物流企业新员工培训资料

德邦物流企业新员工培训的策划方案姓名：杨兴团学号：4专业：10级市场营销教育前言：德邦物流公司有限公司经过几年的发展，已经形成了全国31个省级行政区的完善物流网络。所以为了更好的发展和逐步与国际物流水平接近，公司急切需要一批业务熟练、富有管理能力及其有物业业务经验的人士来公司为公司献计献策为公司未来的发展做充分准备，还需要原来的员工一如既往的努力，这个公司能走到现在的地步离不开他们的支持，如今物流企业也是多如牛毛，挑战更大了，但正如很多人都知道的那样，挑战与机遇并存。一个好的人才培训方案会给公司培养一群精英来为公司服务同时自己也可以达到自己人生目标。如今制定这个培训方案，目的就是给在岗员工一个对企业更深的认识，以及对自己的业务的一个熟知、熟练，用最短的时间给在岗员工补充各种知识，以便使员工有一个更好的发展空间和舞台，同时也为公司的发展，建立更好人才培训方案，以满足社会的发展需要和面临的各种挑战。公司简介：德邦是国家“AAAAA”级物流企业，主营国内公路零担运输业务，创始于1996年。截止2012年10月，德邦已在全国31个省级行政区开设直营网点2600多家，服务网络遍及国内550多个城市和地区，自有营运车辆5100余台，全国转运中心总面积超过80万平方米。 公司始终以客户为中心随时候命、持续创新，始终坚持自建营业网点、自购进口车辆、搭建最优线路，优化运力成本，为客户提供快速高效、便捷及时、安全可靠的服务体验，助力客户创造最大的价值。公司秉承“承载信任、助力成功”的服务理念，保持锐意进取、注重品质的态度，强化人才战略，通过不断的技术创新和信息化系统的搭建，提升运输网络和标准化体系，创造最优化的运载模式，为广大客户提供安全、快速、专业、满意的物流服务。一直以来，公司都致力于与员工共同发展和成长，打造人企双赢。在推动经济发展，提升行业水平的同时，努力创造更多的社会效益，为国民经济的持续发展，和谐社会的创建做出积极贡献，努力将德邦打造成为中国人首选的国内物流运营商，实现“为中国提速”的使命。公司文化：德邦物流的企业文化，我们称其为“德邦长青法则”。它是德邦人所共享并遵循的使命、愿景、核心价值观等企业文化核心的总和。它明确我们的目标，规范并指导我们的行为，最大限度地激发员工的聪明才智，共创德邦物流的长青基业！ 公司愿景：成为中国人首选的国内物流运营商核心价值观 ：成就客户竭尽所能满足目标客户 卓越运作没有好的运作，一切都是白费 创新发展强者开拓创新，弱者固步自封 长远视角30年后成功才算成功 激情进取绝不被淘汰 企业精神： 发动机精神（四个那样） 德邦人要像发动机那样，认真敬业 德邦人要像发动机那样，充满激情 德邦人要像发动机那样，团结协作 德邦人要像发动机那样，令行禁止 企业作风 ：“四个”特别：特别能吃苦，特别能团结， 特别讲效率，特别会创新。 管理理念 以人为本 人企双赢 适度竞争 宽严相济 经营理念 ：以客为尊 助力成功 追求卓越 勇于争先 薪酬制度：德邦物流的薪酬主要有基本工资、法定福利、现金补助、绩效奖金和特别的福利等几大内容组成。把全国分为一、二、三等级，一线比二线高一百元，二线比三线高一百元。奖罚制度: 奖罚形式:奖励、处罚 奖罚的标准：根据员工手册的奖罚标准理论培训:做卓越新人 提速职业人生:通过一天半的训练大家联想到：企业的发展，联想到自己的人生。每个企业，每个人都会有一个大的目标，它离我们很高，并且能感觉到危险的存在。现实中，安全措施是要我们自己来布置的。同样，在我们的人生中还会遇到很多“断桥”，需要我们不断去跨越。人生就是这样，因为有目标要去追求，在实现一个又一个目标的过程中，就必然要经历一个又一个“断桥“。跨越每个不同的”断桥“都需要去战胜自己。在这个过程中，我们都需要来自勇士们的激励，以及来自爱人、亲人，朋友们的鼓励，需要一种破釜沉舟的勇气。在团队中我们要发挥自己的长处，照顾别人的短处，团队的力量是无限大的，大家相互合作才能战胜一切困难，不抛弃、不放弃。如果每个人都用心去做，那将会有很大的收获。如果你只顾自己，不管他人，那你将会面对更大的困难，还会连累整个团队。所以，不管在工作还是生活当中，我们都有相互合作，相互照应，一起面对困难，只有这样才能迅速解决困难，迎接各种挑战，让我们一起为更好的明天而奋斗吧！课程对象：企业和组织中的新员工注重纪律性，态度价值，积极心态，服从、配合、沟通意识的培养企业的问题：据权威机构研究表明：一个新人要摆脱外来者的心态，一般需要半年左右的时间，而一个人要真正了解自己的公司需要三年甚至更长的时间。