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文档简介

1、关于催眠，下列说法错误的是？（10 分） A催眠无处不在 B广告、沟通都是催眠 C广义来讲，95%的人都可以被催眠 D催眠都是骗人的正确答案:D多选题 1、关于沟通中的情绪管理，下列说法正确的是？（10 分） A70%沟通情绪，30%沟通事情 B30%沟通情绪，70%沟通事情 C沟通之前必须处理好情绪 D良好的情绪是有效沟通的前提正确答案:A C D 2、处理情绪波动的自我冷却法，其主要做法有哪些？（10 分） A强制自己离开现场 B进入一个封闭空间 C情绪缓解之后再处理问题 D用冷水洗脸正确答案:A B C 3、关于控制情绪的深呼吸法，说法正确的是？（10 分） A双肩急速扩张的胸腔式呼吸 B腹式深呼吸 C深呼吸都能平复情绪波动 D错误的深呼吸无助于控制情绪正确答案:B D 4、腹式深呼吸的三个要点是什么？（10 分） A缓 B深 C稳 D强正确答案:A B C 5、下列与想象转移相关的说法正确的是？（10 分） A过去的事情和感受会通过回忆、想象被调动出来 B大脑的想象可以改变人的情绪 C想象通过刺激神经影响身体反应 D想象可以改变人的内分泌和神经系统正确答案:A B C D 6、通过想象转移解压和调整情绪的要点有哪些？（10 分） A要有一段适合想象转移的记忆 B选择激动、兴奋的记忆 C选择温馨幸福的回忆 D目标是进入平和稳定的情绪状态正确答案:A C D 7、认知换位的常用工具ABC情绪合理技术包含哪些内容？（10 分） AA代表具体的事 BB代表对A事情的认知 CC代表情绪 DB的不同内容会影响C情绪的变化正确答案:A B C D 8、关于换位思考，下列说法正确的是？（10 分） A换位思考本质是改变对事情的认知 B换位思考就是改变立场 C换位思考的本质是站在对方的角度看问题 D换位思考能有效改善不良情绪正确答案:A D 9、认知换位法的使用方法包含哪些方面？（10分） A把事情、想法和
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