福建叶一舵版五年级下册心理健康教案 体验成功

第 1 页 共 7 页 福建叶一舵版五年级下册心理健康教案福建叶一舵版五年级下册心理健康教案 体体 验成功验成功 目的要求 1 让学生了解什么是自信 2 让学生了解自信心在学习中 在自己成长过 程中的重要性及建立自信心所必需的条件 3 通过活动 让学生认识 感受 欣赏自己在 生活中的成功 恰当的接纳自己 培养学生的自信心 理 4 通过活动 让学生学会与同学分享自己在生 活中的成功 活动形式 故事分享 歌曲欣赏 诗歌朗诵 讨论 评议 活动重点 使学生明白培养自信心是克服困难 的巨大动力 是成功的前提 活动难点 老师要引导学生展露其真实的内心 世界 启发他们寻找自己的优点 树立自信 活动准备 1 分组 全班视人数分为 6 8 组 各组围成一圈而坐 2 准备关于 自信 的投影片 3 故事 尼克 视频 第 2 页 共 7 页 4 诗歌 扬起自信的风帆 活动过程 一 暖身游戏 游戏 全体 游戏要求 听老师指令 在指令中加了 全体 一词的都要听指令行动 没有加 全体 一词的指令 都原地不动 比如老师说 起立 那么全体同学 原地不动 老师说 全体同学起立 那么全体同 学要听口令行动 老师指令如 起立 全体同 学起立 全体同学坐下 坐下 等等 老师 为我们自己刚才的出色表现鼓鼓掌 老师 想采访一下 这位同学 你来猜一下 30 秒内 你能拍几下 有没有更多的 老师 最好的办法就是尝试一下 老师拿表记着 你们准备好拍手 记住 速度一定要快 然后自己还 要数着 明白了吗 预备 开始 老师 比自己预测的怎么样 大大的超过了 看 来我们的拍手能力很强啊 如果学校组织拍手比赛的 话 你有没有信心参加 有些很自信 有些同学不 敢 二 说 自信 1 自信是怎样的一种感觉 可以请同学说出 由自信联想到哪些词语 一一写在黑板上 给予充分 第 3 页 共 7 页 肯定 老师 大家记得镭的发现者吗 居里夫人 她 曾两次获得诺贝尔奖 有人问居里夫人成功的秘诀是 什么 居里夫人回答说 恒心和自信心 尤其是自 信心 美国的散文作家 思想家 诗人爱默生也认 为 自信是成功的第一秘诀 自信就是相信自己 的能力 相信自己能够获得成功 它是成功的源泉 人生犹如一叶远航的小舟 自信则是小舟上一张加速 的风帆 在你的字典里不应有 我不行 应增加一 个反问符号 我不行吗 露出你自信的微笑 在 人生的道路上执着地追求 为青春奏响豪迈的乐章 2 自信从何而来 提示 有影响力者的评价和态度极大地影响着同 学们的自信 当然 自信心从根本上说 是建立在自 己心中的 所以主要依赖于各人的成功经历和成就感 出示投影片 自信的由来 3 怎样建立自信 出示 自信三腿小凳 一张凳子 凳腿边标明 看到自己成功的地方 感觉到为别人欣赏 具有责任感 说明 人的自信需要三个条件 就 像小凳的三条腿 缺一不可 小凳坏了可以修理 人 的自信不足 也可以补救 第 4 页 共 7 页 4 老师综述 自信并不是生来就有 而是在我 们的生活经验中逐渐建立 发展起来的 一个人很容 易形成对自己的消极想法 但我们常遇到这样的人 他们总是很乐观 对自己信心十足 遇到挫折不泄气 他们有一个共同的特点 就是十分了解并相信自己的 优点 认识自己的长处有助于建立自信心 同样 认 识并指出别人的长处也可以帮助他人建立自信 二 分享故事 尼克 尼克是一名出生就没有四肢的澳大利亚青年 尼 克的父母曾经很长一段时间都在追问 为这么这种残 酷的现实会发生在他们身上 毫无疑问 高度残缺的身体注定了尼克的童年将 在泪水和阴影中度过 尼克回忆说 8 岁时 我感 到非常的沮丧 甚至想自杀 10 岁时曾试图将自己 淹死在浴室中 但都没有成功 面对困境 尼克的父母没有选择放弃 他们从一 开始就帮助尼克学会独立 尼克的父亲教他游泳 并 鼓励他学习踢足球 玩滑板 尼克骄傲的说 我的 父亲是一名电脑程序员 从我 6 岁起 他就教会我如 何用脚趾往电脑里输入文字 而尼克的母亲也发明 了一种特殊的塑料装置 这能够帮助他握住钢笔和铅 笔 尼克认为 虽然过程很艰辛 但是这些使得我 第 5 页 共 7 页 变得独立 1 谈谈感受 1 学生谈感受 先小组内交流 再每组推选 1 名同学作全班交流 2 老师小结 许多同学可能都注意到尼克所 说的一句话 当你只记挂着你想拥有或你所欠缺的 你便会忘记你所拥有的 尼克身上尽管有太多的没有 但他把目光集中在 自己所拥有的 接纳自己 肯定自己 欣赏自己 并 以自身的经历去不断的激励别人 巡回演讲 毫不回 避身上的缺陷 并以一种独特的方式展示自我 相信 我们都很难忘记他脸上灿烂的笑容 生命 真令人感 慨 2 学生绘制自己生命线上的成功图 1 绘制生命的曲线 起点标明 出生 或 入 学 末端标明 现在 中间画出三处 高峰 2 在曲线的顶部写出自己生活中三次最成功的 体验 并注明时间 最好配以图片 奖状等实物资 料 提示 人的才能是多方面的 成功的经验绝不限 于学习 例如 给别人一次及时的帮助 结交一位知 心朋友 学会演奏某种乐器 织成一件毛衣 养好一 第 6 页 共 7 页 只动物 制作一件玩具 学会骑车 这些都是成功 的体验 3 小组交流 尽量每位学生都有机会展示自己的 成功体验 4 每组推选 1 名同学作全班交流 展示自己的 成功体验 整个过程需要师生不时地鼓励互动 教师 也可以谈自己的成功体验 如利用实物投影仪 同学 上台交流时 先把成功图投影在屏幕上 然后指着成 功图作讲解 三 总结 1 老师 同学们 请用一句话总结你这节课最 大的收获 看时间而定 2 教师总结 对自己曾有过的每一次成功都应 珍视 积少成多 从小到大 这样我们的自信就有了 主观的基础 自信 要恰到好处 过于自信就成了自 负 相反的就成了自卑 俗话说 金无足赤 人无完 人 我们在看到自己缺点的时候 更要看到自己的 优点和长处 日新又新 我常新 每一天的 我 都在成长 进步 我们有理由自信 相信自己 拥有 灿烂的笑容 让自信为我们撑起一片崭新的天地 去 拥抱辉煌灿烂的明天 3 朗诵诗歌 扬起自信的风帆 第 7 页 共 7 页 最后让我们怀着对未来的美好憧憬 齐声朗诵诗 歌 扬起自信的风帆 扬起自信的风帆 自信是惊雷 是飞雪 是骤风 横扫一