但其中最难解决的问题实际上是一个新人对这个公司文化的理解和融合。如何使新员工以最快的速度融入现有公司？如何能在新人投入产出比上得到最优结果？ 这是每一个成长中的企业都必须面临的问题。在传统的新人培训中，隆重的欢迎仪式，周密的培训计划，高级经理的现身说法，企业文化和规章的多媒体教育等等。时间有限，培训内容不少。培训效果却常常令新人和用人经理都不太满意。 “如何在较短的时间里使新人建立归属感？如何让新人更好了解和融入企业文化？”“如何使新人迅速进入工作角色，并建立良好的同事关系？” “面试仅是对一个员工的初步了解，如何能在最短的时间成本内了解新人？”所有这些问题都是人力资源部门经常面对的问题。有没有更好的办法？团队角色观念的树立和企业价值认同的推动。通过科学情境设计，从成功和失败的体验中帮助新人放弃固有、转变心态、学会倾听、积极主动、注重团队，激发出新人投身企业的自身动力，从而为人力资源部门找到了一种全新而高效的新人融入企业的思路。物流培训课程：1. 物流基础：了解物流基础知识以及协调一致完成物流业务的意义。2. 物流改革：培养物流业务改革意识，提高技术水平。3. 物流系统设计：培养物流系统设计意识，提高技术水平4. 物流函授讲座：通过自学弥补自重学习的不足。5. 物流成本，物流成本：学习物流成本管理系统6. 物流信息系统：学习物流信息系统的机制及其使用方法7. 高级物流：理解物流动向、部门战略应当解决的问题8. 物流战略策划：学习物流战略策划方法9. 物流部门工作：加强共同完成业务工作的伙伴间的交流10. 物流专门资格考试辅导讲座：学习掌握物流体系的专门知识和技巧11. 物流考察：创造充实业务知识、扩大视野的机会12. 业务的地理概况以及一些东南亚基本语言及其基本风俗：更好的发展业务13. 一些基本的物流包装箱基本标志新人融入拓展课程帮助你实现以下目标： 加强新人之间的彼此了解和沟通，培养团队精神。 完成从院校人到公司人的转变。职场规则，管理制度的诠释。 多方位地考察新人。 帮助新人加深对企业文化的理解，加快融入企业文化过程。 帮助新人认同企业目标，建立归属感，明确努力方向。 挖掘潜能，培养新人积极向上的心态和良好的心理素质。 磨练员工意志，加强纪律性。 培养新人创造性思维，提高认识问题和解决问题的能力。实操培训：内容安排：货物储存包装、流通加工、配送、信息管理、回单、运输成本、运输工具安排、驾驶员、人员沟通谈判、风险处理、仓库管理一、 货物储存包装:1、 货物包装的种类很多，根据包装容器、包装外形、包装材料、用途等进行分类2、 将危险货物、出库货物、储存货物进行分开包装3、 货物包装好后进行标识，以便区分二、 流通加工1、 将货物按性质、用途区分分类2、 对不同的货物进行不同的加工以便运送三、 配送:1、 将货物分类2、 根据货物的不同性质选择不同的配送工具和配送人员3、 如何用最少的成本配送最大效益的货物4、 根据配送货物的远近、集散程度选择最合适的配送工具四、 信息管理:1、 建立信息管理系统2、 及时、准确的处理各种信息3、 利用各种有用信息五、 回单:1、 在公司的回单上，也标注好注意事项和特殊要求。2、 一式二份的送货单，在所需的回单联，盖上：“回单”二字。3、 我司自制的送货单，必须随货同行。六、 运输成本：用最少的运输成本将货物安全、快速的送到客户手里。七、 运输工具安排:1、 根据货物吨位、体积大小安排车辆，避免出现装不下、装不满的现象2、 根据货物的远近、急缓程度安排是陆运还是空运3、 根据货物的安全识别安排达到标准的车辆配送，保证货物安全八、 驾驶员：1、 做好与驾驶员运输协议，保管好驾驶员联系电话，及交待驾驶员与我公司联系方式。把驾驶证行驶证复印，留存。2、 再次交待送货的要求和注意事项，有特殊要求的货物，一定要保证按照规定执行。3、 提醒驾驶员在送货至客户之前，请确认货物完好：桶面整洁及标签完好。4、 信封内的送货单和COA，以及我司的随货送货单，都要当面交待一下驾驶员，并嘱咐，所需签署的单子是哪些。5、 如若需要驾驶员跟下家物流合作商签署协议，必须让驾驶员在协议书上 6、货物外包装整洁，标签完好。并写上送货的要求以及到货的时间。7、 提醒驾驶员：他们是直接跟我们客户的客户交接的人员，代表着我们公司的形象，服务的好坏都在于他们的态度。提高安全和服务的意识。九、 人员沟通谈判：1、 了解收货人的收货时间及收货要求。