活动的倾向自卑是成功最大的障碍成功需要激励充分的准备 反复的训练可以克服焦虑反应 性格与职业 性格影响职业的选择职业影响性格的发展学业决定了你进什么样的单位性格决定了你取得什么样的成就将个人兴趣 自身性格 社会需求有机的结合将是你成功的开始 性格与疾病 不良的个性是精神疾病的温床A型人格与心脑血管疾病有直接关系C型人格与各类肿瘤疾病有直接关系个性与疾病的预后有直接关系生活方式与个性的直接相关生活方式与健康直接相关 性格与角色行为 每个人都扮演着不同的社会角色个性影响我们角色的行为方式自知之明与角色定位对我们的工作 生活至关重要工作要到位而不越位性格影响我们的工作 影响我们的生活 影响我们的一切性格就是命运 结语 性格就是命运工作的目的是为了生活人生最重要的是亲情 知识与健康优点过头就是缺点走在前1 3和中1 3交界的地方 人生所在的最佳位置努力学习 勤奋工作 诚实做人是我们事业的希望 发展的机遇和前途的保障 三 大学生的性格的调适大学生的性格处于性格发展阶段的成熟期 19 30岁 初期 可塑性还不小 因而对某些不良性格的大学生可以采取某些调适方式 改变其不良成分 大学生某些不良性格表现在 把个人利益看得过高 轻视体力劳动 骄傲 自大 自卑 大手大脚 浮华 散漫 自制力差 欠沉着 镇定 易冲动 情绪稳定性较差 易受环境影响 沉醉于幻想之中 大学生不良性格的调适应注意如下三点 第一 要靠自我修养 首先对自己应有正确的自我评价 找出自己性格的优点 调动自己性格的积极方面 同时要明确自己性格的缺点 找到自己努力的方向 并自觉地进行改正 第二 要靠老师 同学 家长的热情帮助 第三 要靠良好社会舆论的影响 第四节大学生的能力 能力也是一个重要的个性品质 但它的稳定性较差 一个人在实践中逐渐培养的提高的 一 能力的含义一个人要顺利地完成某项任务 必须具备某些心理特征 大学生想出色地完成自己的学习任务 自身必须具备许多条件 如观察确切 思维敏捷 分析全面 判断准确 善于表达 语言生动等 心理学上把与顺利地完成某种活动有关的心理特征称为能力 由此可见 能力是顺利完成某种活动的必备条件 我们完成某项任务 往往是多种能力集体作用的结果 如 大学生要完成学习任务 需要有较强的观察 记忆 概括 理解等能力 能力可以分为一般能力 俗称智力 和特殊能力两大类 前者在人的基本活动中表现出来 后者是在某些专业活动中表现出来的能力 如驾机能力 数学能力 音乐能力等 人的能力的发展受多种因素的影响 如 生理条件 篮球 个人早期经验 社会历史因素 计算机 个人实践 营养状况 教育程度 个人勤奋 兴趣等 二 大学生的能力大学生的能力一般高于同龄的其他年青人 这是由于 其一 大学生是全国高校考试中的优秀者 其二 在大学学习期间 受到基础知识和专业知识的教育 能力的广度和浓度发展很快在某些特 尤其是涉及本专业的特殊能力更有飞速的发展 然而 由于实践活动少 知识以书本知识为主 大学生还得在今后的实际工作中弥补自己能力欠缺的地方 判断大学生的能力 常用两种方法 其一是心理测验 其二是实践考察 1 考察分析问题的水平 能力高的同学能较准确在认识问题 迅速抓住问题的要害 能全面 客观地从多种角度分析问题 即能从正面看 又能从反面看 能分析问题本身 又研究这个问题与其他问题间的关系 能搞清问题现状 还能预测问题发展趋势等 而能力低的同学分析问题常抓不住重点 片面 或就事论事 易被表面现象所迷惑 2 考察解决问题的水平 能力高的同学解决问题时有一定的原则 并自始至终贯彻 还具有在原则指导下处理问题的技术和经验 能力低的同学缺乏原则性 随意性大 情绪化重 缺少技巧方法 工作生硬 简单化 3 考察组织能力 能力强者是自己能做好工作 能调动其他人的积极性 具有合作精神 工作有序 心中有数 能力差的同学工作无序 自己单干 不会协调 4 看学习绩效 能力强的同学善于考虑学习效率和效果 目标一般能达到或超过 工作有创新精神 能力弱的同学效果差 目标不明确 且常难以完成 四个指标要综合起来考察 第五节大学生良好个性的塑造 一 良好个性的内容人们对于个性的理解不同 对良好个性包含的内容理解也会有所不同 我们认为 良好个性首先是健康的个性 具有心理障碍的人 尤其是人格障碍的人 我们不会说他具有良好个性 其次 良好个性的具体内容应该包含成功者的心理素质 可以把良好个性表达为 心理健康 心理素质高的人所具有的个性 美国心理学家奥尔波特认为 成熟 健康的人有六个主要特征 1 心理健康的人活动范围广 他们有多种爱好 有许多朋友 积极参加政治与社会活动 2 与他关系融洽 心理健康的人能容忍他人的缺陷和不足 和他人的关系是亲密的 并且富有同情心 对他人温暖 理解和亲密 3 情绪上有安全感 心理健康的人可以接纳自己的一切方面 他们不受自己的情绪控制 能够忍受挫折 恐惧和不幸 4 知觉的客观性 心理健康的人是 明白人 他们能够客观地认识周围的现实 而不是把它们看成自己所期望的东西 5 心理健康的人的自我形象是客观的 公正的 能够正确理解真实自我和理想自我之间的差别 也能够知道自己看待自己和认识别人看待自己之间的差别 6 心理健康的人具有统一的人生观和价值观 并且能够把它应用到生活的各个方面 二 影响大学生个性发展的因素经过调查统计 大学生的个性在不同年级的表现是不同的 那么 是什么因素在影响大学生的个性发展呢 我们认为 以下因素对大学生的个性有重要影响 1 学校领导者与老师 学生的心理与行为直接或间接地受到学校领导者与都是的意志左右 2 大众传播工具 我们身处信息爆炸的时代 广播 电视 电影 书籍 报刊对大学生的影响极大 3 社会文化 大学生和其他人一样 都会自觉或不自觉地 明显或不明显地或潜移默