并及时传达与送货驾驶员2、 用客户最感兴趣的话题拉近跟客户之间的距离3、 用最小的代价获得客户的支持与信任4、 根据不同的客户性格选择不同的沟通方式和谈判技巧5、 注意说话简明扼要，不要拖拖拉拉，让客户感到厌烦6、 注意保持谈话气氛融洽，不要太过僵硬十、 风险处理：1、 培训驾驶员，当货物在途出现意外，不得擅做主张，要及时向我们公司负责人汇报，并告知公司领导，让领导给予指示。2、 当事故发生后，应尽快的处理，把损失降到最低。3、 通知公司相关人员，报告所发生的情况。4、 如若遇到客户那边的任何突发情况，先向公司领导层汇报，再让公司相关人员出面协调。5、 当意外发生之后，交待我们的驾驶员，一定要耐心等待，积极配合，圆满的处理好。十一、仓库管理物品验收：（1）仓管员对采购员购回的物品无论多少、大小等都要进行验收，并做到： 发票与实物的名称、规格、型号、数量等不相符时不验收； 发票上的数量与实物数量不相符，但名称、规格、型号相符可按实际验收； 对购进的食品原材料、油味料不鲜不收，味道不正不收； 对购进的物品已损坏的不验收。 （2）验收后，要根据发票上列明的物品名称、规格、型号、单价、单位、数量和金额填写验收单，一式四份，其中一份自存，一份留仓库记账，一份交采购员报销，一份交材料会计工作时间安排：2012年现在公司涨薪了，南京是二线城市应该，普遍员工公司平时在2500-3000元左右。工作压力很大，男员工都需要搬货，以及各项柜台事务。各种各样抽查比较多，稍不留意就碰炸弹，而且德邦是一层压一层的方法管理。举个例子：陌生来电不回访，部门经理和所有员工到外场通宵搬货。一月6天假，早8:30-晚9点左右下班。中午不休息，无食宿补助，升职较快，但德邦的经理不值钱，到外面没什么竞争力。升职后一般是由公司调动找点，原则上本地人不安排到本地去，2年必须轮岗（防止跳槽或单干）简而言之，基本上，我离职后到别的公司，虽然工资低，但很多同事都很羡慕。我不知道是不是能够概括。 调查表：1.您认为保价运输中货物声明保价的作用是什么？*按照实际损失比例赔偿保价多少即可赔偿多少赔偿实际价值与保价无关其他请选择您认为保价运输中货物声明保价的作用是什么？2.您是否认可我公司对货物损失程度的判定？*认可，判定准确一般，存在偏差不认可，偏差较大不了解请选择您是否认可我司对货物损失程度的判定？3.您在申请1000元以内理赔时，希望多久给予处理完成？*1-2天3-5天7天内对处理时效无要求请选择您在申请1000元以内理赔时，希望多久给予处理完成？4.您在申请1000元以上理赔时，希望多久给予处理完成？*7天内7-15天按不同索赔金额予以承诺时效对处理时效无要求请选择您在申请1000元以上理赔时，希望多久给予处理完成？5.您的货物在运输过程中，出现了货物破损等情况，我公司是否能够及时为您处理？*及时一般，存在拖延不及时，存在推脱请选择您的货物在运输过程中，出现了货物破损等情况，我司是否能够及时为您处理？6.您在理赔过程中，我公司是否能够详细、完整的告知理赔处理的方法及所需资料？*能详细告知理赔方法简单说明，不详细没有主动介绍过请选择您在理赔过程中，我司是否能够详细、完整的告知理赔处理的方法及所需资料？7.您认为在办理理赔过程中所需的手续及资料，是否合理？*合理比较合理手续资料繁琐，不合理请选择您认为在办理理赔过程中所需的手续及资料，是否合理？8.理赔办理有初步结果后，部门是否能够第一时间给你跟踪反馈理赔处理进度？*能够及时给予跟踪反馈反馈结果较晚从未主动反馈过请选择理赔办理有初步结果后，部门是否能够第一时间给你跟踪反馈理赔处理进度？9.在理赔处理过程中您最看重什么？*理赔金额理赔处理速度理赔人员的服务态度理赔的跟踪反馈请选择在理赔处理过程中您最看重什么？10.您对我们的理赔金额是否满意？*非常满意满意一般不满意非常不满意11.您对我们的理赔处理时效是否满意？*非常满意满意一般不满意非常不满意请选择您对我们的理赔处理时效是否满意？12.您对我们的理赔处理的服务态度是否满意？*非常满意满意一般不满意非常不满意请选择您对我们的理赔处理的服务态度是否满意？13.您对我公司整体的理赔是否满意？*非常满意满意一般不满意非常不满意反馈表：1、你对本次培训是否满意？A 非常满意 B 满意 C 一般，没感觉 D 不满意，请加以补充2、你本次培训是否达成你的愿望？A 达成愿望 B基本达成 C 没有达到，请加以补充3、你认为本次培训时间安排是否合理？请加以说明。A 非常合理 B 较为合理 C 不合理，过长 D 不合理，过短4、除了本次涉及的内容，你在新员工培训中还希望了解/获得那些知识？ 5、你对本次培训有何建议/意见?13- 高氯酸对阿胶进行湿法消化后, 用导数火焰原子吸收光谱技术测定阿胶中的铜、“中药三大宝, 人参、鹿茸和阿胶。”阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫 马作峰.论疲劳源于肝脏J.广西中医药,2008,31(1):31. 史丽萍,马东明, 解丽芳等.力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响J. 辽宁中医杂志, 王辉武,吴行明,邓开蓉.内经“肝者罢极之本”的临床价值J . 成都中医药大学学报,1997,20(2):9. 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.1 运动性疲劳与肝脏 张俊明.“高效强力饮”增强运动机能的临床J中国运动医学杂志，1989，8（2）：10117 种水解蛋白氨基酸。总含量在56.73%82.03%。霍光华采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林华,吕国枫,官德正等. 衰竭运动小鼠肝损伤的实验性J.天津体育学院党报, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，2（6）31. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，23（6）：31. 谢敏豪等.训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影响J中国运动医学杂 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.2.1 中药复方2.2 单味药33 阿胶和复方阿胶浆 常世和等.参宝片对机体机能影响的J.中国运动医学杂志，1991，10（1）：49. 聂晓莉，李晓勇等.慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响J. 热带医学杂志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的3.2.1 营养成分和评价3.2.2 阿胶的药理作用3.2.3 阿胶的临床应用4 Xie MH, etalEffects of Hong jing tian she 1u on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等补肾益元方对运动小鼠抗疲劳能力的影响J.中国运动医学杂志，2001，20（1）：83-84202-204.5InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 杨维益等中药复方“体复康”对运动性疲劳大鼠血乳酸、p 一内啡肤、亮氨酸及强啡肤Al-13 影响的实验研。仙灵口服液可提高机体运动能力，加速运动后血乳酸的消除。F3 口服液能调整PCO2 孙晓波等鹿茸精强壮作用的J.中药药理与临床，1987，3（3）：11. 于庆海等高山红景天抗不良刺激的药理J中药药理与临床，1995，7（7）：283. 牛锐淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器官的影响J中国中药杂志，1989,14(9):18P 0.05) 。肝脏是动物机体重要脏器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之运动皆由于筋，故为罢极之本”。人体肝脏的功能活动也必阿胶, 味甘性平, 入肺、肝、肾经, 具有补血止血、滋阴润肺的功效。神农本阿胶,又称驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,是中国医药宝库中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻, 共奏益气补血之功, 主要治疗各种原因导致的气血阿胶对细有促进作用；提示阿胶能提高机体免疫功能。 另外阿胶具阿胶具有很好的止血作用，常用来治疗阴虚火旺、血脉受伤造成的出血。比如，阿胶能治疗缺铁性贫血，再生障碍性贫血等贫血症状，阿胶对血小板减少，白细阿胶是一类明胶蛋白，经水解分离得到多种氨基酸，阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶, 为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。中药界有句口头禅:阿胶中的营养成分比较多，主要有蛋白质、多肽、氨基酸、金属元素、硫酸皮肤。把阿胶应用于运动员或人群中的实践应用性，具有很大的潜力和市场前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大，运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，胞减少等症也具有效果明显效果；另外，经配伍，阿胶可用来治疗多种出血症。医学保健作用，阿胶具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳和增强免疫功能作用；同时，阿胶具有本文的目的意义有以下两个方面：一是通过阿胶的抗疲劳能力，来进一本以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象，以谷丙转氨酶、谷表明，阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安，先兆流产,习惯性流产等。对于月经病步了解运动员服用阿胶以后，不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用, 并使剧烈运动时产生的乳草经将其列为上品。本草纲目载阿胶“疗吐血衄血, 血淋尿血, 肠风下痢, 女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平为测定指标，产生运动。从中医学的观点来看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延长和扩布；常所说的肌腱和韧带等器官，韧带和肌腱坚韧有力。通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋”, 也就说明了筋的功能受到肝脏的调节, 所以, 医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳, 已经成为运动医学领域的热点,而中医药在改善、消除运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。 红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用，有提高血红蛋白红细胞，白细胞和血小板的作用。到影响。的变化, 主要表现为部分肝细胞破裂, 内容物进入窦状隙, 未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一, 也是运动训练学所要克服的核心问题之一, 疲劳是机体的一的滋补类药品；因始产于聊城东阿，故名阿胶，距今已有两千多年的生产历史；最早低分子肽含量分别是15%45%、10.97%13.18% 。霍光华采用标准水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量； 加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳点、“肝之合筋”的观点、“肝者,其充在筋” 的观点、“食气入胃,散精于肝,淫气于动领域的广泛应用。动性疲劳关系最为密切者当首推肝脏。动性疲劳后机体恢复作用和机制的十分活跃。动员和贮备，以及机体对运动刺激的适应和运动后的疲劳的恢复起到重要的促进作用度阐述肝与疲劳的关系, 其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径影响疲劳感的产生和度的DS 标准液, 加适量天青试液, 536nm 处测定吸收值, 建立工作曲线回归方程。对于运动产生的机理, 中医学解释比较通俗易懂, 即：韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与外周肌肉疲劳，而较少涉及肝脏实质器而略于补立法，以健脾保肝、补中益气组方的确是防治运动性疲劳的一条新思新。故发挥和延缓运动性疲劳的产生都能起积极而有效的作用。总之,体力和脑力的产生均复的适应能力。复方阿胶浆是由阿胶、红参、党参、熟地、山楂等药组成, 主入肝、脾两经。方肝，人动血运于经,”的论述。明确指出运动能力与肝和血密切相关。这种“动则血肝脾同处于中心位置，共同掌管着气化的职责，所以运动性疲劳的气虚神乏大多是由肝损害可导致动物运动能力下降, 也有大量实验观察了急性力竭疲劳对动物肝脏的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度随着衰竭运动次数增加而增加。林华等通过对衰肝有关，由此可以推测神经递质、激素的释放等生理活动均同肝脏有密切关系。再者肝与筋的关系非常密切，在许多著作中都阐述了这一观点。如“肝主筋” 的观肝脏对内分泌具有促进作用。中医认为，胆汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，为“罴极之本”，有储藏营血与调节血量的作用,是提供运动所肝主疏泄，调畅气机，对气血津液的生成、输布和代谢有着重要意义。就运动生高山红景天在疲劳情况下能提高机体持续工作的时间，维持血压、心率的正常水高小鼠肝糖原的储备量； 降低运动后血清尿素氮含量；加速体内尿素氮及血乳酸的骼肌产生运动。素问六节藏象论曰：“肝者,罢极之本,魂之居也, 其华在爪, 其个特别复杂的生理生化过程。 总的说来，疲劳可分为生理疲劳和心理疲劳。 1982工作能力的作用。强力宝能促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。参宝片也能具有官的疲劳。肝脏作为人体重要的脏器，与运动性疲劳的关系极为密切。国际运动医学协会主席普罗科朴(Polo1Capur) 认为运动性疲劳问题是运动医学过度的训练、残酷的比赛引起的缺氧、强应激反应会导致机体的神经内分泌系统、心过去一段时间，抗运动性疲劳传统上单纯采用补的模式,现在，中医药抗疲劳出还认为“食气入胃，全赖肝木之气以疏泄之，而水谷乃化，气血方得以运生”，说明和血虚者，如服用阿胶补益，也具有良好的效果。临床上充分发挥阿胶的养血、补血、恢复正常，促进酸碱平衡的恢复，减少碱性物质的消耗。机体的血量增加,以便增加通气/血流比值。肝内所贮存的血液就会更多的向机体全身肌腱和韧带等器官的力量。筋和筋膜向内连着五脏六腑，肝将脾输送来的精微之气浸、涉水等劳动或运动都称为“劳”, 而竞技体育由于其具有大运动量、高强度的加。剑, 便无踪无影。阿娇日日夜夜在狮耳山、狼溪河附近狩猎。最后, 用利剑杀死了一奖牌呢?毫无疑问是靠长时间艰苦的训练，然而伴随现代竞技体育的强度越来越大，娇, 决心要找到救治此病的特效药物, 为民解忧。阿娇姑娘日以继夜地爬山涉水, 不竭性运动后小鼠肝脏超微结构的观察, 发现连续7 次的衰竭运动使肝细胞呈现明显筋”的观点、“肝主身之筋膜”的观点以及明皇甫中明医指掌中的“劳伤乎肝,筋和筋膜把相邻的关节连在一起，对运动起着重要的作用；并且，筋和筋膜向内连着进小白鼠耐力的提高。经论有“肝藏血”的观点，另外，在素问五脏生成论里，也有“人卧血归于景天圣露、补肾益元方、体复康、仙灵口服液及F3 口服液等。复方阿胶浆能显著提究J北京中医药大学学报，1997，20（4）：37-40.具有多种代谢功能。血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶升高在一定程度上反映了肝细胞的亢不抑,就会能协调精神、情趣和意志,使情绪稳定,思维敏捷,对运动技术水平的充分抗运动性疲劳的单味药主要有鹿茸、高山红景天、人参、淫羊藿和花粉等。实验抗运动性疲劳的中药复方主要有复方阿胶浆、高效强力饮、强力宝、参宝片、红可用，是强身健体的滋补佳品。阿胶中富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤劳感。” 运动性疲劳属中医“劳倦”范畴, 中医将劳力、劳役、强力举重、持重远行、劳模型组大鼠血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶在此期间出现明显升高(P0.05 或理而言,如果肝脏的疏泄功能正常,就会使骨骼和肌肉强壮有力；如果气机调畅,那么力劳动时的疲劳, 并有效减少相同体力劳动下的出汗量等作用。两虚证, 通过补充和调节人体血液的贮备量而发挥抗疲劳的作用。药理实验亦证实人量方法表明, 阿胶水溶液(Murphy 法)与其经Gornall 双缩脲和Lowry 酚试剂反量水平。从而证实阿胶能提高运动员的抗运动性疲劳的能力。二是通过对阿胶抗运动聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文谋虑，此即“肝者将军之官，谋虑出焉”，也说是说肝和某些高级神经功能有关。（3）年的第5 届国际运动生物化学会议将疲劳定义为: “机体生理过程不能持续其机能在疲劳方面的作用日益突出。近年来，在我国运动医学界，对中医药提高体能和促进运品将会更加得到世人的瞩目，其经济效益不可估量。平，红景天制剂适用于体育运动、航空航天、军事医学等各种特殊环境条件下从事特清除速率；提高小鼠的游泳时间。高效强力饮能提高心脏的搏出量从而具有提高心脏然而近年来中医肝和运动与疲劳的关系越来越受到关注, 目前,很多实验已证明人们为了纪念阿娇姑娘恩德, 就将驴皮膏叫做“阿胶”。人血痛, 经水不调, 子, 崩中带下, 胎前产后诸疾。” 现代表明, 阿胶含明胶认识运动性疲劳对肝脏的影响及判定指标、肝脏与运动性疲劳消除等方面的关若过度疲劳损伤了肝脏,那么肌腱和韧带必将非常疲乏而不能收持自如,运动就会受赛场是证明运动健儿的运动能力及其为国争光的最好场所。运动员靠什么去夺取伤。升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血时间。疏泄功能失常,那么五脏气机也就紧接着发生紊乱,因此,有者认为,五脏之中,与疏于补。肝以其“主藏血”的生理功能对全身脏腑组织起营养调节作用,提供运动所输送；当运动结束或安静休息时,机体内剩余的血液就回输送回肝脏。所以，素问调鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响, 发现力竭运动对肝脏超微结构有损伤,素和生物酸等。阿胶中蛋白质的含量为60%80%左右,樊绘曾等通过四种蛋白质定洗脱,使游离生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中药阿胶, 采用火焰原子吸收法测定其中的铜。王朝晖等用硝酸酸转化为丙酮酸进入三羧酸循环, 为机体提供更多的能量, 因而人参可起到减轻酸自动仪测定不同炮制方法所得四种阿胶炮制品中各种氨基酸的含量, 均含有随着的进行和成果的问世，阿胶将会得到国内外运动员的青睐。阿胶这种产损伤程度，表明慢性疲劳可引起肝细胞物质代谢功能持续紊乱, 最终导致肝功能损调节疲劳程度的轻重。杨维益等认为疲劳产生的根本在于肝脏，五脏之中与运调节血量的功能，即“人动则血运于诸经，人静则血归于肝”，所以人体在应激状态调益肝血可提高体能和耐疲劳能力。廷并将其作为“圣药”专享。关于阿胶药名的由来, 还有一则动人的传说。据说很早吃饱喝足的小黑驴。她遵照老翁的嘱咐, 将驴皮熬成膏,用膏治好了许多吐血病人。吐血、尿血、痔疮出血等，适当配伍温经散寒药物还可以治疗虚寒性胃溃疡出血。为“圣药”专享。动物实验结果显示,复方阿胶浆能显著提高小鼠肝糖原的储备量； 降文献综述五脏六腑，是关节运动的重要功能结构,人的运动主要是来自筋的力量，也就是来自系，才能提供解决的办法。肝脏与运动性疲劳关系密切。在运动性疲劳发生时，肝脏下，肝脏对血液的调节可保证心脏、大脑及肾脏等重要脏器的血液的供应。（2）肝主显减少。聂晓莉等通过慢性疲劳大鼠模型的建立发现，与正常对照组比较, 慢性疲显性激素样作用，因为鹿茸乙醇提取物不能使去势小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增现了一种新的模式，那就是以“理气扶正”、“理血扶正”为原则组方，以疏为补或寓谢，增强细胞能量代谢和提高体细胞免疫功能 。体复康对机体在运动过程中能量的锌、锰含量。樊绘曾通过降解驴皮蛋白聚糖分离获得硫酸皮肤素(DS), 并用不同浓性疲劳能力的，更好的促进阿胶产品的开发和以及进一步促进阿胶产品在运性贫血的红细胞。须赖之于肝气的升发鼓舞，肝脏对气机的疏通调畅作用论据有三:（1）肝藏血，具有需的能量来源。内经载：“肝者，罢极之本”，王冰注：“运作劳甚者谓之罢（音需能量物质的重要来源。能保证运动过程中血液的正常循环。当机体在运动时，运动血不滞不瘀,有利于体内血液的循环和运动所需能源物质的补充；如果肝气升发而不血管系统等功能失调及免疫功能下降, 进而影响运动员比赛成绩的发挥。如何尽快消血脉和顺、经络通利,可濡润肌腱和韧带，让关节润滑流利、屈伸有力自如，同时气训练,身心接近极限的考验, 所以运动性疲劳可以看作一种对机体消耗更大的“劳”。严重制约着运动员运动水